Причина СД І типа- это
аутоиммунное поражение бета - клеток поджелудочной железы!
Сладкое здесь ни при чем.

Основная причина СД 2 типа — избыточная масса тела или ожирение.
Сладкое и сахар могут привести к лишним килограммам. Сам избыточный вес приводит к инсулинорезистентности, и только потом к диабету.

Напрямую сладкое не вызывает диабет, а вызывает ожирение, которое является причиной диабета.

Реже — повреждения поджелудочной железы, панкреатит.

Глюкометр — это прибор, который необходим для самоконтроля пациентам у которых уже стоит диагноз сахарный диабет.

Для первичной диагностики необходим анализ крови из вены на глюкозу крови натощак и гликированный гемоглобин.

Глюкометры имеют погрешность до 15%. Не используются для первичной диагностики.

Если у пациента выявили сахарный диабет 2 типа в стадии выраженной декомпенсации.
Простыми словами, при очень высоких сахарах, например: глюкоза натощак 17-12 ммоль/л и гликированный гемоглобин- 12%.

В этом случае инсулин назначить требуется
ВРЕМЕННО , пока не снизятся показатели глюкозы.

Почему требуется снизить сахара быстрее?
Все из-за глюкозотоксичности.
Когда высокие сахара отрицательно влияют на органы и ткани. Быстрее получится снизить с помощью инсулина.

Коронавирус и тромбоз

По статистике, примерно 25-30% людей, перенёсших коронавирусную инфекцию тяжелой или средней степени тяжести, находятся в зоне риска по развитию тромбоза.

Это связано с тем, что коронавирусная инфекция, как любой воспалительный процесс в организме, влияет на свертывающую систему крови.

Вязкость крови становится больше. Поэтому в стандартные схемы лечения коронавирусной инфекции внесены кроворазжижающие препараты - антикоагулянты.

Сразу оговорюсь, что назначать их должен только врач, основываясь на результатах обследования пациента. Применение препаратов без назначения врача может привести к серьёзным осложнениям.
Например, у пациентов с язвой, неконтролируемый приём антикоагулянтов может повлечь внутреннее кровотечение с летальным исходом.

Конечно, не всё вина коронавируса. Немаловажны остальные причины тромбов, хотя бы сидячий образ жизни взять.
Запомните фразу: "Кровь остаётся жидкой пока течёт". А если ещё и варикоз (где чаще всего и образуются тромбы), то ещё один прямой риск тромбообразования.

Естественно, когда накладываются друг на друга сразу несколько провоцирующих факторов: тромбообразование + воспалительный процесс = риски вырастают в разы.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Большинство пациентов с СД можно успешно вести амбулаторно.
Показанием для госпитализации является впервые выявленный диабет или выраженная декомпенсация.

Лечь для того, чтобы «прокапаться или прочистить сосуды» — имитация лечения!
Сосудистые препараты не показали своё эффективности.

Капельницы не эффективны для лечения диабета.

Углеводы — наш основной источник энергии. Исключать из рациона диабетикам их не нужно и даже запрещено.

Почувствуйте разницу между «исключить» и «ограничить».

Углеводы должны составлять примерно 50-60% суточного рациона.

Лучше максимально убрать быстрые углеводы (сахар, тортики), а добавить сложные углеводы (морковь, бобовые, крупы, хлеб грубого помола, зеленые овощи).

Сколько диет Вы попробовали зря?

«Много»,— ответит большая часть аудитории.

Из раза в раз, мужественно собрав волю в кулак, вступаю в марафоны, интервально голодаю и давлюсь яблоками.

Сажусь на диету= получаю результат.
срок диеты заканчивается, а
как жить дальше не рассказали.

Вечно считать калории надоест. И за неимением вариантов продолжаешь питаться как до диеты и набирать обратно родные килограммы. А то и с добавкой.

Знакомо?

Так что делать-то?

После всех поисков и мытарств пришло осознание: основной и единственный принцип любой диеты — дефицит калорий. Только достигается он по-разному.
Яблоками калорий особо не наберешь, но питаясь так неделю, начнет тошнить при одном виде яблок.

Залог успеха любого мероприятия — адекватность и дисциплина.

Адекватность в данном случае заключается в том, что питание должно быть разнообразным и таким образом получать все необходимые вещества.

В чем заключается дисциплина?
Боремся с сознанием, меняем пищевые привычки и отношение к еде:
— есть РЕГУЛЯРНО;
— есть медленно;
— заранее выбрать продукты по душе;
— каждый раз задаваться вопросом: это желудок хочет есть или глупый мозг?)

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Лечение диабета- это целое искусство.

В настоящее время есть большой набор противодиабетический препаратов, которые кроме снижения сахара влияют положительно и на другие органы: почки, сердце, снижают вес.

Каждому пациенту- своё индивидуальное лечение.
Здесь не должно быть шаблонов.

Ветряная оспа: стоит ли прививаться?

Многие считают, что ветряная оспа (ветрянка) — безобидная инфекция.
Чаще всего в детском возрасте ветрянка протекает не так тяжело, как во взрослом, однако возможны осложнения:
• Суперинфекция кожи и мягких тканей (при повреждении волдыря в рану могут попасть инфекции, которые усугубляют течение заболевания вплоть до сепсиса);
• Пневмония, отит;
• Поражение нервной системы (менингит или менингоэнцефалит - воспаление головного мозга).

В ряде случаев есть риск летальных исходов.
Чем старше человек, тем больше риск возникновения осложнений после ветрянки. Но серьезный риск возникновения осложнений существует и у малышей до года.

К сожалению, с возрастом многие начинают забывать о том, переболели они ветрянкой в детстве или нет. Именно поэтому сейчас есть рекомендации по прививанию детей сразу же.

Вакцину можно совмещать с прививками по нац. календарю (кроме туберкулёза и бешенства) в один день.
Переносимость вакцины против ветрянки в подавляющем большинстве случаев лёгкая.
Вакцина вводится двухкратно по 0.5 мл:
+с интервалом в 3 месяца для малышей от 9 до 12 мес
+ интервал 6 недель 12 мес+ и взрослые.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

КОРЬ и вакцинация

Крайне заразное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом.

Почти 100% людей, не имеющих иммунитета к кори, заразятся, если будут находиться рядом с больным корью человеком.

Симптомы кори:
• повышение температуры тела до 38-40°С;
•головные боли; потеря аппетита;
•коньюнктивит, ринит;
•светобоязнь;
•сухой кашель, охриплость голоса;
•коревая энантема (красные пятна на мягком и твердом небе);
•сыпь на коже лица, туловища, рук, ног.

Звучит не страшно, но опасны возможные осложнения (ларингит, круп, трахеобронхит, пневмония, коревой энцефалит, менингит и другие).

До введения противокоревой вакцины в 1963 году и широкого распространения вакцинации корь вызывала крупные эпидемии каждые 2-3 года, и ежегодно от него умирало 2,6 миллиона человек!

За период с 2000 по 2017 годы противокоревая вакцинация привела к снижению глобальной смертности от кори на 80%.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

ВПЧ — вирус папилломы человека

Самый «узнаваемый» среди женского населения.
Вирус, из-за которого было пролито много слез, вокруг которого полно мифов и неправды.

Основные факты

▫️Существует более 200 типов ВПЧ, но акушерам-гинекологам интересны всего 12-14
ВЫСОКООНКОГЕННЫХ, которые «обитают» в шейке матки.

Это 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58, 35, 39, 51, 56 и 59 генотипы.

Они передаются половым путем и от 75 до 80 % людей ВО ВСЕМ МИРЕ будут заражены разными типами ВПЧ в возрасте до 50 лет.

▫️ В абсолютном большинстве случаев все типы ВПЧ (в том числе и высокоонкогенные)
САМОСТОЯТЕЛЬНО исчезают из организма через
12 - 18 месяцев месяцев после первичного заражения.

▫️ 9 женщин из 10 не будут иметь ВПЧ при повторном обследовании всего через 1 год.

В следующем посте продолжение про дисплазию и рак от впч.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

ВПЧ = РАК?

▫️У ~ 10 % женщин ВПЧ продолжит персистировать и не исчезнет из организма с течением времени.
В этой ситуации больше шансов «заработать» дисплазию шейки матки, а затем и рак шейки матки.

❗️Рак случается при абсолютном бездействии в отношении ДИСПЛАЗИИ, а не бездействии в отношении ВПЧ.

❗️Рак шейки матки на 100% предотвратимое заболевание, если вовремя выявляется и лечится дисплазия!

▫️ ВПЧ ≠ дисплазия!

▫️Инфекция приводит к развитию предрака у малой части инфицированных женщин (около 0,5 %), а рака — еще меньше (около 0,1 %). То есть ВПЧ будет заражены 90 % женщин, а заболевание возникнет только у 0,1-0,5 %.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

ВПЧ. Что делать?

▫️Эффективного лечения от вируса паппиломы человека не существует, лечится только
ДИСПЛАЗИЯ (2-3 ст), если она возникла на фоне персистирующего ВПЧ.

Все препараты якобы для лечения ВПЧ созданы исключительно для заработка денег.

С ВПЧ живем спокойно:

❌Не спринцуемся, не «колемся», не ставим свечи, не пьем таблетки, ничего!

✅Регулярно посещаем гинеколога, делаем ПАП-тест и радуемся жизни, не забивая себе голову неправдой.

Профилактика

+ контроль половых контактов с использованием контрацепции
+ регулярная проверка здоровья, с 30 лет анализ на ВПЧ методом ПЦР; рекомендован каждые 5 лет;
+ вакцинация - доступна до 45 лет.
Эффективнее проводить до начала половой жизни, но можно даже при наличии ВПЧ привиться от онкогенных типов.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Выделения. Что есть норма?

Одна из самых частых жалоб на приеме у гинеколога — жалобы на выделения. И почти в половине случаев они нормальные.

Выделения в норме могут быть:
▫️разного цвета (белые, серые, бежевые, бесцветные);
▫️разной консистенции (вязкие, водянистые, густые, жидкие, тягучие);
▫️без запаха или с небольшим запахом.

Объём и консистенция выделений у каждой женщины индивидуальны и могут меняться в течение менструального цикла.

Обычно выделений становится больше:
— во время беременности;
— при использовании противозачаточных таблеток/ пластыря вагинального кольца;
— перед овуляцией;
— за неделю до менструации.

НЕ норма:

🔻Зуд в области вульвы, входа во влагалище или половых губ;
🔻Покраснение, жжение, болезненность или отек вульвы;
🔻Пенистые или зеленовато-желтые выделения;
🔻Неприятный запах;
🔻Кровянистые выделения из влагалища;
🔻Боль при половом акте или мочеиспускании.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️