الذات أولًا – S.Fi
632 subscribers
30 photos
161 videos
4 files
في ظل الذات (Shadow Self)، نكشف أعماق النفس، نفهم المشاعر المخفية، ونواجه أجزاءنا التي لم نجرؤ على رؤيتها.

معك دائماً – @PlIIP
Download Telegram
في مصحّة عقلية كتب مريض لأمه قائلاً


مساء الخير يا أمي، إنهم لا يضعون لي الملح في الطعام، ولا يسمحون لي بفتح النوافذ، لم أعد أحتمل كل هذه القسوة في المعاملة، أنا فقط أريد رائحتك في وسادتي بدل الأدوية، يعدونني بعد كل نوبة أنك ستأتين غداً، وفي كل غد أكون وحدي، أعلم أنني أتعبتك معي كثيراً، وأن البيت هادئ بدوني، الأبواب لا تُقفل بقوة والجيران لا يشتكون، وأن الصحون تعمّر طويلاً، لكنني ابنك الذي يموت، ويريد القليل من الملح في طعامه..

الحقيقة ليست القصة عن الملح ولا النوافذ…

بل عن الحرمان من الحنان.
هذا المريض لا يشتكي من المصحة بقدر ما يشتكي من غياب أمه…
يريد رائحتها أكثر من الدواء وصوتها أكثر من العلاج.
باختصار.
ليس كل مريض يحتاج دواء بعضهم يحتاج قلبا لا يتركه.
2
الذات أولًا – S.Fi
Video
المكان يصنع التقدير


هذا الفيديو ذكرني بتجربة اجتماعية سواها العازف "جوشوا بيل" اللي مصنف أنه واحد من أعظم الموسيقيين بالعالم.
في يوم من الأيام وقف شخص في محطة مترو في واشنطن وكان يعزف على آلة الكمان.. كان مراقباً بكاميرات المراقبة من أجل تجربة اجتماعية.
هذا الشخص استمر في العزف حوالي 45 دقيقة لمقطوعات موسيقية وهمية لمشاهير..
في هذه الفترة تقريباً مر أمامه أكثر من ألف شخص متوجهين لركوب المترو عادي جداً!!
خلال الـ 45 دقيقة من العزف 7 أشخاص فقط وقفوا استمعوا للحظات وغادروا.. وبعضهم أعطوه نقود لعزفه.. في النهاية جمع (32 دولار) خلال 45 دقيقة!!

وكانت المفاجأة..

إن هذا العازف هو "جوشوا بيل" واحد من أعظم الموسيقيين في العالم، والكمان الذي يعزف عليه ثمنه 3.5 مليون دولار.
قبل هذا الموقف بأيام فقط.. كان لـ "Joshua" حفلة في بوستن.. والتذاكر بيعت بالكامل وكان سعر التذكرة (100 دولار)!
(كانت هذه تجربة اجتماعية مهمة..)
هذا العازف قدم موهبته في مكان غير مناسب.. والناس لم يستوعبوا الموهبة التي قدمت لهم بالمجان..
نتيجة التجربة "

ضع نفسك في المكان الصحيح والمناسب وإلا ستذهب مواهبك وإبداعك في مهب الريح
فالألماس في منجمه مجرد حجر، وقيمته تظهر حين يوضع في التاج لا ترض بمكانٍ يراك عادياً وأنت استثناء.
😢31
سَكِرْنَا ولم نشربِ الخمرَ جرعةً، ولكنَّ أحاديثَ الغرامِ هي الخمرُ. فشاربُ الخمرِ يصحو بعد سَكْرَتِه، وشاربُ الحبِّ يبقى طولَ العمرِ سكرانًا.
😭3
الـ NPC والوعي البشري.
💔1
إذا كان هناك شيء نرغب في تغييره في أطفالنا فعلينا أولاً أن نفحصه لنرى ما إذا كان شيئاً يجدر بنا تغييره في أنفسنا.
💔1
علم النفس المعرفي


لماذا ننجذب للقصة المتماسكة أكثر من غيرها.
2💔1🗿1
Proust Effect


Amygdala
💅1
المعتقدات


الخطير بيها؟
أن الدماغ يتعامل ويا المعتقد كأنه فلتر
يعني مو تشوف الواقع كما هو… تشوفه كما تؤمن به.
ضحايا "متلازمة ستوكهولم الاجتماعية"
لا يمكن لضربتك أن تقتلني
أنا أضع إحتمال أنك خائن في المقدمة
مهما بدوت لي آمناً ومهما أغرقتني بالمشاعر
أنا شخص يقظ حتى في نومه تخدير حذري أمر مستحيل
1😢1
شلون تفهم نفسك؟
💯1
الذات أولًا – S.Fi
Voice message
مو مشكلة إذا محد فهم وجعك، ومو مشكلة إذا حسيت بالضياع بفترة من حياتك. الإنسان مو دائماً يلكه الشخص الي يفهمه، المشكلة الحقيقة أنك تبقى عايش دور الضحية وتبقى تشوف نفسك الشخص الي متأذي والحزين.
💔3
سيكولوجية العلاقات


حين تنهدم علاقة عميقة لا يتألم الإنسان لأن طرفاً آخر غادره فحسب، بل يتألم لأن نسخته الفكرية والنفسية التي بناها داخل تلك العلاقة قد ماتت. إنه يواجه حالة من التشظي الوجودي.
💔2😭1
الذات أولًا – S.Fi
سيكولوجية الجماهير.pdf
لـ غوستاف لوبون كلش راقي.