🎁 Вчера меня, наконец, настигли подарки от Платона и Ани + в этом видео решил полностью раскрыть тему креативных вещей и хэндмейда, показав вам палитру 🎨 - результат моих трудов на мастер-классе у Ани

❗️️️️️️️ШОК-КОНТЕНТ: уведите детей от экранов 🔞

Скажу честно: когда я всё это узнал, у меня был настоящий ШОК. Дело в том, что в моих глазах триатлеты всегда были мега брутальными людьми с какой-то фантастической выносливостью, благодаря которой они мне больше напоминали киборгов. Я и представить себе не мог, какую дичь они вытворяют

Начнём с козырей: эти ребята бреют ноги или вообще депилируют всё тело!!! В сети есть куча исследований на тему того, какой прирост в мощности дают бритые ноги на велоэтапе. Вы не поверите, но учёные умы на полном серьёзе делали замеры на профессиональных велогонщиках в аэротрубе, заставляя спортсменов сперва крутить педали с мохнатыми ногами, а потом [после отдыха] с побритыми конечностями. Представьте себе: пух на ногах ухудшает аэродинамику, снижая тем самым среднюю скорость велосипедиста. Чем длиннее дистанция, тем ощутимее будет разница. Также считается, что мелкие порезы от камешков из-под колёс на бритых ногах заживают гораздо быстрее, чем на мохнатых. Но лично моё мнение: это просто отговорки!

Почти вся дичь, что есть в триатлоне, пришла в этот спорт из велогонок. И есть что-то вроде кодекса правильного вылысыпыдыста: если ты не с гладкими ногами, ты лох. Так что если в следующий раз где-нибудь на отдыхе заметите мужика с бритыми ногами, не торопитесь ему кричать вслед про его ориентацию. Возможно, этот чудик прошёл не одну железную дистанцию и даст 100 очков вперёд в брутальности любому среднестатистическому мужику

Вообще у велосипедистов и триатлетов есть какая-то навязчивая идея делать всё, что выглядит максимально асексуально и кринжово. Одежду для велотренировок они выбирают по принципу: «Хочу, чтобы всё сидело, как презерватив». Я лично наблюдал картину в магазине, когда мужик исполинского роста и комплекции а-ля славянский шкаф пытался втиснуться без мыла в велотрусы, которые я изначально отложил примерить для себя. Такое ощущение, что размеры L и XL никто никогда не покупает. Кстати, о велотрусах: там везде вшит велопамперс. Памперс, Карл! Как это выглядит, показал в предыдущем посте. Причём памперсы на велотрусах и на трисьюте очень сильно отличаются: на велотрусах он толще (потому что велогонщикам не требуется бежать) и по-другому расположен - из-за особенностей посадки триатлетов на велосипеде передняя часть памперса на трисьюте задрана наверх, практически на лобок. И вообще неважно, наградила ли вас природа солидным причиндалом или скупо собрала какие-то крохи-остатки, как в моём случае - абсолютно все в этом экипе будут выглядеть бесполыми существами, как Marilyn Manson на обложке альбома Mechanical Animals. В конце концов, что вы хотите от людей, называющих свою обувь не иначе как велотуфли?

Ну и вишенка на торте - многие профики во время прохождения полной железной дистанции, где во время велоэтапа необходимо преодолеть 180 км, справляют нужду прямо на ходу. Почему? В триатлоне на велоэтапе одним из важнейших показателей является средняя скорость спортсмена. Представьте, как драматично она просядет, если атлет остановится сходить до ветру. Но на всякий случай поясню: памперс создан не для того, чтобы в него мочиться, а для того, чтобы можно было высидеть на дубовом тонком седле 6 часов

Шесть стран примут чемпионат мира по футболу 2030 года. Матчи мундиаля пройдут в Испании, Португалии, Марокко, Аргентине, Парагвае и Уругвае. Таким образом, ЧМ-2030 впервые в истории пройдет на трех континентах

Согласно информации The Athletic, совет Международной федерации футбола (ФИФА) удовлетворил совместную заявку Испании, Португалии и Марокко как единственных кандидатов на проведение турнира. При этом три стартовых матча турнира пройдут в Аргентине, Парагвае и Уругвае — в честь 100-летия со дня первого чемпионата мира, прошедшего в 1930 году в Уругвае.

Футбик едет в Аргентину 🥳

В минувшее воскресенье случился невероятно клёвый и полный впечатлений день. Начался он для меня в 05:45 утра по будильнику, в 06:40 я уже вышел из квартиры, а обратно домой вернулся только в 21:20. На часах почти 2 ночи, а у меня только дошли руки сесть за этот пост

В это воскресенье я впервые участвовал в соревнованиях по плаванию на открытой воде. Это был крайне важный для меня старт: первая «проба пера» на открытой воде, первый тест гидрика и трисьюта, первая по-настоящему длинная дистанция, не прерываемая размерами бассейна, где всегда есть бортик, у которого можно перевести дух, первые со школы соревнования по плаванию и последний официальный старт перед IronMan.

Как у меня это обычно бывает перед ответственными мероприятиями, я особым образом настраивался на гонку - а-ля «в последний бой!». Но весь этот настрой оказался совершенно не нужен, когда мы приехали на место. Скажу без преувеличения: это лучшее спортивное событие лично для меня из всех, в которых я тут участвовал. Не было и намёка на состязание - было ощущение семейного пикника, а не соревнований. Всё по-домашнему: уютно, душевно, атмосферно. Мало того, мы натурально были в центре внимания: это в Байресе русские всем осточертели, а тут мы были гвоздём программы. Как сказал в микрофон главный организатор заплыва, своим участием мы автоматически придали гонке международный статус 😄 Ко мне только ленивый не подошёл и не спросил: «Вы правда из России?». О нас несколько раз объявляли в микрофон в течение дня и даже отдельно в микрофон попрощались, когда всё закончилось и все стали расходиться. Настоящий адъ для интроверта и бальзам на Ромкину тщеславную душонку

В такой атмосфере и при такой погоде невозможно было плыть, разрываясь на британский флаг - хотелось просто кайфовать. И рекорды не заставили себя долго ждать. До гонки я рассчитывал, что на открытой воде мой темп приблизится к трём минутам на сто метров, что откровенно ооочень медленно. В итоге я проплыл с темпом 02:06 за ⏱️ 00:46:17, хватанув лишних 200 метров! Просто сказать, что я доволен результатом - это как не сказать ничего!

Из 49 пловцов, участвовавших в заплыве на 2 км (ещё была дистанция 4 км), я стал 34-ым в абсолюте, 30-ым среди мужчин и ВОСЬМЫМ в своей возрастной категории! 💪🏻

Всю свою жизнь я очень боялся всего, что ранее никогда не делал. Зачастую нервяк вызывал тошноту. Это никогда не мешало мне пускаться в различные авантюры, но серьёзно портило нервы. Сегодня я не нервничал ни грамма, и есть ощущение, что перед IronMan’ом тоже не буду. Пускай нервничают те, кто ни хрена не готовился и хотят проскочить на шару. А мне-то чего переживать? Я убеждён, что готов. Теперь совершенно точно

Помните мой недавний пост про оформление местного ИНН и банковской дебетовой карты по прекарии? После поста я получил весьма живую обратную связь от сразу нескольких человек - все они говорили о том, что в банке Galicia обещанные 14 рабочих дней ожидания заветной карточки превращаются в 1.5-2 месяца. Также я совершенно случайно узнал, что ещё без DNI карты делают в Banco Ciudad. Я решил провести эксперимент: обойти все существующие в округе банки и попробовать открыть счёт. Начал я, разумеется, с Banco Ciudad

Первым сюрпризом для меня стало то, что все отделения банков работают строго с 10 утра до 15:00. Второй новостью стало то, что в Banco Ciudad карту без DNI получить действительно можно, вот только счёт будет работать аккурат до даты окончания прекарии (в моём случае до 5 ноября). А дальше надо приходить в отделение банка с новой распечатанной прекарией и продлевать счёт. И так каждые 2 месяца!

Счёт в Banco Ciudad я всё-таки открыл: посмотрим теперь, как скоро будет готова моя карта. Но знакомые сказали, что у них карта была готова ровно через 2 недели

Вчера я обошёл в общей сложности 3 банка: BBVA, Banco Patagonia и Banco de la Nation Argentina. И был послан везде по причине отсутствия DNI. В BBVA учтивая сотрудница долго передо мной извинялась, что они не могут открыть мне счёт без DNI, но рекомендовала мне обратиться в Banco Ciudad и в Banco de la Nation Argentina - мол, эти открывают по прекарии. В банке Патагонии тётечка не просто отказалась открывать мне счёт без DNI, но и поинтересовалась, откуда я родом. Как только я сказал, что русский, она стала что-то очень долго и быстро тараторить на испанском. Из всего этого я понял только одно: в банке [или в банках - я не уловил] было какое-то распоряжение русским счета без DNI не открывать. Почувствовал себя сразу человеком второго сорта

В третье место - главный банк страны - Banco de la Nation Argentina я пришёл уже «подогретым». По словам милой девушки из BBVA здесь мне не могли отказать. Но она ошиблась! Моему возмущению не было предела, и я натурально стал орать. Я пытался объяснить тётке из банка, что в Миграсьонес у меня просят выписку со счёта - без неё мне не дадут DNI. А в банках меня шлют в Миграсьонес, потому что не готовы открывать мне счёт без DNI. Замкнутый круг. С 21 сентября я живу без мобильного интеренета, из-за чего вынужден общаться с местными без использования электронных переводчиков - вчера я, как мог, пытался объяснить тётке весь абсурд данной ситуации. Я рисовал схемы «замкнутого круга» на листе бумаги, достал из кармашка какой-то флайер банка, на котором красовался слоган «Todo es mas facil» (Всё намного проще) и стал кричать: «No es verdad. Todo es muy deficil»). То ли потому, что я был очень громким, то ли потому, что я был крайне красноречив для иностранца с лексиконом трёлетнего ребёнка, но жонглировавшего слоганами компании, но люди в очереди стали подкидывать мне различные решения моей проблемы

Из банка я в итоге ушёл ни с чем. Точнее, как это ни с чем? С жизненным опытом, сгоревшим на хер пердаком от полного отсутствия логики и со сгоревшей ещё в восресенье на заплыве мордой

✈️ Пост о возвращении на Родину

С отколотым недавно передним зубом я похож на Ллойда из «Тупой и ещё тупее». Мне это льстит 🤭

8 месяцев терапии привели меня к пустоте. Любопытно, что я готовился окунуться в пустоту, но только сразу после IronMan’а

2013 год выдался для меня, пожалуй, самым успешным во всех смыслах: родилась старшенькая (действительно долгожданный ребёнок после первой неудачной попытки с выкидышем на шестом месяце), я устроился на самую непыльную, авантюрную и вместе с тем самую высокооплачиваемую свою работу (позволившую мне затем параллельно устроиться в Porsche на полную ставку) + я умудрился безо всяких связей и особо без бабла привезти и растаможить уникальный кастомный боббер. Я хорошо запомнил тот год: тогда мне казалось, за что бы я ни взялся, у меня всё получится! Потому что тогда у меня была цель, даже несколько

С 2013 года я жил бесцельно. Так… не жил - скорее, существовал. Меня многое не устраивало, но я продолжал плыть по течению. Спустя 10 лет забвения я вдруг очухался и стал барахтаться, пытаясь выгрести из течения, которое уносило куда-то не туда. Но нужен был ориентир - цель, куда грести. Этой целью стал IronMan

Чем ближе к гонке, тем больше меня одолевал страх. Я даже грешным делом думал саботировать соревнование и намеренно сойти с дистанции, чтобы не лишать себя цели и не погружаться в пустоту опять. А сегодня на сеансе с психологом вдруг выяснил, что пустота была сильно раньше моего ныряния в спорт. И в эту пустоту, я, как в топку, закидывал «дровишки»: наркотики, нездоровые отношения, бег, а затем и триатлон

До дня Х осталось ровно 10 дней. Начиная с понедельника тренер снизил нагрузки, чтобы я подошёл к гонке в лучшей форме и было достаточно времени на восстановление

Как я понял, IronMan и все эти марафоны и ультры - это не про непосредственно саму гонку, а про долгий и изнурительный процесс подготовки к ней. Так что, можно сказать, что я вышел на финишную прямую. Не знаю, что меня ждёт (на триатлоне случиться может всё, что угодно), но это совершенно точно мой самый долгий путь к намеченной цели

Я чувствую, что готов - и морально, и физически. Перед собой поставил 3 цели:
🔹 программа-минимум - просто финишировать;
🔹 программа-максимум - постараться финишировать из 6.5 часов;
🔹 пока недосягаемый идеал - сделать из 6 часов (точно не на первом старте)

Ну а вы держите за меня кулачки! Если в Байресе - обязательно приходите поддержать спортсменов очно, тем более это уникальный случай, когда всё будет происходить в самом сердце столицы. Если не в БА или даже не в Аргентине - скачайте на айфон приложение IronMan Tracker, чтобы в режиме реального времени отслеживать, как я прохожу дистанцию