Matteo, saggiamente e giustamente mi segnala che tra le possibilità mi sono scordato di dire che esiste quella di chiedere in prima persona ai proprietari di hotel o B&B.
Cito direttamente un pezzo del suo messaggio: "almeno esperienza personale sempre chiesto a loro e sempre consigliato percorso non turistico ma stupendo! Specie in montagna".
Grazie Matteo per il contributo. 😊
Cito direttamente un pezzo del suo messaggio: "almeno esperienza personale sempre chiesto a loro e sempre consigliato percorso non turistico ma stupendo! Specie in montagna".
Grazie Matteo per il contributo. 😊
Confermato il Salomon Running Milano del prossimo 27 settembre. Potrebbe essere una delle primissime gare post-Covid19
https://www.runnersworld.it/salomon-running-confermato-il-citytrail-di-milano-9482
https://www.runnersworld.it/salomon-running-confermato-il-citytrail-di-milano-9482
www.runnersworld.it
Salomon Running: confermato l'urban trail di Milano
Apriranno nei prossimi giorni le iscrizioni per l'urban trail più famoso d'Italia, che conferma il regolare svolgimento in attesa di conoscere le normative varate da Fidal e Governo.
Puntata 60 - Correre in spiaggia: pro, contro e qualche consiglio per la sabbia
https://gopod.me/da0a42-060
https://gopod.me/da0a42-060
gopod.me
Correre in spiaggia: pro, contro e qualche consiglio per la sabbia
Altra puntata dal sapore estivo, per chi può permettersi di correre sulla spiaggia, vuoi perché abita al mare o perché sta trascorrendo o trascorrerà lì le
Vi segnalo questa gara virtuale, organizzata da Gaetano, un ascoltatore di questo podcast: la Dream and Run Virtual Race.
Sì tratta di una 10km, da correre liberamente un giorno a scelta tra il 25, 26, 27 e 28 luglio.
L'iscrizione è gratuita. Per chi vuole, c'è la possibilità di fare una donazione, non obbligatoria, per adottare due animali protetti dal WWF e per piantare nuovi alberi.
Di seguito, vi metto i link a Facebook ed Instagram con maggiori informazioni sulla gara e sull'iscrizione.
Sì tratta di una 10km, da correre liberamente un giorno a scelta tra il 25, 26, 27 e 28 luglio.
L'iscrizione è gratuita. Per chi vuole, c'è la possibilità di fare una donazione, non obbligatoria, per adottare due animali protetti dal WWF e per piantare nuovi alberi.
Di seguito, vi metto i link a Facebook ed Instagram con maggiori informazioni sulla gara e sull'iscrizione.
Ciao ragazzi! Stamattina, mentre facevo il mio lunghetto, pensavo a voi... Mi sono detto "Perché non interpellare direttamente i miei ascoltatori per capire cosa preferiscono".
E quindi, visto che iniziamo ad essere un numero interessante in questo canale, voglio chiedere a voi che genere di puntate preferireste.
Ovviamente, continuerò ad alternare un po' tutti i vari format ed argomenti, ma in base al risultato del sondaggio, cercherò di seguire il più possibile le vostre indicazioni. Se poi ci fossero argomenti che vi stanno particolarmente a cuore, contattatemi in privato (@lorenzomaggiani) e suggeritemeli.
E quindi, visto che iniziamo ad essere un numero interessante in questo canale, voglio chiedere a voi che genere di puntate preferireste.
Ovviamente, continuerò ad alternare un po' tutti i vari format ed argomenti, ma in base al risultato del sondaggio, cercherò di seguire il più possibile le vostre indicazioni. Se poi ci fossero argomenti che vi stanno particolarmente a cuore, contattatemi in privato (@lorenzomaggiani) e suggeritemeli.
Forza, ditemi che genere di argomenti vorreste trattassi maggiormente!
Final Results
47%
Consigli tecnici (allenamenti, tecnica di corsa, alimentazione, ecc)
9%
Libri
9%
Film e documentari
6%
Esperienze personali
26%
Filosofia ed approcci mentali al running
3%
Q&A
0%
Prenditi una vacanza, che è meglio!
Puntata 62 - Come gestire i km settimanali: quantità o qualità?
https://gopod.me/da0a42-062
https://gopod.me/da0a42-062
gopod.me
Come gestire i km settimanali: quantità o qualità?
E’ meglio fare tanti km lenti o pochi, ma di qualità? O un mix delle due cose?Come ripartire i km di qualità nel corso della settimana?Insomma, come distrib
Un paio di settimane fa vi avevo segnalato della serie di gare virtuali organizzate da Runlovers.
A questo link trovate tutte le info per partecipare alla IOCORROQUI Virtual Race: https://www.runlovers.it/iocorroqui/
A questo link trovate tutte le info per partecipare alla IOCORROQUI Virtual Race: https://www.runlovers.it/iocorroqui/
Runlovers
IOCORROQUI (Non è la solita Virtual Race)
Iscriviti gratis e scarica il tuo pettorale da personalizzare! Manca poco al primo weekend di IOCORROQUI (non è la solita Virtual Race). L'evento per correre insieme, con la volontà di ricreare la carica di energia delle esperienze di gruppo.
A proposito di questa puntata, vi inoltro un messaggio di Matteo, sempre prezioso ed attento 😊
Forwarded from Matteo .ghim 727
Ciao Lorenzo! Sai cos’è il bello del Lungo Lento, oltre quello che hai detto tu? Che vedi effettivamente i risultati dei lavori di qualità! Quando senza sforzo ti godi il panorama, la corsa la tranquillità e poi ti accorgi che hai fatto lo stesso percorso di sempre ad un ritmo per te blando ma in realtà più veloce anche solo di 5”!
Aprire questa mattina iTunes è un piacere!
Siamo quarti tra i Top Programmi sportivi italiani!
Siamo quarti tra i Top Programmi sportivi italiani!
E poi, sono arrivate due recensioni con annessa descrizione. Ringrazio davvero moltissimo entrambi (lo farò pure a voce in qualche puntata futura), anche solo per aver speso qualche secondo per farlo 😊
Un'oretta fa, parlando con Francesco, un ascoltatore del podcast, mi è venuta in mente una interessante guida in PDF di Orlando Pizzolato sulla maratona.
È di fatto un libretto di una ventina di pagine: un Bignami sulla maratona. Ve lo metto qua di seguito, nel caso potesse interessarvi.
È di fatto un libretto di una ventina di pagine: un Bignami sulla maratona. Ve lo metto qua di seguito, nel caso potesse interessarvi.