Нет сил работать, хочется уволиться – что делать
Сначала убедитесь, что вы не жертва профессионального выгорания. По данным исследований в США и Европе с выгоранием сталкивается каждый третий, поэтому не спешите отметать этот вариант, он реально актуален чаще чем кажется.
Если чувствуете холодный цинизм к работе и коллегам, ощущение постоянной нехватки сил и времени, а продуктивность падает – это симптомы выгорания. Менять сферу работы по этой причине – долгосрочная ошибка, потому что вы потеряете накопленные опыт и связи, и, возможно, занятие, которое вам на самом деле нравится.
Если видите в себе признаки выгорания – то возьмите паузу. Это может быть большой, именно большой отпуск – 2 или 3 недели подряд. За это время не нужно вообще возвращаться мыслями к работе, не заходите в рабочие переписки и не проверяйте почту – сделайте полный информационный детокс.
В конце выделите время на стратегическую сессию с самим собой – выпишите себе на лист, что у вас вызывает больше всего стресса на работе. Начните с самых стрессовых моментов: постройте план, как можно их устранить или минимизировать. Вероятно, для этого нужно будет поговорить с начальством, кем-то из коллектива – перераспределите какие-то неприятные обязанности, взяв на себя что-то более подходящее вам. Адекватное начальство пойдет навстречу, потому что долгосрочно от этого выиграет вся команда.
Если после длинного отпуска вы вернулись на работу, проделали работу над стрессовыми моментами, а все те же признаки остались – окей, возможно, дело не в краткосрочном выгорании, а вы действительно не счастливы на этом месте. Остаются варианты сменить отдел или компанию. Если интересно, как поменять сферу деятельности, если приняли такое решение – отзовитесь в реакциях!
Сначала убедитесь, что вы не жертва профессионального выгорания. По данным исследований в США и Европе с выгоранием сталкивается каждый третий, поэтому не спешите отметать этот вариант, он реально актуален чаще чем кажется.
Если чувствуете холодный цинизм к работе и коллегам, ощущение постоянной нехватки сил и времени, а продуктивность падает – это симптомы выгорания. Менять сферу работы по этой причине – долгосрочная ошибка, потому что вы потеряете накопленные опыт и связи, и, возможно, занятие, которое вам на самом деле нравится.
Если видите в себе признаки выгорания – то возьмите паузу. Это может быть большой, именно большой отпуск – 2 или 3 недели подряд. За это время не нужно вообще возвращаться мыслями к работе, не заходите в рабочие переписки и не проверяйте почту – сделайте полный информационный детокс.
В конце выделите время на стратегическую сессию с самим собой – выпишите себе на лист, что у вас вызывает больше всего стресса на работе. Начните с самых стрессовых моментов: постройте план, как можно их устранить или минимизировать. Вероятно, для этого нужно будет поговорить с начальством, кем-то из коллектива – перераспределите какие-то неприятные обязанности, взяв на себя что-то более подходящее вам. Адекватное начальство пойдет навстречу, потому что долгосрочно от этого выиграет вся команда.
Если после длинного отпуска вы вернулись на работу, проделали работу над стрессовыми моментами, а все те же признаки остались – окей, возможно, дело не в краткосрочном выгорании, а вы действительно не счастливы на этом месте. Остаются варианты сменить отдел или компанию. Если интересно, как поменять сферу деятельности, если приняли такое решение – отзовитесь в реакциях!
Как правильно отвечать на вопрос: "Почему именно вы нам подходите?"
• Ключ к тому, чтобы эйчар сказал «Все пункты сходятся, она нам подходит!»
Не надо отвечать на этот вопрос, что вы больше всего на свете мечтаете работать в этой компании. Так могут сказать все, это никак не добавляет вам стоимости в глазах менеджера или эйчара. Туда же идут ответы про хорошую обучаемость, коммуникабельность, стрессоустойчивость.
Именно вы – значит, про другого так сказать нельзя. Не безликий «специалист», а будущий работник, со своей историей.
Вы должны рассказать специфическую информацию. То есть то, что можете сказать только вы, а ваш коллега такого сказать не может.
• «Я занимался документооборотом и знаю это дело» - так могут сказать десятки тысяч.
• «В ООО «Ромашка» я построил с нуля ведение отчетности и мы успешно прошли проверку налоговой» - так можете сказать только вы.
Следующий шаг – понять, для чего компания открыла вакансию. Любая позиция открывается не просто так, а из потребности бизнеса решать какие-то проблемы. Вы должны выбрать из всех фактов топ 2 или 3, которые покажут, что вы решали похожие проблемы в прошлом.
Чтобы понять потребности компании, самый простой путь – внимательно прочитать описание вакансии. Но читайте глазами бизнеса. Нужно понять, какие сейчас есть проблемы, что они ищут человека на эту позицию. Попробуйте почитать в интернете новости об этой компании, ее корпоративный блог и сайт – так вы получите представление о ситуации в бизнесе.
Например, если компания новая и ищет бухгалтера, то будет логично сказать, что вы уже выстраивали с нуля ведение отчетности в ООО «Ромашка».
Резюмируем:
• Не надо говорить шаблоны про обучаемость, стремление, желание
• Нужны факты о вас, которые говорят о ваших качествах
• Говорите о тех качествах, которые нужны работодателю
• Ключ к тому, чтобы эйчар сказал «Все пункты сходятся, она нам подходит!»
Не надо отвечать на этот вопрос, что вы больше всего на свете мечтаете работать в этой компании. Так могут сказать все, это никак не добавляет вам стоимости в глазах менеджера или эйчара. Туда же идут ответы про хорошую обучаемость, коммуникабельность, стрессоустойчивость.
Именно вы – значит, про другого так сказать нельзя. Не безликий «специалист», а будущий работник, со своей историей.
Вы должны рассказать специфическую информацию. То есть то, что можете сказать только вы, а ваш коллега такого сказать не может.
• «Я занимался документооборотом и знаю это дело» - так могут сказать десятки тысяч.
• «В ООО «Ромашка» я построил с нуля ведение отчетности и мы успешно прошли проверку налоговой» - так можете сказать только вы.
Следующий шаг – понять, для чего компания открыла вакансию. Любая позиция открывается не просто так, а из потребности бизнеса решать какие-то проблемы. Вы должны выбрать из всех фактов топ 2 или 3, которые покажут, что вы решали похожие проблемы в прошлом.
Чтобы понять потребности компании, самый простой путь – внимательно прочитать описание вакансии. Но читайте глазами бизнеса. Нужно понять, какие сейчас есть проблемы, что они ищут человека на эту позицию. Попробуйте почитать в интернете новости об этой компании, ее корпоративный блог и сайт – так вы получите представление о ситуации в бизнесе.
Например, если компания новая и ищет бухгалтера, то будет логично сказать, что вы уже выстраивали с нуля ведение отчетности в ООО «Ромашка».
Резюмируем:
• Не надо говорить шаблоны про обучаемость, стремление, желание
• Нужны факты о вас, которые говорят о ваших качествах
• Говорите о тех качествах, которые нужны работодателю
7 способов повысить продуктивность работы команды
Даже самые успешные команды время от времени сталкиваются со сложностями, которые негативно влияют на продуктивность. Бесполезные совещания, горы непрочитанных писем, отсутствие общения с коллегами в рамках совместных проектов — эти и другие проблемы препятствуют продуктивной деятельности.
Статья
Даже самые успешные команды время от времени сталкиваются со сложностями, которые негативно влияют на продуктивность. Бесполезные совещания, горы непрочитанных писем, отсутствие общения с коллегами в рамках совместных проектов — эти и другие проблемы препятствуют продуктивной деятельности.
Статья
Эпидемия выгорания: почему истощение — это не личная, а организационная проблема
Проблема профессионального выгорания актуальна уже много лет, но в последнее время она резко обострилась. Почему мы выгораем все чаще и как этого избежать? Постепенно у специалистов начинает вырисовываться ответ на этот вопрос.
Статья
Проблема профессионального выгорания актуальна уже много лет, но в последнее время она резко обострилась. Почему мы выгораем все чаще и как этого избежать? Постепенно у специалистов начинает вырисовываться ответ на этот вопрос.
Статья
Профессии будущего
"Быть на плаву" в наше время крайне важно в профессиональной сфере. Зачастую вопрос выбора профессии встаёт не только перед абитуриентами и студентами, но и перед состоявшимися людьми, которые хотят актуализировать свою специальность. Для таких людей мы подготовили короткий список наиболее перспективных профессий будущего из сферы бизнеса, финансов и инвестиций.
Статья
"Быть на плаву" в наше время крайне важно в профессиональной сфере. Зачастую вопрос выбора профессии встаёт не только перед абитуриентами и студентами, но и перед состоявшимися людьми, которые хотят актуализировать свою специальность. Для таких людей мы подготовили короткий список наиболее перспективных профессий будущего из сферы бизнеса, финансов и инвестиций.
Статья
Ученые подтвердили эффективность главного вопроса Илона Маска на собеседованиях
Илон Маск является одним из самых богатых людей в мире. Но это заслуга во многом и его сотрудников. Многих из них, вплоть до некоторых инженеров, он отбирал сам. В результате Tesla с 48 тысячами людей персонала по капитализации в 20 раз превосходит Ford с 190 тысячами рабочих.
Статья
Илон Маск является одним из самых богатых людей в мире. Но это заслуга во многом и его сотрудников. Многих из них, вплоть до некоторых инженеров, он отбирал сам. В результате Tesla с 48 тысячами людей персонала по капитализации в 20 раз превосходит Ford с 190 тысячами рабочих.
Статья
Как избавиться от прокрастинации до того, как она разрушит вашу карьеру
Прокрастинацию принято считать разновидностью лени и ерундой, а эффективным лекарством от нее грозный окрик: «Соберись, тряпка!» На деле прокрастинация — опасная проблема, сродни зависимости, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность.
Статья
Прокрастинацию принято считать разновидностью лени и ерундой, а эффективным лекарством от нее грозный окрик: «Соберись, тряпка!» На деле прокрастинация — опасная проблема, сродни зависимости, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность.
Статья
Резюме - это ваше коммерческое предложение для покупателя. Каждая строчка в вашем резюме должна выгодно подчеркивать ваши знания и компетенции и выгодно продавать их. Мы вам покажем классическую структуру резюме.
Классическая структура резюме состоит из 6 блоков:
1. Контактная информация: ФИО, город, e-mail, телефон, фото.
2. Точное название вакансии, на которую вы претендуете.
3. Профессиональные компетенции (примерно 5).
4. Профессиональный опыт (релевантный желаемой должности), с указанием ваших достижений.
5. Образование и сертификаты (основное и дополнительное).
6. Дополнительная информация: языки, награды и все то, что может заинтересовать работодателя и чем можно гордиться.
Классическая структура резюме состоит из 6 блоков:
1. Контактная информация: ФИО, город, e-mail, телефон, фото.
2. Точное название вакансии, на которую вы претендуете.
3. Профессиональные компетенции (примерно 5).
4. Профессиональный опыт (релевантный желаемой должности), с указанием ваших достижений.
5. Образование и сертификаты (основное и дополнительное).
6. Дополнительная информация: языки, награды и все то, что может заинтересовать работодателя и чем можно гордиться.
Ошибки, вода в описаниях, опыт работы: на что на самом деле рекрутеры обращают внимание в резюме разработчиков
Летом 2013 известный американский tech-рекрутер Алин Лернер (Aline Lerner) опубликовала в своем блоге материал с анализом факторов, которые оказывают наибольшее влияние на решение о найме разработчика. За период около года Лернер проинтервьюировала около 300 человек на позицию back-end/full-stack разработчика.
Статья
Летом 2013 известный американский tech-рекрутер Алин Лернер (Aline Lerner) опубликовала в своем блоге материал с анализом факторов, которые оказывают наибольшее влияние на решение о найме разработчика. За период около года Лернер проинтервьюировала около 300 человек на позицию back-end/full-stack разработчика.
Статья
Большая VS маленькая: как выбрать оптимальную компанию для работы
По мнению большей части соискателей, лучше работать в крупной компании. Высокие здания с просторными офисами, обособленные рабочие места, четкое разделение обязанностей – все это производит впечатление надежности и стабильности. Однако спустя несколько лет работы в солидных холдингах сотрудники мечтают устроиться в небольшую семейную компанию. В чем причины такого резонанса, какие преимущества и недостатки есть у каждого из видов компаний.
Статья
По мнению большей части соискателей, лучше работать в крупной компании. Высокие здания с просторными офисами, обособленные рабочие места, четкое разделение обязанностей – все это производит впечатление надежности и стабильности. Однако спустя несколько лет работы в солидных холдингах сотрудники мечтают устроиться в небольшую семейную компанию. В чем причины такого резонанса, какие преимущества и недостатки есть у каждого из видов компаний.
Статья
