۸ راه کار برای انگیزه دادن به خود
۱.از راحت طلبی دست بکش:
از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید
۲.بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است :
اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید
۳.به دور دست ها نگاه کنید:
مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد.
۴.شاد باشید:
شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود
۵.برای خودتان هم وقت بگذارید:
برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود
۶.به تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید و انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید
۷.آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید: فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد.
۸.بعد از شکست دست از تلاش نکشید: گاهی برای رسیدن به گنج یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید.
💟
۱.از راحت طلبی دست بکش:
از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید
۲.بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است :
اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید
۳.به دور دست ها نگاه کنید:
مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد.
۴.شاد باشید:
شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود
۵.برای خودتان هم وقت بگذارید:
برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود
۶.به تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید و انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید
۷.آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید: فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد.
۸.بعد از شکست دست از تلاش نکشید: گاهی برای رسیدن به گنج یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید.
💟
دروغ سفید نگویید...
🔹دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند:
🔹 در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود!
🔹 روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!
پاول اکمن می گوید:
🔹«من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم ....اما دروغ سفید نابخشودنی است. این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».
🔹ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم.
🔹 به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد، دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم. به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم.
🔹 اگر من روزی یک صفحه کتاب میخوانم و خود را متعهد کنم که در حضور دیگران نیز همین حرف را بزنم، زودتر به افزایش میزان کتابخوانی خود تشویق میشوم.
🔹 اگر روزها ساعت ۱۱ از خواب بیدار میشوم و این را به دیگران نیز بگویم، انرژی من برای بیدار شدن در ساعت ۹ افزایش می یابد و به دیگران هم میتوانم با افتخار بگویم: «اخیراً هر روز ۲ ساعت زودتر بیدار میشوم».
🔹دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند:
🔹 در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود!
🔹 روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!
پاول اکمن می گوید:
🔹«من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم ....اما دروغ سفید نابخشودنی است. این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».
🔹ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم.
🔹 به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد، دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم. به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم.
🔹 اگر من روزی یک صفحه کتاب میخوانم و خود را متعهد کنم که در حضور دیگران نیز همین حرف را بزنم، زودتر به افزایش میزان کتابخوانی خود تشویق میشوم.
🔹 اگر روزها ساعت ۱۱ از خواب بیدار میشوم و این را به دیگران نیز بگویم، انرژی من برای بیدار شدن در ساعت ۹ افزایش می یابد و به دیگران هم میتوانم با افتخار بگویم: «اخیراً هر روز ۲ ساعت زودتر بیدار میشوم».
کاناڵه‌و ده‌گاگای(Dagaga)
بسم اللە الرحمن الرحیم مردم شریف،فهیم و با فرهنگ روستای دگاگا با عرض سلام و ادب از طرف شورای اسلامی روستای دگاگا بە شما اعلام میداریم با توجه بە استعفای دهیار قبلی روستای دگاگا جناب آقای سید عدنان حسینی و همچنین ضمن تقدیر و تشکر از زحمات چندین ساله ایشان…
روز آخر، فرصت آخر برای ثبت نام دهیاری 👆
سڵام خزمەتو گردیتان
ئینە لینکەو کاناڵەو شورای ئێسلامی دەگاو دەگاگاین جە تێلێگرامەنە حەرکامتان دڵش پوەبی لینکەکەش بڎۆنە.
https://t.me/shavradagaga
ئینە لینکەو کاناڵەو شورای ئێسلامی دەگاو دەگاگاین جە تێلێگرامەنە حەرکامتان دڵش پوەبی لینکەکەش بڎۆنە.
https://t.me/shavradagaga
تو زندگیم هر وقت به یه دو راهی رسیدم
بدون استثنا می دونستم راه درست کدومه
ولی همیشه راه غلط رو انتخاب کردم...!
می دونی چرا؟!
چون راه درست لعنتی همیشه سخت تر بود!
#آل_پاچینو
─┅─═ঊঈ 📚
بدون استثنا می دونستم راه درست کدومه
ولی همیشه راه غلط رو انتخاب کردم...!
می دونی چرا؟!
چون راه درست لعنتی همیشه سخت تر بود!
#آل_پاچینو
─┅─═ঊঈ 📚
انسان‌های بزرگ درباره عقاید حرف می‌زنند،
انسان‌های متوسط درباره وقایع حرف می‌زنند،
انسان‌های کوچک پشت سر دیگران حرف می‌زنند!
.
انسان‌های بزرگ درد دیگران را دارند،
انسان‌های متوسط درد خودشان را دارند،
انسان‌های کوچک بی دردند!
.
انسان‌های بزرگ عظمت دیگران را می‌بینند،
انسان‌های متوسط به دنبال عظمت خود هستند،
انسان‌های کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می‌بینند!
.
انسان‌های بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند،
انسان‌های متوسط به دنبال کسب دانش هستند،
انسان‌های کوچک فقط به دنبال کسب پول هستند!
.
انسان‌های بزرگ به دنبال طرح پرسش‌های بی‌پاسخ هستند،
انسان‌های متوسط پرسش‌هایی می‌پرسند که پاسخ دارند،
انسان‌های کوچک می‌پندارند پاسخ همه پرسش‌ها را می‌دانند!
.
انسان‌های بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند،
انسان‌های متوسط به دنبال حل مسئله هستند،
انسان‌های کوچک مسئله ندارند!
.
انسان‌های بزرگ...
💟
انسان‌های متوسط درباره وقایع حرف می‌زنند،
انسان‌های کوچک پشت سر دیگران حرف می‌زنند!
.
انسان‌های بزرگ درد دیگران را دارند،
انسان‌های متوسط درد خودشان را دارند،
انسان‌های کوچک بی دردند!
.
انسان‌های بزرگ عظمت دیگران را می‌بینند،
انسان‌های متوسط به دنبال عظمت خود هستند،
انسان‌های کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می‌بینند!
.
انسان‌های بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند،
انسان‌های متوسط به دنبال کسب دانش هستند،
انسان‌های کوچک فقط به دنبال کسب پول هستند!
.
انسان‌های بزرگ به دنبال طرح پرسش‌های بی‌پاسخ هستند،
انسان‌های متوسط پرسش‌هایی می‌پرسند که پاسخ دارند،
انسان‌های کوچک می‌پندارند پاسخ همه پرسش‌ها را می‌دانند!
.
انسان‌های بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند،
انسان‌های متوسط به دنبال حل مسئله هستند،
انسان‌های کوچک مسئله ندارند!
.
انسان‌های بزرگ...
💟
✍سه نفر محكوم به اعدام با گیوتین شدند.
آنها عبارت بودند از یک #کشیش،یک #وکیل دادگستری و یک #فیزیکدان .
🔹در هنگامه ی اعدام ، #کشیش پیش قدم شد ، سرش را زیر گیوتین گذاشتند،
و از او پرسیدند : سخن آخرت چیست؟
گفت : خدا ... خدا... خدا...
او مرا نجات خواهد داد،
زمانی که تیغ گیوتین را پایین آوردند ، نزدیک گردن او متوقف شد.
مردم تعجب کردند،
و فریاد زدند: آزادش کنید!
خدا صدایش را شنیده.
و به این ترتیب کشیش نجات یافت .
🔸نوبت به #وکیل دادگستری رسید.
از او پرسیدند : آخرین سخنی که می خواهی بگویی چیست؟
گفت : من مثل کشیش، خدا را نمی شناسم ولی درباره ی عدالت بیشترمیدانم؛
عدالت ... عدالت ...عدالت...
گیوتین پایین رفت ،اما نزدیک گردنش ایستاد،
مردم متعجب ، گفتند :آزادش کنید ، عدالت حرف خودش را زده!
وکیل هم آزاد شد.
🔹آخر کار نوبت به #فیزیکدان رسید.
پرسیدند، آخرین سخنت را بگو.
گفت :من نه روحانی ام که خدا را بشناسم و نه وکیلم که عدالت را بدانم.
اما خوب می دانم که روی طناب گیوتین، گره ای است که مانع پایین آمدن تیغه می شود ...
با نگاه به طناب دریافتند و گره را باز کردند.
تیغ بر گردن فیزیکدان فرود آمده و سرش را از تن جدا کرد.
❗️نکته
چه فرجام تلخی دارند آنان که واقعیت و حق را میگویند وبه «گره ها» اشاره مى كنند.
آنها عبارت بودند از یک #کشیش،یک #وکیل دادگستری و یک #فیزیکدان .
🔹در هنگامه ی اعدام ، #کشیش پیش قدم شد ، سرش را زیر گیوتین گذاشتند،
و از او پرسیدند : سخن آخرت چیست؟
گفت : خدا ... خدا... خدا...
او مرا نجات خواهد داد،
زمانی که تیغ گیوتین را پایین آوردند ، نزدیک گردن او متوقف شد.
مردم تعجب کردند،
و فریاد زدند: آزادش کنید!
خدا صدایش را شنیده.
و به این ترتیب کشیش نجات یافت .
🔸نوبت به #وکیل دادگستری رسید.
از او پرسیدند : آخرین سخنی که می خواهی بگویی چیست؟
گفت : من مثل کشیش، خدا را نمی شناسم ولی درباره ی عدالت بیشترمیدانم؛
عدالت ... عدالت ...عدالت...
گیوتین پایین رفت ،اما نزدیک گردنش ایستاد،
مردم متعجب ، گفتند :آزادش کنید ، عدالت حرف خودش را زده!
وکیل هم آزاد شد.
🔹آخر کار نوبت به #فیزیکدان رسید.
پرسیدند، آخرین سخنت را بگو.
گفت :من نه روحانی ام که خدا را بشناسم و نه وکیلم که عدالت را بدانم.
اما خوب می دانم که روی طناب گیوتین، گره ای است که مانع پایین آمدن تیغه می شود ...
با نگاه به طناب دریافتند و گره را باز کردند.
تیغ بر گردن فیزیکدان فرود آمده و سرش را از تن جدا کرد.
❗️نکته
چه فرجام تلخی دارند آنان که واقعیت و حق را میگویند وبه «گره ها» اشاره مى كنند.
زندگی آرام است
مثل آرامش یک خواب بلند🍃🌷
"زندگی شیرین است"
مثل شیرینی یک روز قشنگ...
زندگی رویایی است
مثل رویای یک کودک ناز
"زندگی زیبایی است"
مثل زیبایی یک غنچه ی باز
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربه هاست..
سلام صبح زیباتون رویایی و قشنگ🍃🌷
─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─
مثل آرامش یک خواب بلند🍃🌷
"زندگی شیرین است"
مثل شیرینی یک روز قشنگ...
زندگی رویایی است
مثل رویای یک کودک ناز
"زندگی زیبایی است"
مثل زیبایی یک غنچه ی باز
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربه هاست..
سلام صبح زیباتون رویایی و قشنگ🍃🌷
─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─
من به عنوان یک زن، نمی‌گويم كه ميز آرايش نداشته باشی،
اما می‌گويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ‌تر نباشد!
نميگويم لوازم آرايش نخر،
اما ميگويم حداقل كتاب هم بخر.
من نميگويم دل نبند، عاشق نشو،
به خاطر عشقت فداكاری نكن،
بلكه ميگويم عاشق خوب كسی شو.
به كسی دل ببند كه عشق را،
اين صميميت روحانی را خوب بفهمد و بشناسد.
نميگويم هر ماه رنگ موهايت را به روز نكن،
اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به روز كنی.
مقاله بخوانی و بدانی در دنيا چه میگذرد.
من نميگويم كمدت پر از لباس‌های رنگارنگ نباشد،
اما می‌گويم كتابخانه‌ات بزرگ‌تر باشد.
نگذار هيچ ابزاری را
مثل اسباب بازی‌های كودكی اطرافت بريزند
تا سرت گرم شود و نفهمی در جهان چه ميگذرد.
اصلا هركاری خواستی بكن، اما انديشه‌ات را نفروش،
برای خودت انديشه داشته باش.
سمانه جهانبخش
✅
اما می‌گويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ‌تر نباشد!
نميگويم لوازم آرايش نخر،
اما ميگويم حداقل كتاب هم بخر.
من نميگويم دل نبند، عاشق نشو،
به خاطر عشقت فداكاری نكن،
بلكه ميگويم عاشق خوب كسی شو.
به كسی دل ببند كه عشق را،
اين صميميت روحانی را خوب بفهمد و بشناسد.
نميگويم هر ماه رنگ موهايت را به روز نكن،
اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به روز كنی.
مقاله بخوانی و بدانی در دنيا چه میگذرد.
من نميگويم كمدت پر از لباس‌های رنگارنگ نباشد،
اما می‌گويم كتابخانه‌ات بزرگ‌تر باشد.
نگذار هيچ ابزاری را
مثل اسباب بازی‌های كودكی اطرافت بريزند
تا سرت گرم شود و نفهمی در جهان چه ميگذرد.
اصلا هركاری خواستی بكن، اما انديشه‌ات را نفروش،
برای خودت انديشه داشته باش.
سمانه جهانبخش
✅
انا لله و انا الیه راجعون
متاسفانه باخبر شدیم که امروز مورخ 1400.05.22 آقای شورش جلالی فرزند حسام الدین دار فانی را وداع گفت از خداوند متعال برای ایشان طلب مغفرت کرده و برای خانواده و اقوام آن مرحوم صبر جمیل مسئلت می نماییم.
😔😔
متاسفانه باخبر شدیم که امروز مورخ 1400.05.22 آقای شورش جلالی فرزند حسام الدین دار فانی را وداع گفت از خداوند متعال برای ایشان طلب مغفرت کرده و برای خانواده و اقوام آن مرحوم صبر جمیل مسئلت می نماییم.
😔😔
کاناڵه‌و ده‌گاگای(Dagaga) pinned «انا لله و انا الیه راجعون متاسفانه باخبر شدیم که امروز مورخ 1400.05.22 آقای شورش جلالی فرزند حسام الدین دار فانی را وداع گفت از خداوند متعال برای ایشان طلب مغفرت کرده و برای خانواده و اقوام آن مرحوم صبر جمیل مسئلت می نماییم. 😔😔»
انا لله و انا الیه راجعون
واژه‌ها به یاری ذهن نمی آید آنگاه که حجم اندوه راه نفس را می‌بندد و راهی نیست جز گریستن و گریستن و گریستن. از طرف شورای اسلامی روستای دگاگا مصیبت وارده رابه خانوادە محترم جلالی و سایر بستگان آن مرحوم و همچنین کلیە اهالی روستا تسلیت گفته و برای مرحوم کاک شەوڕەش جەلالی رحمت بی‌کران الهی را آرزو داریم، امید که روح آن مهربان، آسوده از همه ی رنج‌هاي بی‌شمار دنیا، در حریم امن الهی آرام گیرد.
واژه‌ها به یاری ذهن نمی آید آنگاه که حجم اندوه راه نفس را می‌بندد و راهی نیست جز گریستن و گریستن و گریستن. از طرف شورای اسلامی روستای دگاگا مصیبت وارده رابه خانوادە محترم جلالی و سایر بستگان آن مرحوم و همچنین کلیە اهالی روستا تسلیت گفته و برای مرحوم کاک شەوڕەش جەلالی رحمت بی‌کران الهی را آرزو داریم، امید که روح آن مهربان، آسوده از همه ی رنج‌هاي بی‌شمار دنیا، در حریم امن الهی آرام گیرد.