ЦСКА: метод Морганса

Вчера у армейцев был первый день двухразовых тренировок. Уже рассказывал, что с появлением в тренерском штабе валлийца Райланда Морганса режим работы претерпел определенные изменения. Оценить качество этих перемен можно будет по окончанию сезона – в футболе только результат дает ответы практически на все вопросы.

Ранее армейцы начинали в Кампоаморе с места в карьер. Десять дней кряду в двухразовом режиме, да и потом нагрузки были очень высокими. Впоследствии выяснилось: то, что ранее подходило крепкому опытному коллективу, не дает эффекта с обновленной командой. К ней требуется иной подход.

Предположу, что именно с этим связаны перемены в той части, что касаются физподготовки. Паулино Гранеро после окончания минувшего сезона покинул клуб, а осенью в тренерский штаб ЦСКА вошел Райланд Морганс. У валлийского специалиста по физподготовке серьезный послужной список. Со стороны заметно, что дело свое он знает отлично.

Морганс предпочитает не обрушивать на команду нагрузки с первого же дня, а вводит их постепенно. Нельзя забывать и о том, что нынешней зимой сборы по времени немного короче, чем в предыдущие годы. В день приезда армейцев в Кампоамор занятия не было, а в понедельник команда провела одну полуторачасовую тренировку.

Зато сегодня их уже было две. Любопытный нюанс: утреннее занятие было беговым. В прежние годы день стабильно начинался с игрового, а заканчивался скоростно-силовой работой. Сегодня футбол у ЦСКА был на вечерней тренировке, когда, в частности, стартовали соревнования по системе "плюс-минус". Впрочем, по словам Морганса, иногда нагрузочные занятия будут проходить и по вечерам. В разные дни недели акцент будет сделан на разных компонентах. Структура занятий в дальнейшем будет меняться и дополняться новыми элементами, и это, по словам валлийца, поможет игрокам совершенствовать свои навыки.

У Морганса, это очевидно, более гибкий подход к набору формы. Насколько его методы окажутся эффективными именно для ЦСКА, мы увидим по результату. Пока можно точно сказать, что игрокам такой подход по душе. Об этом, в частности, мне сказали Арнор Сигурдссон и Хёрдур Магнуссон.

Весь процесс, разумеется, находится под полным контролем Виктора Ганчаренко. Главный тренер ЦСКА и его помощники по штабу после двух сегодняшних занятий скоротали вечер за игрой в падел теннис. Чуть раньше я попросил Виктора Ганчаренко рассказать об изменившемся формате тренировок на нынешних сборах.

- Мы много лет работали с Паулино Гранеро, он всегда хорошо справлялся, - отметил главный тренер ЦСКА. – Сейчас у нас в штабе новый специалист, у него свое видение. С чем-то мы можем поспорить, что-то корректируем. В каких-то ситуациях, скажем так, отталкиваемся от наших реалий. В свою очередь, Райланд, исходя из наших корректировок, определяет ту направленность, в которой мы работаем. Нам все-таки было тяжело десять дней подряд заниматься в режиме двухразовых тренировок. То направление, которое мы выбрали сейчас, пожалуй, лучше подходит нашей команде для подготовки. Я не могу сказать, что ей противопоказана интенсивная работа. Вовсе нет - свою нагрузку футболисты здесь получат. Просто настал момент, когда необходимо было что-то поменять, и мы сделали это.

Планирую на днях чуть подробнее поговорить на эту тему и с Моргансом. А в концовке сегодняшнего репортажа расскажу о первом дне по системе "плюс-минус".

Итак, футболисты были разделены на три команды. Сначала "белые" встречались с "синими" и уступили со счетом 0:1. Первый гол на сборах-2021 забил Никола Влашич, эффектно подкрутивший мяч в дальний угол. Затем в игру вступили "розовые" – свой матч против "синих" они начали очень мощно. Два великолепных удара в "девятку" от Константина Марадишвили и Игоря Дивеева плюс гол с близкого расстояния Федора Чалова, и уже в дебюте счет стал 3:0. Тут же "розовые" могли забить четвертый мяч, но Чидера Эджуке пробил в штангу.

"Покажите характер!", - призвал Ганчаренко "синих". Те услышали главного тренера и едва не ушли от поражения. Илья Шкурин замкнул фланговый прострел, а затем Никола Влашич ударом в верхний угол вернул матчу интригу. Развязка наступила на последней минуте. Иван Обляков мог сделать счет 3:3, но с близкого расстояния пробил в Данилу Бокова. В ответной атаке Федор Чалов установил окончательный счет - 4:2.

В заключительном матче "белые" обыграли "розовых" со счетом 2:0 – мячи забили Ильзат Ахметов и Арнор Сигурдссон. Таким образом, все три команды записали на свой счет по одной победе и одному поражению. А, значит, участники матчей получили по одному "плюсу".

(via #спасибоМакс)

Сегодня в Кампоаморе уже будет тактическая работа. Небольшая установка от главного тренера перед началом

Тем временем на соседнее поле вышли восстанавливающиеся после травм Кирилл Набабкин и Константин Кучаев

Бруно Фукса пока нет, видимо отсыпается после ночного просмотра ночных матчей чемпионата Бразилии))

«Велком, Питэр», румтур по номеру Арнора Сигурдссона

Сегодня свой 46-ой день рождения отмечает тренер ПФК ЦСКА Александр Ермакович!

Алексей Березуцкий решил остаться в ЦСКА

Заместитель генерального директора ЦСКА по спортивным вопросам Алексей Березуцкий решил остаться в московском клубе, утверждает «Чемпионат».

Сообщается, что в пятницу, 22 января, он присоединится к ЦСКА на сборе в Кампоаморе.

На прошлой неделе появилась информация, что Алексей Березуцкий уйдет из ЦСКА уже этой зимой. Отмечалось, что он принял такое решение из-за разногласий, возникших у него с руководством клуба. Позже стало известно, что руководство ЦСКА попробует убедить Алексея продолжить работу в клубе.

🔝 «Чемпионат» представляет рейтинг самых влиятельных персон российского футбола!

С конца прошлого по начало нынешнего года мы @punkinside, @maksimpakhomov, @kriksharapova провели опрос среди отечественных функционеров на условиях анонимности, кого они считают самыми влиятельными людьми отрасли. Многие результаты нас удивили. Было и такое, что один из наших опрошенных оказался в списке. В итоге мы убрали его голос. Как распорядились голоса и кто какой властью наделен в российском футболе — в исследовании «Чемпионата» в двух частях.

👉 Часть 1: https://u.to/9yfrGg

@championat

С 22 января спортивные арены в Москве смогут заполняться на 50% от общей вместимости

Мэр Москвы Сергей Собянин объявил о подписании указа, в соответствии с которым, в частности, в столице России будут смягчены коронавирусные ограничения в отношении спортивных мероприятий.

«Возобновляется работа музеев, библиотек, других учреждений культуры, а также проведение зрелищных, культурно-досуговых, развлекательных, выставочных, просветительских, массовых физкультурных, спортивных, рекламных и иных подобных мероприятий при условии, что количество посетителей не может превышать 50% общей вместимости соответствующих помещений», — говорится в тексте указа.

«Таковы условия, в которых нам предстоит жить в ближайшие недели. Я искренне надеюсь, что улучшение эпидемиологической ситуации продолжится, и тогда мы сможем смягчить и другие пока ещё сохраняющиеся ограничения», — сказал Собянин.

ИГРЫ ЦСКА НА СЕГОДНЯ:

🏒 ПХК ЦСКА - "Амур"
🏆 КХЛ
🏟 ЦСКА Арена, Москва
⌚ 19:30
📺 сайт khl.ru

#хоккей

⚡️⚡️⚡️

Okko Спорт эксклюзивно покажет игры ПФК ЦСКА в период проведения зимних сборов

Товарищеские матчи армейцев обладатели подписок Okko Спорт и Okko Футбол смогут увидеть без дополнительной платы.

​​Друзья!

Рекомендуем вам всем подписаться на еще один Telegram-канал о ЦСКА!

👉🏼 Там вы найдёте:
• Инсайды и важную информацию о клубе
• Ссылки на трансляции матчей
• Розыгрыши призов
• И много всего другого!

Подписывайтесь ✅

https://t.me/joinchat/AAAAAEvRkR_RKxjkk-ewcQ

ВАЖНО!

Для БЕСПЛАТНОГО просмотра игр команды на сервисе Okko в режиме «live» необходимо ввести промокод 1911 и зарегистрироваться.

Через два часа после начала матча запись игр будет доступна на нашем официальном канале в YouTube.

Первый тренировочный матч ПФК ЦСКА проведет со сборной свободных агентов AFE 23 января.

Информацию о других предстоящих матчах можно будет найти на официальном сайте клуба и в его социальных сетях.

Болельщики также получат бесплатный доступ к играм Английской Премьер-лиги, Кубка Диего Марадоны и MLS на 14 дней.

Пользователи с подписками Okko Спорт и Okko Футбол смогут посмотреть игры без дополнительной регистрации.