Per l'ascolto su tutte le piattaforme: https://gopod.me/da0a42-025

Ciao a tutti. Viste le nuove disposizioni del Premier, quello che ho detto nella puntata di oggi in parte decade. C'era da immaginarsi che sarebbe stata una puntata dalla vita breve, dato che si sta navigando a vista. Ora è ancora più chiaro che occorre spostarsi solo quando strettamente necessario. Per cui direi che non è più il caso di andare a correre. Resistiamo, ragazzi!

#iorestoacasa

Puntata 26 - Core stability e potenziamento
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/core-stability-e-potenziamento

Link per l'ascolto su tutte le piattaforme: https://gopod.me/da0a42-026

Lui è Vincenzo: un runner, un ascoltatore di questo podcast, ma soprattutto una delle persone coinvolte da vicino in questa situazione, dato il suo mestiere. Volevo ricondividere anch'io la sua foto, per mandare un messaggio di speranza e di fiducia, in un momento per tutti noi davvero complicato ed inaspettato. #celafaremo #iorestoacasa

Vi segnalo questa puntata a due/intervista tra gli Youtuber migliori in Italia sulla corsa: Roberto Martini e Simone Luciani.
Un'oretta interessante per chi vorrà preparare una maratona, quando finalmente si potrà tornare a correre.
https://youtu.be/WamrwRfu_TE

Ho appena terminato un corso per migliorare la qualità audio del mio podcast. Le prossime puntate ormai sono già pronte e non le vado a ritoccare. Ma spero di potervi far sentire dei miglioramenti a partire dal mese prossimo! 😁

Puntata 27 - Zenzero e curcuma: due alimenti utili per chi corre
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/zenzero-curcuma-due-alimenti-utili-corre

Link per ascoltarla su tutte le varie piattaforme: https://gopod.me/da0a42-027

Sono stato citato su "Fuorisoglia", il podcast di Runlovers, tra gli show da ascoltare. Ovviamente, mi fa davvero molto piacere!
Questo è il link della puntata: https://www.spreaker.com/user/runlovers/rl-fuorisoglia-18

Puntata 28 - Libri sul running: Due ore, di Ed Caesar
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/libri-sul-running-due-ore-di-ed-caesar

Per ascoltarla su tutte le varie piattaforme: https://gopod.me/da0a42-028

Ragazzi, ho finito questo librino sul running, sul quale poi farò una puntata del podcast. Se avete delle letture da consigliarmi, sulla corsa ma anche non, scrivetemi a @lorenzomaggiani

#libri

Puntata 29 - Come gestire questa pausa forzata dalla corsa e come ripartire
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-gestire-questa-pausa-forzata-corsa

Link per l'ascolto su tutte le app: https://gopod.me/da0a42-029

Puntata 30 - Salutiamoci quando corriamo!
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/salutiamoci-quando-corriamo

Link per tutte le piattaforme di podcasting: https://gopod.me/da0a42-030

Questa puntata è stata registrata prima dell'inizio della quarantena, ma ho preferito farla uscire ugualmente, perché spero possa essere di ispirazione e di buon auspicio per quando questo periodo finirà e potremo tutti finalmente tornare a correre.

Oggi voglio segnalare un canale YouTube: Il farmarunner. Lo ha creato da pochi giorni Enrico Pacini. Che, come potrete intuire dal nome del canale, è sia un farmacista che un runner. In questi video, anche se un po' "caserecci", Enrico spiega molto bene alcuni aspetti relativi al Covid-19 e cerca di portare chiarezza in un momento di confusione mediatica. Andate a darci un'occhiata!
https://www.youtube.com/channel/UC7OOPEn-6fCVZEFIouLd8_A

Visto che ne parlo sempre (e ne parlerò anche nelle prossime puntate), vi segnalo una live questa sera alle 19. Sul suo canale YouTube, Simone Luciani parlerà del ritorno alle corse post-Covid19 assieme a Roberto Martini.
Questo il link: https://youtu.be/Y1zdqmK_ReY

Puntata 31 - Migliorare la tecnica di corsa stando a casa
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/migliorare-tecnica-corsa-stando-a-casa