Дебетовая карта, которая всеми силами старается приумножить ваши деньги 🙌
Начисляем каждый месяц до 6% на остаток и кэшбэк — до 30% по спецпредложениям и до 15% по повышенным категориям!
Подробнее: https://l.tinkoff.ru/3859963
Оформить карту можно тут: https://l.tinkoff.ru/3859963
Начисляем каждый месяц до 6% на остаток и кэшбэк — до 30% по спецпредложениям и до 15% по повышенным категориям!
Подробнее: https://l.tinkoff.ru/3859963
Оформить карту можно тут: https://l.tinkoff.ru/3859963
МЕТОД ПОХУДЕНИЯ “ИДЕАЛЬНАЯ ТАРЕЛКА” МИНУС 30 КГ И 21 СМ В ТАЛИИ БЕЗ ФИЗУПРАЖНЕНИЙ
Меня зовут Дарья, мне 49 лет и раньше я весила 126,9 кг, а талия была аж 129 см! Как же у меня ныла спина, скакало АД, болели пятки, а ходила я со страшной болью. И вот за 7 дней с этим методом я сбросила 5 кг. А спустя 4 месяца минус 30 кг на весах!
Теперь бегаю с внуками на прогулках и по ступенькам на 5 этаж. А раньше даже из квартиры не выходила. И мне не пришлось голодать и качать пресс. Я даже ем почти тоже самое-просто немного по-другому.
В этой методике не надо отказываться от еды, наоборот! Есть нужно больше, но каждая порция еды — низкокалорийная. При этом здоровая, вкусная, яркая и сытная.
Я готовлю себе завтраки, обеды и ужины по шаблону “идеальной тарелки” и готовым рецептам. Кушаю от души и худею каждый день. Такое питание сформировало у меня полезную привычку, при этом меня ни капельки не тянет сорваться на сладкое.
Но главное, что я не только похудела... Я больше не пью таблетки от давления, ушла боль в коленях, я начала гулять, а до этого могла неделями сидеть дома. Превратилась в живую, подвижную бабушку, а близкие не нарадуются.
А помогла мне в этом, не тренер или блогер, а настоящий специалист в диетологии с высшим образованием. Женщина — мама двоих сыновей, которая в 46 выглядит на 30 лет и добилась она этого без диет и тяжелых тренировок, с помощью своей методики.
Я никогда не видела подобного уровня материал и к тому же есть возможность бесплатно попробовать. Рассказывает об этом автор системы — Антонина Саволюк — дипломированный специалист с 20-летним опытом в диетологии.
Очень я ей благодарна.
Я на себе убедилась, что 80% лишнего веса — это пищевые привычки. Всего их 5, о них Антонина рассказывает в прямом эфире — это и недостаток овощей на фоне котлет и макарон, и заедание стресса печеньем с кофейком и другие.
Тут нельзя навредить, Антонина учит плавно менять привычки. И одна пробная неделя идеально подходит, чтобы получить результат.
Вы буквально будете знать, что должно быть в вашей “идеальной тарелке” в любой ситуации: новый год, ресторан, поход на шашлыки, день рождения ... чтобы кушать вкусно и не поправляться.
За 7 дней вы узнаете:
- 5 основных привычек, которые приводят к набору веса в 9 из 10 случаев (+ избавитесь от одной из них);
- Почему многие диеты не работают и какие проблемы со здоровьем можно легко убрать, всего лишь похудев на 5-10 кг!
- Готовые примеры блюд под ваш вес и ритм жизни, чтобы начать худеть уже на этой неделе
- Три способа, как не сорваться на сладкое, мучное и жирное.
- Правило “Идеальной тарелки” и одну простую привычку, которая помогает снижать вес быстрее всего;
- Ваш персональный план похудения на 3 кг за неделю без упражнений;
Вот здесь ссылка на бесплатную пробную неделю, где вы узнаете, как похудеть на 3кг за неделю, без тренировок:
https://vk.com/app5898182_-202998585#u=1324556&s=1272412
Антонина изменила жизнь 30 000 женщин и с радостью поможет Вам. Вот увид
Меня зовут Дарья, мне 49 лет и раньше я весила 126,9 кг, а талия была аж 129 см! Как же у меня ныла спина, скакало АД, болели пятки, а ходила я со страшной болью. И вот за 7 дней с этим методом я сбросила 5 кг. А спустя 4 месяца минус 30 кг на весах!
Теперь бегаю с внуками на прогулках и по ступенькам на 5 этаж. А раньше даже из квартиры не выходила. И мне не пришлось голодать и качать пресс. Я даже ем почти тоже самое-просто немного по-другому.
В этой методике не надо отказываться от еды, наоборот! Есть нужно больше, но каждая порция еды — низкокалорийная. При этом здоровая, вкусная, яркая и сытная.
Я готовлю себе завтраки, обеды и ужины по шаблону “идеальной тарелки” и готовым рецептам. Кушаю от души и худею каждый день. Такое питание сформировало у меня полезную привычку, при этом меня ни капельки не тянет сорваться на сладкое.
Но главное, что я не только похудела... Я больше не пью таблетки от давления, ушла боль в коленях, я начала гулять, а до этого могла неделями сидеть дома. Превратилась в живую, подвижную бабушку, а близкие не нарадуются.
А помогла мне в этом, не тренер или блогер, а настоящий специалист в диетологии с высшим образованием. Женщина — мама двоих сыновей, которая в 46 выглядит на 30 лет и добилась она этого без диет и тяжелых тренировок, с помощью своей методики.
Я никогда не видела подобного уровня материал и к тому же есть возможность бесплатно попробовать. Рассказывает об этом автор системы — Антонина Саволюк — дипломированный специалист с 20-летним опытом в диетологии.
Очень я ей благодарна.
Я на себе убедилась, что 80% лишнего веса — это пищевые привычки. Всего их 5, о них Антонина рассказывает в прямом эфире — это и недостаток овощей на фоне котлет и макарон, и заедание стресса печеньем с кофейком и другие.
Тут нельзя навредить, Антонина учит плавно менять привычки. И одна пробная неделя идеально подходит, чтобы получить результат.
Вы буквально будете знать, что должно быть в вашей “идеальной тарелке” в любой ситуации: новый год, ресторан, поход на шашлыки, день рождения ... чтобы кушать вкусно и не поправляться.
За 7 дней вы узнаете:
- 5 основных привычек, которые приводят к набору веса в 9 из 10 случаев (+ избавитесь от одной из них);
- Почему многие диеты не работают и какие проблемы со здоровьем можно легко убрать, всего лишь похудев на 5-10 кг!
- Готовые примеры блюд под ваш вес и ритм жизни, чтобы начать худеть уже на этой неделе
- Три способа, как не сорваться на сладкое, мучное и жирное.
- Правило “Идеальной тарелки” и одну простую привычку, которая помогает снижать вес быстрее всего;
- Ваш персональный план похудения на 3 кг за неделю без упражнений;
Вот здесь ссылка на бесплатную пробную неделю, где вы узнаете, как похудеть на 3кг за неделю, без тренировок:
https://vk.com/app5898182_-202998585#u=1324556&s=1272412
Антонина изменила жизнь 30 000 женщин и с радостью поможет Вам. Вот увид
Vk
Senler - рассылки в сообществах
1. Создание и управление рассылками для ваших сообществ ВКонтакте.
• персонализация сообщений
• платные подписки
• медиавложения
2. Добавьте в свое сообщество чат-бота и настройте его под себя.
• визуальный редактор чат-ботов • гибкие настройки
• кнопки…
• персонализация сообщений
• платные подписки
• медиавложения
2. Добавьте в свое сообщество чат-бота и настройте его под себя.
• визуальный редактор чат-ботов • гибкие настройки
• кнопки…
ите, спустя неделю Вы уже задумаетесь: “А не достать ли мне любимое платье?”.
Удачи!
{Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+ . Официальное сообщество мероприятия vk.com/fitmethod}
Удачи!
{Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+ . Официальное сообщество мероприятия vk.com/fitmethod}
