НЕМНОГО ТЕОРИИ

🎉 Заниматься на тренажёре альфагравити может каждый, главное хорошо разогреться и начать с комплекса подготовительных упражнений. 🤸 Даже с первой тренировки процесс и результат могут приятно удивить.

Полёты с Альфагравити это:

- Тренировка силы, выносливости, растяжки 💪
- Улучшение вестибулярного аппарата и координации🤸
- Тренировка дыхания и расслабления🧘‍♂️
- Укрепление связок, улучшение осанки🦥
- Круг единомышленников, разносторонних и творческих активных людей😎🤝

Ждём тебя на наш КАМЕРНЫЙ ВЕЧЕР
⚡️18 мая, в воскресенье
⚡️10.30
💫Бр.Игнатовых
1000руб
Оба мероприятия 18 мая - всего 1600руб
Регистрация https://cbiletom.ru/event.php?event=10325

Подробности @almaolga

Уже завтра утром встречаемся с вами на ЭНЕРГОПРАКТИКу 18 мая
Сбор с 10.15
Начнем в 10.30
Продолжительность 2 часа
🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Программа:
1. Шеринг знакомство

2. Сделаем разминка смесь восточной гимнастики, даосскую разминку, тантрическую йогу

2. ЭнергоПрактика САМОДЕАРМОРИНГ

3. По желанию вместе пьём чай, завтракаем

Ждем тебя на ЭНЕРГОпрактику
⚡️18 мая, в воскресенье
⚡️10.30
💫Бр.Игнатовых
850руб
Оба мероприятия 18 мая - всего 1600руб
Регистрация https://cbiletom.ru/event.php?event=10324

Подробности @almaolga

Вчера у нас состоялся удивительный КАМЕРНЫЙ ВЕЧЕР, который подарил нам новые впечатления и эмоции.

Мы погрузились в уникальный формат,
❤исследуя новую практику — альфагравити. Я называю её "тантра-йогой с подвесом", потому что в том напряжении, которое создаётся, мы учимся находить расслабление.
❤ Этот вечер также включал элементы тантрической парной йоги, что добавило особую гармонию в наше взаимодействие.

❤Завершением вечера стал тайско-тантрический массаж, который сочетал в себе как ведение, так и возможность импровизации через стихии. Это было поистине волшебное завершение нашего путешествия.

Я искренне благодарю каждого из вас, кто решился на новое, кто провёл этот вечер с нами и дал нам возможность поделиться своими навыками, знаниями и опытом.

Обнимаю каждого из вас!❤

P.S. Дорогие друзья, если вы хотите попробовать, продолжить заниматься АЛЬФАГРАВИТИ, Паша будет в НИЖНЕМ до конца мая. Напишите @almaolga и я с радостью пришлю ссылку на его группу!

ОТЗЫВОВ немного подтянулось после вчерашнего

"Оль, второй раз уже расслабление. После физ нагрузки вообще релакс. Т.к. Стало сильно легче. Хочется больше отдать и при этом раслабится. После такой атмосферы хочется поболтать и посидеть в дружеской компании. Было бы круто если всё это за городом провести и потом у костра посидеть."

✔✔✔✔✔
"Это было уютно, помещение хорошее, сопровождение было аккуратным и бережным. Поэтому сейчас я чувствую желание действовать. И на душе тепло: вчерашняя встреча с вами была необычной, но всё равно снова очень приятной"

✔✔✔✔✔
"Мне всё понравилось, такой насыщенный и в то же время релаксный вечер получился. Сначала физ. нагрузка, а потом кайфушечки)
Мне еще повезло с партнером, и я прям расслабилась, наполнилась, так мне было хорошо 🥰
Благодарю тебя за эту атмосферу, всё было чудесно 😊🌷"

✔✔✔✔✔
"Привееет
Вечер классный в целом и в деталях. Новое для меня шикарное пространство, веревочки давно хотел попробовать, наконец сраслось) Йога в парах тоже шикарно. За ссылку спасибо, а главное благодарю что любишь и умеешь создавать такие интересные встречи!"

"Привет) Вечер получился насыщенным, прикольно в целом! Альфа гравити давно пробовала, хотелось ещё, спасибо за возможность😊
Массаж тоже понравился обстановка хорошая была, самое важно что я в безопасности себя чувствовала и расслабилась) Спасибо, что организовала всё!"

"Привет, Ольга.

В целом - очень зарядительный, прекрасный выходной день.
После утреннего занятия я еще долго была наверное в потоке.
После вечернего двойной заряд энергии и позитива, уснула я практически сразу, а утром проснулась все с тем же зарядом энергии и позитива."

Моя #рефлексия после занятия

Я осталась в приятном послевкусии

Мне нравится создавать, творить, придумывать, организовывать, вести и знакомить с чем то новым

Все мои колоборации
Саша шибари
Лёша- туры в Индии
И Паша - альфаграфити

сложились из разговора
"Давай сделаем?"
Давай

Без обдумывания, без условий изначальных, без лишних вопросов. Просто импульс

И это именно про любовь к делу. Когда совсем не деньги двигают, а самоотдача.

Вчерашняя история точно была совсем не денежная

➡️Она родилась за 2 дня до мероприятия
И мы импровизировали на ходу с учётом нашего долгого опыта
Поэтому и целых 5 часов были всего за полцены от обычного прайса

Благодарю всех за доверие

Конечно, Понятно что каждому нужно что то свое, но дотронуться разок чтобы понять это тоже интересно.
Ещё не все были с нами и в Индии - готовьтесь к нашему любимому туру в ноябре

❤ Похоже у нас появился новый вид камерных вечеров помимо Каддл Патти и Вечерней Тантры

❤ Готовятся и пришли следующие идеи:

В планах
✔NUDE ЭКСТАТИК
✔ТЕМНАЯ ВИПАССАНА
✔ТАНТРИЧЕСКАЯ ВИПАССАНА
✔ТАНТРА В ТЕМНОТЕ
✔Ночная вечеринка с любовными практиками
✔Тактильно тантрический Выезд в Коттедж
✔ЗАНЯТИЕ ПАРНАЯ ТАНТРА ЙОГА
✔ФЕСТИВАЛЬ РАЗНЫХ наших ПРАКТИК ПОПРОБОВАТЬ весь день (осень)
✔ Разных мастеров встраивать в свои занятия
✔ Летний субботний утренник на природе
✔Тур-ретрит в Абхазию

Знаю, что некоторые из них прям ждёте. Пишите, что сделать летом и буду искать возможности

Чур Палаточный не предлагать🙈🙈🙈

Ой, я вчера отдохнула наедине с собой, с телефоном в руках

И теперь хочу напомнить, что в это воскресенье у нас обучение ... только такое слово нельзя использовать... у нас ПРАКТИКУМ ТАНТРИЧЕСКОГО МАССАЖА.
Пойдём в азы, углубление, расширение опыта. Этот практикум и для тебя - твоей энергии, и для тебя - получение нового навыка

Осталось несколько мест
У нас будет камерная группа на такое глубокое погружение

ДЕНЬ ТАНТРЫ. Исскуство прикосновений и Практикум Тантрического Массажа❣️

Этот практикум – приглашение в мир, где каждый момент может стать источником радости и глубокого удовлетворения. Мы будем работать с энергиями тела, учиться слушать и чувствовать друг друга на новом уровне. Через практику тантрического массажа вы обретёте инструменты для того, чтобы глубже понять себя и своих близких, раскрыть свою природную чувственность и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Присоединяйтесь к нам, и пусть ваше путешествие станет началом новой главы в вашей жизни, полной любви, осознанности и счастья.

МЫ ЖДЁМ ТЕБЯ❤
❤️на ДНЕ ТАНТРЫ
✨25 мая
❤️Время 10.30-22.00

Регистрация по ссылке
https://cbiletom.ru/event.php?event=10282

Стоимость:
❣️7500 для одного
❣️Для пар 13500

Сейчас есть 2 женских места и 1 для пары

Ура
Созрело
2 года носила внутри и сегодня в медитации пришло и за ужином закрепилось!!!

Бронируйте СЕБЕ вторники
Будем встречаться на НИЖЕГОРОДСКИЙ САНСЕТ-БИЧ

И первая встреча уже 27 мая!!!

Совместные медитации
И джем

Каждый раз программа будет меняться

Но концепция такая что

1. Медитация
2. Совместное созерцания, пикник, музыкальный джем, может и ночные купания добавятся

Приглашаются все

Встречи БЕСПЛАТНЫЕ
За вкусняшки к общему столу


➡️Вторники
👆Бесплатно
📎Гребной канал