Dato che siamo obbligati a stare in casa, può essere l'occasione buona per migliorare la propria tecnica di corsa.

Di seguito i link dei video citati.
Esco a correre: https://youtu.be/uu2gOcQNfOs...

Dato che siamo obbligati a stare in casa, può essere l'occasione buona per migliorare la propria tecnica di corsa.Di seguito i link dei video citati.Esco a cor

Ho già fatto alcune puntate su Coronavirus e cosa fare in questo periodo di quarantena.
Però credo sia giusto approfondire l’argomento, parlando del perché sia giusto non mollare del tutto e...

Ho già fatto alcune puntate su Coronavirus e cosa fare in questo periodo di quarantena.Però credo sia giusto approfondire l’argomento, parlando del perché

Ho registrato già parecchie puntate sul come comportarsi in questo periodo di quarantena dovuto al Coronavirus.Spero e credo che questa sarà una delle ultime

Brooks ha dato il via a #RunHappyAtHome, un vero e proprio movimento che ha l’obiettivo di ispirare tutti, runner e non, a essere attivi a casa.

Una delle cose che si possono fare anche stando chiusi in casa è ascoltare un podcast.So che alcuni di voi mi ascoltano mentre corrono (o mi ascoltavano, ma va

Una delle cose che si possono fare anche stando chiusi in casa è ascoltare un podcast.So che alcuni di voi mi ascoltano mentre corrono (o mi ascoltavano, ma va beh. Torneremo a correre all’aperto).…

Link Amazon per l'acquisto del libro: https://amzn.to/33TJnwzEssere obbligati a stare in casa può avere i suoi lati positivi. Ad esempio, possiamo leggere di p

Triatleta di fama internazionale, due volte vincitore dell'Ironman di Lanzarote, il "Dega" ci elenca dieci suggerimenti per i nostri allenamenti sui rulli.

Non faccio molti video per gli esercizi da fare in casa, perché su Youtube c'è già davvero tanto contenuto interessante, soprattutto le live fatte da @Personal Running Coach, che vi consiglio di seguire.

L'altro giorno stavo facendo le mie andature preferite…

Vorrei fare una puntata distensiva, dove scherzare un po’ su questa clausura prolungata, che ha evidenziato alcune tipologie di runner, che si sono evidenziat

Marathons and other races worldwide are being postponed or canceled. Here’s the latest on what we know.

Listen to this episode from Ascoltare Podcast on Spotify. Benvenuto o bentornata in una nuova puntata di “Ascoltare podcast”, lo show amatoriale di content curation dedicato a chi ama scoprire sempre nuove “trasmissioni on demand” per divertirsi, informarsi…

Link Amazon per l'acquisto del libro: https://amzn.to/33TJnwzEssere obbligati a stare in casa può avere i suoi lati positivi. Ad esempio, possiamo leggere di p

Secondo episodio del filone delle mie gare. Però vado a ripescare una mia vecchia gara, corsa esattamente un anno fa: la mia prima mezza maratona, alla Vienna

Orobie d’un fiato non è una corsa o un record: è un viaggio, un’avventura.
Percorrere le Alpi Orobie rigorosamente “d’un fiato”, da cima a fondo, da ovest a est, lungo il sentiero originale, circa 138 chilometri, un viaggio condiviso con tanti amici.
Le…