Бесплатное Экспресс-Обследование здоровья для каждого!
👍14
В МБУ «ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону», для получателей социальных услуг дневного пребывания проводятся систематические занятия лечебной физической культурой (ЛФК). В процессе этих занятий активно используются разнообразные гимнастические снаряды, включая многофункциональный тренажер «Фитнес-станция».
Программа занятий включает в себя комплекс упражнений, направленных на активацию различных мышечных групп. В частности, применяются упражнения на поднятие и опускание частей тела, а также упражнения на прокачку мышц нижних и верхних конечностей, грудной клетки и спины. Для этого используются эспандеры, закрепленные на стульях, что позволяет обеспечить необходимую нагрузку и эффективность тренировок.
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие
#нацпроектСемья
Программа занятий включает в себя комплекс упражнений, направленных на активацию различных мышечных групп. В частности, применяются упражнения на поднятие и опускание частей тела, а также упражнения на прокачку мышц нижних и верхних конечностей, грудной клетки и спины. Для этого используются эспандеры, закрепленные на стульях, что позволяет обеспечить необходимую нагрузку и эффективность тренировок.
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие
#нацпроектСемья
👍18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обещают списать долги❓
Проверь, что это не мошенники❗
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #Финансовая_грамотность #Центральный_Банк_Российской_Федерации
Проверь, что это не мошенники❗
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #Финансовая_грамотность #Центральный_Банк_Российской_Федерации
👍11
27 июня 2025 года в парке культуры и отдыха 1 Мая прошло значимое событие в рамках программы «Активное долголетие». Управление по физической культуре и спорту совместно с Департаментом социальной защиты населения города Ростова-на-Дону организовали физкультурно-спортивное мероприятие, посвященное людям старшего поколения.
В этом мероприятии приняли участие как получатели социальных услуг МБУ "ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону", так и жители Октябрьского района. Программа была насыщенной и разнообразной: участники начали утро с зарядки, которую провела Олимпийская чемпионка по гандболу Анна Сень. Это стало отличным стартом для активного дня.
Кроме того, зрителей порадовали выступления творческих коллективов, которые создали атмосферу праздника и радости. Участники также смогли посетить мастер-классы и попробовать свои силы в различных видах спорта, что добавило мероприятию динамики и увлекательности.
Все присутствующие с удовольствием провели время, зарядились положительной энергией и продемонстрировали, что активный и здоровый образ жизни доступен в любом возрасте.
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие
В этом мероприятии приняли участие как получатели социальных услуг МБУ "ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону", так и жители Октябрьского района. Программа была насыщенной и разнообразной: участники начали утро с зарядки, которую провела Олимпийская чемпионка по гандболу Анна Сень. Это стало отличным стартом для активного дня.
Кроме того, зрителей порадовали выступления творческих коллективов, которые создали атмосферу праздника и радости. Участники также смогли посетить мастер-классы и попробовать свои силы в различных видах спорта, что добавило мероприятию динамики и увлекательности.
Все присутствующие с удовольствием провели время, зарядились положительной энергией и продемонстрировали, что активный и здоровый образ жизни доступен в любом возрасте.
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие
👍21
Карта есть, а банкомата нет.
Кэшаут_наличные на кассе.
Финансовая грамотность.
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #Финансовая_грамотность #Центральный_Банк_Российской_Федерации
Кэшаут_наличные на кассе.
Финансовая грамотность.
#цсоноктябрьскийростов #СтаршееПоколение #Финансовая_грамотность #Центральный_Банк_Российской_Федерации
👍13