Привет. Праздники уже отгулены, теперь можно и немного поработать.
Решила объявить даты обнимашек на ближайшие три месяца, чтобы вы тоже могли планировать, ставить себе в календарь и приходить обниматься.

❤️25 января (воскресенье) с 17:00- первая обнимательная вечеринка этого года. Это уже совсем скоро

❤️22 февраля (воскресенье) с 17:00
❤️29 марта (воскресенье) с 17:00

Записаться по прежнему можно

➡️ по ссылке (заполни анкету, если раньше не был на вечеринке)

или

➡️ написать мне @katerina_inozemtseva (если уже были)

Стоимость 1500р с другом/подругой 1200р

Обнимаю 🤗

Соскучилась по совместному просмотру и обсуждению фильмов, поэтому в эту субботу (17.01) в 18:00 зову вас посмотреть кино и поговорить.

Есть три фильма, которые я бы в кайф посмотрела

Хижина
Фонтан
Здоровый человек

Все фильмы а той или иной степени раскрывают тему ценностей, смысла жизни и внутренних опор.


Все ссылки кликабельны ниже будет голосование для выбора фильма.

Адрес сообщу позже
Стоимость 888р

Про группу. Возможно кому-то откликнется

Собиралась еще вчера написать про группу, но, честно говоря, когда на улице холодно и идёт такой снег,очень тяжело. Как будто всё внутри тоже подмерзает. И у меня в такие дни подмерзает способность писать тексты «в душеньку».
Но я всё равно попробую.
Так вышло, что сейчас я собираю ещё одну терапевтическую группу.
Одна группа уже работает — по четвергам. И она работает классно. Там есть одно место, и туда ещё можно попасть.
И есть вторая группа — она стартует с субботы. Туда сейчас есть несколько мест.

И я хожу и думаю: а зачем вообще группа? Почему не личная терапия?
Хожу задаю себе этот вопрос как клиенту (потому что я сама клиентка групповой терапии), как терапевту-ведущей.

Так вот, почему группа:
Потому что личная терапия — это правда классно. Я её очень люблю. Ты приходишь, приносишь свои сложности, и вы с терапевтом разбираете, анализируете, понимаете. Это ценно. Это глубоко. Это нужно.

Но группа — это про другое.
В индивидуальной терапии я могу бесконечно говорить: «Я хочу отношений, но у меня их нет. Я не понимаю почему». И мы можем долго разгонять версии, смыслы, причины. И это будет ценно и важно. Правда

Но в группу я прихожу с тем же самым запросом — и начинаю смотреть, как я живу это с другими людьми.
И вдруг становится видно: я правда хочу отношений, но я неосознанно отталкиваю людей. Своим тоном. Своими словами. Своей холодностью. Своим способом быть.

И в группе другие могут сказать мне: «Слушай, я бы хотел с тобой быть ближе, но я не могу, потому что ты вот так говоришь, вот так реагируешь, вот так закрываешься».

И в этот момент становится ясно — дело не в «том человеке», а в том, как я строю контакт.
В группе можно увидеть, как мои действия влияют на качество отношений. Могу ли я сказать: «мне не нравится, давай по-другому». Могу ли я выдержать чужие чувства. Могу ли я поддержать. Могу ли я быть живой, а не защищённой.
Группа даёт ту обратную связь, которую не даст терапевт в индивидуальной работе. Не потому что он плохой специалист. А потому что в группе видно больше. Здесь и сейчас. В реальном контакте.

Мы не работаем с детскими травмами. Мы не уходим в прошлое. Мы смотрим на то, как мне сейчас с людьми.

Если человеку нужен человек, а с людьми не получается — группа очень точно показывает, почему.
А когда получается, но без близости, без тепла, без «душа в душу» — группа тоже это высвечивает.

И если тебе откликается всё это, если внутри есть ощущение «мне нужно», то, правда, тебе к нам.

Сейчас есть две группы. Одна уже идёт. Вторая стартует с субботы.
И я очень рекомендую прийти.

Обнимаю 🤗
По всем вопросам, меня можно и нужно доставать в личных сообщениях.

Привет. Снова побеждает кнопка «тыкнуть», и в этот раз мы будем смотреть «Хижину» (2017).

Это фильм, к которому редко подходят «просто так». Обычно его включают, когда внутри есть вопросы — про боль, злость, утрату, про то, как жить дальше, если что-то очень важное уже не вернуть.

«Хижина» — про человека, который сталкивается с тем, от чего невозможно отмахнуться или «пережить побыстрее». Про попытки понять, где в этом всём ты сам, где вина, где бессилие, а где жизнь всё-таки продолжается. И про то, как по-разному мы можем обходиться с болью — прятать её, злиться, застревать или потихоньку учиться быть с ней рядом.

Через фильм можно будет поговорить:
— о том, как каждый из нас проживает утраты,
— почему злость иногда оказывается единственным способом выжить,
— что на самом деле стоит за прощением,
— и как возвращается контакт с собой после сильных потерь.

Будет спокойно, без давления и «правильных выводов». Можно просто смотреть, можно говорить, можно молчать.

Как всегда — какао, пледы и тёплая компания.

Встречаемся 17 января в 18:00, Кирова 68. Стоимость — 888₽.
Запись — @katerina_inozemtseva

Обнимаю в надежде обнять реально

Вот уже в это воскресенье в 17:00. Встречаемся, как обычно, на Островского 43, делиться теплом в эти морозные дни.

Приходите греться и напитываться вот этим волшебством обнимашек.
Буду вам очень рада.

Встречаемся 25 января в 17:00 на Островского 43

Записаться на обнимательную вечеринку нужно и можно

➡️ по ссылке (заполни анкету, если раньше не был на вечеринке)

или

➡️ написать мне @katerina_inozemtseva (если уже были)


Стоимость 1500р /1200 с другом или подругой

Привет, привет.
Мы тут только сделали анонс и уже осталось 4 места.
Зима самое время погреть косточки и наобниматься.

ОбниБаня — 1 февраля
Друзья, зовём вас на наше банное волшебство ✨
Это будет мягкое, душевное парение, обнимательное тепло и очень камерная компания 💛

📅 Дата: 1 февраля, с 17-00 до 20-00.
👥 Свободных мест: всего 6 человек — успейте занять своё ☺️ Формат совместный М+Ж
📍 Локацию скинем в четверг

Стоимость 3000 р
✉️ Для записи пишите сюда: @katerina_inozemtseva

Ждём вас — с паром, заботой и объятиями 🌿🫶

Я уже раз 5 пересмотрела видео бани и даже если бы не вела ее, хотела бы прийти, потому что она невероятно уютная. В ней хочется выдохнуть, замедлиться и просто быть.
И мы зовем вас просто быть в воскресенье 1 февраля

🔥 Где же будет наша ОбниБаня 1 февраля? Рассказываем!

Наша ближайшая ОбниБаня пройдёт в одном из самых атмосферных и продуманных банных пространств Краснодарского края — в Светланиной бане 🌿🛁
(Может, кто-то из вас уже бывал там? 😉) Если не были еще там, то гляньте наше видео.

📍 Сбор:
1 февраля в 16:15
на остановке «ул. Калинина» (перед Тургеневским мостом в сторону Адыгеи) 🚌 ссылка на карту

🚐 Оттуда мы всех дружно везём трансфером до самой бани (в посёлке Энем) — дорога займёт всего 30 минут 💨

🧖‍♀️ Там нас ждёт тепло, пар, объятия и чудесная компания ✨
После бани также возвращаем всех на точку встречи у Тургеневского моста — и довольные, отогретые и расслабленные разлетаемся по домам 😊

PS: если соберётесь ехать на своей машине, то предупредите нас обязательно 🙏
Места еще есть - записываемся 📝
До встречи в ОбниБане! 💛

Уже завтра в 17:00 будем обниматься и согреваться.

Просто напоминаю, что если вы еще не определились с планами на воскресенье вечер, то обнимания отличный план и пора записываться.

До встречи
Записаться можно мне в личных сообщения @katerina_inozemtseva

Привет. Если вы пропустили эти обнимашки и уже ждете следующие или вам совсем не хватило объятий, все еще можно совместить приятное с приятным и отправится с нами в баню)

Привет. Вчера прошла наша чудесная баня, а в субботу я зову вас смотреть кино, обсуждать его и, по желанию, обниматься.
По старинке предлагаю выбрать фильм

«Черный дрозд» про эвтаназию, семейные отношения и принятие смерти
«Ограды» про семейные конфликты, прощение, амбиции, гендерные и культурные ожидания.
«Жизнь Дэвида Гейла» про этику, мораль, социальные вопросы и человеческую ценность жизни.

Встречаемся 7 февраля в 18:00 в центре города (адрес позже напишу)

Привет) это было увлекательно и волшебно и мы готовы дальше проводить ОбниБани и зовем вас париться и обниматься с нами

Привет💞
Февраль мы начали с прекрасного банного вечера. Было уютно, много пара, массажей и расслабления.
Немного посмотреть фоточек и почитать отзывы можно здесь.

А пока мы объявляем следующую дату ОбниБани — 28 февраля (суббота) в 17:00
Стоимость — 3000 ₽.

Количество мест ограничено, поэтому, чтобы точно успеть присоединиться, рекомендую не затягивать с принятием решения.

Все вопросы, как всегда, — @katerina_inozentseva

Обнимаю и жду встреч💛

Привет.
Ну что снова «Тыкнуть» бьет рекорды.
Когда мне не будет сильно лень я найду фильм с названием «тыкнуть», если он есть

Но в этот раз мы будем смотреть «Жизнь Дэвида Гейла».

Это фильм, который редко смотрят «для фона». Его включают, когда внутри есть вопросы про справедливость, вину и границы ответственности. Про то, что мы готовы оправдать, а с чем никогда не сможем смириться — ни в других, ни в себе.

«Жизнь Дэвида Гейла» — про человека, оказавшегося в точке, где нет простых ответов.
Про выборы, которые выглядят правильными издалека и невыносимыми вблизи.
Про систему, которая может ошибаться.
И про то, как легко перепутать истину с тем, во что очень хочется верить.

Через фильм можно будет поговорить:
— о вине и ответственности, даже когда «по закону всё ясно»,
— о том, где заканчивается борьба за идею и начинается разрушение себя,
— о морали, которая трещит, когда касается живых людей,
— и о том, как мы обходимся с правдой, если она слишком тяжёлая.

Будет спокойно. Без споров «кто прав», без морализаторства и давления. В конце концов, мы все рассуждаем, а не боремся за истину.

Как всегда — какао, пледы и тёплая компания.

Встречаемся 7 февраля в 18:00, адрес скажу чуть позже, но в центре
Стоимость — 888₽.
Запись — @katerina_inozemtseva

Обнимаю 🤗

Итак)
Я напомню что мы встречаемся завтра в 18:00, чтобы посмотреть очень клевый фильм и поговорить о нем.
Я нашла нам новый зал на Одесской 48в, офис 205. Это рядом с «Один театр».

P.S. фотка не имеет отношения к киновечеру, просто я скучаю по походам и жду тепла)

Привет. Мы немного сдвинули дату Бани. Она будет 1 марта, поэтому, если вы хотели, но в субботу вам было не удобно, то это ваш шанс.
Обнимаю