Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Come gestire questa pausa forzata dalla corsa e come ripartire

Ormai penso sia chiaro a tutti che non si deve andare a correre. E ho anche iniziato, per quanto poco possa interessarvi e possa contare, a smettere di seguire le persone che pubblicano i propri...

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Link per l'ascolto su tutte le app: https://gopod.me/da0a42-029

Come gestire questa pausa forzata dalla corsa e come ripartire

Ormai penso sia chiaro a tutti che non si deve andare a correre. E ho anche iniziato, per quanto poco possa interessarvi e possa contare, a smettere di seguire

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Puntata 30 - Salutiamoci quando corriamo!
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/salutiamoci-quando-corriamo

Salutiamoci quando corriamo!

Un appello, soprattutto rivolto ai runner delle mie parti. Salutiamoci!
Non serve fermarsi, ovviamente. Ma scambiamoci un cenno. Siamo tutti sulla stessa barca, sia per la fatica, che per la...

76 views08:33

Link per tutte le piattaforme di podcasting: https://gopod.me/da0a42-030

Salutiamoci quando corriamo!

Un appello, soprattutto rivolto ai runner delle mie parti. Salutiamoci!Non serve fermarsi, ovviamente. Ma scambiamoci un cenno. Siamo tutti sulla stessa barca,

76 views08:33

Questa puntata è stata registrata prima dell'inizio della quarantena, ma ho preferito farla uscire ugualmente, perché spero possa essere di ispirazione e di buon auspicio per quando questo periodo finirà e potremo tutti finalmente tornare a correre.

84 views08:34

Oggi voglio segnalare un canale YouTube: Il farmarunner. Lo ha creato da pochi giorni Enrico Pacini. Che, come potrete intuire dal nome del canale, è sia un farmacista che un runner. In questi video, anche se un po' "caserecci", Enrico spiega molto bene alcuni aspetti relativi al Covid-19 e cerca di portare chiarezza in un momento di confusione mediatica. Andate a darci un'occhiata!
https://www.youtube.com/channel/UC7OOPEn-6fCVZEFIouLd8_A

YouTube

Il farmarunner

82 views12:30

Prepararsi al ritorno alle gare dopo il lockdown (con Personal Running Coach)

Visto che ne parlo sempre (e ne parlerò anche nelle prossime puntate), vi segnalo una live questa sera alle 19. Sul suo canale YouTube, Simone Luciani parlerà del ritorno alle corse post-Covid19 assieme a Roberto Martini.
Questo il link: https://youtu.be/Y1zdqmK_ReY

YouTube

Oggi saremo di nuovo live, questa volta con un altro ospite speciale, il grande Roberto Martini, di @Personal Running Coach . In questa live vogliamo farvi f...

79 views14:17

Puntata 31 - Migliorare la tecnica di corsa stando a casa
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/migliorare-tecnica-corsa-stando-a-casa

Migliorare la tecnica di corsa stando a casa

Dato che siamo obbligati a stare in casa, può essere l'occasione buona per migliorare la propria tecnica di corsa.

Di seguito i link dei video citati.
Esco a correre: https://youtu.be/uu2gOcQNfOs...

80 views07:45

Link per l'ascolto sulle piattaforme di podcasting più diffuse: https://gopod.me/da0a42-031

Migliorare la tecnica di corsa stando a casa

Dato che siamo obbligati a stare in casa, può essere l'occasione buona per migliorare la propria tecnica di corsa.Di seguito i link dei video citati.Esco a cor

81 views07:46

Questa settimana ci saranno, eccezionalmente, tre appuntamenti con il podcast. Oltre alla puntata di ieri, ne farò uscire una domani ed un'altra sabato. Così mi smaltisco (o almeno spero) tutto quello che mi è venuto in mente da dire sul Covid-19 e dintorni

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Puntata 32 - Perché è importante continuare a mantenersi in forma anche in quarantena
https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/perche-mantenersi-forma-quarantena

Perché è importante continuare a mantenersi in forma anche in quarantena

Ho già fatto alcune puntate su Coronavirus e cosa fare in questo periodo di quarantena.
Però credo sia giusto approfondire l’argomento, parlando del perché sia giusto non mollare del tutto e...

81 views07:04

Link per tutte le piattaforme: https://gopod.me/da0a42-032