МАМЫ, у нас есть 3 МИНУТЫ, чтобы уменьшить отечность лица ♥️

Тренировки — твоя главная инвестиция: вкладываешь час — получаешь энергию, силу и уверенность на дни вперёд. 💪✨
А потом — поход, озеро, водопад… И ты не просто смотришь на эту красоту, а реально дошёл до неё — своими ногами, на своей силе. Это и есть настоящая награда. 😍
Во что ты инвестируешь сегодня?

У нас есть 3 минуты для бодрого утра ♥️
Проснуться и не любить весь мир на протяжении дня или уделить внимание своему телу, зарядиться энергией и получить удовольствие…

Выбор за тобой 😉

Диафрагма, диафрагма, дыши диафрагмально… вот как она выглядит!

Во времена расцвета интереса к анатомии, ученым приходилось прокладывать свой путь не только сквозь моральные устои и религиозность, но и запреты действующих властей.

✍ Ведь тело, как вместилище души, было окутано тайной и предубеждениями. Например, христиане долгое время считали, что вечную жизнь в обновленном теле обретут лишь те, кто это тело сохранил в целостности. Потому вскрывать разрешалось лишь особо отличившихся преступников или иноверцев. А уж описывать анатомию женских половых органов - было и вовсе занятием грешным. Поэтому, первые анатомы, словно эстафету передавали свои скудные знания о человеческом теле сквозь века. Одни описывали анатомию, препарируя животных, другим доставались единичные случаи вскрытий, а третьи работали тайно и в страхе перед инквизицией сжигали свои труды.

Добравшись до описания иннервации половых органов, ученые выдали весьма говорящее название “Nervus pudendus” (“нерв частей, которых следует стыдиться"). Так, половой нерв, питающий репродуктивную систему и позволяющий человечеству продолжать свой род - до сих пор зовется срамным нервом.

Собственно, этот факт натолкнул меня на мысль о том, что стыд за естественное навязывается человечеству столетиями. И словно накопительная система, мы научились “на всякий случай” стыдиться