Посмотрела за неделю забавный аниме-сериал про гигантского кота, занимающегося домашним хозяйством 🥳 Смешной, милый, интересный, но при этом подсвечивает всякие жизненные трудности 😳 в общем, рекомендую)) Называется «Кот-мастер на все лапки снова грустит». Ниже будет мем про это аниме 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3 2
Я: хочется отвлечься от жизненных проблем и расслабленно посмотреть сериал
Сериал:
Сериал:
😁8 6💔4
Сегодня у меня день рождения🥳 , исполнилось 28 лет! Хотела в честь этого написать пост «28 вещей, которые я поняла к 28 годам», но пока написала только 5 😁 но думаю, допишу на неделе 🤗
Услышала сегодня много тёплых слов, захотелось поделиться с вами одним поздравлением от моей подруги❤️
Поймала себя на мысли, что в общем-то сейчас мои потребности и правда формируют мой путь, мои жизненные выборы и планы. И я много чего для этого делаю, хоть не всегда бывает просто, зато удовлетворённость от жизни это точно повышает❤️ 🥰
Психотерапия, кстати, может стать проводником в этом пути. Даже просто осознание некоторых своих потребностей у меня произошло на терапии❤️ короче, рекомендую 🥰
Услышала сегодня много тёплых слов, захотелось поделиться с вами одним поздравлением от моей подруги
Желаю, чтобы твои потребности намечали твой жизненный путь.
Поймала себя на мысли, что в общем-то сейчас мои потребности и правда формируют мой путь, мои жизненные выборы и планы. И я много чего для этого делаю, хоть не всегда бывает просто, зато удовлетворённость от жизни это точно повышает
Психотерапия, кстати, может стать проводником в этом пути. Даже просто осознание некоторых своих потребностей у меня произошло на терапии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9 2❤🔥1😁1💘1
На канале «Справиться проще» вышел замечательный выпуск про любовь. Про мифы об идеальной любви (ну которая одна и навсегда, которая не меняется со временем, что любовь чувствуешь на первом свидании, ради любви надо пройти тяжёлые испытания💥 и т.д.), патологические сомнения в партнёре и ОКР отношений. Хочется отдельно отметить классную метафору экспертки про сад.
В книжке про любовь и отношения в современном мире «Расцветает самая красная из роз» есть похожий пример про маленького принца. Он любил и восхищался своей Розой, потому что проводил с ней время и заботился о ней. В современном позднекапиталистическом нарциссическом мире люди больше хотят нравиться другим. Культ внешности, похудения и тд подтверждают это. И заняты в основном собой, находясь в
переживаниях «нравлюсь ли я, выберёт ли он/а меня» - вместо того, чтобы давать пространство Другому, увидеть его, заметить и заботиться. Эрих Фромм в «Искусстве любить» писал:
То есть дарение любви создаёт любовь. Роза для маленького принца стала его особенной и любимой Розой, потому что он ухаживал, видел её и заботился❤️
Ставьте реакцию💓 , если хотите больше постов про любовь и отношения в современном мире ❤️
Любовь - как сад. Мы сажаем семечко и потом ухаживаем за ним. А не просто смотрим и ждём, что он вырастет красивым сам по себе. Мы взращиваем сад, заботимся о нём, вкладываемся в него. И от этого любим его сильнее. Любовь - не только про чувства, но и про действия.
❤️
❤️
В книжке про любовь и отношения в современном мире «Расцветает самая красная из роз» есть похожий пример про маленького принца. Он любил и восхищался своей Розой, потому что проводил с ней время и заботился о ней. В современном позднекапиталистическом нарциссическом мире люди больше хотят нравиться другим. Культ внешности, похудения и тд подтверждают это. И заняты в основном собой, находясь в
переживаниях «нравлюсь ли я, выберёт ли он/а меня» - вместо того, чтобы давать пространство Другому, увидеть его, заметить и заботиться. Эрих Фромм в «Искусстве любить» писал:
Люди в первую очередь стараются сделать так, чтобы их полюбили, вместо того, чтобы любить самим.
То есть дарение любви создаёт любовь. Роза для маленького принца стала его особенной и любимой Розой, потому что он ухаживал, видел её и заботился
Ставьте реакцию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В тему про сад и уход за ним: роза моя даёт новые стебли и цветочки, и вчера ещё гибискус расцвёл (после продолжительной борьбы с тлёй) 😍 💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9 6
Сегодня #psymemes 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10❤3🔥2🤣2
Отношения с блогом
Я пытаюсь вести блог с 2021 года (тогда это был инстаграм), потом я устала от vpn и решила попробовать вести тг-канал. Но смена площадки и формата не помогла делать регулярный контент, к сожалению😢 Мотивации заниматься этим регулярно хватает максимум на пару месяцев, потом что-то происходит (болезнь, большая нагрузка на работе, отпуск и тд), я перестаю постить и потом долго и часто мучительно (потому что много думаю и критикую себя) не могу вернуться. Я пробовала работать с smmщиками, вписываться в челленджи и тд - это всё помогает, но временно. У меня не получается встроить это в рутину или рабочий график. Бывают случаи внезапного вдохновения - но только на этом регулярно вести блог не получится, всё равно нужна дисциплина. Расстраивает, что на это нужно выделять время, тратить силы (по сути это дополнительная работа), а у меня уже есть вообще-то работа и учёба 🦯
Если разбирать мотивацию, то выходит, что конкретно здесь меня слабо мотивируют только долгосрочные результаты (стабильный поток новых клиентов, например). Точнее так: эта цель мотивирует начать, но не продолжать и делать регулярно. Тогда важно найти что-то, что меня будет мотивировать в самой деятельности. И вот тут начинаются проблемы. Конечно, меня радуют лайки и комменты🥰 Но сам процесс написания и придумывания чаще всего неприятный для меня (кроме публикации мемов!) 😃
Сегодня на своей терапии рассуждали с психологом, почему мне так не нравится вести блог. Как обычно оказалось, что это часть более широкой темы - отношений с людьми в целом и трудности предъявлять себя им. Буду дальше в терапии разбирать эту тему, пока она кажется бездонной😧
При этом не хочется снова откладывать ведение блога, пока не “проработаю” эту тему. Буду понемногу предъявлять себя так, как умею и искать комфортный формат❤️🩹 Следующим постом поделюсь, что придаёт мне мотивации на этот раз)
Я пытаюсь вести блог с 2021 года (тогда это был инстаграм), потом я устала от vpn и решила попробовать вести тг-канал. Но смена площадки и формата не помогла делать регулярный контент, к сожалению
Если разбирать мотивацию, то выходит, что конкретно здесь меня слабо мотивируют только долгосрочные результаты (стабильный поток новых клиентов, например). Точнее так: эта цель мотивирует начать, но не продолжать и делать регулярно. Тогда важно найти что-то, что меня будет мотивировать в самой деятельности. И вот тут начинаются проблемы. Конечно, меня радуют лайки и комменты
Сегодня на своей терапии рассуждали с психологом, почему мне так не нравится вести блог. Как обычно оказалось, что это часть более широкой темы - отношений с людьми в целом и трудности предъявлять себя им. Буду дальше в терапии разбирать эту тему, пока она кажется бездонной
При этом не хочется снова откладывать ведение блога, пока не “проработаю” эту тему. Буду понемногу предъявлять себя так, как умею и искать комфортный формат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11 4🔥2👎1🙏1
Я подумала, что весь этот процесс придумывания контента, закупки рекламы и тд - это отдельная работа, и ей надо научиться управлять. В общем, я возомнила себя проджект-менеджером: нашла красивый шаблон контент-календаря в Notion и пока с энтузиазмом вписываю туда идеи и меняю статус задач с idea на in progress и published. Ещё нравится, как в календаре выглядит контент-план 😍 Усложнение ли это, ведущее к прокрастинации, или работающий способ сделать для себя удобно и ✨эстетично✨ - время покажет))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘7 3🔥2✍1👎1