‏"من يلوم الآخرين
لا يزال في أول الشوط من رحلته ومن يلوم نفسه بلغ منتصف الشوط، أما من لا يلوم أحدًا فقد وصل".

كل ماكبرت تشعر ان ايامك السابقة اجمل، خدعة النفس الكبرى التي تنطلي عليك كل يوم حتى وانت تعرفها.

تذكر ان ايامك الحاليه هي ستكون السابقة في المستقبل وستبكي عليها رغم انك الان مستاء منها.

ميزة الايام الماضية انك تتذكرها الان مصفاه من القلق والحزن والمجهول لذلك تشعر بإنها اجمل.

‏"حياتك ليست فارغة، إنها بلا معنى، لا تخلط بين الأمرين، إنها بلا معنى للجميع لكن هذا ليس معناه أن تظل فارغة. أنت إنسان يمكنك أن تملأها بالعمل، العائلة والحب. نعم، الهراء المعتاد لكنه مفيد جدًا وفعال".

ماتمنعني حدود المسافة عن التعبير
‏انا توّي مسولف معك وانت ماتدري

اروي ورود الدرب وعروقي يباس
واداوي المجروح .. والجرح عوقي!

على ذكرى الغرام وسكة الاحلام والتقصير
مشاعر رددت في غيبتك كان العشم اكبر

تزور مطعم حيك القديم
لا للجوع بل للحنين
تشاهد فيه نفسك القديمة
وتلقي التحية على احلامك الصغيرة.

ما تكبته لا يختفي، انه يدير حياتك من الطابق السفلي.
-كارل يونغ

‏"أن تكون مصدر اطمئنان لا قلق، تلك هي المودة".

قال الرسول ﷺ: صيام يوم عرفه أحتسب على الله أن يكفر السنة
‏التي قبله والسنة التي بعده.

قال الرسول ﷺ: خير الدعاء دعاء يوم عرفة، و خير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.

‏"لقد تجاوزنا الضجر، نحن الآن في اللاشيء، حتى إنه لا يمكن هزّ الكتفين".

"يؤلمني شيء لا أعرفه ..
ربما وداع قديم لم أبكه،
ربما حزن قديم لم أشكوه
ربما ذكرى استيقظت فجأة،
ربما لمس أحدهم جرحًا قديمًا
وربما مجرد ألم اعتدت عليه
فأصبح يعدّني رفيقًا له ..
لا أعلم".

"هي النهاية نفسها
أن يخذلك من أخبرته مرارًا
أنك اكتفيت من الخذلان!".

‏"مثل أن تذهب لمكان قديم على أمل أن يعود كل شيء كما كان للحظة".

تزور مطعم حيك القديم
لا للجوع بل للحنين
تشاهد فيه نفسك القديمة
وتلقي التحية على احلامك الصغيرة.

احسب اني قاطع معك حدود بعيده
واثرني راكض لحالي .. و واصل لحالي

فجأه بدون سابق انذار تشعر ان كل الدنيا اجتمعت فوق صدرك، وتحاول ان تهرب من هذا الشعور، يتحول لكابوس يلاحقك الى تستسلم له. يتغلغل في داخلك ويضيق انفاسك، يسير بثقل في جوفك ويرحل فجأه كما حضر..