Ciao ragazzi! Penso che dalla settimana prossima inizierò a montare la puntata numero 100. Per cui questi sono gli ultimi giorni a disposizione per chi volesse partecipare!
Insomma, se avete voglia vi invito a mandarmi un messaggio (meglio audio, ma va bene anche scritto) con un vostro pensiero sulla corsa e, se volete, anche su questo podcast.
L'argomento è libero: cosa significa per voi correre, cosa avete imparato, qualche curiosità, un aneddoto, una domanda per me: quello che volete!
Come al solito, fatelo contattandomi in privato al mio account @lorenzomaggiani

Ogni tanto una bella notizia: gli Europei di atletica torneranno in Italia nel 2024!
https://www.gazzetta.it/Atletica/10-11-2020/nel-nome-mennea-roma-50-anni-dopo-europei-2024-vicini-390733008709.shtml

Puntata 97 - L'importanza della supercompensazione

https://gopod.me/da0a42-097

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/l-importanza-della-supercompensazione

Puntata 98 - Se potessi tornare indietro, cosa cambierei

https://gopod.me/da0a42-098

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/se-potessi-tornare-indietro-cosa-cambierei

Puntata 99 - 12 consigli per correre con la pioggia

https://gopod.me/da0a42-099

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/consigli-per-correre-con-la-pioggia

L'amico e Patron Alessandro Rizzo mi segnala l'esistenza della newsletter del New York Times sulla corsa.
L'iscrizione è gratuita, anche per i non abbonati.

Vi lascio il link qua di seguito, casomai voleste iscrivervi!
https://www.nytimes.com/newsletters/running

Puntata numero 100 pronta!
Inizia il conto alla rovescia per venerdì 😁

Buongiorno ragazzi!
Sono felicissimo di dirvi che ho avuto la fortuna di essere intervistato nientepopodimeno che da Paolo Pugni, del podcast "Vendere Valore".
Il gentilissimo e bravissimo Paolo mi ha fatto alcune domande sul podcast, sulla corsa e sul marketing.

Ovviamente, devo anche fare un immenso ringraziamento a Paolo per l'invito. Non mi meritavo tutti i complimenti che mi ha fatto.

Vi invito ad ascoltarla: vi lascio il link di seguito.

https://www.spreaker.com/user/youmediaweb/428-la-100-km-del-podcaster

Beh... Ci siamo arrivati...
100!

https://gopod.me/da0a42-100

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/puntata-100

Per festeggiare la centesima puntata, Kilian Jornet ha deciso di tentare l'assalto al record di 24 ore su pista.
Se volete seguire le sue gesta, questo è il link che fa per voi: https://youtu.be/pidI0DEBZI4

Buongiorno!
Stasera io e Giuseppe Del Gaudio faremo una nuova live su Instagram.
Parleremo del tentativo di record di Kilian Jornet, dei programmi (per quanto possibile) per il 2021 e di altro.
A quanto pare, Giuseppe, ahilui, vuole pure chiedermi qualcosa pure sulle 100 puntate del podcast!

L'appuntamento è sui nostri canali Instagram questa sera alle ore 21.
Ormai immagino avrete imparato i link, ma ve li metto qua sotto lo stesso.
A stasera!
https://www.instagram.com/runners.tales/
https://www.instagram.com/da0a42/

Se siete coraggiosi da voler recuperare la live di questa sera con Giuseppe, qua c'è il link.
https://www.instagram.com/tv/CIOrCacos0g/?igshid=nj3zsb9rsyzv

I Patron poi domani avranno a disposizione anche la versione audio!

Puntata 101 - La tecnica SCAMPER


https://gopod.me/da0a42-101

https://www.spreaker.com/user/11222508/la-tecnica-scamper-corsa

L'amico Federico, che ringrazio di cuore, mi ha segnalato una simpatica iniziativa, dove è possibile creare il proprio calendario dell'avvento. E non potevo lasciarmela sfuggire!

Per cui, ho messo da oggi fino a Natale, la possibilità di ascoltarvi una vecchia puntata al giorno.
Lo so che probabilmente le avete già sentite, ma non è mai una brutta idea fare un ripassino! 😂

https://calendar.myadvent.net/?id=e8c42bbc75fa0abf172895fa31555707

Puntata 102 - Chiacchierata con Antonio Palma a tema treadmill e Zwift

https://gopod.me/da0a42-102

https://www.spreaker.com/user/11222508/chiacchierata-antonio-palma-treadmill-zwift

Forse vi ricordate che nella puntata 100 ho invitato Federico, l'autore dell'ultimo messaggio audio dell'episodio, a lanciare il suo progetto di contenuti.
Ebbene, eccoci qui: Federico ha davvero avviato un podcast!
Sono davvero felice di potervelo consigliare. Non parla di corsa, anche se Federico è un runner, ma bensì di ecologia, natura, scienza ed in particolare di acqua.
Vi lascio di seguito il link Spotify del suo podcast, WERS: andate ad ascoltarlo, perché a differenza mia, lui è già bravo fin dai primi episodi!

https://open.spotify.com/show/6WrLGA18xU4UOQU92xbBqR?si=i9aaJwE4R-e8lQAU5VFBhg

Questa sera voglio segnalarvi "Oltre il limite", il cortometraggio dell'impresa di un mio concittadino, Nicolas Locori, uscito quest'oggi.

Nicolas lo scorso agosto ha fatto un ultra triathlon "facile facile": 15km a nuoto, 440km in bici e 120km di trail running con 8000 metri di dislivello, partendo dalle Cinque Terre ed arrivando alle Dolomiti.

https://youtu.be/1TduDw3DrNQ

Puntata 103 - Come riprendere a correre dopo tanto tempo

https://gopod.me/da0a42-103

https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-riprendere-a-correre-dopo-tanto-tempo