Финишировал! Время показал хуже, чем на половинке в Буэнос-Айресе, но с таким состоянием здоровья и отсутствием тренировок последние 3 недели вообще удивительно, как я добрался до финиша

Если честно, я ОЧЕНЬ доволен
🔸 во-первых, теперь я знаю, что даже будучи больным и в отвратительной форме я всё равно способен сделать половинку IM из семи часов 💪🏼
🔸 во-вторых, сегодня я весь вел ел и пил - рот просто не закрывался. Я офигенно натренировал подхватывание бутылочек на лету из рук волонтёров, заправку аэрофляги водой во время езды, поедание гелей при педалировании (на тренировках я это не оттачивал, потому что знал, что гели разведу во фляге вместе с изотоником) + я сегодня впервые столкнулся с мешками - в общем, получил ценнейший опыт

Но самое главное: сегодня я закрыл важнейшую для себя историю, о чем скоро напишу лонгрид в трёх частях

P.S. До второй транзитки я сам не был уверен, что финиширую. Только в Т2 я понял, что дожму. Так что сегодняшний результат - большой сюрприз и для меня самого

ЛЮДИ-ПОВЕРБАНКИ

Я уже делился с вами мыслями о том, что окружение формирует сознание. Но за последние 2-3 дня я понял, что люди - это основной источник моего вдохновения! Воистину, как гель для бегуна - топливо, на котором я еду

Воскресенье. Половинка Ironman. За плечами уже 1.9 км плавания, 90 км вела и где-то около 16 км бега. Из-за болезни и потерянной формы бег с самого первого километра стал для меня настоящим мучением, но на 16-ом км мозг категорически отказывался посылать импульсы в ноги, не понимая, зачем все эти страдания. Надо было его как-то переубедить, и я вспомнил Наташу. Мать троих детей, гедонист до мозга костей, человек, которого сложно назвать спортивным… но она с дивана пробежала со мной 5 км без подготовки! И вот на 16-ом км я сказал себе: «Даже Наташа на изи осилила эти вшивые 5 км, а ты скулишь, что не можешь». На 19-ом км, когда мозг опять встал в позу, я сказал себе: «Осталось каких-то 3 км - Наташа пять пробежала и глазом не моргнула. Соберись!»

Сегодня я прочитал в беговом чате огромную непонятную портянку Иры про лимфоток и продукты распада - суть этого лонгрида заключалась в том, что восстановление после марафона пройдёт быстрее, если на следующий день сделать небольшую пробежку. Написал тренеру.
- Может, мне сегодня забежаться?
- Если чувствуешь силы, пробеги пятёрку на низком пульсе
- Ну, тогда я побежал…
Скажи мне кто-нибудь ещё полгода назад, что после 113 км гонки IM 70.3 я по собственному желанию на следующий день пробегу 5 км, рассмеялся бы ему в лицо

И таких вдохновителей вокруг тьма. Одна девушка тренируется каждый день без пропусков, Толя нашёл смысл в медитации и сознательно отказался от алкоголя, один парень выучил испанский до С1 за месяц… Думаю, «неспортивная» Наташа очень удивится, узнав, что мотивировала меня - теперь уже дважды полужелезного - на последних километрах гонки.

Мораль: делайте что-то крутое - никогда не знаешь, кого и в какой момент твой action инспирирует на что-то не менее крутое! Быть может, вам кажется, вы делаете какую-то фигню, а человека рядом это вдохновит на что-то. Люди ищут вечный двигатель, а ведь вот он, перед носом! Сами люди и их поступки заряжают энергией на новые свершения. И если эту цепь не прерывать кислой миной и пассивностью, то получится круговорот энергии. У меня вот много вдохновителей - только и успевай прикуривать

Как я уже рассказывал, мой финиш на половинке железки в Сан Хуане стал для меня сюрпризом - морально я готовился к тому, что могу сойти. Я даже готовил заранее пост на случай, если не смогу финишировать. Но я так люблю это видео, что хочу им поделиться с вами даже несмотря на то, что всё-таки закончил гонку

Плевать, сколько раз вы упали - важно только то, сколько раз вы поднялись. Никогда не сдавайтесь!

⚠️ Рубрика «Срочно в номер!»

Ну что, дошутился Ромаха с чужими DNI и паспортами? Сегодня 513-ый день с начала даты рассмотрения моего кейса на ВНЖ, что почти в 3 раза превышает максимальный срок рассмотрения дела (по закону положено не более 180 дней). И сегодня мне, наконец, озвучили решение. Отказ в предоставлении ВНЖ. Мне не просто отказали в предоставлении ВНЖ - у меня аннулировали действующую прекарию, поэтому моё пребывание в стране теперь больше не является легальным

Удивительно, что это случилось именно в тот момент, когда я нахожусь в другом городе за 1000 км от Буэнос-Айреса и накануне моей вожделенной встречи с детьми. Мне дали всего 10 дней на подачу апелляции или 30 дней на подачу документов по новому кейсу

Уже заключаю договор с иммиграционным адвокатом: дальше в одно лицо я ничего делать не буду. Абсолютно неожиданный сюрприз и незапланированные траты, но со мной столько всего за последние 1.5 года произошло, что у меня уже выработался иммунитет к неприятностям. Прорвёмся!

Сегодня я настолько рад своей находке, что даже забыл про свои проблемы с иммиграцией. А вы уже пробовали? 😋

Пока я готовлю свою очень лиричную и одновременно очень личную трилогию «Что у тебя на башке?», хотел бы поделиться с вами коротким видео с гонки Ironman 70.3 San Juan. Потому что результат результатом, но я хотел бы погрузить вас в ту атмосферу и совершенно невероятные пейзажи. Когда я смотрю такие ролики, меня так и подмывает сразу купить ещё какой-нибудь слот 😄

Приятного просмотра!

Тема иммиграции мною поднималась в этом тг-канале не раз. Оно и понятно: изначально канал задумывался исключительно для того, чтобы рассказывать о переезде в Аргентину и о жизни в этой прекрасной стране. Пожалуй, самым резонансным постом на эту тему стало моё сравнение иммиграции со смертью. Но давайте отбросим все эти философствования и просто погрузимся в один обычный день иммигранта. Камера, мотор! 🎬