Ciao ragazzi!
Se avete un minutino, potreste darmi una mano?
Dovreste segnalare nei commenti di questo post su LinkedIn il podcast del sottoscritto 😁
https://www.linkedin.com/posts/tassifrancesco_podcast-podcastitaliani-activity-6795270246723829760-hW3R

Ovviamente, non sentitevi obbligati a farlo. E anzi, segnalate anche altri bei podcast, certamente migliori del mio 😄
È anche un'occasione per voi per buttare un'occhiata a quelli nominati: ce ne sono alcuni veramente validi!

Ah, per i più professionali, mi trovate pure su LinkedIn qua: https://www.linkedin.com/in/lorenzomaggiani/ 😁

Puntata 145 - Cosa non fare prima di correre

https://gopod.me/da0a42-145

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/cosa-non-fare-prima-di-correre-running

Ciao ragazzi!
Ho fatto una simpatica ospitata nel podcast "Happy Tips" di Silvia Contenti!
Abbiamo parlato un po' di semplici consigli per iniziare a correre.

Personalmente, mi sono divertito molto a registrare questa puntata e ne approfitto ulteriormente per ringraziare Silvia per l'invito.

Se volete ascoltare l'episodio (vi consiglio anche tutti gli altri), vi lascio di seguito i link.

https://open.spotify.com/episode/5O6YrEpYXNVhjKZsnUs2Wv?si=vKYTSI3OQXySRHgOra7NTw

https://podcasts.apple.com/us/podcast/e28-iniziare-a-correre-con-lorenzo-maggiani/id1511553612?i=1000520918728

https://www.spreaker.com/user/happytalksilvia/h-t-e28

Puntata 146 - Incomincia adesso

https://gopod.me/da0a42-146

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/incomincia-adesso-a-correre

Puntata 147 - Oltre il confine con Stefano Pampuro

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/oltre-il-confine-con-stefano-pampuro

https://open.spotify.com/episode/0tka5XDC6qHkzszrjmB8HX?si=0cfjG5_gSnKiWfA2YRosqw

Poche ore fa ho ritirato il pettorale per il Chianti Ultra Trail di domani! Vi farò poi sapere com'è andata 😁

Selfie da stravolto appena arrivato. Arriveranno foto migliori 😂
Comunque è andata oltre ogni mia più rosea previsione: 2 ore 12 minuti e 4 secondi per me è un buonissimo risultato! 😊
Grazie a tutti quelli che mi hanno scritto e sostenuto! 😄

Il mio day-after del @chiantiultratrail mi porta:
- maggiore consapevolezza nei miei mezzi;
- gratitudine per le tante persone al mio fianco e conosciute lungo il cammino;
- una splendida giornata di sport, con paesaggi meravigliosi a fare da contorno;
- una bellissima nuova medaglia;
- la conferma che il trail running è speciale;
- tanti argomenti per una nuova puntata del podcast, che spero di far uscire venerdì;
- lo Spezia in serie A, per un'altra stagione.

Alla fine, miracolosamente, riuscirò a far uscire già domani la puntata in cui vi parlo della gara di sabato scorso.
Questa è una diapositiva di me che festeggio mentre carico l'episodio! 😂

Puntata 148 - Le mie gare: Chianti Ultra Trail (20km 800m D+)

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/le-mie-gare-chianti-ultra-trail-20km-800m

https://open.spotify.com/episode/4PoNFUQtfbJcQAfUgFoW4W

Ciao ragazzi!
È uscito un episodio speciale del podcast "Enciclopedia dei videogiochi", in occasione della loro centesima puntata. Oltre a cogliere l'occasione per fare gli auguri ed i complimenti per il traguardo, vi segnalo che c'è anche un mio piccolo contributo, che trovate al minuto 13:34!

https://open.spotify.com/episode/4Voq1W5em9yDjHZcidml0G

Puntata 149 - Che cos'è il core, perché e come allenarlo

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/che-cos-e-core-perche-come-allenarlo

https://open.spotify.com/episode/0UmOmRmhj8Dpfggl0lb8U1

Puntata 150 - Come gestire i picchi di forma nel running

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-gestire-picchi-di-forma-nel-running

https://open.spotify.com/episode/6XehKnaMGOeeaCvLf5EtJD

Oggi voglio andare un po' fuori dal tema corsa (cosa che faccio spesso e volentieri) per fare gli auguri a Diego Regina, che ha da pochissimo festeggiato un anno di podcast!
Per questa occasione così speciale ha chiesto a chi voleva di contribuire con un messaggio... ed io non potevo certo esimermi.
Ne approfitto anche per ringraziare lo stesso Diego per il supporto costante e per le splendide parole spese nei miei confronti anche all'interno di questo episodio.
Ve lo linko qua di seguito, suggerendovi l'ascolto anche delle altre puntate!

https://open.spotify.com/episode/1vRc1S02p8NU36q3zo0W5H

https://www.spreaker.com/user/diegoregina/puntata-primo-anniversario-diego-regina-il-podcast

https://www.diegoregina.com/diegoreginapodcastinrete/

Domani inizia l'avventura dell'amico Gaetano Fresa, che si farà gran parte della Via Francigena tra corsa e cammino, partendo dal confine tosco emiliano, arrivando fino a Roma.
Ne avevamo parlato in una recente puntata, che vi linko qua sotto.

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/lungo-la-francigena-con-gaetano-fresa


Oltre a cogliere l'occasione per fare l'in bocca al lupo a Gaetano e ricordarvi che siete ancora in tempo per fare la vostra donazione in suo supporto, vi dò una piccola anticipazione: una di queste tapppe la correremo insieme e tra neanche troppi giorni!
Restate collegati qua e soprattutto su Instagram per scoprire cosa accadrà!

https://www.instagram.com/da0a42/

Puntata 151 - 4 cose sottovalutate da portare con noi quando corriamo

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/4-cose-sottovalutate-portare-quando-corriamo

https://open.spotify.com/episode/1kmmzdzr3vuD7b5V6HI2II

Io e Gaetano abbiamo appena terminato la tappa della Francigena, da Aulla a Sarzana: circa 19km con 650m di dislivello!
Bellissima tappa e splendidi paesaggi!

Puntata 152 - Chiacchierata con Massimo Minelli

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/chiacchierata-con-massimo-minelli

https://open.spotify.com/episode/5Hiyz8cTnXbAUlUj2WX8mn

Puntata 153 - Come preparare la maratona in estate (con Ignazio Antonacci)

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-preparare-maratona-estate-ignazio-antonacci

https://open.spotify.com/episode/2K00Y8cxbkKAQIqVBlEjxI

Puntata 154 - La mia Francigena con Gaetano

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/la-mia-francigena-con-gaetano

https://open.spotify.com/episode/10H3ewwF8x4yayruZvtOId?si=5N_3aKeqT-64EbXdXgj1hA