Puntata 24 - "Ma chi te lo fa fare?!" e i suoi fratelli
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"Ma chi te lo fa fare?!" e i suoi fratelli
Puntata "Perché mi piace andare a correre al mattino": https://gopod.me/da0a42-015
Ogni tanto mi capita di ricevere domande del tipo: “Ma perché fai uno sport tanto faticoso?”
“Ma come fai ad...
Ogni tanto mi capita di ricevere domande del tipo: “Ma perché fai uno sport tanto faticoso?”
“Ma come fai ad...
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running pinned «Per domande, opinioni, feedback e critiche costruttive, scrivetemi in privato: @lorenzomaggiani»
Puntata 25 - Coronavirus e running: piccoli consigli di buon senso e due belle iniziative
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/coronavirus-running-consigli-buon-senso-iniziative
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Coronavirus e running: piccoli consigli di buon senso e due belle iniziative
E’ un argomento che non avrei voluto toccare, ma purtroppo è entrato di prepotenza nella nostra vita.
Non sono assolutamente un esperto in materia, ma mi sento comunque in dovere di fare una...
Non sono assolutamente un esperto in materia, ma mi sento comunque in dovere di fare una...
Per l'ascolto su tutte le piattaforme: https://gopod.me/da0a42-025
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Coronavirus e running: piccoli consigli di buon senso e due belle iniziative
E’ un argomento che non avrei voluto toccare, ma purtroppo è entrato di prepotenza nella nostra vita.Non sono assolutamente un esperto in materia, ma mi sent
Ciao a tutti. Viste le nuove disposizioni del Premier, quello che ho detto nella puntata di oggi in parte decade. C'era da immaginarsi che sarebbe stata una puntata dalla vita breve, dato che si sta navigando a vista. Ora è ancora più chiaro che occorre spostarsi solo quando strettamente necessario. Per cui direi che non è più il caso di andare a correre. Resistiamo, ragazzi!
#iorestoacasa
#iorestoacasa
Puntata 26 - Core stability e potenziamento
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Core stability e potenziamento
Esercizi di core stability: https://www.youtube.com/watch?v=booMpofLa4E
I miei esercizi:
7 minutes workout: https://www.youtube.com/watch?v=FKJstVC2mF4
Esercizi Gambe e Glutei:...
I miei esercizi:
7 minutes workout: https://www.youtube.com/watch?v=FKJstVC2mF4
Esercizi Gambe e Glutei:...
Lui è Vincenzo: un runner, un ascoltatore di questo podcast, ma soprattutto una delle persone coinvolte da vicino in questa situazione, dato il suo mestiere. Volevo ricondividere anch'io la sua foto, per mandare un messaggio di speranza e di fiducia, in un momento per tutti noi davvero complicato ed inaspettato. #celafaremo #iorestoacasa
Vi segnalo questa puntata a due/intervista tra gli Youtuber migliori in Italia sulla corsa: Roberto Martini e Simone Luciani.
Un'oretta interessante per chi vorrà preparare una maratona, quando finalmente si potrà tornare a correre.
https://youtu.be/WamrwRfu_TE
Un'oretta interessante per chi vorrà preparare una maratona, quando finalmente si potrà tornare a correre.
https://youtu.be/WamrwRfu_TE
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Allenamento MARATONA - con Simone di ESCO A CORRERE
Nella diretta di oggi parliamo di preparazione e allenamento per le Maratone insieme al grandissimo Simone Luciani del canale YouTube ESCO A CORRERE. Con un ...
Puntata 27 - Zenzero e curcuma: due alimenti utili per chi corre
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/zenzero-curcuma-due-alimenti-utili-corre
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Zenzero e curcuma: due alimenti utili per chi corre
Due alimenti ottimi per il recupero fisico: curcuma e zenzero.
Quando si corre, soprattutto per lunghe distanze o ad un ritmo veloce, con allenamenti intensi, il corpo ed i muscoli è come se...
Quando si corre, soprattutto per lunghe distanze o ad un ritmo veloce, con allenamenti intensi, il corpo ed i muscoli è come se...
Link per ascoltarla su tutte le varie piattaforme: https://gopod.me/da0a42-027
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Zenzero e curcuma: due alimenti utili per chi corre
Due alimenti ottimi per il recupero fisico: curcuma e zenzero.Quando si corre, soprattutto per lunghe distanze o ad un ritmo veloce, con allenamenti intensi, il
Sono stato citato su "Fuorisoglia", il podcast di Runlovers, tra gli show da ascoltare. Ovviamente, mi fa davvero molto piacere!
Questo è il link della puntata: https://www.spreaker.com/user/runlovers/rl-fuorisoglia-18
Questo è il link della puntata: https://www.spreaker.com/user/runlovers/rl-fuorisoglia-18
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Speciale CoViD: Parte 1
Iniziamo una serie di speciali dedicati alla situazione di "domicilio forzato" in cui parliamo di come rimanere in forma e occupare il tempo e le nostre giornate.
Puntata 28 - Libri sul running: Due ore, di Ed Caesar
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/libri-sul-running-due-ore-di-ed-caesar
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Libri sul running: Due ore, di Ed Caesar
Link Amazon per l'acquisto del libro: https://amzn.to/2TAA4hF
Non conoscevo Ed Caesar, l’autore di questo libro. E non credo neanche che avrei comprato questo libro di mia sponte, che mi è stato...
Non conoscevo Ed Caesar, l’autore di questo libro. E non credo neanche che avrei comprato questo libro di mia sponte, che mi è stato...
Ragazzi, ho finito questo librino sul running, sul quale poi farò una puntata del podcast. Se avete delle letture da consigliarmi, sulla corsa ma anche non, scrivetemi a @lorenzomaggiani
#libri
#libri
Puntata 29 - Come gestire questa pausa forzata dalla corsa e come ripartire
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-gestire-questa-pausa-forzata-corsa
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Come gestire questa pausa forzata dalla corsa e come ripartire
Ormai penso sia chiaro a tutti che non si deve andare a correre. E ho anche iniziato, per quanto poco possa interessarvi e possa contare, a smettere di seguire le persone che pubblicano i propri...
Puntata 30 - Salutiamoci quando corriamo!
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/salutiamoci-quando-corriamo
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Salutiamoci quando corriamo!
Un appello, soprattutto rivolto ai runner delle mie parti. Salutiamoci!
Non serve fermarsi, ovviamente. Ma scambiamoci un cenno. Siamo tutti sulla stessa barca, sia per la fatica, che per la...
Non serve fermarsi, ovviamente. Ma scambiamoci un cenno. Siamo tutti sulla stessa barca, sia per la fatica, che per la...