Откуда изжога?
Насущная проблема многих
людей, однако не все знают откуда и почему это происходит.
Немного анатомии: пищевод с желудком соединен с помощью сфинктера. Он работает как двери: пропускает пищу из пищевода в желудок, однако не открывает дверцы а обратную сторону (из желудка в пищевод).
В желудок выбрасывается соляная кислота, желчные кислоты, панкреатические ферменты. Вся эта ‘ядреность’ нужна для того, чтоб расщепить всю вашу пищу.
На желудок нет плохого влияния этих веществ, он приспособлен к таких агрессивных веществам.
Однако пищевод, например более нежный и действие этих веществ вызывает воспаление стенок. Это воспаление и вызывает чувство изжоги.
В норме в пищевод не попадают кислоты, однако есть множество факторов, которые способствуют забросу:
— Повышенное внутрибрюшное давление (при ожирении, беременности, запоре)
— Слабость сфинктера
— Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, холецистит)
— Хронический стресс
— Алкоголь и курение
Симптомы изжоги можно убрать, если избавиться от причины, в первую очередь.
SOS-таблетка от изжоги:
антациды— препараты, поглощающие лишнюю соляную кислоту.
Однако не пытайтесь избавится от изжоги содой. Это может временно принести чувство облегчения, однако агрессивная сода вызывает еще большее выделение соляной кислоты.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Насущная проблема многих
людей, однако не все знают откуда и почему это происходит.
Немного анатомии: пищевод с желудком соединен с помощью сфинктера. Он работает как двери: пропускает пищу из пищевода в желудок, однако не открывает дверцы а обратную сторону (из желудка в пищевод).
В желудок выбрасывается соляная кислота, желчные кислоты, панкреатические ферменты. Вся эта ‘ядреность’ нужна для того, чтоб расщепить всю вашу пищу.
На желудок нет плохого влияния этих веществ, он приспособлен к таких агрессивных веществам.
Однако пищевод, например более нежный и действие этих веществ вызывает воспаление стенок. Это воспаление и вызывает чувство изжоги.
В норме в пищевод не попадают кислоты, однако есть множество факторов, которые способствуют забросу:
— Повышенное внутрибрюшное давление (при ожирении, беременности, запоре)
— Слабость сфинктера
— Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, холецистит)
— Хронический стресс
— Алкоголь и курение
Симптомы изжоги можно убрать, если избавиться от причины, в первую очередь.
SOS-таблетка от изжоги:
антациды— препараты, поглощающие лишнюю соляную кислоту.
Однако не пытайтесь избавится от изжоги содой. Это может временно принести чувство облегчения, однако агрессивная сода вызывает еще большее выделение соляной кислоты.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍83❤8🔥7
«А покапайте капельницы, чтоб сосуды почистить!»
Сосуды — не трубы, прочистить их капельницами от уже имеющихся холестериновых бляшек невозможно.
Капельница — не волшебная поддержка организма, а одна из форм введения лекарства.
Холестериновые бляшки— жир и холестерин, который в НОРМЕ плавает в кровеносном русле, но прикрепляется только в микротрещины в сосудах.
У здорового человека этих трещин нет, поэтому холестерин никуда не прикрепится. Виной всему неправильный образ жизни, который приводит к артериальной гипертензии→ постоянное повышение давления→порча сосудов.
Поэтому убрать бляшки неинвазивным способом невозможнно!
Задача врача— остановить прогрессирование заболевания:
— Изменение образа жизни:
—регулярные физические нагрузки
— снижение массы тела, здоровая еда
—отказ от курения, алкоголя
— ПОСТОЯННАЯ медикаментозная терапия при показаниях (дезагреганты, статины)
Внимание! Препараты не убирают бляшки, “не растворяют” их, а уплотняют и “стабилизируют”, ограничивая рост.
— Контроль АД, уровня глюкозы
«Препараты для поддержки сердца (мексидол, милдронат, панангин, корвалол, валидол)»:
—НЕ «рассасывают бляшки»,
—НЕ «улучшают микроциркуляцию»
Профилактический эффект этих препаратов не был доказан!
⠀
Капельницы в профилактических целях не принесут целебного эффекта, ни «прочистят» сосуды, мозг и другие органы.
Неоправданно частые капельницы – систематическое травмирование стенки вен. В результате доступ может стать затруднительным.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Сосуды — не трубы, прочистить их капельницами от уже имеющихся холестериновых бляшек невозможно.
Капельница — не волшебная поддержка организма, а одна из форм введения лекарства.
Холестериновые бляшки— жир и холестерин, который в НОРМЕ плавает в кровеносном русле, но прикрепляется только в микротрещины в сосудах.
У здорового человека этих трещин нет, поэтому холестерин никуда не прикрепится. Виной всему неправильный образ жизни, который приводит к артериальной гипертензии→ постоянное повышение давления→порча сосудов.
Поэтому убрать бляшки неинвазивным способом невозможнно!
Задача врача— остановить прогрессирование заболевания:
— Изменение образа жизни:
—регулярные физические нагрузки
— снижение массы тела, здоровая еда
—отказ от курения, алкоголя
— ПОСТОЯННАЯ медикаментозная терапия при показаниях (дезагреганты, статины)
Внимание! Препараты не убирают бляшки, “не растворяют” их, а уплотняют и “стабилизируют”, ограничивая рост.
— Контроль АД, уровня глюкозы
«Препараты для поддержки сердца (мексидол, милдронат, панангин, корвалол, валидол)»:
—НЕ «рассасывают бляшки»,
—НЕ «улучшают микроциркуляцию»
Профилактический эффект этих препаратов не был доказан!
⠀
Капельницы в профилактических целях не принесут целебного эффекта, ни «прочистят» сосуды, мозг и другие органы.
Неоправданно частые капельницы – систематическое травмирование стенки вен. В результате доступ может стать затруднительным.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍103🔥9❤3🐳2🫡2
«Закрой окно, ты же болеешь!»
Многие оценивают температуру в комнате по ощущениям. Летом жарко — нужно открыть окно, зимой прохладно — можно не открывать, заболеешь.
Думаю, всем известно такое бредовое устоявшееся мнение о том, что открытое окно может спровоцировать простуду или ухудшить её течение.
Воздух НЕ вызывает болезни. Причина любой простуды— вирус или, на крайний случай, бактерия.
Проветривать можно и даже нужно во время болезни.
Важность поддержания температурного режима, влажности, вентиляции воздуха в помещении прописаны в рекомендациях ВОЗ по гигиене жилища.
При вдохе организм насыщается кислородом, а при выдохе — избавляется от углекислого газа. Превышение уровня этого газа вызывает негативное влияние на весь организм:
—нарушается мозговое кровообращение;
—ухудшаются когнитивные функции — память, концентрация внимания, способность логически мыслить;
—появляются головные боли, ощущение «ватной головы»;
—возникают сонливость, недовольство, раздражительность по пустякам;
—иссушиваются слизистые носа, глаз, которые и без этого крайне иссушены при простуде;
—ослабление иммунитета.
Всё это ухудшает течение болезни.
Помимо этого, кашель, чихание— болезнетворные микроорганизмы скапливаются в комнате и вы повторно их вдыхаете.
Проветривание— самый простой и доступный способ дезинфекции.
Поэтому не лишайте свой организм кислорода—проветривайте 🙂
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Многие оценивают температуру в комнате по ощущениям. Летом жарко — нужно открыть окно, зимой прохладно — можно не открывать, заболеешь.
Думаю, всем известно такое бредовое устоявшееся мнение о том, что открытое окно может спровоцировать простуду или ухудшить её течение.
Воздух НЕ вызывает болезни. Причина любой простуды— вирус или, на крайний случай, бактерия.
Проветривать можно и даже нужно во время болезни.
Важность поддержания температурного режима, влажности, вентиляции воздуха в помещении прописаны в рекомендациях ВОЗ по гигиене жилища.
При вдохе организм насыщается кислородом, а при выдохе — избавляется от углекислого газа. Превышение уровня этого газа вызывает негативное влияние на весь организм:
—нарушается мозговое кровообращение;
—ухудшаются когнитивные функции — память, концентрация внимания, способность логически мыслить;
—появляются головные боли, ощущение «ватной головы»;
—возникают сонливость, недовольство, раздражительность по пустякам;
—иссушиваются слизистые носа, глаз, которые и без этого крайне иссушены при простуде;
—ослабление иммунитета.
Всё это ухудшает течение болезни.
Помимо этого, кашель, чихание— болезнетворные микроорганизмы скапливаются в комнате и вы повторно их вдыхаете.
Проветривание— самый простой и доступный способ дезинфекции.
Поэтому не лишайте свой организм кислорода—проветривайте 🙂
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍119❤9🔥5
Суставы предсказывают погоду?
«Колено ноет, завтра будет дождь».
Думаю, многие слышали такое или ощущали сами. Давайте разберёмся, миф ли это.
Перемена атмосферного давления – меняет (хоть и незначительно) внутреннее давление в полости сустава.
Для здорового человека все пройдет незаметно, а при уже имеющихся разрушениях хряща, движение станет более затруднительно и болезненно.
Мягкие ткани нашего тела могут расширяться и отекать, что и провоцирует боль, дискомфорт и опухлость суставов.
Что делать, чтобы снизить метеочувствительность:
—контрастный душ
—закаливание организма – гулять на свежем воздухе в любую погоду
—регулярно заниматься спортом и особенно теми видами, которые увеличивают выносливость: плавание, активная ходьба
—поддерживать вес в норме
—помочь суставу можно, используя любой гель с противовоспалительным эффектом.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
«Колено ноет, завтра будет дождь».
Думаю, многие слышали такое или ощущали сами. Давайте разберёмся, миф ли это.
Перемена атмосферного давления – меняет (хоть и незначительно) внутреннее давление в полости сустава.
Для здорового человека все пройдет незаметно, а при уже имеющихся разрушениях хряща, движение станет более затруднительно и болезненно.
Мягкие ткани нашего тела могут расширяться и отекать, что и провоцирует боль, дискомфорт и опухлость суставов.
Что делать, чтобы снизить метеочувствительность:
—контрастный душ
—закаливание организма – гулять на свежем воздухе в любую погоду
—регулярно заниматься спортом и особенно теми видами, которые увеличивают выносливость: плавание, активная ходьба
—поддерживать вес в норме
—помочь суставу можно, используя любой гель с противовоспалительным эффектом.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍77❤4🔥2🍌1🤓1
Как восстановиться после новогодних праздников?
Новогодние праздники — большая нагрузка на наш организм.
Но после каникул нам вновь нужна энергия для продуктивной работы.
Так как же нам восстановить силы и минимизировать вред для нашего здоровья?
— необходимо хорошо выспаться и нормализовать свой сон, если не удалось сделать этого в праздники
— пейте больше воды в течение дня. Водный баланс очень важен для восстановления.
— избегайте обильных, калорийных приемов пищи, откажитесь от употребления газированных напитков и алкоголя
— исключите из рациона продукты-триггеры. Это фастфуд, жирная, острая пища, блюда с соусами и другие
— ешьте медленно
— в течение 2-х часов после еды не ложитесь, а последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна
— не забывайте про физическую нагрузку. Регулярно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе
Если же после праздников у вас появился комплекс расстройств: дискомфорт в области желудка и кишечника, сопровождающийся чувством переполнения, тошнотой, вздутием, изжогой, отрыжкой, жидким стулом— не пренебрегайте визитом к гастроэнтерологу.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Новогодние праздники — большая нагрузка на наш организм.
Но после каникул нам вновь нужна энергия для продуктивной работы.
Так как же нам восстановить силы и минимизировать вред для нашего здоровья?
— необходимо хорошо выспаться и нормализовать свой сон, если не удалось сделать этого в праздники
— пейте больше воды в течение дня. Водный баланс очень важен для восстановления.
— избегайте обильных, калорийных приемов пищи, откажитесь от употребления газированных напитков и алкоголя
— исключите из рациона продукты-триггеры. Это фастфуд, жирная, острая пища, блюда с соусами и другие
— ешьте медленно
— в течение 2-х часов после еды не ложитесь, а последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна
— не забывайте про физическую нагрузку. Регулярно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе
Если же после праздников у вас появился комплекс расстройств: дискомфорт в области желудка и кишечника, сопровождающийся чувством переполнения, тошнотой, вздутием, изжогой, отрыжкой, жидким стулом— не пренебрегайте визитом к гастроэнтерологу.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍47❤7🔥3
«Можно ли добавлять противовирусное средство в увлажнитель воздуха? Для профилактики заболевания, находясь рядом с заболевшим.»
Это бессмысленно.
Таблетка противовирусного средства, растворённая в воде, а после ещё и распылённая прибором потеряет все свои эффекты и уж тем более не дойдёт до ваших слизистых.
Для того, чтоб не заразиться находясь в одном доме рядом с заболевшим лучше соблюдать следующие правила:
—Изолируйте заболевшего члена семьи желательно в отдельную комнату. Уход за больным лучше взять на себя кому-то одному.
—Выделите больному индивидуальную посуду, обеспечьте запас одноразовых носовых платков и емкость, куда их можно выбросить.
—Ежедневная влажная уборка
— Частое проветривание. Увлажнение комнаты (используйте увлажнитель воздуха по назначению :) )
—После процедур по уходу за больным мойте руки с мылом. Часто пользуйтесь антисептиком и дезинфицирующими салфетками.
—Рекомендую закапывать в нос физ.раствор буквально каждые 1-2 часа.
«Расскажите как можно вылечить рожистое воспаление кожи?»
Рожа— заболевание, вызываемое стрептококком.
Это вредный микроб, который в норме находится у многих людей на коже и слизистых, но при определённых условиях может вызывать заболевание.
Наиболее подвержены люди с кариесом и хроническим тонзиллитом, так как это любимые места скопления этого стрептококка.
Лечение: по классике, если бактерия—антибактериальная терапия.
Назначают пенициллины либо цефалоспорины (если аллергия на пенциллины). Это самые эффективные антибиотики от b-гемолитического стрептококка группы А.
Дополнительно витаминотерапия, антигистаминные препараты.
Если частые рецидивы, то обязательная санация "залежей" стрептококка (хр.тонзиллит, кариес).
Если хотите задать вопросы, пишите их боту - @cyber_stud_bot
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Это бессмысленно.
Таблетка противовирусного средства, растворённая в воде, а после ещё и распылённая прибором потеряет все свои эффекты и уж тем более не дойдёт до ваших слизистых.
Для того, чтоб не заразиться находясь в одном доме рядом с заболевшим лучше соблюдать следующие правила:
—Изолируйте заболевшего члена семьи желательно в отдельную комнату. Уход за больным лучше взять на себя кому-то одному.
—Выделите больному индивидуальную посуду, обеспечьте запас одноразовых носовых платков и емкость, куда их можно выбросить.
—Ежедневная влажная уборка
— Частое проветривание. Увлажнение комнаты (используйте увлажнитель воздуха по назначению :) )
—После процедур по уходу за больным мойте руки с мылом. Часто пользуйтесь антисептиком и дезинфицирующими салфетками.
—Рекомендую закапывать в нос физ.раствор буквально каждые 1-2 часа.
«Расскажите как можно вылечить рожистое воспаление кожи?»
Рожа— заболевание, вызываемое стрептококком.
Это вредный микроб, который в норме находится у многих людей на коже и слизистых, но при определённых условиях может вызывать заболевание.
Наиболее подвержены люди с кариесом и хроническим тонзиллитом, так как это любимые места скопления этого стрептококка.
Лечение: по классике, если бактерия—антибактериальная терапия.
Назначают пенициллины либо цефалоспорины (если аллергия на пенциллины). Это самые эффективные антибиотики от b-гемолитического стрептококка группы А.
Дополнительно витаминотерапия, антигистаминные препараты.
Если частые рецидивы, то обязательная санация "залежей" стрептококка (хр.тонзиллит, кариес).
Если хотите задать вопросы, пишите их боту - @cyber_stud_bot
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍56❤5
Синдром автопивоварни
Существуют люди, которым не нужно принимать алкоголь, чтобы чувствовать себя пьяным.
Везение или страдание?
В норме в кишечнике обитают многие бактерии и грибы. Они поддерживают наш иммунитет и ферментируют питательные вещества.
Часть грибов ферментируют углеводы в этанол в норме у любого человека, однако это настолько незначительное количество, что алкоголь не успевает попасть в кровь и выводится как метаболит.
При синдроме автопивоварни усиленно размножаются определённые грибы, ферментирующие все углеводы в этанол. Это как брожение.
В результате в крови накапливается большое количество этанола → эффект опьянения.
Помимо эффекта опьянения добавляются такие побочные эффекты как чрезмерная отрыжка, головокружение, сухость во рту, похмелье, дезориентация, синдром раздраженного кишечника и синдром хронической усталости, а позже и депрессия.
Чаще всего синдром развивается у людей с диабетом, ожирением и болезнью Крона. Но иногда с ним сталкиваются и здоровые люди.
Например, после длительного приема антибиотиков всегда нарушается микрофлора кишечника →дисбаланс бактерий и грибов.
Лечение направлено на уменьшение углеводов и увеличение белков в рационе.
Могут добавлять противогрибковые и пробиотики.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Существуют люди, которым не нужно принимать алкоголь, чтобы чувствовать себя пьяным.
Везение или страдание?
В норме в кишечнике обитают многие бактерии и грибы. Они поддерживают наш иммунитет и ферментируют питательные вещества.
Часть грибов ферментируют углеводы в этанол в норме у любого человека, однако это настолько незначительное количество, что алкоголь не успевает попасть в кровь и выводится как метаболит.
При синдроме автопивоварни усиленно размножаются определённые грибы, ферментирующие все углеводы в этанол. Это как брожение.
В результате в крови накапливается большое количество этанола → эффект опьянения.
Помимо эффекта опьянения добавляются такие побочные эффекты как чрезмерная отрыжка, головокружение, сухость во рту, похмелье, дезориентация, синдром раздраженного кишечника и синдром хронической усталости, а позже и депрессия.
Чаще всего синдром развивается у людей с диабетом, ожирением и болезнью Крона. Но иногда с ним сталкиваются и здоровые люди.
Например, после длительного приема антибиотиков всегда нарушается микрофлора кишечника →дисбаланс бактерий и грибов.
Лечение направлено на уменьшение углеводов и увеличение белков в рационе.
Могут добавлять противогрибковые и пробиотики.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
😱38👍20🔥5🥴1🤨1
К чему привело «выпью антибиотик при первой же сопле» ?
«Я никогда/очень редко пью антибиотики, поэтому мне это не грозит».
К сожалению, это так НЕ работает!
Это сложный процесс, но если коротко и наглядно:
Человек при обычной ОРВИ (вирусной(!)) ест антибиотики, тем самым закаливает свои бактерии и выпускает в окружающую среду.
Следующий человек делает то же самое.
В итоге мы имеем закалённых бактерий-мутантов, которым не подвластен этот антибиотик.
Назначают антибиотик "посильнее" и процесс запускается тот же.
Ситуация №2 или раннее прекращение приёма таблеток.
«Мне назначили пропить 7-дневный курс, но уже через 2 дня температура спала, я почувствовал себя лучше и сам отменил приём—зачем травить организм лишний раз».
Знакомо?
Вы пьёте антибиотик →патогенные бактерии уменьшаются в количестве→самочувствие лучше→ n-нное количество патогенов остаётся и снова мутирует.
ВОЗ не из головы берёт сколько дней пить антибиотик при определённых заболеваниях, никто не хочет вас "травить" лишний раз.
Путём испытаний и посевов наблюдают через сколько дней все патогены и их токсины ТОЧНО уйдут из организма бесследно и без мутаций.
Нам это неинтересно, пока это нас не коснётся. В стационарах уже полно случаев, когда обычные бактериальные инфекции типа сальмонеллёза приходится лечить "тяжёлыми" антибиотиками, поскольку стандартные протоколовские уже не справляются.
Вот ещё случай из СМИ для наглядности:
В 2016 году в США зафиксирован случай заражения человека одной из разновидностей энтеробактерий. Штамм оказался устойчивым к воздействию тетрациклина, колистина (наиболее важный антибиотик в медицине, применяемый лишь в крайних случаях), ко всем до единого из 26 видов антибиотиков, представленных на рынке. Женщину так и не удалось спасти.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
«Я никогда/очень редко пью антибиотики, поэтому мне это не грозит».
К сожалению, это так НЕ работает!
Это сложный процесс, но если коротко и наглядно:
Человек при обычной ОРВИ (вирусной(!)) ест антибиотики, тем самым закаливает свои бактерии и выпускает в окружающую среду.
Следующий человек делает то же самое.
В итоге мы имеем закалённых бактерий-мутантов, которым не подвластен этот антибиотик.
Назначают антибиотик "посильнее" и процесс запускается тот же.
Ситуация №2 или раннее прекращение приёма таблеток.
«Мне назначили пропить 7-дневный курс, но уже через 2 дня температура спала, я почувствовал себя лучше и сам отменил приём—зачем травить организм лишний раз».
Знакомо?
Вы пьёте антибиотик →патогенные бактерии уменьшаются в количестве→самочувствие лучше→ n-нное количество патогенов остаётся и снова мутирует.
ВОЗ не из головы берёт сколько дней пить антибиотик при определённых заболеваниях, никто не хочет вас "травить" лишний раз.
Путём испытаний и посевов наблюдают через сколько дней все патогены и их токсины ТОЧНО уйдут из организма бесследно и без мутаций.
Нам это неинтересно, пока это нас не коснётся. В стационарах уже полно случаев, когда обычные бактериальные инфекции типа сальмонеллёза приходится лечить "тяжёлыми" антибиотиками, поскольку стандартные протоколовские уже не справляются.
Вот ещё случай из СМИ для наглядности:
В 2016 году в США зафиксирован случай заражения человека одной из разновидностей энтеробактерий. Штамм оказался устойчивым к воздействию тетрациклина, колистина (наиболее важный антибиотик в медицине, применяемый лишь в крайних случаях), ко всем до единого из 26 видов антибиотиков, представленных на рынке. Женщину так и не удалось спасти.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍77😢15❤7🔥3👎2🍌1
Эра антибиотиков подошла к концу. Кто займёт пост борца с бактериями?
Антибиотикорезистентность захватила весь мир.
Здесь есть пост об этом, если пропустили.
К счастью, на место антибиотиков медленно но верно идут бактериофаги.
Вы же знаете, как работают вирусы? Внедряются в клетку человека, программируют её под себя и заставляют продуцировать свои копии, маленьких "вирусят".
Бактериофаги — это вирусы бактерий. Они то же самое делают с бактериальными клетками. Некие «пожиратели бактерий».
Давайте сравним:
Антибиотики убивают все бактерии в организме человека, то есть необязательно определять какая конкретно бактерия вызвала заболевание.
Но это и минус— убивают и хороших, "наших". Отсюда и дисбактериоз кишечника, например.
Бактериофаги избирательно убивают определённый тип бактерий, соответственно нужно точно знать какой вид вызвал инфекцию путём лабораторных исследований.
Зато не затрагивают собственные клетки и полезные бактерии→ нет побочек в виде дисбиоза, токсического воздействия на почки, печень и снижение иммунитета.
Пока во всём мире ещё проходят испытания фаговых препаратов, однако уже в Грузии широко распространено применение бактериофагов в медицинских целях.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Антибиотикорезистентность захватила весь мир.
Здесь есть пост об этом, если пропустили.
К счастью, на место антибиотиков медленно но верно идут бактериофаги.
Вы же знаете, как работают вирусы? Внедряются в клетку человека, программируют её под себя и заставляют продуцировать свои копии, маленьких "вирусят".
Бактериофаги — это вирусы бактерий. Они то же самое делают с бактериальными клетками. Некие «пожиратели бактерий».
Давайте сравним:
Антибиотики убивают все бактерии в организме человека, то есть необязательно определять какая конкретно бактерия вызвала заболевание.
Но это и минус— убивают и хороших, "наших". Отсюда и дисбактериоз кишечника, например.
Бактериофаги избирательно убивают определённый тип бактерий, соответственно нужно точно знать какой вид вызвал инфекцию путём лабораторных исследований.
Зато не затрагивают собственные клетки и полезные бактерии→ нет побочек в виде дисбиоза, токсического воздействия на почки, печень и снижение иммунитета.
Пока во всём мире ещё проходят испытания фаговых препаратов, однако уже в Грузии широко распространено применение бактериофагов в медицинских целях.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍88🔥11❤7
Выберите человека с симптомами БЕШЕНСТВА:
1. Он стал злым, раздражительным, бросается на всех
2. Он перестал пить воду и даже боится её
1. Он стал злым, раздражительным, бросается на всех
2. Он перестал пить воду и даже боится её
Anonymous Quiz
13%
Стал злым, раздражительным, бросается на всех
87%
Перестал пить воду и даже боится её
👍35❤7🔥4🤣4
БЕШЕНСТВО
К моему удивлению, это очень мало осведомляемая тема и многие ошибочно думают, что симптомы бешенства— "бешеное" поведение.
Бешенство— единственное инфекционное заболевание, приводящее к 100% летальному исходу.
Вызывается вирусом бешенства.
Источником инфекции могут быть собаки (до 99%), лисы, летучие мыши, волки, кошки и мелкие грызуны. Любое млекопитающее и птицы могут болеть бешенством, но в подавляющем большинстве не представляют опасности для человека (например, птицы).
Как можно заразиться бешенством
— при укусе или ослюнении, реже возможно заражение при разделке убитого животного;
— при поедании павших от бешенства животных;
—Передача вируса от человека к человеку при укусе или поцелуе.
Слюна на полу, земле, траве, пакете, дверной ручке, в реке и т.п. опасности для человека не представляет.
Симптомы бешенства
Могут проявиться даже спустя 6 месяцев (!) после укуса.
—Повышенная потливость, сухость во рту, снижение аппетита, беспричинная тревога, страх смерти.
—Повышается чувствительность к раздражителям (звуковым, тактильным, световым).
—Гидрофобия. При попытке выпить воды или даже при виде и мысли о воде развивается характерный судорожный приступ.
Развивается обезвоживание, снижение массы тела. Начинается обильное слюноотделение, больные не сглатывают слюну.
Смерть от бешенства неизбежно наступает от паралича дыхательного и сосудистого центров на 6-8 день болезни.
Лечение бешенства
В мире известно лишь о нескольких случаях излечения от развившегося бешенства (т.н. "Милуокский протокол" — введение в искусственную кому с поддержанием основных жизненных функций), однако в большинстве случаев любые методы лечения оказываются неэффективными и способны лишь незначительно продлить время жизни человека.
Профилактика бешенства
Как можно раньше после укуса необходимо промыть рану концентрированным мыльным раствором и незамедлительно обратиться в ближайшее медицинское учреждение для вакцинации.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
К моему удивлению, это очень мало осведомляемая тема и многие ошибочно думают, что симптомы бешенства— "бешеное" поведение.
Бешенство— единственное инфекционное заболевание, приводящее к 100% летальному исходу.
Вызывается вирусом бешенства.
Источником инфекции могут быть собаки (до 99%), лисы, летучие мыши, волки, кошки и мелкие грызуны. Любое млекопитающее и птицы могут болеть бешенством, но в подавляющем большинстве не представляют опасности для человека (например, птицы).
Как можно заразиться бешенством
— при укусе или ослюнении, реже возможно заражение при разделке убитого животного;
— при поедании павших от бешенства животных;
—Передача вируса от человека к человеку при укусе или поцелуе.
Слюна на полу, земле, траве, пакете, дверной ручке, в реке и т.п. опасности для человека не представляет.
Симптомы бешенства
Могут проявиться даже спустя 6 месяцев (!) после укуса.
—Повышенная потливость, сухость во рту, снижение аппетита, беспричинная тревога, страх смерти.
—Повышается чувствительность к раздражителям (звуковым, тактильным, световым).
—Гидрофобия. При попытке выпить воды или даже при виде и мысли о воде развивается характерный судорожный приступ.
Развивается обезвоживание, снижение массы тела. Начинается обильное слюноотделение, больные не сглатывают слюну.
Смерть от бешенства неизбежно наступает от паралича дыхательного и сосудистого центров на 6-8 день болезни.
Лечение бешенства
В мире известно лишь о нескольких случаях излечения от развившегося бешенства (т.н. "Милуокский протокол" — введение в искусственную кому с поддержанием основных жизненных функций), однако в большинстве случаев любые методы лечения оказываются неэффективными и способны лишь незначительно продлить время жизни человека.
Профилактика бешенства
Как можно раньше после укуса необходимо промыть рану концентрированным мыльным раствором и незамедлительно обратиться в ближайшее медицинское учреждение для вакцинации.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍74😱18🔥7❤4
ГМО—реально ли всё так страшно?
Существует утверждение, что генно-модифицированная продукция способна вызывать проблемы со здоровьем, однако это утверждение ошибочно.
ГМО—это генно-модифицированный организм, то есть организм с мутацией ДНК, которая направлена на повышение устойчивости к пестицидами, вирусам, насекомым. Все эти "махинации" направлены только против них, но не против человека.
Благодаря этому они дают больше урожая, приспосабливаются к суровому климату и недостаткам почвы, противостоят вредителям. Но главное — они становятся лучше на вкус, содержат больше полезных веществ и приобретают новые ценные свойства.
Например, золотой рис — генетически модифицированный сорт риса с повышенным содержанием витамина А. Существует также особый сорт моркови, который содержит вакцину от туберкулеза.
Вред генетически модифицированных организмов не доказан ни одним ученым, хотя и было проведено множество экспериментов и исследований.
За весь период со времени появления ГМО на рынке такая продукция не стала причиной ни одной смерти или даже самой простой болезни.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Существует утверждение, что генно-модифицированная продукция способна вызывать проблемы со здоровьем, однако это утверждение ошибочно.
ГМО—это генно-модифицированный организм, то есть организм с мутацией ДНК, которая направлена на повышение устойчивости к пестицидами, вирусам, насекомым. Все эти "махинации" направлены только против них, но не против человека.
Благодаря этому они дают больше урожая, приспосабливаются к суровому климату и недостаткам почвы, противостоят вредителям. Но главное — они становятся лучше на вкус, содержат больше полезных веществ и приобретают новые ценные свойства.
Например, золотой рис — генетически модифицированный сорт риса с повышенным содержанием витамина А. Существует также особый сорт моркови, который содержит вакцину от туберкулеза.
Вред генетически модифицированных организмов не доказан ни одним ученым, хотя и было проведено множество экспериментов и исследований.
За весь период со времени появления ГМО на рынке такая продукция не стала причиной ни одной смерти или даже самой простой болезни.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍58🤨10🔥4❤2👌1😈1
Поджелудочная железа
«Что-то про инсулин и находится где-то под желудком».
Думаю, многие знают о функциях этого органа слишком мало.
Поджелудочная железа выполняет 2 обширные и жизненно важные функции:
1. Эндокринная
Конечно, это выработка инсулина и глюкагона.
Два гормона, обладающих противоположными действиями: инсулин ↓, глюкагон ↑ глюкозу в крови.
Эдакие углеводные качели.
При повреждении клеток, которые отвечают за выработку инсулина и происходит сахарный диабет.
2. Экзокринная
Абсолютно не связанная с гормонами функция, но поджелудочная железа вырабатывает ещё и ферменты.
Эти ферменты выбрасываются в желудок и только тогда происходит переваривание пищи.
Состав ферментов будет зависеть от принимаемой пищи. С белками будет работать трипсин, с жирами липаза, а с углеводами амилаза.
Острый панкреатит —воспаление поджелудочной железы.
Чаще после застолья, после жирной пищи, алкоголя.
Боль опоясывающая, будто обруч вокруг пояса, тошнота, рвота без облегчения.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
«Что-то про инсулин и находится где-то под желудком».
Думаю, многие знают о функциях этого органа слишком мало.
Поджелудочная железа выполняет 2 обширные и жизненно важные функции:
1. Эндокринная
Конечно, это выработка инсулина и глюкагона.
Два гормона, обладающих противоположными действиями: инсулин ↓, глюкагон ↑ глюкозу в крови.
Эдакие углеводные качели.
При повреждении клеток, которые отвечают за выработку инсулина и происходит сахарный диабет.
2. Экзокринная
Абсолютно не связанная с гормонами функция, но поджелудочная железа вырабатывает ещё и ферменты.
Эти ферменты выбрасываются в желудок и только тогда происходит переваривание пищи.
Состав ферментов будет зависеть от принимаемой пищи. С белками будет работать трипсин, с жирами липаза, а с углеводами амилаза.
Острый панкреатит —воспаление поджелудочной железы.
Чаще после застолья, после жирной пищи, алкоголя.
Боль опоясывающая, будто обруч вокруг пояса, тошнота, рвота без облегчения.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍72🔥11👌9😱1
Боль в горле без вирусов и бактерий
Принято считать, что боль в горле — вероятно ангина или фарингит.
Однако горло может болеть и без воспалительного процесса.
Часто чувство жжения, першение в ротоглотке, реже гортани —последствие длительного пребывание в условиях низкой влажности воздуха либо сухой жаркий климат.
Особенно интенсивен дискомфорт после пробуждения – из-за приоткрытости рта во сне слизистые еще больше пересыхают.
Так как отличить?
Есть лайфхак: если утром вам больно глотать, ощущаете сухость слизистых, то выпейте стакан воды.
Если боль уменьшится или исчезнет — вероятно вы не простыли, а иссушили слизистую зева.
Лечить такое горло не нужно. Обеспечьте обильное питьё и достаточное увлажнение комнаты, особенно во время сна.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Принято считать, что боль в горле — вероятно ангина или фарингит.
Однако горло может болеть и без воспалительного процесса.
Часто чувство жжения, першение в ротоглотке, реже гортани —последствие длительного пребывание в условиях низкой влажности воздуха либо сухой жаркий климат.
Особенно интенсивен дискомфорт после пробуждения – из-за приоткрытости рта во сне слизистые еще больше пересыхают.
Так как отличить?
Есть лайфхак: если утром вам больно глотать, ощущаете сухость слизистых, то выпейте стакан воды.
Если боль уменьшится или исчезнет — вероятно вы не простыли, а иссушили слизистую зева.
Лечить такое горло не нужно. Обеспечьте обильное питьё и достаточное увлажнение комнаты, особенно во время сна.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍84❤8🔥8👌4😱1
Самый большой орган в нашем организме? 🤔
Anonymous Poll
20%
Тонкая кишка
4%
Головной мозг
70%
Кожа
6%
Лёгкие
❤🔥20👍14😱7🤣1😈1
КОЖА — самый большой орган человека
Если представить кожу в виде лоскута, то площадь его будет составлять около двух квадратных метров.
Вес
кожи зависит от веса человека. Обычно это 4-6% всего веса тела, но если
учитывать подкожную клетчатку, то наберется и все 17%.
Вес всех трёх слоёв кожи превышает вес скелета.
Кожа — основной щит человека, хотя и покрыта всего лишь тончайшей гидролипидной пленкой.
«Чувствую кожей»—это реально.
На каждом квадратном сантиметре кожи тела и лица в среднем более 2000
нервных окончаний, а вся кожа разделена на так называемые дерматомы,
связанные с тем или иным участком спинного мозга, который и определяет
их чувствительность.
Около 70% общей массы кожи в идеале составляет вода. Отсюда и бесконечные напоминания о необходимости увлажнения.
Не пренебрегайте этими советами: очень важно пить достаточно чистой воды
(из расчета 30 мл на килограмм веса в день). Особенно в зимний период, когда сухой воздух.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Если представить кожу в виде лоскута, то площадь его будет составлять около двух квадратных метров.
Вес
кожи зависит от веса человека. Обычно это 4-6% всего веса тела, но если
учитывать подкожную клетчатку, то наберется и все 17%.
Вес всех трёх слоёв кожи превышает вес скелета.
Кожа — основной щит человека, хотя и покрыта всего лишь тончайшей гидролипидной пленкой.
«Чувствую кожей»—это реально.
На каждом квадратном сантиметре кожи тела и лица в среднем более 2000
нервных окончаний, а вся кожа разделена на так называемые дерматомы,
связанные с тем или иным участком спинного мозга, который и определяет
их чувствительность.
Около 70% общей массы кожи в идеале составляет вода. Отсюда и бесконечные напоминания о необходимости увлажнения.
Не пренебрегайте этими советами: очень важно пить достаточно чистой воды
(из расчета 30 мл на килограмм веса в день). Особенно в зимний период, когда сухой воздух.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍98❤5🔥4🍾1
«Поосторожнее с закатками» или коротко о ботулизме
Иногда сталкиваемся с параличами после отравлений— это ботулизм.
Ботулизм вызывает бактерия Clostridium botulinum, вернее её токсин.
Живёт в консервах, так как размножается в местах лишения кислорода.
Попадает в банки вместе с почвой, где были споры.
Особенно опасна домашняя консервация (по статистике, фабричные консервы вызвали только 10% от всех вспышек ботулизма).
Чаще всего это домашние консервированные грибы, рыба, приправы, реже мясные и молочные продукты.
Какие симптомы?
Сначала бывает рвота, метеоризм, жидкий стул и зачастую это принимает за обычное пищевое отравление.
Спустя несколько часов или даже дней:
двоение в глазах, "мушки", нарушение глотания, расширение зрачков.
Может быть невнятная речь.
Не спутайте с инсультом!
При ботулизме ослабление мышц всегда двустороннее и симметричное.
В каких консервах содержится ботулизм?
В любых, где консервированные продукты плохо обработаны и на них остаются мелкие частицы почвы, где живет микроб.
Споры очень устойчивы к воздействию высоких температур. "Убить" их можно только при длительном кипячении при температуре более 100 градусов.
Важно!
Ботулизм не вызывает вздутие крышек и никак не изменяет вкус продукта. Поэтому вы не сможете самостоятельно определить есть ли в конкретной банке токсин.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Иногда сталкиваемся с параличами после отравлений— это ботулизм.
Ботулизм вызывает бактерия Clostridium botulinum, вернее её токсин.
Живёт в консервах, так как размножается в местах лишения кислорода.
Попадает в банки вместе с почвой, где были споры.
Особенно опасна домашняя консервация (по статистике, фабричные консервы вызвали только 10% от всех вспышек ботулизма).
Чаще всего это домашние консервированные грибы, рыба, приправы, реже мясные и молочные продукты.
Какие симптомы?
Сначала бывает рвота, метеоризм, жидкий стул и зачастую это принимает за обычное пищевое отравление.
Спустя несколько часов или даже дней:
двоение в глазах, "мушки", нарушение глотания, расширение зрачков.
Может быть невнятная речь.
Не спутайте с инсультом!
При ботулизме ослабление мышц всегда двустороннее и симметричное.
В каких консервах содержится ботулизм?
В любых, где консервированные продукты плохо обработаны и на них остаются мелкие частицы почвы, где живет микроб.
Споры очень устойчивы к воздействию высоких температур. "Убить" их можно только при длительном кипячении при температуре более 100 градусов.
Важно!
Ботулизм не вызывает вздутие крышек и никак не изменяет вкус продукта. Поэтому вы не сможете самостоятельно определить есть ли в конкретной банке токсин.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍65😱38❤6🔥4🕊1
Почему удар в челюсть вызывает нокаут?
⠀
Помните закон Архимеда?
Используя рычаг приличной длины можно без особых усилий "сдвинуть" желаемый объект.
Челюсть является наиболее выступающей частью головы.
Нижняя челюсть расположена диаметрально от мозга.
Таким образом, нижняя челюсть и будет тем самым рычагом, воздействовав на который можно сместить мозг.
Происходит удар головного мозга о костные структуры черепа.
Мозг очень восприимчив к любым собственным потрясениям.
Если сотрясение происходит в сторону затылка и ударяется мозжечок, — потеря сознания. Так как мозжечок контролирует равновесие и координацию.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
⠀
Помните закон Архимеда?
Используя рычаг приличной длины можно без особых усилий "сдвинуть" желаемый объект.
Челюсть является наиболее выступающей частью головы.
Нижняя челюсть расположена диаметрально от мозга.
Таким образом, нижняя челюсть и будет тем самым рычагом, воздействовав на который можно сместить мозг.
Происходит удар головного мозга о костные структуры черепа.
Мозг очень восприимчив к любым собственным потрясениям.
Если сотрясение происходит в сторону затылка и ударяется мозжечок, — потеря сознания. Так как мозжечок контролирует равновесие и координацию.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍63😱13🤯9❤4🔥4🫡1
Ответы на вопросы
Недержание мочи, что делать?
Непосредственная причина недержания мочи — слабость сфинктеров и слабость мышц тазового дна.
Что вызывает эту слабость?
Вариантов море. Могут провоцировать и операции на органах малого таза, и тяжёлые роды в анамнезе, и ожирение, резкое похудение, запоры, тяжёлый физический труд. Менопаузальное состояние так же может вызывать недержание из-за нехватки эстрогена.
Необходим осмотр на гинекологическом кресле: можно выявить пролапс гениталий, мочевого пузыря, обнаружить мочеполовые свищи, провести функциональные пробы (проба с натуживанием, кашлевая проба).
Обязательно УЗИ ОМТ, УЗИ мочевого пузыря.
Итогом обследования становится заключение, отражающее форму, степень и причины недержания.
Лечение и будет зависеть от этих факторов и от причины недержания.
Убрать факторы, провоцирующие недержание (тяжёлая физ.нагрузка, отказаться от курения, нормализовать вес и тд).
На начальных стадиях могут быть эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна (гимнастика Кегеля).
Возможно, в другой ситуации понадобится хирургическое лечение.
Не пренебрегайте этим состоянием и обязательно на консультацию гинеколога и врача-уролога.
Если хотите задать вопросы, пишите их боту - @cyber_stud_bot
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Недержание мочи, что делать?
Непосредственная причина недержания мочи — слабость сфинктеров и слабость мышц тазового дна.
Что вызывает эту слабость?
Вариантов море. Могут провоцировать и операции на органах малого таза, и тяжёлые роды в анамнезе, и ожирение, резкое похудение, запоры, тяжёлый физический труд. Менопаузальное состояние так же может вызывать недержание из-за нехватки эстрогена.
Необходим осмотр на гинекологическом кресле: можно выявить пролапс гениталий, мочевого пузыря, обнаружить мочеполовые свищи, провести функциональные пробы (проба с натуживанием, кашлевая проба).
Обязательно УЗИ ОМТ, УЗИ мочевого пузыря.
Итогом обследования становится заключение, отражающее форму, степень и причины недержания.
Лечение и будет зависеть от этих факторов и от причины недержания.
Убрать факторы, провоцирующие недержание (тяжёлая физ.нагрузка, отказаться от курения, нормализовать вес и тд).
На начальных стадиях могут быть эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна (гимнастика Кегеля).
Возможно, в другой ситуации понадобится хирургическое лечение.
Не пренебрегайте этим состоянием и обязательно на консультацию гинеколога и врача-уролога.
Если хотите задать вопросы, пишите их боту - @cyber_stud_bot
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍65❤5🔥3
Дефицит йода
Сколько йода необходимо организму и как избежать его недостатка?
Суточная потребность йода 150 мкг. Если человек не употребляет йодированную соль, в день его организм получает примерно 40-60 мкг йода.
Таким образом, он недополучает примерно 50% от необходимого количества.
Россия, к сожалению, официально считается регионом йодного дефицита, поэтому людям рекомендовано в качестве общей профилактики постоянное использование йодированной соли.
💡Ни гималайская, ни розовая, ни морская соль не подходят. На ней обязательно должна быть пометка "йодированная".
Важно!
Потребность в йоде резко возрастает и во время беременности.
Беременным и кормящим женщинам обязательно дополнительно принимать препараты калия йодида, то есть дополнительно потреблять 200 мкг в сутки.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и других органов и систем, поэтому массовая профилактика нехватки йода обязательна.
Кстати, анализы крови, мочи, волос и ногтей на дефицит йода являются неинформативными.
Не тратьте деньги впустую на исследование крови на микроэлементы.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Сколько йода необходимо организму и как избежать его недостатка?
Суточная потребность йода 150 мкг. Если человек не употребляет йодированную соль, в день его организм получает примерно 40-60 мкг йода.
Таким образом, он недополучает примерно 50% от необходимого количества.
Россия, к сожалению, официально считается регионом йодного дефицита, поэтому людям рекомендовано в качестве общей профилактики постоянное использование йодированной соли.
💡Ни гималайская, ни розовая, ни морская соль не подходят. На ней обязательно должна быть пометка "йодированная".
Важно!
Потребность в йоде резко возрастает и во время беременности.
Беременным и кормящим женщинам обязательно дополнительно принимать препараты калия йодида, то есть дополнительно потреблять 200 мкг в сутки.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и других органов и систем, поэтому массовая профилактика нехватки йода обязательна.
Кстати, анализы крови, мочи, волос и ногтей на дефицит йода являются неинформативными.
Не тратьте деньги впустую на исследование крови на микроэлементы.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍78🔥9❤3
Почему осенью и зимой сохнет кожа?
Сухость кожи кистей рук или всего туловища - одна из самых частных жалоб на приеме в осенне-зимнее время года.
У этого состояния разные названия:
— ксероз кожи
— сухой зимний дерматит
Ксероз кожи сопровождается ороговением поверхности, зудом, шелушением, покраснением и появлением трещин.
Почему так происходит?
Холод и ветер на улице, включенные батареи и сухой воздух дома, горячая вода в кранах (осенью хочется подольше и потеплее) - все это приводит к истончению гидро-липидной мантии, которая покрывает нашу кожу.
Держите памятку, как избежать этого:
1. Попытаться снизить температуру (оптимально 21-22С) и повысить влажность в квартире (40-60%).
—частично перекройте батареи, наденьте кофту с длинным рукавом, если мёрзнете)
— Используйте увлажнитель воздуха
2. Не используйте гели для душа каждый день.
3. Сразу после душа наносите эмолент
4. Крем для рук после каждого мытья и за 15 минут до выхода на улицу.
5. Старайтесь не надевать шерстяные вещи на голую кожу.
При признаках сухости шерсть может действовать раздражающе и усиливать зуд.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
Сухость кожи кистей рук или всего туловища - одна из самых частных жалоб на приеме в осенне-зимнее время года.
У этого состояния разные названия:
— ксероз кожи
— сухой зимний дерматит
Ксероз кожи сопровождается ороговением поверхности, зудом, шелушением, покраснением и появлением трещин.
Почему так происходит?
Холод и ветер на улице, включенные батареи и сухой воздух дома, горячая вода в кранах (осенью хочется подольше и потеплее) - все это приводит к истончению гидро-липидной мантии, которая покрывает нашу кожу.
Держите памятку, как избежать этого:
1. Попытаться снизить температуру (оптимально 21-22С) и повысить влажность в квартире (40-60%).
—частично перекройте батареи, наденьте кофту с длинным рукавом, если мёрзнете)
— Используйте увлажнитель воздуха
2. Не используйте гели для душа каждый день.
3. Сразу после душа наносите эмолент
4. Крем для рук после каждого мытья и за 15 минут до выхода на улицу.
5. Старайтесь не надевать шерстяные вещи на голую кожу.
При признаках сухости шерсть может действовать раздражающе и усиливать зуд.
Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
👍81❤12🔥6