خودت را بپذیر
هر چه کــه هستـی
حتی اگر نقصی هم داری آنرا بپذیر.
تنها آن هنگام، قادری،
دست از جنگ با خودت برداری
و آسوده باشی

#شادزیستن
شاد بـودن بی هـیچ دلیلی را...
امتـحان ڪنیم تـا
در آن اسـتادشـویم،

همان گونـہ ڪہ در غمگین
بودن ِبـدون دلیل
بـہ مـ‌هـارت رسـیده ایم!

دلتون شاد

‍

بابا داشت روزنامه میخوند
بچه گفت: بابا بیا بازی!
بابا ڪه حوصله بازے نداشت
ے تیڪه از روزنامه رو ک نقشه دنیا بود
رو تیڪه تیڪه ڪرد و گفت :
فرض ڪن این پازله…! درستش ڪن!
چند دقیقه بعد بچه درستش ڪرد
بابا، باتعجب پرسید:
توڪه نقشه دنیا رو بلد نیستے چطور درستش ڪردی؟!
بچه گفت: ادماے پشت روزنامه رو درست ڪردم …
دنیا خودش درست شد
آدماے دنیا ڪه درست بشن…
دنیا هم درست میشه....

#ناسر_رزازی
‎‌‎‌‌‎‌‎🌹‌‎‌‎‌‌‎‌‌

هـــەر کـــەسێو دەردێش نـــەبانێ بێ‌دڵا
کـــەی تـــەوەرگە کریــۆ ئــاوی پەی گوڵا

چن وەشەسیایی هەناسەن پەی مەنەی
ئـــەر نەبــۆ ، ژیـــوای چــــن بێ‌حاسڵا

بـــەش دەسێو باری بە مازی داخەکام
دڵوەشیمـــا چێگــە خــــــەیلێـــن وڵ‌وڵا

گرد شەوێ وا مەی جە پاڵوو پەنجەرەی
پــــەی هـــەواڵێوو وەشـــی چــــن ماتڵا

تـــا مـــیاوۆ فـــکروو نەبــیەیت لامەنە
پــەی ئـومێدٚی ســەر دڵـەو چـن قاتڵا

بـــــەش بــــڕی بـــــاڕێوەرە بێ‌تاقەتی
چــــەم هـــــەراز جۆرێ بە تاسەو ماتڵا


#خەمیار_هەورامی 🌸

دخالت بیش از حد والدین به مغز کودک آسیب میزند.

در مورد کودکانی که به سنی رسیده‌اند که میتوانند کارهای شخصی‌‌شان را خودشان انجام بدهند،اگروالدین دائم درپوشاک، خوراک، بازی، همراه بردن لوازم مدرسه و غیره دخالت کنند، باعث میشود تا کودک فکر کند مورد اعتماد قرار نگرفته است.

در این نوع کودکان بخش Amygdala مغز که مسئول احساس خطر و ترس است تغییر شکل می دهد.

احتمال زیادی دارد چنین کودکانی در بزرگسالی تبدیل به افراد ترسو و بدون اعتماد بنفس شوند.
👨‍🏫 @ 👩‍🦳

نیچه یه جمله داره، 👌
میگه کسی که برای زندگی‌ش
چرایی  پیدا کنه، از پسِ
هر چگونه ای بر میاد. 💪🌋
این یعنی مهم اینه که
مقصد اصلی رو پیدا کنی ⛺
و مسیر ِ درست ناخوداگاه
و با یکم‌ تلاش سر راهت سبز می‌شه.🏆🎉

🎵 آهنگ بیکلام از آثار بیژن مرتضوی💛♥️

بیایید این چند کار رو یاد بگیریم :

➺😴⠂موقع خواب به چیزای خوب فکر کنیم
➺👩🏻‍🎨⠂همیشه مهارت های جدید یاد بگیریم
➺♥️⠂مودب باشیم و حرمت نگه داریم
➺💛⠂زندگی رو سخت نگیریم و حسادت نکنیم
➺🫂⠂بدون منت به دیگران کمک کنیم

هفت عادت ارزشمند خلاصه شده از کتاب عادت مردمان:

• عادت اول
مسئولیت کارهای خود را برعهده بگیرید و اشخاص و شرایط را ملامت نکنید.

• عادت دوم
به روشنی مقصدتان را تعیین کنید تا بدانید که میخواهید به کجا برسید.

• عادت سوم
نخست به اولین ها بپردازید؛ به سمت عمل کردن گام بردارید و بدون تاخیر گام اول را بردارید.

• عادت چهارم
طرز فکر برنده_برنده داشته باشید؛‌ میان احترام به خود و احترام به دیگران تعادل ایجاد کنید.

• عادت پنجم
اول فهمیدن و سپس فهماندن، اول در پی فهمیدن باشید،سپس سعی کنید بفهمانید،پس از توجه به دیدگاه خودتان به موضوع از دید دیگران نیز بنگرید.

• عادت ششم
نیروی جمعی ایجاد کنید؛ از قدرت تیم سازی غافل نشوید.

• عادت هفتم
ارّه ی خود را تیز کنید؛ باز سازی دانسته ها شرط اول است، گاه دست از کار بکشید و اطلاعات خود را به روز کنید.

💟

" شێخانە "

#مامۆساعۆسمان_هەورامی🌺
#مامۆساجەمیل_نەوسووڐی🌺

🗓 ئاڕۆ هه ینی

❄️ ۲۹ی ڕێبەندانی ۲۷۲۱ی کوردی
❄️ ۲۹ی بەهمەنی ۱٤۰۰ی هەتاوی
❄️ ۱۸ی فێورییەی ۲۰۲۲ی زایینی
❄️ ۱۶ی ڕەجەبی ۱٤٤۳ی مانگی

🥀هر کجا هستید

🥀آسمون دلتـون

🥀ازغم وغصه خالی

🥀روزگارتون خوش

ئەی دل بناڵە دلداڕت کوانێ💔

پیشرو هەورامێ👌
‎‌‎‌‌‎‌‎🌹‌‎‌‎‌‌‎‌‌

من خەریک ئێش ، زامی جیایی
نیشتەی گۆشەی تار مزگی تەنیایی

گا مەشغووڵ زام ، گا خەریک دەرد
گا ڕەفیق خەم ، گا هەناسەی سەرد

گا سەر مەکەرۆ هوون نە چەمەی چەم
گا گا مەویەرۆ سێڵاو نە دیدەم

گا زام ناسۆر هیجران مدۆ چڵ
گا یاوۆ وە عەرش ئاە و ناڵەی دڵ

گا نێشی دووری مدۆم ژار مار
گا تیر فیراق مەکەرۆم لە تار

نە هاوزوانێ دڵداریم کەرۆ
نە هاوقەتارێ دەس بارێم دەرۆ

نە حەکیمێوەن کەرۆ دەوای دەرد
نە تەیبێوەن جە دڵ لادۆ دەرد

سا ئیسە ساقی جەمین جام جەم
وادەی ئاماتەن وە بان دیدەم

دەورێ دەر وە جام بادەی پڕ جە مەیل
بەڵ دەروون جە مەیل باڵات ببۆ کەیل

جە ماسیوای تۆ فارغ بۆ حاڵم
بەڵ نەدۆم ئازار شووم خەیاڵم

یەک دڵ بوو چەنی ئەشق دیدارت
گیان کەروو فیدای دیدەی خومارت

🔹مامۆسا مەولەوی

⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌
اين خود شماييد كه 
نه تنها هر سال نه تنها هر ماه
بلكه هرلحظه تصميم ميگيريد به چه سمتى حركت كنيد!😉💥
اين منه درون خود شماست
كه احساس ضعف و شكست...😢
و يا قدرت و نيرومندى رو به شما ميده😍💪🏻
با اراده بودن پيش از آنكه 
يك حالت جسمى باشد
وابسته به چگونگى ديد شما
به زندگى و اموراتش هست🤗
زندگى را سخت بگيريد....
سخت پيش خواهد رفت!✨
و اگر آسان بگیرید راحت تر خواهد شد🙂🧡
⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌

☘از جات بلند شو و بهترینِ خودت باش

‌⚡️مهم نیست که چقدر مونده تا رسیدن به هدفت

🦚مهم نیست که چقدر از دیگران عقب افتادی

‌🤞🏽اصلا مهم نیست که چه جایگاهی در مقایسه با مردم داری‌

‌🫀زندگی که مسابقه دادن نیست

‌😶زندگی همین لحظست

‌🌙پس همین حالا بلند شو و بهترین کاری را که می‌تونی انجام بده

‌🌿پر انرژی روی کارِت تمرکز کن و انجامش بده

‌👊🏽بخند، شاد باش، بدرخش و از اینکه فرصت زندگی به تو داده شده
💚لذت ببر . . .

جمعە🕌
#دەگاگا

#مامۆسا_سەیید_جەلال_ئەکبەری

بابەت:
1⃣بەبۆنەو 2سیاکامی بابەتێ سـەرو زوانی ئەدایی و پارێزنایش ئەرکێوە دینی و نیشتمانین


2⃣ئانە پەی وێت گەرەکتا پەی کەسی تەریچ گەرەکت بۆ

373_سحرخانم حیدری همسر مرتضی داوری مبلغ : 500هزار
374_رزگار رضایی (حاجی عبدالە رضایی ) مبلغ :500هزار
375_محمد امین امینی مبلغ: 300هزار
376_ملا جلال اکبری مبلغ: 50هزار
377_محمد سلیم ایزدی مبلغ: 400هزار
378_حاجی توفیق مرادی مبلغ: دە 10 میلیون
379_نادر رستمی مبلغ‌: 500هزار
380_عینا یوسفی (مامو عبدالە‌رضایی ) مبلغ:200 هزار
381_زانکۆ کریمی (عارف کریمی) مبلغ: 300هزار
382_خیر محترم مبلغ: یک 1میلیون
383_کاڵی خانم همسرمرحوم اسکندر کریمی مبلغ: 300هزار
384_عبدل (بهرام ) مرادی مبلغ: 300هزار
385_ابراهیم مرادی (فرزندبهرام)مبلغ:400هزار
386_مرحوم عبدالکریم شریفی و دخترگلش مرحومە شیرین خانم شریفی مبلغ: 700هزار
387_ایوب محمدی مبلغ: 300هزار
388_مرحوم حاجی زاهد رشیدی ، جسیم رشیدی و مادر مهربانش خاتون خانم حیدری مبلغ: 3 سە میلیون تومان
389_ گلنار رحیمی فرزند حامد رحیمی مبلغ :200 هزار
390_جمشید قادری مبلغ: 300هزار
391_رحیم رحیمی (کاک امین رحیمی )مبلغ : 500 هزار تومان
392_رعنا خانم کریمی (مامو حسن)مبلغ:300هزار تومان
393_ نافع رحیمی (کاک امین ) مبلغ: 500هزار
394_خانم مهندس آتوسا حسینی نژاد (آشنای محمد ملا مرادی) مبلغ : سە میلیون تومان
395_سعید رحمانی مبلغ: 200هزار
396_خواهران : پروانە و فرزانە رحمانی (فرزندان محمود رحمانی ) مبلغ: یک 1 میلیون
397_مرحومە ایران خانم کریمی ( مامو شفیع) مبلغ: 300هزار
398_مرحومە شیرین خانم شریفی مبلغ:300هزار
399_مرحوم کاک علی عبدالهی مبلغ:یک 1میلیون
400_مادر و پدرخانم زین الدین شریفی ( مرحومە فریدە خانم کریمی و فرج اللە مرادی) مبلغ: دو 2 میلیون تومان
401_صالح شکری مبلغ : یک 1میلیون تومان
402_ حاجی حسین احمدی مبلغ: 500هزار
403_ملا مسعود صیدی‌ مبلغ: 200هزار

پدری به پسرش گفت: یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید پیاز قرار بده.

پسر همین کار را کرد. پدرش گفت: هرجا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن. پسر بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و مرا را اذیت می‌کند.

پدر پاسخ داد: وقتی تو کینه دیگران را در دل نگه داری هیمن اتفاق می افتد. این کینه، قلب و دلت را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد...!

💟

🗓 ئاڕۆ شه ممه

❄️ ۳۰ی ڕێبەندانی ۲۷۲۱ی کوردی
❄️ ۳۰ی بەهمەنی ۱٤۰۰ی هەتاوی
❄️ ۱۹ی فێورییەی ۲۰۲۲ی زایینی
❄️ ۱۷ی ڕەجەبی ۱٤٤۳ی مانگی