[Восполнения водно-солевого баланса псто]
Сегодня внезапно решил точно выяснить, сколько я теряю в весе после зимней ОПФ (общественно-полезной физкультуры, а не то что вы подумали)
Итак, на улице сегодня было примерно минус 10, я исправлял снежные ступеньки на входе в лес и на горке + расчищал лёд на пруду. Работал не очень долго, всего 4,5 часа. Выпил за это время два литра чая + пара бутеров и печеньки.
В результате весы показали минус 2 кг... Надо будет летом в самую жару тоже замерить, ггг
На фотке - лидеры моего текущего хит-парада по восполнению потери жидкости
(справа налево)
- Oettinger Radler, алк. 2,5%, углеводы 5,3 - изумительная лёгенькая немецкая штука (радлер = пиво + лимонад), в наших краях дают в сети Да!
- Вятич Рижское, алк. 4,9% / плотность 12% - правильная горчинка и ничего лишнего, ретро-классика из Кирова, крч; беру в магазине Градусы
- New Riga's Brewery Varka Lager, алк. 4,5%, плотность 12% - очень симпатичное подмосковное пиво с честным хмелем, у нас тут в Магните
Сегодня внезапно решил точно выяснить, сколько я теряю в весе после зимней ОПФ (общественно-полезной физкультуры, а не то что вы подумали)
Итак, на улице сегодня было примерно минус 10, я исправлял снежные ступеньки на входе в лес и на горке + расчищал лёд на пруду. Работал не очень долго, всего 4,5 часа. Выпил за это время два литра чая + пара бутеров и печеньки.
В результате весы показали минус 2 кг... Надо будет летом в самую жару тоже замерить, ггг
На фотке - лидеры моего текущего хит-парада по восполнению потери жидкости
(справа налево)
- Oettinger Radler, алк. 2,5%, углеводы 5,3 - изумительная лёгенькая немецкая штука (радлер = пиво + лимонад), в наших краях дают в сети Да!
- Вятич Рижское, алк. 4,9% / плотность 12% - правильная горчинка и ничего лишнего, ретро-классика из Кирова, крч; беру в магазине Градусы
- New Riga's Brewery Varka Lager, алк. 4,5%, плотность 12% - очень симпатичное подмосковное пиво с честным хмелем, у нас тут в Магните
👍10🔥1
С начала этого учебного года я - впервые с осени-2010 - не провожаю кого-то из детей в садик/школу. Ну то есть мы с младшенькой вместе выходим из дома, дальше она идёт сама - а я иду на ж.д.станцию пешком через придворный лес.
Идти каждый раз самой короткой дорогой ужасно надоедает, так что я всё время хоть немного, но меняю траекторию (по заветам деда, инженера-разведчика на Карельском фронте). Лес позволяет, ибо тропинок много - а я их а) знаю, б) много лет чищу от валежника в рамках палеоОФП.
Но для этого нужны регулярные инспекции - летом я для скорости иногда даже делаю это на велосипеде. И вот, где-то в начале февраля, когда стало заметно раньше светать, я осознал, что настала пора поинспектировать пешком :)
Короче: за последние недели постепенно прошёл по всем интересующим меня тропинкам, и оказалось, что с осени упало всего две ёлки (это очень мало), пилить буду когда снег растает (а пока - чистка льда на пруду/катке). Главный же бонус в том, что зимой по снегу отлично видны тропинки, о которых летом в лесу догадаться невозможно - и вот сегодня я так обнаружил ранее неведомую мне собачью площадку.
Идти каждый раз самой короткой дорогой ужасно надоедает, так что я всё время хоть немного, но меняю траекторию (по заветам деда, инженера-разведчика на Карельском фронте). Лес позволяет, ибо тропинок много - а я их а) знаю, б) много лет чищу от валежника в рамках палеоОФП.
Но для этого нужны регулярные инспекции - летом я для скорости иногда даже делаю это на велосипеде. И вот, где-то в начале февраля, когда стало заметно раньше светать, я осознал, что настала пора поинспектировать пешком :)
Короче: за последние недели постепенно прошёл по всем интересующим меня тропинкам, и оказалось, что с осени упало всего две ёлки (это очень мало), пилить буду когда снег растает (а пока - чистка льда на пруду/катке). Главный же бонус в том, что зимой по снегу отлично видны тропинки, о которых летом в лесу догадаться невозможно - и вот сегодня я так обнаружил ранее неведомую мне собачью площадку.
👍14🔥1
Жена с младшенькой упилили в Питер, средненькая отправилась гулять - а я пошёл на придворный пруд
Отстоял на лопате 8,5 часов, ХА-РА-ШО
Упоролся, но последствия четвергового снегопада со льда ликвидировал, чо
Лежу вот восполняю потерю жидкости в организме - радлером :-)
А вы как проводите субботу?
Отстоял на лопате 8,5 часов, ХА-РА-ШО
Упоролся, но последствия четвергового снегопада со льда ликвидировал, чо
Лежу вот восполняю потерю жидкости в организме - радлером :-)
А вы как проводите субботу?
👍7🔥5💅3
Russian_Sport_Encyclopedia_volume_3_-_2022.pdf
12.5 MB
Тут в одном из пабликов в ВК пробежали пдфы известной "минспортовской" энциклопедии 2022 года.
Кому вдруг надо, пользуйтесь.
Энциклопедия отечественного спорта (Российская империя – Советский Союз – Российская Федерация) в 3-х томах / Автор-составитель В.Л. Штейнбах, под общей редакцией О.В. Матыцина. М.: Спорт, 2022
– том 1. А–И. 776 с. + илл. (+ 3 вкл.)
– том 2. К–П. 832 с. + илл. (+ 3 вкл.)
– том 3. Р–Я. 816 с. + илл. (+ 3 вкл.)
Кому вдруг надо, пользуйтесь.
Энциклопедия отечественного спорта (Российская империя – Советский Союз – Российская Федерация) в 3-х томах / Автор-составитель В.Л. Штейнбах, под общей редакцией О.В. Матыцина. М.: Спорт, 2022
– том 1. А–И. 776 с. + илл. (+ 3 вкл.)
– том 2. К–П. 832 с. + илл. (+ 3 вкл.)
– том 3. Р–Я. 816 с. + илл. (+ 3 вкл.)
👍2
"Бен, ай нид хелп" (с)
Вдруг тут есть пользователи веб-камер, не встроенных в ноутбуки? Поделитесь, плиз, что у вас за устройства
Ищется замена древней вебке, которой пользуется отец, когда лекции удалённо читает. Назначение: общение в зуме со студентами с домашнего компа, микрофон отдельный (и годный) имеется
Вдруг тут есть пользователи веб-камер, не встроенных в ноутбуки? Поделитесь, плиз, что у вас за устройства
Ищется замена древней вебке, которой пользуется отец, когда лекции удалённо читает. Назначение: общение в зуме со студентами с домашнего компа, микрофон отдельный (и годный) имеется
Собственно, начиная с сегодня я сотрудник @rusicehockey
А ещё янемножечко шью продолжаю продолжать с КХЛ - как внештатник
А ещё я
👍8💅5💩1😍1
Хоть я и перестал постоянно писать в фб, читать его я явно продолжу
Особенно ради "on this day", который регулярно подкидывает что-то прекрасное
Вот ~10 лет назад, например, - помимо всего прочего, - показывали первый сезон True Detective, а Коверчано бомбил чумовые разборы киноцитат про Жёлтого короля
А 9 лет назад все всех заебали цветом платья :(
Есть тут те, кто помнит, каким оно тогда казалось?
Особенно ради "on this day", который регулярно подкидывает что-то прекрасное
Вот ~10 лет назад, например, - помимо всего прочего, - показывали первый сезон True Detective, а Коверчано бомбил чумовые разборы киноцитат про Жёлтого короля
А 9 лет назад все всех заебали цветом платья :(
Есть тут те, кто помнит, каким оно тогда казалось?
😁4👍2💅1
Крайне забавное ощущение сегодня было в федерации
Когда на юбилее АлексанАнатолича Полякова почти 100% присутствовавших ранее работали в КХЛ
И тост от "выпускника КХЛ" был встречен коллективным гоготом :-)
Когда на юбилее АлексанАнатолича Полякова почти 100% присутствовавших ранее работали в КХЛ
И тост от "выпускника КХЛ" был встречен коллективным гоготом :-)
😁2💅2
Зима признана состоявшейся
Плотный слежавшийся снег, много недель сгребаемый с катка, наконец позволил сделать горку-туннель :-)
Плотный слежавшийся снег, много недель сгребаемый с катка, наконец позволил сделать горку-туннель :-)
👍8🔥5
Вдруг у кого-то после зимы мимимиметр испортился и надо откалибровать
вот отличный эталон, лучшие рекомендации
https://t.me/pandesforever
вот отличный эталон, лучшие рекомендации
https://t.me/pandesforever
Telegram
Панды навсегда
Как они выжили?!
🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
45 секунд использования ледянки в двух снеговых туннелях на придворном пруду
🔥13
Немного о федеральных архивах в честь недавнего Дня архивов России.
Со времён учёбы в ИАИ я знал о существовании Центра хранения страхового фонда – федерального архива, расположенного в городе Ялуторовск Тюменской области ещё с 1965 года. Также я, разумеется, знал, что в Москве у архивов серьёзные проблемы с местом под хранение новых документов, так что всегда с большим интересом следил, что именно строится в пос. Вороново (на территории Новой Москвы) – там сначала появился новый корпус РГАЭ, а потом с большой помпой Собянин открыл новое роботизированное архивохранилище для Москвы.
А на прошлой неделе я случайно заинтересовался т.н. «иногородними архивохранилищами» РГАСПИ. Оказывается, у Центрального партийного архива проблемы с местом появились в конце 1960-х, а к середине 1970-х были построены иногородние Архивохранилища №1 и №2. В официальной хронике РГАСПИ при этом не упоминается, в каких именно городах.
Но если иногороднее архивохранилище №2 искать уже неактуально (в 2005-м году оно ликвидировано, а все документы уехали в тот самый ЦХСФ в Ялуторовск), то №1 живёт и здравствует. Из той же официальной хроники РГАСПИ известно, что в 2014-м году 40-летний юбилей отмечали в Йошкар-Оле. Дальше немного поиска – и обнаружилось совершенно неожиданное.
Оказывается, Архивохранилище №1 РГАСПИ действует на территории в/ч 95504 МО РФ в посёлке Нолька к югу от Йошкар-Олы (примерно как ЦАМО в Подольске относительно Москвы, ггг). Более того, судя по всему, единственной функцией этой в/ч как раз и является обеспечение архивного хранения партийных документов. Именно там, насколько я понял, хранится вся учётная документация по членству в ВКП(б)-КПСС, например (см. поиском на «иногородн»). При этом все архивные запросы выполняются строго через Москву, приехать в Нольку и поработать в читальном зале – нельзя (да там и нет читального зала).
В комментах положу скрин спутникового снимка той самой в/ч
ЗЫ. А ещё оказывается я в тележечьке уже ровно два года что-то такое нудю - нерегулярно и нетематично.
Со времён учёбы в ИАИ я знал о существовании Центра хранения страхового фонда – федерального архива, расположенного в городе Ялуторовск Тюменской области ещё с 1965 года. Также я, разумеется, знал, что в Москве у архивов серьёзные проблемы с местом под хранение новых документов, так что всегда с большим интересом следил, что именно строится в пос. Вороново (на территории Новой Москвы) – там сначала появился новый корпус РГАЭ, а потом с большой помпой Собянин открыл новое роботизированное архивохранилище для Москвы.
А на прошлой неделе я случайно заинтересовался т.н. «иногородними архивохранилищами» РГАСПИ. Оказывается, у Центрального партийного архива проблемы с местом появились в конце 1960-х, а к середине 1970-х были построены иногородние Архивохранилища №1 и №2. В официальной хронике РГАСПИ при этом не упоминается, в каких именно городах.
Но если иногороднее архивохранилище №2 искать уже неактуально (в 2005-м году оно ликвидировано, а все документы уехали в тот самый ЦХСФ в Ялуторовск), то №1 живёт и здравствует. Из той же официальной хроники РГАСПИ известно, что в 2014-м году 40-летний юбилей отмечали в Йошкар-Оле. Дальше немного поиска – и обнаружилось совершенно неожиданное.
Оказывается, Архивохранилище №1 РГАСПИ действует на территории в/ч 95504 МО РФ в посёлке Нолька к югу от Йошкар-Олы (примерно как ЦАМО в Подольске относительно Москвы, ггг). Более того, судя по всему, единственной функцией этой в/ч как раз и является обеспечение архивного хранения партийных документов. Именно там, насколько я понял, хранится вся учётная документация по членству в ВКП(б)-КПСС, например (см. поиском на «иногородн»). При этом все архивные запросы выполняются строго через Москву, приехать в Нольку и поработать в читальном зале – нельзя (да там и нет читального зала).
В комментах положу скрин спутникового снимка той самой в/ч
ЗЫ. А ещё оказывается я в тележечьке уже ровно два года что-то такое нудю - нерегулярно и нетематично.
👍7💅1
Внимание, песочница.
Свежайший проект от Минспорта на регулейшене - собираются исправить "Положение о присвоении, лишении, восстановлении почетных спортивных званий" (на общественном обсуждении с 11 по 25 марта)
О чём речь: введут новые звания - "почётный мастер спорта" и "почётный тренер России".
От существующих почётных званий отличаются банально:
- ЗМС/ЗТР присваивают за результаты на Олимпиадах и чемпионатах мира, а
- ПМС (ссука, неужели нельзя было подобрать название с менее смешной аббревиатурой?) и ПТР - за результаты на чемпионатах России начиная с 1 января 2024 года.
Минспорт готовится...
UPD. Поковырялся в предыстории, там мило
Свежайший проект от Минспорта на регулейшене - собираются исправить "Положение о присвоении, лишении, восстановлении почетных спортивных званий" (на общественном обсуждении с 11 по 25 марта)
О чём речь: введут новые звания - "почётный мастер спорта" и "почётный тренер России".
От существующих почётных званий отличаются банально:
- ЗМС/ЗТР присваивают за результаты на Олимпиадах и чемпионатах мира, а
- ПМС (ссука, неужели нельзя было подобрать название с менее смешной аббревиатурой?) и ПТР - за результаты на чемпионатах России начиная с 1 января 2024 года.
Минспорт готовится...
UPD. Поковырялся в предыстории, там мило
😁30🤡23🤣8😱2👍1👏1😢1
По следам вчерашнего проекта Минспорта про ПМС/ПТР чуть копнул вглубь.
Оказывается, в СССР уже существовало звание "почётный мастер спорта" (с 1959 по 1986 годы), присваивалось за выполнение норматива МС пять лет подряд.
В актуальном виде идея впервые была озвучена знаменитым ачери-биатлонистом (что? да!) Андреем Марковым на заседании комитета Госдумы по спорту в сентябре-2022.
В июне-2023 упоминание о ПМС/ПТР былоспрятановключено в законопроект №374727-8, которым в Закон о спорте - по инициативе 9 депутатов, членов думского комитета по спорту - вносили большой блок правок по любительскому спорту. Законопроект был рассмотрен в приоритетном порядке и уже 25.12.2023 он стал законом №684-ФЗ.
Так что с 01.01.2024 пункт 11 статьи 22 Закона о спорте выглядит так. И вот теперь через два с половиной месяца Минспорт добрался внести правки в Положение о почётных спортивных званиях.
Текст проекта изменений дополнительно положил в комменты (правки и комментарии принимаются на регулейшене до 25 марта).
Оказывается, в СССР уже существовало звание "почётный мастер спорта" (с 1959 по 1986 годы), присваивалось за выполнение норматива МС пять лет подряд.
В актуальном виде идея впервые была озвучена знаменитым ачери-биатлонистом (что? да!) Андреем Марковым на заседании комитета Госдумы по спорту в сентябре-2022.
В июне-2023 упоминание о ПМС/ПТР было
Так что с 01.01.2024 пункт 11 статьи 22 Закона о спорте выглядит так. И вот теперь через два с половиной месяца Минспорт добрался внести правки в Положение о почётных спортивных званиях.
Текст проекта изменений дополнительно положил в комменты (правки и комментарии принимаются на регулейшене до 25 марта).
👍4🥴2😁1
[очередное свеже-библиографическое]
Ко дню рождения «пенсионера на фрилансе» @stg_50 у меня в загашнике есть полные тексты трёх статей из «большого» научного журнала «Российская история» (№5 за 2023 год / сентябрь-октябрь), которые были опубликованы единой подборкой с общим названием «О спорт, ты мир!».
Номер, кстати, вышел примерно тогда же, когда под редакцией Алексея Куприянова вышла коллективная монография «Советский спорт в контекстах холодной войны»
Глушич А.М. Становление советской спортивной дипломатии: структуры и практики // Российская история. М., 2023. № 5. С. 139-153
Куприянов А.И. Олимпийский дебют советского спорта // Российская история. М., 2023. № 5. С. 154-169
Прозуменщиков М.Ю. За политическими кулисами мирового спорта: СССР и международные спортивные организации во второй половине ХХ в. // Российская история. М., 2023. № 5. С. 170-182
Пдфы в первом комменте, в постинг все три сразу кладутся неудобно
Ко дню рождения «пенсионера на фрилансе» @stg_50 у меня в загашнике есть полные тексты трёх статей из «большого» научного журнала «Российская история» (№5 за 2023 год / сентябрь-октябрь), которые были опубликованы единой подборкой с общим названием «О спорт, ты мир!».
Номер, кстати, вышел примерно тогда же, когда под редакцией Алексея Куприянова вышла коллективная монография «Советский спорт в контекстах холодной войны»
Глушич А.М. Становление советской спортивной дипломатии: структуры и практики // Российская история. М., 2023. № 5. С. 139-153
Куприянов А.И. Олимпийский дебют советского спорта // Российская история. М., 2023. № 5. С. 154-169
Прозуменщиков М.Ю. За политическими кулисами мирового спорта: СССР и международные спортивные организации во второй половине ХХ в. // Российская история. М., 2023. № 5. С. 170-182
Пдфы в первом комменте, в постинг все три сразу кладутся неудобно
👍4🔥1
Kommersant-2023-03-13_page5.pdf
1 MB
[весеннего акынства псто]
По наводке уважаемого Юрия @thinkaboutism купил сегодняшний номер "Коммерсанта" - ради пятой полосы, которую и выкладываю.
Это публикация от Олимпийского комитета России "На правах рекламы" - на всю полосу.
Читайте, не одному же мне замирать вохувосхищении :)
Насколько часто такое публикуется (и публиковалось ли вообще), не имею ни малейшего понятия
По наводке уважаемого Юрия @thinkaboutism купил сегодняшний номер "Коммерсанта" - ради пятой полосы, которую и выкладываю.
Это публикация от Олимпийского комитета России "На правах рекламы" - на всю полосу.
Читайте, не одному же мне замирать в
Насколько часто такое публикуется (и публиковалось ли вообще), не имею ни малейшего понятия
🔥4😁3👍1🌭1