Конференция Кубик Москва

Гармоничные отношения: как перестать быть «собакой на сене» и начать жить в кайф

Привет, друзья! Сегодня разберём тему, которая всех касается, но мало кто понимает, как её правильно «готовить». Речь про гармоничные отношения.

Вы замечали, что многие живут так: либо в токсичных отношениях, где вечные ссоры и претензии, либо вообще одни, потому что «все мудаки» или «все стервы»? А потом жалуются, что «любви нет». Но давайте по чесноку: если у тебя в голове убеждение, что все вокруг — говно, то что ты притягиваешь? Правильно — говно.

1. Отношения начинаются с тебя
Первое правило: если ты сам(а) не в гармонии, то и отношения будут как грязный салат — несъедобные. Ты не можешь требовать любви, если внутри только негатив и обиды. Начни с благодарности: за что ты можешь сказать «спасибо» себе и миру прямо сейчас? Нет денег? Зато есть интернет, крыша над головой и возможность что-то изменить.

2. Уверенность — это магнит
Девчонки, парни — все чувствуют вашу уверенность (или её отсутствие) на подсознании. Если ты сам(а) не веришь, что достоин любви, то и другие не поверят. Пример из жизни: одна моя ученица хотела отношений, но постоянно твердила: «Да кому я такая нужна?». Результат? Нулевой. Как только она начала работать с мышлением, всё изменилось.

3. Маски vs. Настоящее состояние
Можно надеть маску «крутого/крутой», но партнёр всё равно почувствует фальшь. Лучшая стратегия — быть собой, но прокаченной версией. Не уверен? Сыграй роль уверенного человека. Через действия мозг перестроится, и ты реально станешь таким.

4. Энергия — валюта отношений
Если ты после работы валишься как выжатый лимон, то о каких гармоничных отношениях речь? Начни с малого:
- Перестань тратить энергию на негатив (жалобы, сплетни, просмотр депрессивного контента).
- Добавь то, что заряжает: спорт, медитации, хобби.

5. Без жертвенности
Гармония — это не когда один тянет другого, а когда оба растут. Если ты «спасатель» или «жертва», отношения превращаются в болото.

Финал. Практика на сегодня:
1. Выпиши 3 убеждения, которые мешают тебе в отношениях (например: «Меня никто не полюбит»).
2. Замени их на новые: «Я достоин(а) любви и притягиваю классных людей».
3. Каждый день благодари за что-то в отношениях (даже если их пока нет — благодари за будущее).

P.S. Если после этого поста ты продолжишь сидеть и ныть — это твой выбор. Но если начнёшь действовать, мир ответит тебе тем же. Проверено.

Какой пункт для тебя самый сложный? Пиши в комменты — разберём!

Еще больше про отношения расскажу в понедельник, 7 июля в 11:00. Не пропусти эфир ❤️

77 views12:14