Как меняться без насилия над собой и ожидания вечного «нового понедельника»?
У меня один простой принцип:
У нас есть две силы:
желание и сопротивление.
🔵 Если желание сильнее, сопротивление умирает.
🔵 Если сопротивление сильнее, желание было слабым или я просто сам себе не объяснил зачем мне это нужно.
И вот здесь большинство людей обламывается.
Они пытаются давить на дисциплину, волю, мотивацию.
А я ни на что не давлю.
Я должен сам себе чётко объяснить:
🔘 зачем мне это?
🔘 что это мне даст?
🔘 что будет, если я этого не сделаю?
И только когда ответы ясны привычка приклеивается сама.
Без насилия, без истерик, без марафонов “новая жизнь с понедельника”.
Мои текущие апдейты:
🔵 Вернуть чтение бумажных книг.
🔵 Освоить блюз на гитаре.
🔵 Научиться управлять вертолётом.
📌 Мой вывод
Дисциплина — это не сила воли.
Это сила смысла.
Хочешь привычку — не дави на себя, а продай её себе.
А теперь твоя очередь:
Какая привычка застряла у тебя на старте и почему ты всё ещё не смог объяснить себе, зачем она тебе? 👇🏻
У меня один простой принцип:
Если я борюсь с собой, значит я делаю что-то не то.
У нас есть две силы:
желание и сопротивление.
И вот здесь большинство людей обламывается.
Они пытаются давить на дисциплину, волю, мотивацию.
А я ни на что не давлю.
Если я не могу себя уговорить что-то делать, значит я себе это просто не продал.
Я должен сам себе чётко объяснить:
И только когда ответы ясны привычка приклеивается сама.
Без насилия, без истерик, без марафонов “новая жизнь с понедельника”.
Мои текущие апдейты:
Я понимаю, зачем мне это нужно: фокус внимания +глубина мысли. Цель продана и привычка идёт.
Блюз - одна из самых сложных техник. Но мне это в кайф, я обожаю гитару, поэтому буду тренировать.
Да, звучит как мем, но я хочу ездить на дачу
без пробок
😁
И да, вертолёт, конечно, тоже понадобится, но это уже
вопрос техники
.
Дисциплина — это не сила воли.
Это сила смысла.
Хочешь привычку — не дави на себя, а продай её себе.
А теперь твоя очередь:
Какая привычка застряла у тебя на старте и почему ты всё ещё не смог объяснить себе, зачем она тебе? 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥2
Ну, что?
Воскресные хихоньки и хахоньки!
Самое время расчехлить свои мемные запасы и поделиться ими в комментариях.
Зарядимся хорошим настроением на неделю!
Воскресные хихоньки и хахоньки!
Самое время расчехлить свои мемные запасы и поделиться ими в комментариях.
Зарядимся хорошим настроением на неделю!
😁6🔥3
За свою карьеру я видел много сильных руководителей: умных, ответственных, с командами, KPI и результатами. Формально, вроде всё правильно.
Но в реальности:
В одинаковых условиях одни просто удерживают бизнес на текущем уровне, а другие меняют его траекторию.
Разница не в должности и не в количестве работы. Разница в мышлении.
1. Мышление инкрементом.
Любое решение проходит через вопрос: что это даст бизнесу дополнительно?
Не «выполнили план», а прирост в деньгах, эффективности, доле рынка. Если инкремента нет - это обслуживание.
2. Фокус на рынке, а не только на внутренних процессах.
Процессы отвечают на «как». Рынок отвечает на «зачем».
Руководитель-ускоритель понимает, где деньги, какие сегменты растут и откуда придёт следующая выручка.
3. Это системность.
Если всё держится на тебе, роста не будет.
Система - это предсказуемые процессы, понятные роли и автономная команда. Только тогда появляется время думать стратегически.
Мои решения сейчас меняют траекторию бизнеса или просто поддерживают её?
Именно про этот переход в мышлении мой проект КОРПОРАЦИЯ.
Если ты чувствуешь, что готов к следующему уровню - тебе в Корпорацию.
👉🏻ВСТУПИТЬ В КОРПОРАЦИЮ👈🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Как закрыть рабочий год и не сойти с ума?
Я для себя вывел довольно простой принцип: год нужно не просто «закрыть», его нужно грамотно оставить позади.
Иначе он догонит тебя где-нибудь 2 января, когда ты уже в салате и мандаринах.
📉 Смотри. Первое, что важно сделать перед уходом на праздники - это максимально снизить вероятность того, что без тебя что-то пойдёт не так.
Если тебя кто-то замещает или работает с твоими клиентами, оставь чёткие инструкции.
📄 Не «разберёшься по ходу», а прямо по пунктам:
🔵 с этим клиентом - так
🔵 в этом случае - вот так
🔵 если случится Х - делай Y.
Это сильно снижает тревожность и тебе, и тем, кто остаётся в контуре.
⚠️ Второй момент - не запускай ничего экспериментального перед праздниками.
Вообще. Никаких «давай попробуем», «кажется, должно взлететь», «а вдруг сработает».
Я через это проходил. Не повторяй моих ошибок, если не хочешь чинить систему 3 января с ноутбуком на столе вместо оливье.
🤝 И третье, очень человечное, но недооценённое.
Скажи спасибо.
Прямо словами. Составь список из 5–7 человек на работе, которые реально повлияли на твой год, и подойди к каждому.
Скажи:
Это ничего не стоит, но сильно укрепляет связи и закрывает год на правильной ноте.
И, еще одно, маленькое дополнение.
✏️ Найди полчаса и зафиксируй для себя три вещи:
🔘 что в этом году получилось хорошо
🔘 что точно не сработало
🔘 и что ты хочешь забрать с собой в следующий год.
Не как план, а как честный разговор с самим собой.
Если закрыл год спокойно и осознанно, то в новый входишь уже другим человеком.
Я составил для тебя чек-лист/инструкцию «Как грамотно закрыть рабочий год и не сойти с ума».
Забрать его можно
👉🏻ЗДЕСЬ👈🏻
Я для себя вывел довольно простой принцип: год нужно не просто «закрыть», его нужно грамотно оставить позади.
Иначе он догонит тебя где-нибудь 2 января, когда ты уже в салате и мандаринах.
Если тебя кто-то замещает или работает с твоими клиентами, оставь чёткие инструкции.
Это сильно снижает тревожность и тебе, и тем, кто остаётся в контуре.
Вообще. Никаких «давай попробуем», «кажется, должно взлететь», «а вдруг сработает».
Поверь, если этому суждено сломаться - оно сломается именно в новогодние каникулы.
Я через это проходил. Не повторяй моих ошибок, если не хочешь чинить систему 3 января с ноутбуком на столе вместо оливье.
Скажи спасибо.
Прямо словами. Составь список из 5–7 человек на работе, которые реально повлияли на твой год, и подойди к каждому.
Скажи:
«Спасибо тебе за этот год. Он был непростым, но классным, и без тебя было бы иначе».
Это ничего не стоит, но сильно укрепляет связи и закрывает год на правильной ноте.
И, еще одно, маленькое дополнение.
Не как план, а как честный разговор с самим собой.
Если закрыл год спокойно и осознанно, то в новый входишь уже другим человеком.
Я составил для тебя чек-лист/инструкцию «Как грамотно закрыть рабочий год и не сойти с ума».
Забрать его можно
👉🏻ЗДЕСЬ👈🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
В эфире рубрика #СоветДиректоров
Мне принесли вопрос, который я слышал десятки раз. И, честно говоря, почти каждый руководитель через это проходил, а особенно на старте управления командой.
Сегодня у нас история про делегирование. Вернее, про страх делегирования, когда кажется, что проще сделать самому, чем объяснять, вводить, проверять и потом ещё исправлять.
🤝 Коллеги-руководители, давайте разберёмся вместе. Как вы проходили этот этап? Что реально помогло начать делегировать, а не утонуть в микроменеджменте?
✉️ Пишите свои мысли и опыт в комментариях. Вечером, как обычно, выложу свой разбор.
Мне принесли вопрос, который я слышал десятки раз. И, честно говоря, почти каждый руководитель через это проходил, а особенно на старте управления командой.
Сегодня у нас история про делегирование. Вернее, про страх делегирования, когда кажется, что проще сделать самому, чем объяснять, вводить, проверять и потом ещё исправлять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оставляю свой аудио разбор вопроса.
Давайте обсудим!
Напишите в комментариях ваше мнение. С чем согласны, с чем нет.
Давайте обсудим!
В бизнесе ни один вменяемый руководитель не будет расписывать жёсткий план проекта на год вперёд без возможности правок.
Мы работаем спринтами, смотрим на метрики, пересобираем приоритеты, адаптируемся к реальности. Потому что среда меняется.
А в личной жизни мы почему-то продолжаем делать ровно наоборот.
Мы пишем огромные списки «Цели на год». Обещаем себе новую жизнь с января. А к маю фокус распадается, операционка съедает всё развитие, и в декабре мы смотрим на этот список с чувством вины.
Мозг не умеет держать жёсткий фокус 12 месяцев подряд. И это не про слабость. Это про физиологию и реальность.
Поэтому я перестал планировать годами. Я перешёл на личные спринты.
Я называю это Техника 4/4.
Логика здесь очень простая:
Я делю год на 4 квартала. И на каждые три месяца беру в фокус всего четыре вещи:
Три месяца поработал, посмотрел, что реально сработало, скорректировал курс и пошёл дальше.
Без надрыва и самообмана.
Тебе нужно выстроить ритм, в котором ты системно и стабильно становишься сильнее.
Я собрал эту механику в руководство к действию.
Это не просто мотивационный гайд - это полноценная инструкция к качественному изменению жизни.
Там ты найдешь:
Аудит твоей «точки А», примеры для руководителей, что делать, когда на экваторе квартала мотивация закономерно проседает и подробное описание самой техники.
Если тебе близок такой инженерный, управленческий подход к себе - забирай инструкцию.
👉🏻 ТЕХНИКА 4/4 👈🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2
В эфире рубрика #киновечер
Сегодня в меню - мультфильмы, которые говорят с нами на языке чувств.💙
Про семью и память, про путь к себе, про смелость, юмор и настоящую магию детства.
Мультфильмы, к которым хочется возвращаться, когда нужно напомнить себе о простых и важных вещах ✨
А какие любимые мультфильмы у тебя?
Сегодня в меню - мультфильмы, которые говорят с нами на языке чувств.
Про семью и память, про путь к себе, про смелость, юмор и настоящую магию детства.
Это истории, которые смотришь с улыбкой, а заканчиваешь с тёплым комом в горле.
Мультфильмы, к которым хочется возвращаться, когда нужно напомнить себе о простых и важных вещах ✨
А какие любимые мультфильмы у тебя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Пока идет череда новогодних корпоративов, мне вспомнилась одна смешная история. 🍷
Был у нас в Avito корпоратив в формате будущего. Прям костюмированный: Avito Future, все дела. И мы с моим другом Ваней решили повеселиться и заморочиться на все деньги 😁
⏰ Ваня, правда, заморочился секунд на тридцать. Зашёл в Uniqlo, купил красную кофту-безрукавку и всё, Марти Макфлай готов.
А я… Я пошел по сложному пути.
Приезжаем на корпоратив. И выясняется, что мы вообще одни такие. Все остальные ребята аккуратненькие, стильные, с какими-то футуристичными штрихами. А мы прям персонажи. Парный костюм, всё как надо.
Людям заходит, фоткаются, смеются. Атмосфера кайфовая.
Кстати, именно на этом корпоративе я впервые танцевал со своей будущей женой.💙
Правда, она была в шикарном вечернем платье, а я с белыми волосами и выражением лица «где мой потоковый конденсатор».
И вот в какой-то момент подходит один человек и говорит:
У меня внутри что-то перещёлкнуло.
Я говорю:
👍 До сих пор считаю, что костюм был топ.
А мораль простая:
Если уж заморачиваться, то заморачивайся до конца и не слушай случайных критиков. Которые сами, к тому же, приложили усилий ноль на массу🧠
Был у нас в Avito корпоратив в формате будущего. Прям костюмированный: Avito Future, все дела. И мы с моим другом Ваней решили повеселиться и заморочиться на все деньги 😁
А я… Я пошел по сложному пути.
Два дня собирал костюм. Купил всё под образ Дока из «Назад в будущее». Покрасил волосы в белый. Нацепил эту странную штуку для инструментов, как будто я сейчас починю вам микроволновку или запущу DeLorean. В общем, вошёл в роль.
Приезжаем на корпоратив. И выясняется, что мы вообще одни такие. Все остальные ребята аккуратненькие, стильные, с какими-то футуристичными штрихами. А мы прям персонажи. Парный костюм, всё как надо.
Людям заходит, фоткаются, смеются. Атмосфера кайфовая.
Кстати, именно на этом корпоративе я впервые танцевал со своей будущей женой.
Правда, она была в шикарном вечернем платье, а я с белыми волосами и выражением лица «где мой потоковый конденсатор».
И вот в какой-то момент подходит один человек и говорит:
- Слушай, Ваня на Марти, конечно, офигенно похож…
Пауза.
- А ты на Дока что-то вообще не похож.
У меня внутри что-то перещёлкнуло.
Я говорю:
Если меня будет интересовать твоё мнение, я обязательно его спрошу. И послал его куда подальше.
А мораль простая:
Если уж заморачиваться, то заморачивайся до конца и не слушай случайных критиков. Которые сами, к тому же, приложили усилий ноль на массу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😁5👍1
Вы как там? Живы-бодры-орлы?
Я вот принес вам порцию новых мемов, чтобы завершать год стало чуточку веселее👍
Ну и, конечно же, ваши мемасики в комментариях очень приветствуются!
Я вот принес вам порцию новых мемов, чтобы завершать год стало чуточку веселее
Ну и, конечно же, ваши мемасики в комментариях очень приветствуются!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3😁1