Puntata 61 - Cosa mi ha insegnato (e mi sta insegnando) la corsa

https://gopod.me/da0a42-061

Ciao ragazzi! Stamattina, mentre facevo il mio lunghetto, pensavo a voi... Mi sono detto "Perché non interpellare direttamente i miei ascoltatori per capire cosa preferiscono".

E quindi, visto che iniziamo ad essere un numero interessante in questo canale, voglio chiedere a voi che genere di puntate preferireste.
Ovviamente, continuerò ad alternare un po' tutti i vari format ed argomenti, ma in base al risultato del sondaggio, cercherò di seguire il più possibile le vostre indicazioni. Se poi ci fossero argomenti che vi stanno particolarmente a cuore, contattatemi in privato (@lorenzomaggiani) e suggeritemeli.

Puntata 62 - Come gestire i km settimanali: quantità o qualità?
https://gopod.me/da0a42-062

Un paio di settimane fa vi avevo segnalato della serie di gare virtuali organizzate da Runlovers.

A questo link trovate tutte le info per partecipare alla IOCORROQUI Virtual Race: https://www.runlovers.it/iocorroqui/

Puntata 63 - Elogio della corsa lenta
https://gopod.me/da0a42-063

A proposito di questa puntata, vi inoltro un messaggio di Matteo, sempre prezioso ed attento 😊

Ciao Lorenzo! Sai cos’è il bello del Lungo Lento, oltre quello che hai detto tu? Che vedi effettivamente i risultati dei lavori di qualità! Quando senza sforzo ti godi il panorama, la corsa la tranquillità e poi ti accorgi che hai fatto lo stesso percorso di sempre ad un ritmo per te blando ma in realtà più veloce anche solo di 5”!

Giustissima osservazione, secondo me!

Aprire questa mattina iTunes è un piacere!
Siamo quarti tra i Top Programmi sportivi italiani!

E poi, sono arrivate due recensioni con annessa descrizione. Ringrazio davvero moltissimo entrambi (lo farò pure a voce in qualche puntata futura), anche solo per aver speso qualche secondo per farlo 😊

Un'oretta fa, parlando con Francesco, un ascoltatore del podcast, mi è venuta in mente una interessante guida in PDF di Orlando Pizzolato sulla maratona.
È di fatto un libretto di una ventina di pagine: un Bignami sulla maratona. Ve lo metto qua di seguito, nel caso potesse interessarvi.

Puntata 64 - TV e running: The Barkley Marathons
https://gopod.me/da0a42-064

La puntata della settimana scorsa sulla corsa lenta deve avervi colpito molto, perché ho ricevuto molti messaggi privati sul tema. Segno che siete quasi tutti dei tapascioni come il sottoscritto 😂

E Alessandro mi suggerisce un altro modo per usarla:
"Io uso la corsa lenta anche per fare il turista nelle città dove vado per lavoro, per esempio".

Forse ve ne eravate già accorti da qualche ora. Comunque i server di Garmin sono fuori uso in tutto il mondo da almeno stamattina. Se non riuscite a sincronizzare l'app, come il sottoscritto, vi tocca pazientare

Puntata 65 - L'idratazione nella corsa
https://gopod.me/da0a42-065

Ragazzi, ho bisogno di voi!
Ho candidato "Da 0 a 42" al concorso dei podcast emergenti al Festival del Podcasting 2020.
Se volete vedermi sul palco del Festival, dovete darmi una mano.
Come?
Basta andare sul profilo Instagram del Festival del Podcasting (https://www.instagram.com/festivaldelpodcasting/) e votare l'immagine con il logo del mio podcast.
Questo link dovrebbe già mandarvi al post giusto: https://www.instagram.com/p/CDAYondBdao/?igshid=tarqjircpl24

Ovviamente sentitevi liberissimi di ascoltare e votare anche gli altri podcast! Alcuni meritano davvero, anche più del sottoscritto! 😂

Per tutti i possessori di Garmin, sappiate che Connect sta pian piano ricominciando a sincronizzare i dati. Anche per Strava e simili nessun problema, ma ci vorrà pazienza.

https://support.strava.com/hc/en-us/articles/360046805811