Puntata 80 - Abbandonare un allenamento

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Davide mi segnala questa novità tecnologica, in fatto di sicurezza per noi runner:
https://www.hwupgrade.it/news/wearables/d-one-dall-esperienza-dainese-d-air-lab-presenta-il-corpetto-per-runner-che-invia-sos-in-caso-di-caduta_92040.html

Puntata 81 - Il diario di allenamento del runner

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Abbiamo raggiunto (e anche superato) i 100 iscritti qua su Telegram! Ancora una volta grazie a tutti!

Vi ricordo che se volete contattarmi per qualsiasi motivo, potete farlo al mio account @lorenzomaggiani

Puntata 82 - Come recuperare la mobilità articolare

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Puntata 83 - La corsa come terapia

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https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/la-corsa-come-terapia-running

Domenica 4 si corre la London Marathon. Solo per i professionisti e su circuito. L'evento vedrà la grande sfida tra Eliud Kipchoge e Kenenisa Bekele.
Per l'Italia i diritti TV sono della Rai: mi auguro proprio che sarà possibile vederla su Rai Sport. Vi terrò aggiornati!

Puntata 84 - I 12 errori che un runner principiante deve evitare

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https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/errori-runner-principiante-deve-evitare

Vi inoltro questo messaggio del canale di George, con annessa segnalazione!

Non so se siete a conoscenza ma Rickey Gates ultrarunner americano ha attraversato l'America. E la Salomon ha fato un film. E appena uscito, fresco fresco come il pane caldo 😁 https://www.youtube.com/watch?v=5ciEqPZsOCs&ab_channel=SalomonTV

Se anche voi volete alimentare un po' l'attesa per la sfida Kipchoge-Bekele di domenica, guardatevi questo video! 😁
https://youtu.be/-yEszvMC8Go

Per il momento sembra che non ci sarà diretta tv per la London Marathon, ma solo quella streaming. La Rai la trasmetterà in tv solo in differita.

Questi i riferimenti.
Diretta RaiSport web domenica dalle ore 11,15
Differita tv RaiSport + HD domenica 14.00-14.25
Differita tv integrale RaiSport + HD lunedì 14.30-18.00

Puntata 85 - Correre: una scintilla per cambiare e ritrovarsi

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https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/correre-scintilla-per-cambiare-ritrovarsi

Quest'oggi sono molto onorato di esser entrato a far parte delle "Runner's Tales" di Giuseppe.
Un bellissimo progetto dove vengono raccolte e soprattutto raccontate le storie di noi runner, anche amatori.

Se volete dare un'occhiata all'articolo che mi riguarda, vi lascio il link qua di seguito. Il consiglio però è non solo di leggere il mio, che magari mi conoscete già, ma di scoprire anche tutti gli altri protagonisti di Runner's Tales!

E alla fine, incredibilmente, niente supersfida tra Kipchoge e Bekele! Infatti quest'ultimo domenica non partirà alla maratona di Londra per via di un problema al polpaccio.

Questo il link per seguire live la maratona di Londra: https://www.raisport.rai.it/video/2020/02/rai-sport-web-1-95d1b4af-9dba-4423-ba42-fcefc12d3d5d.html

Clamoroso alla Maratona di Londra: tutti si aspettavano il dominio di Kipchoge che invece arriva solo ottavo.
Vince l'etiope Shura Kitata in 2h05'41" in volata sul keniano Vincent Kipchumba (2h05'42") e Sisay Lemma (2h05'45")

Riguardo l'ultima puntata, vi metto di seguito la bella testimonianza che mi ha mandato poco fa Vincenzo, sul come la corsa abbia influito sensibilmente sulla sua vita.

"Rispetto alla famosa scintilla, la mia è molto simile a quella di Paolo Pugni; Congresso nazionale a Genova, dovevo relazionare nella sala principale, mi ero portato il vestito e la cravatta, la mattina vado a vestirmi ed ho fatto una fatica enorme per mettermelo addosso. Ho fatto la mia relazione senza respiro e sono tornato in albergo a cambiarmi. Ero arrivato a quasi 90 kili. Era novembre 2014 e nel 2019 ho corso due maratone.
La corsa mi ha cambiato la vita."