Finalmente sembra che si possa tornare a correre.Certo, con alcune limitazioni. E di gare per ora non se ne parla.Ma intanto possiamo ricominciare ad uscire sen

Se negli ultimi mesi hai corso in prevalenza su un treadmill e ora sei pronto per riprendere in strada, occhio agli adattamenti. L'allenamento potrebbe sembrarti più faticoso, perché il movimento richiede maggior energia e produce maggiore stress. Ecco alcuni…

Inauguro un nuovo filone di puntate, dove parlerò un po’ più di me, senza essere legato alla corsa. Una sorta di approfondimento sul Lorenzo Maggiani come p

Inauguro un nuovo filone di puntate, dove parlerò un po’ più di me, senza essere legato alla corsa. Una sorta di approfondimento sul Lorenzo Maggiani come persona, per i più curiosi. E non parlerò …

Lunedì 4 maggio si torna a correre fuori. Ma attenzione non per tutti valgono le stesse regole: ecco un vademecum delle varie disposizioni.

Se non lo aveste ancora capito, mi piace usare questo podcast come base per sperimentare un po', voglio inaugurare l'ennesimo format differente. Portate pazienz

Come riprendere gli allenamenti per il trail running? Dipende da com’è andato il periodo di lockdown: cosa si è fatto, ma soprattutto cosa non si è fatto. Il trail-coach di Correre analizza sei differenti casi e per ogni caso indica i lavori da svolgere.…

E’ utile informarsi anche sulla corsa. Sul mondo del quale facciamo parte e del movimento.A maggior ragione in un periodo dove le notizie sono importanti, cir

E’ utile informarsi anche sulla corsa. Sul mondo del quale facciamo parte e del movimento.A maggior ragione in un periodo dove le notizie sono importanti, circa le possibilità di allenamento e le g…

Con il vincitore della Yukon Artic 100 miglia e della Badwater, La Sportiva dà il via alla campagna “For your mountain”

Brooks darà ancora una volta il suo contributo per aiutare il medici e infermieri che in questi mesi ha lavorato duramente per fronteggiare l'emergenza

Per diventare runner è fondamentale cominciare nel modo giusto e il primo traguardo è quello dei 30 minuti di corsa non stop. Ma, per arrivarci, non bisogna vergognarsi di camminare per rifiatare... Scarica gratuitamente il PDF con la nostra Guida completa…

Come fatto in precedenza per la mia Mezza Maratona di Vienna, voglio raccontarvi, ad un anno di distanza, di un’altra gara alla quale ho preso parte: la Guard

Hai voglia di correre una gara virtuale da 5 o 10 km, totalmente gratuita, con classifica finale e premi ad estrazione? Scopri la Virtual Fun Run.