CV Development | Развитие карьеры
1.23K subscribers
58 photos
1 file
802 links
Хочешь найти работу мечты, но не умеешь делать CV и проходить собеседования?

Мы поможем тебе написать историю своей жизни!

По рекламе @adtgassetsbot
Владелец @Aleksei

Вакансии в диджитал @perezvonyu
Вакансии на удалёнку @remote_ru
Download Telegram
​​SCRUM: революционный метод управления проектами
#Книга

Наши впечатления: однозначно советуем читать. Автор очень просто рассказывает о том, как можно легко управлять большими проектами и при этом выполнить все в срок. Много крутых примеров и практик. В общем, книга стоит своего времени.

О чем книга: Книга основателя методики Scrum, которая поможет вам реализовывать проекты в несколько раз быстрее и эффективнее.

Возможно, историки будущего будут разделять прогресс человечества четкой линией: до Scrum и после настолько эта методика революционна. Её используют в большинстве технологичных компаний мира, но теперь она доступна всем, кто имеет дело со сложными проектами в любой отрасли.

Джефф изобрел свою методику, пытаясь справиться с недостатками классического управления проектами: людям редко удается работать слаженно, эффективно и быстро, большинство планов не выполняются (ни по времени, ни по ресурсам), подразделения и команды часто выполняют противоречащие друг другу задачи или дублируют их.
Как избежать выгорания на работе?

Профессиональному выгоранию подвержены практически все люди. На это могут быть разные причины: перегрузка и неспособность поддерживать баланс работы и личной жизни, отсутствие карьерного роста или хоть какого-то развития, токсичные отношения в коллективе.

Так что же можно порекомендовать каждому из нас для профилактики профессионального выгорания?

1.
Следите за своим балансом работы и личной жизни: вовремя уходите в отпуск, старайтесь переключаться, не думать о рабочих задачах вне рабочего времени, регулярно занимайтесь хобби, не связанными с работой. У нас в «Рексофт» гибкий график работы и система отгулов, которые позволяют коллегам самостоятельно распределять загрузку и без вреда для бизнес-процессов высыпаться, отдыхать и заниматься любимым делом.

2. Следите за физическим здоровьем и самочувствием: спад трудоспособности и концентрации внимания – это первый «звоночек» выгорания.

3. Отслеживайте свои реакции: если вы заметили, что стали острее воспринимать конфликтные ситуации – скорее всего, вы устали. При появлении признаков в пунктах 2 и 3 – срочно планируйте отпуск.

4. Постоянно развивайтесь: смотрите вебинары, читайте книги, общайтесь с коллегами из смежных областей – постоянно учитесь чему-то новому даже в рамках своей специальности.

5. Если вы чувствуете, что заслуживаете повышения или переросли свою должность – не стесняйтесь говорить об этом своему руководителю. Возможно, именно сейчас есть подходящая вакансия для вас.

И самое главное: помните, что этап профессионального выгорания – это всего лишь жизненный этап. И если этот момент уже наступил, его нужно осознать, принять, сделать выводы, хорошенько отдохнуть – и с новыми силами двигаться дальше!
Как новичку правильно влиться в коллектив?

Итак, переход на новую работу это то, что каждый совершает хоть раз в жизни. Переход может произойти по независящим ни от кого причинам, так и по каким-то определённым проблемам.

1. Лучшая позиция – нейтралитет.

2. Не будьте чрезмерно доброжелательны.

3. Подружитесь с неформальным лидером.

4. Не бойтесь спрашивать.

5. Не стоит менять правила (по крайней мере, пока).

6. Поменьше о личном.

7. Проявляйте вежливость.

8. Не берите на себя лишнего.

"Хочешь остаться в команде — имей свое мнение" Доктор Грегори Хаус
Как найти работу? Три совета для выпускников

В этой статье собраны инсайты из карьерных консультаций с выпускниками ВШМ, работавшими в Apple, Facebook, Google, Estée Lauder и других крупных компаниях.

Будьте проактивны в поиске работы (хорошее резюме — это всего лишь половина успеха)

1.
Изучите компанию (но не только ее ценности).

2. Проявляйте интерес к должности (станьте заметными в своей сфере).

3. Познакомьтесь с компанией поближе (возможно, там не всё так гладко, как вы думаете).

4. Грамотно составляйте мотивационное письмо (дело не только в структуре).

5. Не недооценивайте важность первого впечатления (не только компании, но и ваше).
​​Мысли о поиске работы - вгоняют меня в стресс. 3 cамых частых страха и как с ними бороться!

Три фактора часто мешают уйти на комфортные условия работы. Читайте, как принять правильное решение и не сомневаться.

1. Боитесь выйти из зоны комфорта, потому что ипотека/жена и дети/кредит - не бойтесь, возьмите себя в руки и определитесь, а какая сфера больше всего подходит мне? Вложите деньги в своё образование, чтобы познать хотя бы базовые знания. Если вы сейчас не готовы ответить на вопросы на собеседовании - проинвестируйте время и деньги в подготовку.

2. Боитесь устроиться на зарплату ниже - тут есть две причины, либо вам кажется, что на рынке труда вы стоите дороже, либо вы неправильно подаёте себя для работодателя. Если второй вариант, то стоит пересмотреть своё резюме/сопроводительное письмо и внимательнее подготовиться к собеседованию. Если первый вариант, то попробуйте просто поинтересоваться у старших товарищей по должности, а чего вам может не хватать? Главное постарайтесь их услышать.

3. Нет опыта в поиске работы - тут тоже главное не бояться, попробуйте просто составить резюме на основе наших постов или постов наших коллег, затем сопроводительное письмо(скоро пост об этом) и сходите в тестовом режиме на пару собеседований. Вы сразу поймёте, что это очень просто и вовсе несложно.

Вывод: не бойтесь менять место работы или искать новое. Если вам не нравится текущая работа, это не обязательно терпеть. Работа - это неотъемлемая часть нашей жизни и важно, чтобы она была любимой!
Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
#книга

Все мы периодически сталкиваемся с людьми, с которыми конструктивный разговор невозможен. Как с ними быть? Как разговаривать с кем-то, кто вообще неконтролируем? В этой книге известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как же выйти из такого деструктивного общения победителем. У него большой опыт работы с неуравновешенными людьми (который позволил ему создать курс переговорщиков для ФБР), и он знает, что традиционные методы общения и аргументации с ними не работают.
Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от "бытовых сумасшедших", заражающих своей иррациональностью и неспособных конструктивно и здраво решить ни один вопрос.
В выходной день предлагаем вам посмотреть хороший фильм «Дьявол носит Prada»
#фильм

В фильме рассказывается история о молодой девушке, которая мечтает стать журналистом, но получает всего лишь должность младшей ассистентки главного редактора модного журнала. Но именно этот опыт работы на данной позиции оказывается для главной героини бесценным — сразу в двух значениях этого слова: неоценимым и не имеющим никакой цены.
​​Смена работы – на какие условия уходить и какие причины называть

Если причина в низкой зарплате:

Нормальный рост заработной платы на новом месте +20% к текущей, конечно, бывает и больше. Уходить на меньший рост не имеет смысла, если причина ухода только в низкой зарплате – продолжайте искать, пока не получите вариант 20%+.

Если причина в плохих отношениях в коллективе:

Это сугубо индивидуально, но если подходить к вопросу рационально – надо уходить на 20%+ рост зарплаты. Это даст понять вашему новому работодателю, что вы цените себя как профессионал и не посеет сомнения, что с вами что-то не так.

Я ухожу, потому что вырос из этой компании

Для меня как работодателя это самая понятная причина, почему хороший кадр может искать работу. Не говорите, что вы плохо ладите с коллективом – тогда я буду сомневаться, что вы вольетесь в мой. Не говорите, что не согласны со своим работодателям по рабочим вопросам – мне не нужен сотрудник, который будет со мной спорить.

А вот вариант, что вы приносите много ценности, а компания физически не может дать вам достойную оплату по независящим от вас причинам – это выглядит хорошо для соискателя.
​​Что делать, если ваш начальник «тряпка»

Есть разные типы «плохих начальников», но мало кто способен так парализовать работу коллектива, как начальник-трус. Такие руководители хвалят сотрудников даже за задачи, выполненные некачественно, избегают разговоров на непростые темы и покупают лояльность подчиненных, соглашаясь с каждой предложенной идеей. Одного руководителя, с которым мне довелось работать, ласково прозвали «тряпкой» за то, что любой вошедший к нему в кабинет легко мог склонить босса на свою сторону.

Изучайте ситуацию, но не вступайте в сговор у руководителя за спиной. Трудно устоять перед соблазном посмеяться над нерешительным начальником, посплетничать о нем или воспользоваться его слабостью в своих интересах. Придумывание унизительных прозвищ для руководителя, который всех раздражает или за которого бывает стыдно, может стать для коллектива любимым видом спорта.

Сохраняйте смелость, подавая пример другим. Малодушие проявляется в разных формах, в том числе в виде страха неудачи, страха быть отвергнутым или боязни конфликтов. Наш мозг запрограммирован на достижение гармонии и на контакт с другими, а это усиливает такие страхи. Но когда вы руководитель, сложных компромиссов и критики вам не избежать.

Открыто скажите, чего бы вам хотелось. Ждать от начальника решительности, последовательности и ясности совершенно разумно. И когда вы этого не получаете, неизбежно приходит разочарование. Вы можете счесть, что ваш вклад недооценивают. Как бы сложно это ни было, иногда лучший способ добиться чего-то от начальника — попросить его об этом. Конечно, на это нужна смелость.
Что читает сооснователь Google

Сегодня мы вам расскажем о книгах Сергея Брина.

"Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман" Ричард Ф. Фейнман

Он был известен своим пристрастием к шуткам и розыгрышам, писал изумительные портреты, играл на экзотических музыкальных инструментах. Великолепный оратор, он превращал каждую свою лекцию в захватывающую интеллектуальную игру. На его выступления рвались не только студенты и коллеги, но и люди, просто увлеченные физикой. Автобиография великого ученого захватывает сильнее, чем приключенческий роман. Это одна из немногих книг, которые навсегда остаются в памяти каждого, кто их прочитал.

"Лавина" Нил Стивенсон

Изменяющий сознание прыжок в футуристическую Америку, столь странную, столь возмутительную, что вы сразу ее распознаете.
Нил Стивенсон настолько оригинален, что не поддается сравнению и переопределяет то, как мы смотрим на мир. "Лавина" - роман, сплетающий виртуальную реальность, шумерскую мифологию, хипстерскую клевость и киберчувствительность в гигатриллер информационного века.
В реальности, Хиро Протагонист доставляет пиццу Uncle Enzo's CosoNostra Pizza Inc. В виртуально реальности, в Метавселенной, он принц-воин. Погружаясь с головой в загадку нового компьютерного вируса, который повсюду поражает хакеров, он мчится по освещенным неоном улицам с миссией Search and Destroy, чтобы остановить начинающийся инфокалипсис.

"Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений" Мортимер Адлер

С момента появления литературы автор и читатель ведут увлекательную игру. Автор посредством текста делится с вами своими мыслями и чувствами. А вы трансформируете вязь букв и знаков препинания в собственные мысли и эмоции. Но совершенно не факт, что они совпадут с авторскими! Изо всей полноты смыслов, заложенных автором в книге, читатель выхватит ровно столько, сколько способен понять. Оттого и разница в восприятии: одни находят какую-либо книгу весьма глубокой, другие - пустой, третьи - заумной.

"Формула счастья" Мо Гавдат

Идея книги предельно проста: люди устроены так, чтобы быть счастливыми. Но иногда у каждого из нас наступает черная полоса, мы опускаем руки и жизнь перестает приносить нам радость. Можно ли научиться перезапускать свою систему и восстанавливать исходные настройки: режим счастья? Сотрудник секретного подразделения Google и разработчик программного обеспечения Мо Гавдат сумел вывести неизменный алгоритм, который любой из нас может запускать снова и снова и каждый раз гарантированно получать предсказуемый исход - счастье. С помощью этой формулы вы тоже сможете перепрограммировать свою систему - и наслаждаться жизнью, какие бы испытания она вам ни подбрасывала.
​​Почему резюме – это не только проход на собеседование?

Важно понимать одну простую вещь – ваше резюме эйчар отправит вашему будущему руководителю перед тем, как вас позовут на собеседование с ним, причем и на самом собеседовании менеджер будет его перечитывать, общаясь с вами.
То есть даже после того момента, как вас прособеседовал эйчар, резюме продолжает на вас работать – и оно или упрощает для вас прохождение следующих этапов, или усложняет.

На этапе первоначального скриннинга рекрутер сразу думает, как он будет «продавать» этого кандидата менеджеру. От результата зависит премия рекрутера – поэтому ваше резюме важно вдвойне.

Если ваше резюме не показывает вашу ценность как подходящего на все 100% профессионала, то пройти интервью вам будет сложнее. Судите сами – или резюме уже «продало» вас, тогда на собеседовании вам надо будет просто подтвердить это желание. Или резюме оставило неоднозначное впечатление, и на собеседовании вам придется переубедить работодателя, что вы первоклассный кандидат.

Рекрутер смотрит на ваше резюме как на возможность для своей премии – он должен хотеть вас нанять, а менеджер смотрит на него до и во время встречи с вами, а поэтому резюме – критически важно для прохождения всех этапов.
Есть четыре стадии выгорания:

1.
Зависимость.
2. Усталость.
3. Истощение.
4. Ненависть, апатия, выгорание.

Если находиться, например, на третьей или четвёртой и ничего с этим не делать, то в какой-то момент вы пройдёте точку невозврата и накосячите так, что придётся увольняться.

Вот советы, чтобы этого избежать:

— Перестаньте постоянно перерабатывать, придите к нормальному режиму работы

— Если кто-то в компании поддерживает вас в постоянных переработках, будет осторожны

— И самый простой, если вы устали - отдыхайте
​​Сколько должен зарабатывать мужчина в России

Интересное исследование провели в ГородРабот на тему желаемого мужского заработка. Ребята сделали вывод, люди в среднем по России считают, что мужчина должен получать 50-100 тысяч рублей.

Не согласен, потому что больше 50% ответили про зарплаты от 100 тысяч и выше (а 50-100 это просто конкретный диапазон, за который больше всего голосов (31%).

Интересно, что в США зарплата «для счастья мужчин» составила больше 300 тыс. руб. в месяц.

Если сопоставить с вакансиями – получается, что больше возможностей в этом (50-100) диапазоне зарплат у водителей и технологов. Количество вакансий это еще не показатель доступности, ведь большинство вакансий водителей сконцентрировано в крупных городах.

Подробнее про исследование можно почитать здесь
​​LinkedIn. Как он работает и с чем его едят

В LinkedIn часто ищут людей крупные компании и рекрутинговые агентства. Чтобы понимать, как сделать так, чтобы они находили ваш профиль, надо понимать, как работает поиск со стороны рекрутера.

Поиск начинают по ключевым словам – поэтому пишите профессию, язык, все подразделы профессии (например – finance + audit +…).

Пишите все навыки, которыми вы обладаете. Интересный момент – в резюме это плохо, а в LinkedIn хорошо. Дело в том, что резюме смотрит человек, а здесь вас фильтрует программа. Чем больше навыков напишете, тем больше вероятность попасть в фильтр ищущего.

Пишите сертификаты и программы, в которых можете работать. Рекрутер знает, какими навыками должен обладать кандидат, поэтому будет фильтровать по наличию сертификатов, названий программ. Пишите конкретно про ваши программы и сертификаты, а не в целом. Например, CFA level 2

Проблема в том, что в фильтр попадают тысячи кандидатов, а рекрутер смотрит несколько десятков. То есть попасть в фильтр точно надо, но этого еще не достаточно. Нужно попасть в топ.

Как попадать в топ фильтров LinkedIn:
• Заполните все разделы профиля: фотографию, описания опыта работы, краткое саммари и другие. В опыте работы обязательно пишите не только название компании и должность, но и ключевые достижения (можно копировать из резюме)
• Проверьте, как вы заполнили заголовок и название должности. Чтобы быть в топе, там должны быть ключевые слова, по которым вас должны найти. То есть напишите с названием той должности, на которую хотите, чтобы вас позвали.
Как составить резюме, чтобы его не закрыли через 3 секунды

Советуем вам прочитать очень полезную статью от Александра Нефёдова — основателя студии веб-разработки. В данной статье вместе с эйчаром, он рассказывает о типичных ошибках разработчиков при составлении резюме.

Статья
​​Как правильно выбрать размер шрифта в резюме?

Регулируйте размер шрифта под содержание – ваше резюме должно оставаться по размеру одностраничным. Разумный диапазон от 8 до 10pt.

Разница в размере шрифта между основным текстом и подзаголовками – это 4pt. Если будет больше, то заголовки будут выглядеть слишком большими и неаккуратными, если меньше – заголовки будут плохо выделяться.

Курсив уместно использовать для выделения географии – города.

Жирный шрифт уместен для названий организаций / ВУЗов. Можно использовать выделение жирным шрифтом вместо увеличения размера шрифта – так вы сэкономите место и резюме будет выглядеть более структурированным.

Подчеркивание лучше не использовать – это создает ощущение беспорядка в тексте.

Самое главное – вы сами должны комфортно читать свое резюме. Посмотрите, как оно выглядит на экране компьютера и как выглядит в распечатанном виде. Если вам не нравится – вернитесь к пунктам выше и проверьте, что соблюдены стиль и логика.
Триллер про необычное себеседование "Экзамен" (2009)
#фильм

Наши впечатления: фильм для тех, кто любит накал эмоций и экшен. Все действие происходит внутри одной комнаты, все внимание на эмоциях людей.

Ценность, которую можно вынести из фильма:

1️⃣ В стрессовых ситуациях побеждает хладнокровие, эмоции мешают прийти к цели.
2️⃣ Внимание к деталям в поведении и словах собеседника поможет пройти собеседование

О чем фильм:

• Последний этап отбора на желанную вакансию длится 80 минут

• Отбор проходит группа людей, место всего одно

• Чтобы пройти отбор, нужно дать ответ всего на один вопрос

Любите триллеры и хотите совместить приятное с полезным - посмотрите фильм. Да, такое собеседование вряд ли у вас будет, но интересно наблюдать, как правильные установки приводят к результатам.
Как пройти первое собеседование C#?

Вы прошли онлайн-курсы по C#, закончили какой-либо технический вуз, где практиковали программирование на этом языке или прошли стажировку в крупной компании, но вас не приняли работу в штат. А может быть вы одаренный самоучка. В любом случае, если вы в поиске первой работы C# программистом, то эта статья для вас. Давайте попробуем разобраться как пройти первое собеседование эффективно и получить достойный оффер.

Статья
Каждый пятый работодатель отказывал кандидатам из-за постов в соцсетях

"Сегодня в каждой пятой компании работодатель отказывал соискателям в трудоустройстве из-за постов в социальных сетях (20%), год назад таких было 25%. В 13% компаний не случалось подобных ситуаций, хотя интернет-активность соискателей отслеживается. Не интересующихся интернет-активностью соискателей за год стало больше: 55%, в прошлом году - 44%", - говорится в результатах исследования сервиса по поиску работы SuperJob.

Повышенный интерес к соцсетям работающих сотрудников в 2020 году отчасти был спровоцирован повсеместным вводом удаленки, сейчас же рабочие процессы отлажены, и в условиях нехватки кадров работодатели, видимо, предпочитают не разбрасываться как действующими сотрудниками, так и подходящими кандидатами. Исследование проводилось 21 октября - 3 ноября 2021 года среди представителей 1 000 компаний и 3 000 экономически активных граждан из всех округов страны.
​​Как спастись от выгорания на работе

В поисках решения нужно сфокусироваться на двух аспектах – физическом и эмоциональном. Вам нужно нагружать не только мозг, но и тело, чтобы нормально себя чувствовать и хорошо высыпаться. При этом вы должны понимать, что живете не только ради работы – иначе даже физически хорошее самочувствие не будет приносить удовлетворения.

Физический
Если у вас сидячая работа, нужно проводить «на ногах» хотя бы час в день. Передвигайтесь пешком там, где это возможно (например, можно ездить на общественном транспорте и проходить пешком 1-2 остановки), устраивайте утренние пробежки перед работой, запишитесь в спортзал.

Проверьте свое здоровье – сильная сонливость может быть из-за пониженного давления. Если обнаружите у себя такое – сходите к врачу.

Популярный, но очень часто игнорируемый лайфхак – за два часа до сна не кушайте и не смотрите в телефон/компьютер/телевизор, лучше пообщайтесь с близкими или почитайте книгу.
Из-за большого количества стресса днем потом сложно заснуть ночью. В итоге вы не высыпаетесь, работаете хуже и вам тяжелее сфокусироваться – от этого еще больше стресса. В этом моменте последствия физические – вы плохо высыпаетесь, но вот причины эмоциональные, поэтому за решением мы переходим к следующему пункту.

Эмоциональный
Во-первых, вы должны четко понимать, ради каких людей и ради какого образа жизни вы работаете и развиваетесь.

Потенциальные источники и счастья, и эмоционального выгорания – работа и дом. Все зависит от того, как вы относитесь к людям и занятиям дома и на работе, и как вы выстраиваете отношения.

Ставьте себе цели в жизни по профессиональным достижениям и по идеальному образу отношений в семье на комфортный для вас период (3-5-10 лет), и еженедельно сверяйтесь с целями – двигаетесь ли вы в их направлении или нет. Когда есть большое ЗАЧЕМ, вам будет легче справляться с ежедневными трудностями, и вы будете помнить, что важно, а что нет.

Одна из причин эмоционального выгорания – ваши ожидания не соответствуют реальности. Например, вы много сил и времени вкладываете в отношения с человеком, а в ответ получаете плохие отношения. В такой ситуации вы будете выгорать, потому что ждали совсем другого результата. Как с этим справиться?
Больше жить для себя и меньше для других – и ставьте соответствующие цели по образу жизни.

Как жить для себя и развиваться в соответствии с целями – это тема кучи книг. Вкратце – не прекращайте узнавать что-то новое в любом возрасте, окружайте себя новыми возможностями, и выбирайте из них те,
что соответствуют вашим целям.

P. S. Пока я писал этот пост, понял, что материала здесь на целую серию. Отзовитесь в реакциях – интересно ли вам продолжение этой темы и если да, то что разберем сначала – физику или эмоции.
​​Тест: как понять, что вы выгораете

Сам термин «Профессиональное выгорание» подразумевает три составляющие:
- эмоциональное истощение, утрата интереса к действиям и окружающим
- деперсонализация – это когда относитесь к коллегам не как к людям, а как к инструментам, машинам (можно назвать это циничным отношением)
- редукция проф достижений – когда вы сами себя обесцениваете, то есть начинаете сомневаться в том, что ваша работа кому-то полезна, имеет смысл, а достижения значимы

В последнее время в сети все чаще стал употребляться этот термин, мне это даже кажется похожим на «моду на депрессию». Как и с депрессией, надо понимать, что выгорание – это психологическая болезнь, т.е. ее надо лечить вместе со специалистом. И конечно не надо спешить с выводами – если у вас просто был тяжелый месяц, это не значит, что вы выгораете.

Определить степень выгорания можно благодаря научно обоснованной методике Maslach Burnout Inventory. Я нашел онлайн тест, который на основании предложения НИПНИ им. Бехтерева дает возможность количественно оценить, насколько вы выгораете (считает индекс, где 0 – все прекрасно, а 1 – вы выгорели).

Предлагаю пройти его здесь, он занимает три минуты, и результат сразу вам показывают (у меня кстати 0.49) - https://psytests.org/psystate/maslach.html