Puntata 125 - Come correre una maratona in autogestione (feat. Giuseppe Del Gaudio)

https://gopod.me/da0a42-125

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/correre-una-maratona-in-autogestione

Nuovo record italiano della mezza maratona per Eyob Faniel: 1h00:07!

https://www.oasport.it/2021/02/atletica-eyob-faniel-strepitoso-record-italiano-di-mezza-maratona-a-siena/

Puntata 126 - Come ripartire dopo un infortunio: la mia esperienza

https://gopod.me/da0a42-126

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-ripartire-dopo-un-infortunio-mia-esperienza

Stasera inizia Sanremo. Ma qui qualcuno ha fatto di meglio (o peggio)!

Sono stato ospite di Matteo Fabbri del podcast "Suono ma nessuno apre", per una puntata speciale, in cui abbiamo raccontato di quella maratona con, tra gli altri, Smiths, Alicia Keys, Offspring, Alanis Morissette, ABBA e Puff Daddy.

Se siete curiosi, questo è il link che fa per voi!

https://open.spotify.com/episode/2aiBXC9U5UGdJuzfsStRNw?si=S8jkucGmRFSwd-JFNR1QgQ&utm_source=copy-link

Puntata 127 - Ripetute lunghe: come, quando e perché farle?

https://gopod.me/da0a42-127

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/ripetute-lunghe-come-quando-perche-farle

Puntata 128 - Chiacchierata con Claudio Pittarello

https://gopod.me/da0a42-128

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/chiacchierata-con-claudio-pittarello

Stamattina ho corso 8 km in occasione di una bella iniziativa per la festa della donna, promossa anche tra gli altri anche dall'amico Giuseppe.
Se volete partecipare, siete ancora in tempo per correre fino a sabato.
Vi metto qua di seguito il link al post Instagram con tutti i dettagli.

https://www.instagram.com/p/CMIVTaNoLzn/?igshid=kuggjpeobwep

Ho finito pochi minuti fa di registrare un'ospitata nel podcast della simpaticissima Silvia Contenti, "Happy Tips".
L'episodio con il sottoscritto uscirà nella nuova stagione. Intanto, vi linko le puntate già esistenti, così potete iniziare ad ascoltarlo!

https://open.spotify.com/show/2IlG6To31O0nozu80lUXTa?si=WL8q8f32SiKsPHVUXWG3lQ&utm_source=copy-link

Puntata 129 - Correre verso il benessere (con Ignazio Antonacci)

https://gopod.me/da0a42-129

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/correre-verso-il-benessere-ignazio-antonacci

Beh, che dire... Arriva anche il podcast di Giuseppe! Grande! 😄

Piccolo spoiler per voi fedelissimi su Telegram

https://open.spotify.com/episode/6KcFKza6j8n3ATHXfKQpzj?si=tyLq4JgXT9qFgf8bJztXCw&utm_source=copy-link

E sono pure felicissimo che la prima puntata sia l'audio di una nostra chiacchierata su Instagram.
Eccola qua! https://open.spotify.com/episode/1EFLvXuUJXJDrtb6mS6WHH?si=6ZY3IB-CTPifFOw2ciWpmA&utm_source=copy-link

Puntata 130 - Uscire dalla propria zona di comfort con la corsa

https://gopod.me/da0a42-130

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/uscire-dalla-propria-zona-di-comfort-corsa

Ciao ragazzi! Vi segnalo questa bella iniziativa, con annessa gara virtuale, promossa da Santeria: locale di Milano dove vengono organizzati anche tanti concerti fighi e dove in passato ero stato anch'io spettatore.

Si chiama "RUN THE MUSIC - Corri, ascolta, sostieni": una corsa di 10km a sostegno della musica dal vivo e dei suoi luoghi in Italia.

La corsa si terrà il 27 e il 28 marzo e si può partecipare da tutta Italia.
Sono a disposizione due kit di partecipazione, uno 'virtual' e uno 'real'. Per ogni kit acquistato 1€ sarà donato a KeepOn LIVE, associazione di categoria che raggruppa gran parte di live club e festival italiani e che li utilizzerà per fornire servizi di consulenza che aiutano lo sviluppo del know-how per le loro attività. E ormai sapete quanto io sia sensibile alla musica ed ai concerti! 😁

Se volete partecipare, trovate tutte le info sul sito www.runthemusic.it

Puntata 131 - Da 0 a 42... km (con Ignazio Antonacci)

https://gopod.me/da0a42-131

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/da-0-a-42-km-con-ignazio-antonacci

L'amico Luca Demartino mi segnala questa gara virtuale, dove il 100% della vostra quota di partecipazione andrà alla ricerca sul midollo spinale: https://www.wingsforlifeworldrun.com/it

Puntata 132 - Quando siete felici, fateci caso

https://gopod.me/da0a42-132

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/quando-siete-felici-fateci-caso-corsa

Ciao ragazzi!
Domani sera sarò live su Instagram, ospite di Giuseppe Del Gaudio di Runner's Tales, assieme a Damiano di Easy Run e Federico "Runner Extralarge", per parlare di corsa e comunicazione.

Appuntamento alle 21 sul profilo di Giuseppe: https://www.instagram.com/runners.tales/

Vi lascio anche i link degli altri account, anche se probabilmente li conoscerete già!
Damiano - Easy Run: https://www.instagram.com/easyrun216/
Federico - Runner Extralarge: https://www.instagram.com/runner_extralarge/

Ciao ragazzi!
Intanto, grazie a chi di voi mi ha seguito nella live di ieri sera.

Quest'oggi voglio non solo ringraziare Fabio Perrone per essere diventato un Patron, ma mi piace anche segnalare il suo podcast!
Il suo è sul lavoro domestico, dato che è un consulente del lavoro. Una cosa molto carina è che in ogni puntata mette una copertina dei (bellissimi) luoghi dove va a correre.
Se volete ascoltare "Il miniaturista di pergamene", lo trovate ad uno di questi link!
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/4722412
Spotify: https://open.spotify.com/show/2GuSGCpkpwbG30SQuhpgRv?si=YGPb1vExQ9qq06Lja8FU6A

Puntata 133 - Strategie vincenti per la maratona (con Ignazio Antonacci)

https://gopod.me/da0a42-133

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/strategie-vincenti-per-maratona-ignazio-antonacci

Per i non Instagram dotati, è uscita oggi la puntata del podcast di Runner's Tales tratta dalla live della scorsa settimana, in cui sono stato ospite di Giuseppe, assieme a Damiano e Federico.

Questo il link per l'ascolto su Spotify, ma la trovate anche su (quasi) tutte le altre piattaforme.
https://open.spotify.com/episode/6j5Vrx8DTwGUvZVvWhhXYY?si=32aJioyhRfGWx9ELY0_OFA&utm_source=copy-link