Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
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Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running.
Sito: https://da0a42.home.blog
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Prima e dopo i 18km di lungo a ritmo maratona, con pioggia annessa
Un anno di sport con Strava
La mia prima Firenze Parkrun: 5km in 22:34.
Un buon allenamento, in un bellissimo ambiente, con molti altri runner e volontari, tutti gentilissimi.
Oltre a questi 5km ne ho aggiunti 3 di riscaldamento e altri 13 post Parkrun.
Gara ricca di record nella 10 km di Valencia, dove sono stati battuti il primato del mondo, quello europeo e anche quello italiano.
Per l'Italia il record dei 10km su strada è firmato da Daniele Meucci, tredicesimo al traguardo, con il tempo di 28:08, due secondi in meno della migliore prestazione azzurra di 28:10 registrata da Stefano Baldini il 17 agosto 2002.
Il nuovo primato mondiale l'ha realizzato invece il keniano Rhonex Kipruto che ha migliorato il precedente record di 14 secondi: 26:24 per lui.

#gare
Eccomi, impegnato nella Parkrun di Firenze di sabato scorso.
Parlo di questa esperienza e in generale delle Parkrun in Italia nel nuovo episodio del podcast: trovate il link qua sotto! 👇
Alla Maratona di Londra del prossimo 26 Aprile ci sarà anche Kenenisa Bekele!
Si terrà così una grande sfida tra i due più grandi maratoneti contemporanei (e forse di tutti i tempi): Kipchoge, detentore del record mondiale di 2h01'39", contro Bekele (2h01'41").

#maratona #gare

https://www.corrieredellosport.it/news/altri-sport/running/2020/01/17-65661263/london_marathon_finalmente_la_sfida_tra_kipchoge_e_bekele/