‏"يا رب عظّم الرضا في صدري، واليقين في قلبي؛ لتغدو الأمور الشديدة هيّنة".

‏"ضع جدرانًا وأسوارًا قوية حول ذلك الجزء فيك الذي ما يزال يحلم".

يمكن للمرء أن يفعل ما يشاء، لكنه لا يستطيع أن يريد ما يشاء.
-‏آرثر شوبنهاور

"مع مرور الايام .. كلما نضجت اكثر، كلما صرت تفضل السلام الهادئء على الانتصار الصاخب".

‏أهكذا تنتهي دومًا أمانينا؟
‏نطوي الحياة و ليل الموت يطوينا
‏تمضي بنا سفن الأعمار عابرةً
‏بحر الوجود ولا نلقي مراسينا
‏يا دهرُ قف! فحرامٌ أن تطير بنا
‏من قبل أن نتملَّى من أمانينا..

‏"أحط نفسك بالذين يُدركون أن العلاقات الإنسانية أساسها التقبل وليس التحمل، يتقبلون فكرة أن تكون قليل الكلام وليس أن يتحملوا قلة كلامك، يتقبلون فكرة أنك شخص كتوم وليس أن يتحملوا فكرة أنك تخفي شيئًا عنهم، يتقبلون فكرة أنك هادئ وليس أن يتحملوا فكرة أنك لا تستطيع التعبير".

‏ثمة سكينة في أن تكون متأكداً، حتى في أن تكون متأكداً من نكبة عظيمة أو رفض.
‏-سونتاغ

‏"عن ابتسامة الوجه والترحيب والكلام المرتّب والحفاوة، يكفيني السرور في العين؛ هذا الفعل الذي لا يستطيع الإنسان التحّكم به".

‏"يجب أن تكون العلاقة بين شخصين ملاذًا آمنًا ، فالعالم فيه من القسوة ما يكفي".

صباح الخير .. دام تمشي مشّها

"‏مبالغة الإنسان في اعتبار الأشياء من حوله مؤذية لأنها قد تكون مزعجة أو مختلفة عما يريد، تجعله طوال الوقت ناقماً وغاضباً ومفكراً في الرد أو الانتقام، يوجد فارق كبير بين ما يؤذيك حقاً ويوجب عليك الرد، وبين الذي لا يحدث كما تأمل".

"لحظة اللقاء بصديق قديم.. تعرف عندها مقدار التغيرات التي طرأت على أيامك".

‏"يستطيع الإنسان أن يحترق وهو جالس إلى جوارك دون أن تلحظ ..في الشارع أو على المقهى، في بيته بين أعداءه أو أحبّته، ولا يترك ذرة رماد على المقعد.. تلك هي أزمة الإنسان منذ أدرك كم لهذه المخابئ في جوفه أن تَسَع".

أحب اوجه جميع الشتائم لهذا اليوم الى النوم..

"‏لا تنسى حُب نفسك.. خذ هذا التذكير و ضعه في جيبك للأيام التي ستتمزق بها روحك، أو قلبك، من فعل يديك. عندما تصبح جميع الطرق مشابهه لبعضها، عند توهَانك، وحدوث عكس ما تريد، أخرج حُب نفسك من جيبك، حب النفس سِلاح. تستطيع من خلاله مجابهة ما يحدث.. لأنك ستحميها إن أحببتها فقط".

في عتمتك .. في الضي
الف بسم الله عليك و لاتضيق
انا معك .. نفس الحزن
نفس الطريق
انا معك في كل شي

‏"صديقٌ واحدٌ بمقاسِ قلبي
‏أحبُّ إليَّ من كُلِّ البقيّه
‏يُشاركني ويفهمُ ما شعوري
‏ويمنحُني مسراتٍ بهيّه
‏فلا الابياتُ منصفِةٌ صديقي
‏ولاشيءٌ سيحكي ما لديَّ
‏تحارُ بهِ القصائدُ والقوافي
‏فؤادٌ طيّبٌ ، نفسٌ زكيه".

"ليست وحدها الكلمات، الصمت في لحظة ما، أيضا لا يمكن نسيانه".