Una buona notizia per gli amanti delle Parkrun: pian piano stanno riattivando tutti i vari eventi!
https://blog.parkrun.com/it/2021/08/09/eventi-attivi-e-prossime-riaperture/
https://blog.parkrun.com/it/2021/08/09/eventi-attivi-e-prossime-riaperture/
parkrun IT Blog
Eventi attivi e prossime riaperture | parkrun IT Blog
Siamo lieti di confermare che parkrun in Italia è già ritornato con una serie di eventi riavviati di recente. In base alle diverse situazioni locali, ci aspettiamo che gli eventi rimanenti riprendano gradualmente nelle prossime settimane e mesi. Di seguito…
Puntata 166 - Avere consapevolezza del proprio corpo
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/avere-consapevolezza-del-proprio-corpo
https://open.spotify.com/episode/3LSeEZyBP3IMA8k8BR5YDK?si=mOiHyGwITzOtb-MHMSk1-g&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/avere-consapevolezza-del-proprio-corpo
https://open.spotify.com/episode/3LSeEZyBP3IMA8k8BR5YDK?si=mOiHyGwITzOtb-MHMSk1-g&dl_branch=1
Spreaker
Avere consapevolezza del proprio corpo
La consapevolezza è una condizione mentale che porta a essere completamente concentrati sul presente, sul qui e ora.
A volte crediamo di farlo mentre corriamo, ma invece la nostra testa è altrove, con
A volte crediamo di farlo mentre corriamo, ma invece la nostra testa è altrove, con
Contest #da0a42tales
Ho il piacere di presentarvi il contest #da0a42tales in collaborazione con @runnerstales
🏃 A cosa serve questo contest
Vogliamo creare dei gruppi di supporto dove condividere con altri runner un obiettivo comune.
Creeremo due gruppi su Telegram: uno per la maratona "capitanato" da Giuseppe, uno per il trail running con a capo il sottoscritto.
In questi gruppi i componenti si conosceranno, si supporteranno, si daranno consigli, si scambieranno opinioni, si motiveranno. Saranno dei compagni di corsa virtuali che ti accompagneranno al traguardo, proprio come una squadra.
Come avrete capito, è un contest che abbraccia lo spirito sia di Da 0 a 42 che di Runner's Tales: condividere la nostra passione per la corsa, creare relazioni ed amicizie, unendo dei runner e le loro storie.
🏃 Cosa non è
Ci teniamo a precisarlo, non ci saranno coach: ogni consiglio e opinione dei partecipanti è puramente personale. L'obiettivo dei gruppi è condividere il proprio percorso, crescere e supportare gli altri (sì, le schermate Garmin sono concesse 😂).
🏃 Come partecipare
Partecipare è semplice: fai un post su Instagram entro il 5 settembre taggando @da0a42 e @runners.tales usando l'hashtag #da0a42tales.
Nel post raccontaci la tua storia, il tuo obiettivo, e il perché per te sia importante raggiungerlo. Dicci anche perché ti piacerebbe far parte di questo gruppo.
Unica regola: la maratona o la gara di trail running dovrà essere nella sessione autunnale, quindi come limite la fine del 2021.
Tra tutti i post sceglieremo quelli che più ci piaceranno, dove ritroveremo lo spirito e la mentalità che più ci piace e ci si addice. I selezionati andranno così a formare i due gruppi.
🏃 Bonus
Le storie migliori verranno raccontate sul mio podcast (“Da 0 a 42”) e/o sul blog di Giuseppe (Runner's Tales).
🏃 Perché Telegram?
Telegram a differenza di Whatsapp permette di aggiungere persone tramite il nickname. Questo vi evita di doverci dare il vostro numero di telefono; ci teniamo alla vostra privacy 😉
🏃 Aiutaci
Non hai un obiettivo per questo autunno? Aiutaci comunque a condividere questo contest, un suo successo ci spingerà a farne di nuovi in primavera!#da0a42tales
Ho il piacere di presentarvi il contest #da0a42tales in collaborazione con @runnerstales
🏃 A cosa serve questo contest
Vogliamo creare dei gruppi di supporto dove condividere con altri runner un obiettivo comune.
Creeremo due gruppi su Telegram: uno per la maratona "capitanato" da Giuseppe, uno per il trail running con a capo il sottoscritto.
In questi gruppi i componenti si conosceranno, si supporteranno, si daranno consigli, si scambieranno opinioni, si motiveranno. Saranno dei compagni di corsa virtuali che ti accompagneranno al traguardo, proprio come una squadra.
Come avrete capito, è un contest che abbraccia lo spirito sia di Da 0 a 42 che di Runner's Tales: condividere la nostra passione per la corsa, creare relazioni ed amicizie, unendo dei runner e le loro storie.
🏃 Cosa non è
Ci teniamo a precisarlo, non ci saranno coach: ogni consiglio e opinione dei partecipanti è puramente personale. L'obiettivo dei gruppi è condividere il proprio percorso, crescere e supportare gli altri (sì, le schermate Garmin sono concesse 😂).
🏃 Come partecipare
Partecipare è semplice: fai un post su Instagram entro il 5 settembre taggando @da0a42 e @runners.tales usando l'hashtag #da0a42tales.
Nel post raccontaci la tua storia, il tuo obiettivo, e il perché per te sia importante raggiungerlo. Dicci anche perché ti piacerebbe far parte di questo gruppo.
Unica regola: la maratona o la gara di trail running dovrà essere nella sessione autunnale, quindi come limite la fine del 2021.
Tra tutti i post sceglieremo quelli che più ci piaceranno, dove ritroveremo lo spirito e la mentalità che più ci piace e ci si addice. I selezionati andranno così a formare i due gruppi.
🏃 Bonus
Le storie migliori verranno raccontate sul mio podcast (“Da 0 a 42”) e/o sul blog di Giuseppe (Runner's Tales).
🏃 Perché Telegram?
Telegram a differenza di Whatsapp permette di aggiungere persone tramite il nickname. Questo vi evita di doverci dare il vostro numero di telefono; ci teniamo alla vostra privacy 😉
🏃 Aiutaci
Non hai un obiettivo per questo autunno? Aiutaci comunque a condividere questo contest, un suo successo ci spingerà a farne di nuovi in primavera!#da0a42tales
Puntata 167 - Le leggi di Murphy del running
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/le-leggi-di-murphy-del-running
https://open.spotify.com/episode/0n3B3OtRMkqGWHLClJcYTN?si=sJvaWQ3pSUKxXVIbR8oyzw&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/le-leggi-di-murphy-del-running
https://open.spotify.com/episode/0n3B3OtRMkqGWHLClJcYTN?si=sJvaWQ3pSUKxXVIbR8oyzw&dl_branch=1
Spreaker
Le leggi di Murphy del running
Leggendo il titolo probabilmente avrete già capito di cosa si tratterà: infatti penso che in tanti conoscerete la famigerata Legge di Murphy.
Per chi non ne fosse a conoscenza, si tratta di un insieme
Per chi non ne fosse a conoscenza, si tratta di un insieme
Se ci sono delle leggi di Murphy che secondo voi mancano all'elenco, mandatemele al mio account @lorenzomaggiani o scrivetele nei commenti, che poi le raccogliamo tutte
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running pinned «Contest #da0a42tales Ho il piacere di presentarvi il contest #da0a42tales in collaborazione con @runnerstales 🏃 A cosa serve questo contest Vogliamo creare dei gruppi di supporto dove condividere con altri runner un obiettivo comune. Creeremo due gruppi…»
Puntata 168 - Riprendere a correre dopo le vacanze: 10 consigli
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/riprendere-a-correre-dopo-le-vacanze-10-consigli
https://open.spotify.com/episode/3fx01AYeyM4z4AxaKpz4aN?si=-Z3XboU0R5eAAwVcdoKD2A&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/riprendere-a-correre-dopo-le-vacanze-10-consigli
https://open.spotify.com/episode/3fx01AYeyM4z4AxaKpz4aN?si=-Z3XboU0R5eAAwVcdoKD2A&dl_branch=1
Spreaker
Riprendere a correre dopo le vacanze: 10 consigli
E’ arrivato settembre. Purtroppo, per certi versi. Dato che con lui per tanti questo significa fine delle vacanze.
Certo, magari qualcuno ha già bell’e finito da un po’ e qualcun’altro invece deve anc
Certo, magari qualcuno ha già bell’e finito da un po’ e qualcun’altro invece deve anc
Ieri sera si è chiuso il Contest #Da0a42tales.
Abbiamo selezionato i vincitori e stiamo iniziando a creare il gruppo. Vi presenteremo man mano i partecipanti e qualche iniziativa extra che verrà fuori.
Nel frattempo un bel grazie a tutti quelli che hanno partecipato! 😊
Abbiamo selezionato i vincitori e stiamo iniziando a creare il gruppo. Vi presenteremo man mano i partecipanti e qualche iniziativa extra che verrà fuori.
Nel frattempo un bel grazie a tutti quelli che hanno partecipato! 😊
Puntata 169 - Come affrontare lo stress pre gara
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-affrontare-lo-stress-pre-gara-running
https://open.spotify.com/episode/3mZM7AfWD1GyX4pgac1enQ?si=u8muAvvkRXOlsOBbcHu0og&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-affrontare-lo-stress-pre-gara-running
https://open.spotify.com/episode/3mZM7AfWD1GyX4pgac1enQ?si=u8muAvvkRXOlsOBbcHu0og&dl_branch=1
Spreaker
Come affrontare lo stress pre gara
L’idea per la puntata di quest’oggi mi è arrivata da una domanda che mi ha posto qualche settimana fa Chiara su Instagram.
Chiara mi diceva che era in preparazione della sua prima maratona.
Però caus
Chiara mi diceva che era in preparazione della sua prima maratona.
Però caus
Segnalazione podcast sportivi!
Ciao, stasera voglio farvi conoscere il podcast "Donne di gloria", del bravissimo Max Corona, che forse qualcuno conoscerà già per la sua altra creatura, "Storie di brand".
In questo podcast, purtroppo solo di 5 episodi, sono raccontate storie di donne che hanno scelto le Olimpiadi per provare a cambiare il mondo.
Il tutto raccontato dal brillante storytelling di Max.
Vi lascio di seguito un paio di link per ascoltarlo!
https://open.spotify.com/show/6Ztm3MWxH9yxr3F2TWORLB?si=ZZaG-YesSj63hHQXXoDhCg&utm_source=copy-link&dl_branch=1
https://voisland.com/donne-di-gloria
Ciao, stasera voglio farvi conoscere il podcast "Donne di gloria", del bravissimo Max Corona, che forse qualcuno conoscerà già per la sua altra creatura, "Storie di brand".
In questo podcast, purtroppo solo di 5 episodi, sono raccontate storie di donne che hanno scelto le Olimpiadi per provare a cambiare il mondo.
Il tutto raccontato dal brillante storytelling di Max.
Vi lascio di seguito un paio di link per ascoltarlo!
https://open.spotify.com/show/6Ztm3MWxH9yxr3F2TWORLB?si=ZZaG-YesSj63hHQXXoDhCg&utm_source=copy-link&dl_branch=1
https://voisland.com/donne-di-gloria
Spotify
Donne di gloria
Listen to Donne di gloria on Spotify. Fin dagli antichi le olimpiadi sono sempre state un luogo magico, privo di limiti e contese. Un luogo dove tutto è possibile e le barriere sembrano sgretolarsi. Benvenuti su "Donne di Gloria", il podcast in cui diamo…
Puntata 170 - I 10 benefici della corsa in natura
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/i-10-benefici-della-corsa-in-natura
https://open.spotify.com/episode/42asp1AhOXCn8of5oYKuNV?si=pzB4wOMXRP6n0ag8QkrVZw&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/i-10-benefici-della-corsa-in-natura
https://open.spotify.com/episode/42asp1AhOXCn8of5oYKuNV?si=pzB4wOMXRP6n0ag8QkrVZw&dl_branch=1
Spreaker
I 10 benefici della corsa in natura
Inutile negarlo: da quando ho iniziato a fare trail running uno dei motivi principali che mi ha spinto a continuare ed anzi aumentare le distanze, è stato proprio la curiosità, il piacere di esplorare
Ciao ragazzi!
Aggiornamento sui fatti miei 😂
Sono nella prima delle due settimane di picco in vista della prossima UTLO di metà ottobre. Ma nella prossima userò una gara come ultimo lungo prima del tapering vero e proprio: la Super Tuscan Ecomarathon.
Vi racconterò ovviamente come andrà.
E se qualcuno dei presenti parteciperà, me lo faccia sapere, che così potrà essere l'occasione buona per salutarsi di persona!
Aggiornamento sui fatti miei 😂
Sono nella prima delle due settimane di picco in vista della prossima UTLO di metà ottobre. Ma nella prossima userò una gara come ultimo lungo prima del tapering vero e proprio: la Super Tuscan Ecomarathon.
Vi racconterò ovviamente come andrà.
E se qualcuno dei presenti parteciperà, me lo faccia sapere, che così potrà essere l'occasione buona per salutarsi di persona!
Puntata 171 - Come fare lo scarico pre gara
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-fare-lo-scarico-pre-gara
https://open.spotify.com/episode/0PpW6JLjPdSLjALSN2Gb9V?si=YS_I3K95SxWhlA68ECu2wA&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-fare-lo-scarico-pre-gara
https://open.spotify.com/episode/0PpW6JLjPdSLjALSN2Gb9V?si=YS_I3K95SxWhlA68ECu2wA&dl_branch=1
Spreaker
Come fare lo scarico pre gara
Finalmente si sono riviste e si stanno ricominciando ad organizzare gare.
Sperando che la variante Delta e altre mutazioni non rovinino i nostri piani futuri, può essere utile parlare di un periodo s
Sperando che la variante Delta e altre mutazioni non rovinino i nostri piani futuri, può essere utile parlare di un periodo s
A Berlino vince Guye Adola contro ogni pronostico!
https://www.raisport.rai.it/articoli/2021/09/Atletica-etiope-Adola-vince-la-maratona-di-Berlino-6f5572d0-b5d2-42cf-8019-6a95c1062be7.html
https://www.raisport.rai.it/articoli/2021/09/Atletica-etiope-Adola-vince-la-maratona-di-Berlino-6f5572d0-b5d2-42cf-8019-6a95c1062be7.html
RaiSport
L'etiope Adola vince la maratona di Berlino
Terzo il connazionale Bekele, che puntava al record del mondo
Puntata 172 - Runcard: che cos'è e come funziona
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/runcard-che-cos-e-come-funziona
https://open.spotify.com/episode/2jdA9PcwGdUrYTbfGilu31?si=LhVolG--SJKSZdwB6zE-mA&dl_branch=1
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/runcard-che-cos-e-come-funziona
https://open.spotify.com/episode/2jdA9PcwGdUrYTbfGilu31?si=LhVolG--SJKSZdwB6zE-mA&dl_branch=1
Spreaker
Runcard: che cos'è e come funziona
Se, come me, siete dei runner tapascioni che corrono senza una squadra, ma che comunque ogni tanto vogliono fare qualche garetta, probabilmente sarete già in possesso di una Runcard o comunque ne avet
George ci segnala il nuovo video di Billy Yang, sul ritorno a Leadville del grande Anton Krupicka: consigliatissimo!
https://youtu.be/rx-0SL25cZQ
https://youtu.be/rx-0SL25cZQ
YouTube
Return to Leadville - The Evolution of Anton Krupicka
Credits
Videography by Billy Yang and Tony Hills
Music by Pile (https://www.youtube.com/c/pilemusic)
Videography by Billy Yang and Tony Hills
Music by Pile (https://www.youtube.com/c/pilemusic)
Super Tuscan Ecomarathon finita! Ventunesimo su solo quaranta partecipanti.
28 km con 600 metri di dislivello in 2 ore e 56. Considerando che ho cercato di non scoppiarmi in vista della UTLO un buon risultato.
Sono anche contentissimo di aver avuto modo di conoscere un altro ascoltatore: Lorenzo. Grazie davvero. È stato un piacere! 😊
28 km con 600 metri di dislivello in 2 ore e 56. Considerando che ho cercato di non scoppiarmi in vista della UTLO un buon risultato.
Sono anche contentissimo di aver avuto modo di conoscere un altro ascoltatore: Lorenzo. Grazie davvero. È stato un piacere! 😊