🥳 Добро пожаловать
в сайкл-комьЮНИТИ!

Здесь будем публиковать
😎свежие новости нашего сообщества

😎анонсы тематических вечеринок

😎полезную инфу о сайклинге, чтобы увеличить эффективность занятий и удовольствие от них

Давайте знакомиться?

Напишите в комментариях как вас зовут и почему решили попробовать сайкл ⬇️

🔴 СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ — это первый этап подготовки к занятиям

[научиться на них записываться
и отменять запись]

Жмите, чтобы
🔴 скачать на андроид
🔴 скачать на айос

А здесь инструкция по использованию приложения (кликабельно). С ней нужно ознакомиться лишь раз, чтобы понять принцип работы Y-PLACES.

❌Если по какой-то причине вы не можете скачать приложение, откройте в браузере » https://n808844.yclients.com/

Это менее удобно, ведь каждый раз нужно заходить в личный кабинет.

Если что-то идет не так, смело пишите в поддержку @unityvlg

✅ПОДГОТОВИТЬ ФОРМУ
— этап номер два

Что необходимо для комфортной тренировки? см. картинку

Важно! На занятия не допускаются спортсмены
❌ без кроссовок
❌ в грязных кроссовках

В обоих случаях занятие списывается, так как отмена записи возможна только за 4 часа до тренировки.

Шок 😧 На первую тренировку забронировано 10 мест из 10!

• Понедельник 19:15 НЕТ МЕСТ
• Вторник 9:00 осталось 5 мест
• Среда 19:15 осталось 2 места
• Четверг 9:00 осталось 8 мест
• Пятница 19:15 осталось 9 мест
• Суббота 9:00 осталось 8 мест

Поэтому добавили еще одну группу в этот день: понедельник / 2 марта / 18:15
⬇️⬇️⬇️
запись открыта

Валерий Меладзе, Shakira, Бонд с кнопкой, The Black Eyed Peas… при каких обстоятельствах эти исполнители могут оказаться вместе?

Правильно, на тренировке «сайкл» 😄 делитесь музыкантами, под чьи песни вы хотите крутить педали
⬇️⬇️⬇️

Наглядно показываем какие мышцы работают при вращении педалей сидя на спин-байке.

А мы с вами будем еще вставать и выполнять упражнения на верхнюю часть тела 🔥

Так что готовьтесь - гореть будут не только мышцы ног и ягодицы, но и пресс, спина, руки.

Все готово? Огонь!

Еще нет? У вас осталось несколько дней на подготовку, поторопитесь!

Форма - это очень важно. Она напрямую влияет на ваш комфорт и результат 🩷