Тренд на красные флаги в отношениях 🚩

Дисклеймер: речь пойдёт про предположительные признаки, которые могут привести к проблемам в отношениях, а не про реальные серьёзные проблемы, типа насилия.

Начнём с причин возникновения этого тренда:

⏺Границы в современном мире стали более размытыми (и географические, и социальные). Если раньше за невестой максимум в соседнюю деревню ездили и женились в пределах одного сословия, то сейчас возможностей и выбора в этом плане гораздо больше.
Онлайн-дейтинг ещё больше расширил возможности поиска партнёра.

И всё это привело к очень большому выбору. Из-за этого возникла потребность в каких-то критериях. На помощь пришёл рациональный выбор: мы ищем в партнёре преимущества и недостатки, зелёные и красные флаги, смотрим рилсы, где эксперты по отношениям рассказывают, по каким пунктам стоит выбирать парня, а от кого нужно бежать. Про списки красных флагов и обязательных пунктов при выборе парня в твиттере я вообще молчу 😁

⏺Культура потребления современного позднекапиталистического общества распространяется и на отношения тоже: мы выбираем партнёра чуть ли не как товар с плюсами и минусами 👀 Здесь он нам подходит, а вот тут нет, ну и в целом можем отказаться, ведь вокруг столько выбора, всегда найдём, кем заменить)
Если у вас есть опыт использования дейтинг-приложений, то вы могли видеть анкеты, где человек про себя ничего не пишет, зато выкатывает целый список желаемых пунктов от потенциального партнёра 🦯

Как видите, тренд на красные флаги создан с целью упрощения выбора. И как способ на что-то опереться в и так неопределённом и тревожном мире. В общем, намерения благие) Но не всегда просто значит правильно, к сожалению 😢

Почему этот тренд может мешать отношениям?
✅ Чисто рациональный выбор мешает нашей способности испытывать сильную эмоциональную вовлечённость. Проще говоря, чрезмерная рациональность/ прагматичность мешает чувственному опыту и ощущению влюблённости. Как и везде, нужен баланс)
✅ Когда мы смотрим на человека сквозь призму красных/ зелёных флагов и пр., мы рискуем низвести целую личность до списка пунктов. В список пунктов довольно сложно влюбиться, как мне кажется.
✅ Если стараться применять на потенциальных партнёров все эти списки из соц сетей, то есть вероятность разрыва контакта с нашими собственными ценностями. Культура, социальные сети имеют огромное влияние на нас. И когда мы видим в твиттере список из 30 пунктов хорошего парня с тысячей лайков, то, конечно, автоматически мы примеряем его на себя и того парня. Хотя вряд ли абсолютно всё оттуда соответствует нашим собственным потребностям, желаниям и ценностям.

А как вы относитесь к этому тренду? 🤓

Сегодня международный день психического здоровья! 🥳 Надеюсь, вам есть кого поздравить 😁
А для быстрой диагностики вот можете пройти классический тест на депрессию - https://psytests.org/clinical/bdi-run.html

Увидела эту картинку и вспомнила реальное значение пословицы «делу время, потехе час» 😐
Обычно её понимают так: работе надо посвятить прям много времени, а отдыху что-то, что останется, скорее всего сильно меньше времени.

Эта пословица возникла во времена правления царя Алексея Михайловича. Тогда слова «время» и «час» были синонимами. То есть действительно предполагалось уделять равное количество времени работе и отдыху 👍

С психологической точки зрения это тоже верно. Переработки влекут за собой утомляемость, раздражительность, снижение мотивации развиваться в своём деле и даже выгорание. Про стадии выгорания писала вот тут. Нетрудно догадаться, что вышеперечисленное не способствует продуктивной работе 🤗

Ещё раз с прошедшим праздником психического здоровья 😁🥳
#psymemes

😳☺️👍🙈❤️☺️😱🙈😳

Добро пожаловать всем новеньким подписчикам на этот канал! 💖

Меня зовут Надя, я клинический психолог и психолог-психотерапевт с образованием МГУ 🤓 Я несколько лет проработала в психиатрической больнице, и вот уже 2 года полностью нахожусь в частной практике 💜
Здесь можно узнать, что такое ✨психотерапия✨ в моём понимании. А подробнее о моём образовании и услугах можно прочитать на сайте.

На канале есть несколько рубрик:
мемные (мои любимые):
😢 мемы про психическое здоровье #psymemes
☕️ поддерживающие мемы #sweetmemes
🌹 посты про разные психотерапевтические методы, которые я использую в работе #психотерапия
🥨 посты про расстройства пищевого поведения - я специализируюсь на этой теме #рпп

Для записи на консультации пишите в личку @nady_sali 📝

А ещё можно анонимно задать вопрос по ссылке (я отвечу на него в канале) 🌸