Давно обещанный пост о моём первом трейле (гонка в Карило не считается - там толком не было набора) будет совершенно не таким, каким я его задумывал. Изначально я хотел погрузиться в детали бега по горам и поделиться своими инсайтами по поводу новой дисциплины. А их хоть отбавляй! Это действительно совершенно другой бег - не тот, к которому я привык. Забег был для меня полон открытий, но я не вижу смысла делиться этим здесь: всех беганутых милости прошу за подробностями в личку. Скажу лишь, что я со своим итоговым временем 03:22:12 стал 127-ым в общем зачёте среди мужчин и 34-ым в своей возрастной категории, а всего эту дистанцию бежали 159 человек. Не бог весть какой результат, но я остался доволен, так как все поставленные ранее цели выполнил, попутно обретя спорт по душе (ни бег, ни триатлон никогда не вызывали во мне СТОЛЬКО эмоций, сколько трейлраннинг!)

Но в этом посте я бы хотел поговорить о другом - о своём отношении к спорту in general. Во-первых, накопив ведро медалек и футболок с различных забегов, меня перестали будоражить официальные старты. Есть ещё несколько гонок и целей, которые бы мне хотелось выполнить, но все их можно пересчитать по пальцам одной руки. Это не значит, что я перестану покупать слоты - просто их станет в разы меньше, а относиться я к ним буду, как к контрольным тренировкам: эдакий замер кондиций и срез текущего состояния формы. Во-вторых, я понял, что хочу заниматься спортом, чтобы быть готовым ко всему. Например, сорваться одним днём и пойти в поход в горы, или пробежать десятку в самый солнцепёк до ближайшей аптеки (как это случилось в Турции, когда старшая неожиданно заболела). Другими словами, поддерживать постоянную форму без фокуса на конкретных дисциплинах - будь то бег, плавание или что-то ещё. Мне кажется, что в этом подходе куда больше про здоровье, чем рваться на британский флаг и зашоренным взглядом смотреть только в одну цель, как это было с первой половинкой Ironman в 2023 году. Но для того, чтобы поддерживать свой организм в состоянии боевой готовности постоянно, нужна дисциплина. Ты уже не вывезешь на одной мотивации и на желании щегольнуть перед всеми очередным покорённым рубежом. Это про быть, а не казаться - весьма новый для меня принцип, а потому сложный и пугающий

За последний месяц у меня случилось настоящее прозрение. Недавние проблемы со здоровьем заставили понять о себе и о том, чего хочу, больше, чем за 2 последних года. Человеческий организм - это своего рода коллектор. Сперва, когда ты молод и полон сил, он активно кредитует тебя на разные «подвиги». Например, когда я готовился к своему первому IM 70.3, я спал по 1,5-2 часа в сутки и питался кое-как. Организм брал в долг у себя же. Но рано или поздно (у всех это случается в разное время), лафа закончится и нужно будет возвращать долги. Кредиторы нагрянут ко всем - никто не скроется! Ни классная генетика, ни СДЮШОР и заложенная в детстве спортивная база не уберегут от встречи с коллектором

Отныне никаких выходов на старт с денге и никаких марафонов с дивана! Режимы сна и питания станут для меня таким же приоритетом, как и тренировочный процесс. Да, на осуществление некоторых спортивных мечт теперь будет уходить куда больше времени - пускай! Лучше так, чем снова встретиться с коллектором! К тому же, речь ведь не только о продлении того срока, который нам отмерен, - речь и о качестве жизни в старости. Два условных мужчины могут оба отдать концы в 75, только один будет до последних дней бодр и активен, а второй будет медленно увядать, пока за ним убирают утку и пролежни. Хочу быть жизнеспособным как можно дольше: ни себе самому, ни своим дочерям я больным не нужен

В предыдущем посте я немного поведал о том, чем вообще зарабатываю себе на хлеб в Аргентине, а сегодня хотел бы рассказать о нашем строительном бизнесе

В ноябре мы наконец-таки стартовали производство домов из морских контейнеров, тем самым, после года обсуждений и рисёрча, превратившись из теоретиков в практиков. Мы сняли гальпон (а по нашему ангар) в индустриальном парке в Морено, закупили 2 контейнера и начали строить из них два шоурума. В конце января - начале февраля мы планируем закончить оба проекта и пригласить всех желающих к нам на производство на день открытых дверей. Анонс события я ещё обязательно сделаю здесь ближе к дате мероприятия, а пока можете подписаться на наш инстаграм

После поста о том, что я потерял работу и расстался с Покахонтас, несколько человек написали мне в личку с целью поддержать. Одним из этих людей была моя давняя подруга, с которой мы когда-то давно работали вместе (страшно подумать: с тех пор прошло 10 лет!). На прощание она затейливым образом приободрила меня (см. скриншот), на что я тут же среагировал - мол, не хочу, чтобы 2026-ой стал тяжелее 2025-го. Это было 27 декабря, а сегодня я сел писать итоги года и понял, что уходящий год выдался для меня хоть и сложным, но реально классным. Во-первых, потому что я жив и здоров. Во-вторых, потому что по сравнению с 2022 и 2023 любой год теперь будет казаться изикаткой - то, как меня колбасило в 2022-2023, сложно описать словами. В-третьих, да, были трудности, но все они были преодолимы. Кроме того, я смог справиться со всеми вызовами, которые перед собой поставил

Это был год встречи со своими страхами:
🔸после ужасного разрыва с N. и 2,5 лет добровольного одиночества снова попробовать завязать отношения. Да, ни черта не вышло, но ведь я попытался, да ещё и трижды (один раз с Бианкой и дважды с Покахонтас);
🔸с 9 класса, когда мне диагностировали доброкачественное образование в печени и наказали каждые полгода проверяться, я впервые решил обследоваться. Я шёл к врачу с уверенностью в том, что у меня либо рак, либо гепатит - оказалось, что даже моей гемангиомы больше нет;
🔸после 5 лет в одной компании, как у Христа за пазухой, уволиться вникуда - не имея ни финансовой подушки, ни планов, чем заниматься дальше;
🔸на фоне всей этой нестабильности рискнуть попытать счастья на ниве предпринимательства - да не в одном деле, а сразу в двух бизнес-проектах. Это то, что меня всегда интересовало, но вызывало лютый страх перед неизвестностью и возможностью облажаться. Больше я не боюсь оступиться или показаться глупым: я знаю, что ошибки случаются со всеми - надо просто продолжать делать;
🔸я наконец-таки определился с домом и со своим отношением к России. Я окончательно перевёз все свои вещи из Москвы сюда и больше не питаю иллюзий о том, что могу вернуться. Я этого просто не хочу

Все перечисленные выше моменты вызывали во мне тревогу и желание избежать необходимость делать выбор. Каждый раз я сталкивался с тем, что, выбирая, мне нужно было сперва победить свой страх. И я считаю, что с этой задачей я справился на отлично. Означает ли это, что я теперь бесстрашный? - Конечно же нет! Уверен, что впереди меня ждут не менее волнительные моменты сомнений и выбора. Но с каждым принятым решенией мы как будто бы делаем прививку от страха - он не уходит полностью, но его влияние на нас потихоньку ослабевает

На последнем в этом году занятии йогой нам раздали листочки для заполнения, а потом - такие же, но только заполненные нами год назад. Я был очень тронут тем, как здорово я научился поддерживать самого себя. Думаю, этот навык помог мне пережить этот год и даже из неприятных эпизодов вынести для себя необходимые уроки. Желаю нам всем в следующем году не вешать руки и находить силы поддерживать себя всегда и во всём! Я чувствую, что следующий год будет обязательно хорошим! Кстати, в Москве он наступит уже через пару минут))

Вот и у нас наступил Новый год! Отметил его в той же компании, что и прошлый. На видео заснял для вас одну странную местную традицию, но есть ещё одна, которая попала в кадр, но без объяснений непонятно. В ролике заметно, что у всех белые пластиковые стаканчики, из которых все что-то едят. В стаканчиках 12 виноградин, которые нужно успеть слопать под «бой курантов». Фишка в том, что в рот себе ты кладёшь виноградину только тогда, когда придумал желание. 12 виноградин = 12 желаний. Некоторые особо суеверные барышни залезают со стаканчиками под стол, чтобы уж наверняка 💪🏼