Ежедневное употребление кофе может добавить до двух лет жизни, — исследование.

Любители кофе — ваш выход. Учёные выяснили, что регулярное употребление кофе может продлить вашу жизнь.

В исследовании, опубликованном в Ageing Research Reviews, были рассмотрены 85 предыдущих исследований с участием сотен тысяч участников в Европе, Северной и Южной Америке, Австралии и Азии, в которых анализировалась взаимосвязь между кофе и уровнем смертности и показателями здоровья, такими как воспаление и метаболизм.

Анализ также учитывал такие факторы, как курение и употребление алкоголя, чтобы лучше выяснить влияние кофе. Специалисты к пришли к выводу, что употребление около трёх чашек кофе в день было связано с дополнительными 1,8 годами жизни.

При этом, регулярное употребление кофе также было связано с увеличением продолжительности здоровья — т.е. времени, проведённого без серьёзных заболеваний.

Учёные считают, что судя по всему, регулярное употребление кофе помогает функциям мышц, сердечно-сосудистой, умственной и иммунной системы. Кроме того, это может быть связано с более низким риском развития некоторых из наиболее распространённых заболеваний, развивающихся у пожилых людей — сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, инсульт, некоторые виды рака, диабет, деменция, депрессия или слабость.

Кофе содержит фитонутриенты и антиоксиданты, которые помогают уменьшить хроническое воспаление, которое важно для долголетия, заявила эксперт Мелисса Прест. Кардиолог Адедапо Илуйомаде отмечает, что кофе содержит такие биологически активные соединения, как кофеин и хлорогеновые кислоты, которые смягчают воспаление, окислительный стресс и метаболическую дисфункцию, способствуя более здоровому старению и долголетию.

По его мнению, преимущества кофе, наблюдаемые в этом исследовании, вероятно, связаны с комбинацией кофеина и других соединений, таких как хлорогеновые кислоты:

Эти результаты подчёркивают важность употребления кофе без чрезмерных добавок, таких как сахар или сливки, которые могут свести на нет его пользу для здоровья.

В то же время, специалисты предупреждают, что чрезмерное увлечение кофе может увеличить риск побочных эффектов, и если вы надумали резко увеличить потребление кофеина, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

Суки ебаные, чо.
https://t.me/cvevanya2/9899

У нас вчера шел дождь, что в наших краях означает "полный сракобой" - не просто гололед, а гололедище.
Короче, все "китайцы" сука первыми полетели в кюветы. Машины тут же блокировались (у китаёз поганых вся электрика это какое-то фантастическое гавнище, еще и пиздят про станцию на Луне уебки). Короче, этих тоже пришлось вынимать из машины проезжающим, там маленький ребенок был у счастливых обладателей пафосного китайского гавнища.
После переживаний столкнулась с тем, что сейчас вся начинка сантехники у меня тоже сука китайская! И сука отказывает в самый сложный жизненный момент!
Короче... если не прекратите это вонючее воровское "сратегическое сотрудничество" с жоподелами... то бишь с китайскими умельцами "ручного труда", то получите сука китайское изделие в. Без уточнений и комментов.

Ага, на РИА Новости прочли мои впечатления от вчерашнего! Тут же радостно выкатили процентики продаж китайского гавнища. Суки, чо.

https://t.me/rian_ru/275667

Приглашаем на литературный (и не только, как всегда)
вебинар!!! Всех!!!

Дэн
Браун «Код да Винчи»
https://ogurcova-portal.com/siriyskiy-gambit-chast-iii/

Зеркальная рама из золота и серебра с изображением фигур Диониса, Эроса и Пана. Этрусский артефакт, датируемый III веком до нашей эры, принадлежит к группе находок, найденных в гробнице недалеко от Кьюзи, Италия.

«Медиазона»: НПЗ, изображения которого «Яндекс» должен удалить по решению суда, находится в Рязанской области
———————-
А с этим-то разбираться надо с ФСБ! Совсем ебнулись или как? Я значит без всякого мата (а как выясняется, суки-то сатанинские, бляди подзаборные только после мата начинают каменной жопой шевелить) прошу все же выяснить, откуда координаты налетов на НПЗ - но они же лучше знают! У них сука мозгов нет от слова совсем, им не западло своим устраивать гуманитарные катастрофы и пиздеть о своем сучьем "патриотизме"... но тут не шевелятся без мата, хотя укрожопые с прошлого года бубнят, что налеты на НПЗ - это договорняк, чтобы скрыть растраты топлива. Что не шарахнуло еще ого-го-как, только потому, что там цистерны, как правило, почти пустые.
Им соцсети блокировать сука не в падлу, еще и проводить цинично через суд претензии к Мете, превышающие сука мировой ВВП (так значит, все претензии связаны с мировым наркотрафиком и чирикаются под мефедроном!) - здесь оне до упора ждут с закрытием СТРАТЕГИЧЕСКОЙ ИНФЫ, которая до этих ублюдочных тварей никогда в открытый доступ не поступала! Вплоть сука ебаная до середины нулевых!
Последний раз из израиловки уебки жаловались, что у нас эта инфа закрытая - в 2006 г., перед навездом Израиля на Ливан на бульдозерах.
Слушайте... в 1978 г. я заканчивала первый курс местной механы, а с пятого курса, с диплома выперли студента Дворникова, всю жизнь ему испохабили, потому что он в пьяном виде америкашке, которого подцепил в местном ресторане, показал линии ЛЭП и местоположение военных заводов, которые потом кому только не сдавали за чирик с фигой... У нас в конце 90-х из тюрьмы после серьезных сроков выходили люди, которые всего лишь в разумных рамках пристраивались к основе ресурсной сметы! Отнюдь не в таких масштабах, как нынешние патриотические благодетели вроде той же Роснефти.
И вот такое, как я считаю, является совершенно ЦИНИЧНЫМ ОСКОРБЛЕНИЕМ РОССИЙСКОГО ПРАВОСУДИЯ.
Такое не по суду должно решаться, а в рабочем порядке, с участием маски-шоу, со случайным ударом поганой продажной морды о дверной косяк.
А то еще показывают съехавшего крышей Чубайса, который вообще-то свои "реформы" начинал с организованного поджога главного офиса, отключения родильных домов и военных объектов. А сколько эта ебаная сука средств ПВО уничтожило в ходе своей сучьей "реформы" - не счесть! И сука такое у нас в судах ни разу не рассматривалось. И сейчас его выпустили только потому, что до сих пор все его делишки в судах рассматривать нельзя. Проще все в Яндекс скинуть за коржик уебкам.
https://t.me/bbcrussian/74925

В решении суда говорится, что «Яндекс» должен “исключить информационный доступ» к инфраструктуре нефтеперерабатывающей компании «путём удаления, ретуширования графических изображений составных частей предприятия (цехов, компрессорных станций, площадок с цистернами, иные элементов завода) из “Яндекс карт”.

Иск в суд был подан «надзорным ведомством».

В иске утверждается, что завод, о котором идёт речь, в 2024 году был четырежды атакован украинскими беспилотниками, в результате чего пострадала инфраструктура предприятия.
————————-
https://ulysmedia.kz/news/44108-sud-obiazal-iandeks-skryt-karty-i-fotografii-npz-rosnefti/

Сука... четыре налета организовали - и хоть бы хрен... Ебаная сволочь.
Вот и надо дело уголовное заводить, а не разводить мошенничество на доверии через суд, опуская саму СИСТЕМУ ПРАВОСУДИЯ ниже плинтуса! Ниже статуса полоумных блядей, которых в Роснефть (как и в Ростех, а главное - в Газпром) набирали с начала нулевых. Т.е. блядь вообще... с изначальным педтехникумом и справкой про "менеджмент".
Бляди... ну, реально заколебали! Особенно, когда форменная блядь начинает пиздеть про "патриотизм".

Лукашенко, 1994 год. Инфляция сейчас страшная.

Иран преодолел порог создания ядерной бомбы, заявил Фаридун Аббаси, бывший глава Организации по атомной энергии:

«Мы давно прошли этап создания ядерного оружия. Я считаю, что Иран должен накопить обогащённый уран и сохранить его в надёжном месте, чтобы ни одна бомбардировка не могла его уничтожить, если возникнет необходимость».

@ejdailyru

Впечатляет, что телеграм начал функционировать как нейросеть.
Нет более точного слова года чем эскалация, и самые вдумчивые каналы предложили это слово вынести на щит.
Но не менее важно, что увеличилось цитирование Юнга, не самого простого и однозначного мыслителя, всю свою жизнь ходившего на грани разумного и бездны коллективного подсознательного.
Действительно, истина не откроется в бесконечном повторении поверхностных лозунгов, чем грешна как пропаганда, так и рефлексия профанов-пикейщиков.
Конечно же, эскалация имеет серьезную болезненную причину, которую нужно искать.

Дело вообще не в министре культуры, а в клюкве, захватившей нашу режиссуру. Что не кино, то «Холоп» теперь.

Повествование растянуто, ни у одного героя нет предыстории, нет сопереживания. А главная героиня – это собирательный образ современных детей со смартфонами – которая принесла айфон в сказочный мир, чтобы пофотографироваться с волшебными зверушками. Как будто рефлексии киношных взрослых на своих тиктокнутых чад. Никакой тебе доброй Элли из сказки Волкова.

И завершает потребительский образ играющая злую колдунью актриса Ходченкова, которая сто раз за растянутый для второй серии сюжет, в течение которого никто до Гудвина так и не дошел, повторяет слово «туфельки». Вот такие фуфельки. ҟҟ

Вот действительно забавно, когда из-под новогоднего стола нарисовываются люди с литовскими фамилиями и начинают пинать Сталина за культ Пушкина. И вот этим мы вам тоже не угодили-с?

В Штатах разгоняются цены на яйца. В декабре дюжина яиц стоила на Среднем Западе 5,46 доллара, в январе уже 6,07 доллара.

И если осенью республиканцы вполне удачно обвиняли в этом экономическую политику администрации Байдена, то сейчас уходящие демократы наносят ответный удар.

Причиной стремительного подорожания яиц объявлен птичий грипп. Он, неожиданно, распространяется с такой скоростью, что октябре- декабре от него погибло 20 миллионов птиц. Если на ферме появляется одна больная птица, придется уничтожить не только тех, кто находится с ней в одном курятнике, но и всех птиц на ферме.

Таким образом создаётся дефицит, а любой дефицит - это повышение цен. И это повышение цен происходит в аккурат после того как Трамп пообещал цены на продукты снизить.

В результате в должность он вступит на фоне недовольства высокими ценами, которые объясняют последствиями птичьего гриппа. В то время, как демократическая пресса активно продвигает нарратив "будет ещё хуже, потому что Трамп назначил в Минздрав антивакцинатора Кеннеди-младшего". Типа птица вымрет вся.

Начало второй каденции Трампа обещает быть весёлым.