Oggi voglio segnalare un canale YouTube: Il farmarunner. Lo ha creato da pochi giorni Enrico Pacini. Che, come potrete intuire dal nome del canale, è sia un farmacista che un runner. In questi video, anche se un po' "caserecci", Enrico spiega molto bene alcuni aspetti relativi al Covid-19 e cerca di portare chiarezza in un momento di confusione mediatica. Andate a darci un'occhiata!
https://www.youtube.com/channel/UC7OOPEn-6fCVZEFIouLd8_A
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YouTube
Il farmarunner
Visto che ne parlo sempre (e ne parlerò anche nelle prossime puntate), vi segnalo una live questa sera alle 19. Sul suo canale YouTube, Simone Luciani parlerà del ritorno alle corse post-Covid19 assieme a Roberto Martini.
Questo il link: https://youtu.be/Y1zdqmK_ReY
Questo il link: https://youtu.be/Y1zdqmK_ReY
YouTube
Prepararsi al ritorno alle gare dopo il lockdown (con Personal Running Coach)
Oggi saremo di nuovo live, questa volta con un altro ospite speciale, il grande Roberto Martini, di @Personal Running Coach . In questa live vogliamo farvi f...
Puntata 31 - Migliorare la tecnica di corsa stando a casa
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/migliorare-tecnica-corsa-stando-a-casa
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Spreaker
Migliorare la tecnica di corsa stando a casa
Dato che siamo obbligati a stare in casa, può essere l'occasione buona per migliorare la propria tecnica di corsa.
Di seguito i link dei video citati.
Esco a correre: https://youtu.be/uu2gOcQNfOs...
Di seguito i link dei video citati.
Esco a correre: https://youtu.be/uu2gOcQNfOs...
Link per l'ascolto sulle piattaforme di podcasting più diffuse: https://gopod.me/da0a42-031
gopod.me
Migliorare la tecnica di corsa stando a casa
Dato che siamo obbligati a stare in casa, può essere l'occasione buona per migliorare la propria tecnica di corsa.Di seguito i link dei video citati.Esco a cor
Questa settimana ci saranno, eccezionalmente, tre appuntamenti con il podcast. Oltre alla puntata di ieri, ne farò uscire una domani ed un'altra sabato. Così mi smaltisco (o almeno spero) tutto quello che mi è venuto in mente da dire sul Covid-19 e dintorni
Puntata 32 - Perché è importante continuare a mantenersi in forma anche in quarantena
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/perche-mantenersi-forma-quarantena
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Spreaker
Perché è importante continuare a mantenersi in forma anche in quarantena
Ho già fatto alcune puntate su Coronavirus e cosa fare in questo periodo di quarantena.
Però credo sia giusto approfondire l’argomento, parlando del perché sia giusto non mollare del tutto e...
Però credo sia giusto approfondire l’argomento, parlando del perché sia giusto non mollare del tutto e...
Puntata 33 - Come curare l'alimentazione (e la nutrizione) durante la pausa Covid-19
https://gopod.me/da0a42-033
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gopod.me
Come curare l'alimentazione (e la nutrizione) durante la pausa Covid-19
Ho registrato già parecchie puntate sul come comportarsi in questo periodo di quarantena dovuto al Coronavirus.Spero e credo che questa sarà una delle ultime
Brooks #runhappyathome
https://runningmag.sport-press.it/2020/04/03/runhappyathome-e-run-happy-hour-le-iniziative-di-brooks-per-la-community/
L'iniziativa di Brooks per chi corre a casa
https://runningmag.sport-press.it/2020/04/03/runhappyathome-e-run-happy-hour-le-iniziative-di-brooks-per-la-community/
L'iniziativa di Brooks per chi corre a casa
Running Magazine
#RunHappyAtHome e Run Happy Hour: le iniziative di Brooks per la community
Brooks ha dato il via a #RunHappyAtHome, un vero e proprio movimento che ha l’obiettivo di ispirare tutti, runner e non, a essere attivi a casa.
Puntata 34 - I podcast sul running che preferisco - Aggiornamento
https://gopod.me/da0a42-034
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gopod.me
I podcast sul running che preferisco - Aggiornamento
Una delle cose che si possono fare anche stando chiusi in casa è ascoltare un podcast.So che alcuni di voi mi ascoltano mentre corrono (o mi ascoltavano, ma va
Sul sito trovate tutti i link comodi comodi: https://da0a42.home.blog/2020/04/07/i-podcast-sul-running-che-preferisco-aggiornamento/
Da 0 a 42
I podcast sul running che preferisco – Aggiornamento
Una delle cose che si possono fare anche stando chiusi in casa è ascoltare un podcast.So che alcuni di voi mi ascoltano mentre corrono (o mi ascoltavano, ma va beh. Torneremo a correre all’aperto).…
Puntata 35 - Libri sul running: Corri. Dall'inferno a Central Park, di Roberto Di Sante
https://gopod.me/da0a42-035
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Libri sul running: Corri. Dall'inferno a Central Park, di Roberto Di Sante
Link Amazon per l'acquisto del libro: https://amzn.to/33TJnwzEssere obbligati a stare in casa può avere i suoi lati positivi. Ad esempio, possiamo leggere di p
Qualche consiglio per chi si sta allenando sui rulli
https://mag.endu.net/degasperi-decalogo-rulli/
https://mag.endu.net/degasperi-decalogo-rulli/
ENDUmag
Alessandro Degasperi, il decalogo dei rulli - ENDUmag
Triatleta di fama internazionale, due volte vincitore dell'Ironman di Lanzarote, il "Dega" ci elenca dieci suggerimenti per i nostri allenamenti sui rulli.
Un po' di andature da fare in corridoio
https://youtu.be/VbJ6a_4Suao
https://youtu.be/VbJ6a_4Suao
YouTube
Correre più forte con 5 andature da fare a casa: Mini circuito da 20 minuti
Non faccio molti video per gli esercizi da fare in casa, perché su Youtube c'è già davvero tanto contenuto interessante, soprattutto le live fatte da @Personal Running Coach, che vi consiglio di seguire.
L'altro giorno stavo facendo le mie andature preferite…
L'altro giorno stavo facendo le mie andature preferite…
Per gli anglofoni, un articolo di Runner's world che riepiloga la situazione di un po' di maratone ed eventi sportivi mondiali. Quali sono state cancellate e quali rinviate ed in che data.
https://www.runnersworld.com/news/a31353444/coronavirus-marathons-running-events-postponed-canceled/
#gare #news
https://www.runnersworld.com/news/a31353444/coronavirus-marathons-running-events-postponed-canceled/
#gare #news
Runner's World
How Coronavirus Is Impacting Running Events
Marathons and other races worldwide are being postponed or canceled. Here’s the latest on what we know.
Puntata 37 - Nike Training Club, Freeletics e le altre app per gli allenamenti fai da te
https://gopod.me/da0a42-037
https://gopod.me/da0a42-037
L'amico e collega podcaster Sirio Negri di Capre Bipedi mi segnala che sono stato nominato, assieme ad altri podcast sul running, in questa puntata di "Ascoltare Podcast".
La cosa mi fa molto piacere! Se vi va, dateci un'ascoltata!
https://open.spotify.com/episode/5nPGDoHsXDy2S61N5YodHT?si=VgowL4McQ9yqBbUpZfhxnw
La cosa mi fa molto piacere! Se vi va, dateci un'ascoltata!
https://open.spotify.com/episode/5nPGDoHsXDy2S61N5YodHT?si=VgowL4McQ9yqBbUpZfhxnw
Spotify
5 Podcast italiani per correre (www.podcastmania.xyz)
Listen to this episode from Ascoltare Podcast on Spotify. Benvenuto o bentornata in una nuova puntata di “Ascoltare podcast”, lo show amatoriale di content curation dedicato a chi ama scoprire sempre nuove “trasmissioni on demand” per divertirsi, informarsi…
Per chi non l'avesse ascoltata, questo è il link alla puntata: https://gopod.me/da0a42-035
gopod.me
Libri sul running: Corri. Dall'inferno a Central Park, di Roberto Di Sante
Link Amazon per l'acquisto del libro: https://amzn.to/33TJnwzEssere obbligati a stare in casa può avere i suoi lati positivi. Ad esempio, possiamo leggere di p