So che alcuni di voi avrebbero dovuto correrla quest'anno. Come prevedibile, la Roma-Ostia è ufficialmente rinviata al 2021.

https://www.runnersworld.it/correre-romaostia-mezza-maratona-running-rinviata-2021-9452

Puntata 58 - Q&A #1 - Il primo esperimento in cui rispondo alle vostre domande
https://gopod.me/da0a42-058

Vi segnalo l'interessante iniziativa di Runlovers per tre gare virtuali: la IOCORROQUI Virtual Race.

https://www.facebook.com/groups/runloversclub/permalink/1382820308574285

Nel video trovate tutte le spiegazioni, ma appena pubblicheranno un articolo che sintetizzi il tutto, ve lo riproporrò qua!

Puntata 59 - Corsa e vacanze
https://gopod.me/da0a42-059

Matteo, saggiamente e giustamente mi segnala che tra le possibilità mi sono scordato di dire che esiste quella di chiedere in prima persona ai proprietari di hotel o B&B.

Cito direttamente un pezzo del suo messaggio: "almeno esperienza personale sempre chiesto a loro e sempre consigliato percorso non turistico ma stupendo! Specie in montagna".

Grazie Matteo per il contributo. 😊

Attualmente in lettura (formato Kindle). In futuro puntata sul libro!

Confermato il Salomon Running Milano del prossimo 27 settembre. Potrebbe essere una delle primissime gare post-Covid19

https://www.runnersworld.it/salomon-running-confermato-il-citytrail-di-milano-9482

Puntata 60 - Correre in spiaggia: pro, contro e qualche consiglio per la sabbia
https://gopod.me/da0a42-060

Vi segnalo questa gara virtuale, organizzata da Gaetano, un ascoltatore di questo podcast: la Dream and Run Virtual Race.

Sì tratta di una 10km, da correre liberamente un giorno a scelta tra il 25, 26, 27 e 28 luglio.
L'iscrizione è gratuita. Per chi vuole, c'è la possibilità di fare una donazione, non obbligatoria, per adottare due animali protetti dal WWF e per piantare nuovi alberi.

Di seguito, vi metto i link a Facebook ed Instagram con maggiori informazioni sulla gara e sull'iscrizione.

Puntata 61 - Cosa mi ha insegnato (e mi sta insegnando) la corsa

https://gopod.me/da0a42-061

Ciao ragazzi! Stamattina, mentre facevo il mio lunghetto, pensavo a voi... Mi sono detto "Perché non interpellare direttamente i miei ascoltatori per capire cosa preferiscono".

E quindi, visto che iniziamo ad essere un numero interessante in questo canale, voglio chiedere a voi che genere di puntate preferireste.
Ovviamente, continuerò ad alternare un po' tutti i vari format ed argomenti, ma in base al risultato del sondaggio, cercherò di seguire il più possibile le vostre indicazioni. Se poi ci fossero argomenti che vi stanno particolarmente a cuore, contattatemi in privato (@lorenzomaggiani) e suggeritemeli.

Puntata 62 - Come gestire i km settimanali: quantità o qualità?
https://gopod.me/da0a42-062

Un paio di settimane fa vi avevo segnalato della serie di gare virtuali organizzate da Runlovers.

A questo link trovate tutte le info per partecipare alla IOCORROQUI Virtual Race: https://www.runlovers.it/iocorroqui/

Puntata 63 - Elogio della corsa lenta
https://gopod.me/da0a42-063

A proposito di questa puntata, vi inoltro un messaggio di Matteo, sempre prezioso ed attento 😊

Ciao Lorenzo! Sai cos’è il bello del Lungo Lento, oltre quello che hai detto tu? Che vedi effettivamente i risultati dei lavori di qualità! Quando senza sforzo ti godi il panorama, la corsa la tranquillità e poi ti accorgi che hai fatto lo stesso percorso di sempre ad un ritmo per te blando ma in realtà più veloce anche solo di 5”!

Giustissima osservazione, secondo me!