Forwarded from Минздрав России
👵🏻👴🏻 #ПростыеПравила: Как поддержать пожилых близких
Об этом рассказал сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Минздрава России Руслан Исаев.
❗️ Одиночество — один из признанных психосоциальных факторов риска развития тревоги и депрессии. В особой группе риска находятся пожилые люди, заставшие другую эпоху и для которых живое общение намного важнее.
Первые тревожные признаки у пожилого человека:
🎥 Устойчивое подавленное настроение, потеря интереса к хобби и общению;
🎥 Навязчивые страхи, мнительность, нарушения сна и аппетита;
🎥 Стремление к изоляции, отказ от контактов с семьей и друзьями;
🎥 Жалобы на бессмысленность жизни, ощущение собственной ненужности.
❤️ Очень важно обращать внимание на изменение душевного состояния пожилых родственников и поддерживать добрые отношения с ними. Это оказывает значительное влияние на их здоровье и настроение, что в совокупности способствует активному долголетию и качественной жизни.
Как поддержать пожилых близких и сохранить их здоровье:
🎥 Регулярно общайтесь. Даже короткие, но частые звонки, видеосвязь или совместные прогулки оказывают огромный эффект;
🎥 Проявляйте эмпатию и уважение. Внимательно слушайте, учитывайте их мнение и автономию. Цените их опыт.
🎥 Включайте в повседневную жизнь. Приглашайте на семейные мероприятия, занимайтесь общими хобби, смотрите фильмы вместе.
— Не бойтесь обращаться к психиатру, пожилому человеку важно вовремя получить лечение антидепрессантами. На данный период имеется много безопасных и эффективных лекарственных препаратов, — подчеркнул эксперт.
28 октября — День бабушек и дедушек
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках🖼
О полезных привычках смотрите на сайте➡️ ТакЗдорово
💬 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ
Об этом рассказал сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Минздрава России Руслан Исаев.
Первые тревожные признаки у пожилого человека:
❤️ Очень важно обращать внимание на изменение душевного состояния пожилых родственников и поддерживать добрые отношения с ними. Это оказывает значительное влияние на их здоровье и настроение, что в совокупности способствует активному долголетию и качественной жизни.
Как поддержать пожилых близких и сохранить их здоровье:
— Не бойтесь обращаться к психиатру, пожилому человеку важно вовремя получить лечение антидепрессантами. На данный период имеется много безопасных и эффективных лекарственных препаратов, — подчеркнул эксперт.
28 октября — День бабушек и дедушек
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Город Магадан
📍Осторожно, мошенники!
☎️В последние дни к нам стали поступать тревожные сообщения о том, что мошенники звонят пожилым людям с предложением «получить подарки» в мэрии, обещая различные бонусы и льготы. Важно понимать, что это —трюк злоумышленников, цель которых — выманить деньги или личные данные.
❌Мэрия Магадана не проводит акций, связанных с раздачей подарков. Если вам поступает подобное предложение, не поддавайтесь на провокации, запишите номер звонившего и обязательно сообщите об этом в правоохранительные органы по телефону: 112.
✅Пожалуйста, будьте бдительны и осторожны! Прежде чем реагировать на такие предложения, всегда проверяйте информацию через официальные источники.
Давайте вместе защитим пожилых горожан от мошеннических схем! Распространите эту информацию среди своих близких и знакомых.
#Магадан #ОсторожноМошенники
☎️В последние дни к нам стали поступать тревожные сообщения о том, что мошенники звонят пожилым людям с предложением «получить подарки» в мэрии, обещая различные бонусы и льготы. Важно понимать, что это —трюк злоумышленников, цель которых — выманить деньги или личные данные.
❌Мэрия Магадана не проводит акций, связанных с раздачей подарков. Если вам поступает подобное предложение, не поддавайтесь на провокации, запишите номер звонившего и обязательно сообщите об этом в правоохранительные органы по телефону: 112.
✅Пожалуйста, будьте бдительны и осторожны! Прежде чем реагировать на такие предложения, всегда проверяйте информацию через официальные источники.
Давайте вместе защитим пожилых горожан от мошеннических схем! Распространите эту информацию среди своих близких и знакомых.
#Магадан #ОсторожноМошенники
Ежегодно 29 октября в России отмечается День рождения комсомола – памятная дата, посвященная самой масштабной молодежной организации в истории страны. И хотя комсомол прекратил свое существование вместе с Советским Союзом, для многих россиян воспоминания о нем остаются важной частью жизни.
Чтобы отметить 107 годовщину основания Всесоюзного ленинского коммунистического союза молодежи (ВЛКСМ) в Центре социального обслуживания собрались бывшие комсомольцы.
Участники встречи вспомнили свою молодость, спели известные советские песни, обсудили исторические события, связанные с деятельностью комсомола, поделились личным опытом участия в общественных инициативах и трудовых проектах той эпохи.
В мероприятии принял участие член Магаданской областной общественной организации «Бурятское землячество «Байкал» Жамсоев Алдар Тумундоржиевич. В его исполнении прозвучали песни о комсомоле, задорные песни прошлых лет, под которые, несмотря на возраст, танцевали повзрослевшие комсомольцы.
Приятным событием стало награждение Малаховской Валентины Федоровны памятной медалью «80 лет Великой Победы» от ЦК КПРФ. Валентина Федоровна в шестидесятые годы работала в областном комитете комсомола секретарем партийной организации.
Встречи старых друзей, воспоминания о событиях далекой молодости бесценны, они помогают пожилым людям поддерживать социальные связи, сохранять историческую память и получать положительные эмоции от совместного творчества и общения.
Чтобы отметить 107 годовщину основания Всесоюзного ленинского коммунистического союза молодежи (ВЛКСМ) в Центре социального обслуживания собрались бывшие комсомольцы.
Участники встречи вспомнили свою молодость, спели известные советские песни, обсудили исторические события, связанные с деятельностью комсомола, поделились личным опытом участия в общественных инициативах и трудовых проектах той эпохи.
В мероприятии принял участие член Магаданской областной общественной организации «Бурятское землячество «Байкал» Жамсоев Алдар Тумундоржиевич. В его исполнении прозвучали песни о комсомоле, задорные песни прошлых лет, под которые, несмотря на возраст, танцевали повзрослевшие комсомольцы.
Приятным событием стало награждение Малаховской Валентины Федоровны памятной медалью «80 лет Великой Победы» от ЦК КПРФ. Валентина Федоровна в шестидесятые годы работала в областном комитете комсомола секретарем партийной организации.
Встречи старых друзей, воспоминания о событиях далекой молодости бесценны, они помогают пожилым людям поддерживать социальные связи, сохранять историческую память и получать положительные эмоции от совместного творчества и общения.
Forwarded from Город Магадан
🤗🎉Впереди магаданцев ждут большие праздничные выходные: в областном центре уже с 1 ноября запланировано множество мероприятий, которые состоятся в рамках акции «Ночь искусств»: в этом году она посвящена Дню народного единства.
🇷🇺Также в честь памятной даты в столице Колымы организуют концерты, выставки, часы истории и мастер-классы.
Куда пойти именно вам, выбирайте здесь https://clck.ru/3Q4pUA
#Магадан #БольшаяАфиша #Праздник
🇷🇺Также в честь памятной даты в столице Колымы организуют концерты, выставки, часы истории и мастер-классы.
Куда пойти именно вам, выбирайте здесь https://clck.ru/3Q4pUA
#Магадан #БольшаяАфиша #Праздник
Казанская икона Богородицы считается одним из самых почитаемых образов в православии. В ноябре на день Казанской иконы Божией Матери приходится также государственный праздник — День народного единства. О том, как появился этот образ, а также об истории, связывающей церковный и государственный праздники рассказал отец Даниил Омуралиев на встрече с получателями социальных услуг.
Отец Даниил поведал о причинах начала смутного времени, сопутствующих событиях, приходе к власти новой династии Романовых, а также как события смутных времен были связаны с иконой Божией Матери.
Икону считают одной из главных чудотворных святынь России. Предания о чудесах, которые произошли благодаря иконе, верующие вспоминают даже спустя много веков.
Отец Даниил поведал о причинах начала смутного времени, сопутствующих событиях, приходе к власти новой династии Романовых, а также как события смутных времен были связаны с иконой Божией Матери.
Икону считают одной из главных чудотворных святынь России. Предания о чудесах, которые произошли благодаря иконе, верующие вспоминают даже спустя много веков.
II Инклюзивный Всероссийский Конкурс-Фестиваль искусств «Единство душ»
Российский союз авторов-исполнителей информирует о проведении II Инклюзивного Всероссийского Конкурса-Фестиваля искусств «Единство душ».
Конкурс-Фестиваль «Единство душ» проводится в преддверии Международного дня инвалидов и направлен на создание условий для творческой самореализации людей с ограниченными возможностями здоровья, демонстрацию их талантов и способностей широкой общественности, а также на привлечение внимания к вопросам инклюзии и формирования безбарьерной среды. Это возможность проявить себя в различных видах искусства – вокальном, инструментальном, хореографическом, ораторском и декоративно-прикладном творчестве.
Конкурс-Фестиваль проводится в дистанционном формате. Дистанционный формат помогает объединиться участникам из разных городов, стать одним целым и перенимать накопленный опыт других участников Конкурса-Фестиваля.
Заявки будут приниматься до 26 ноября 2025 года включительно. Условия участия – Количество номеров от 1 (одной) организации – до 2-х работ по каждой номинации! Каждая заявка заполняется отдельно! Разрешается участие одного и того же участника в разных номинациях. Участие – бесплатное. Заявки заполняются в специальной гугл-форме: https://clck.ru/3Pm5Zi.
Подробнее о порядке проведения Конкурса можно ознакомиться в прикреплённом приложении.
Российский союз авторов-исполнителей информирует о проведении II Инклюзивного Всероссийского Конкурса-Фестиваля искусств «Единство душ».
Конкурс-Фестиваль «Единство душ» проводится в преддверии Международного дня инвалидов и направлен на создание условий для творческой самореализации людей с ограниченными возможностями здоровья, демонстрацию их талантов и способностей широкой общественности, а также на привлечение внимания к вопросам инклюзии и формирования безбарьерной среды. Это возможность проявить себя в различных видах искусства – вокальном, инструментальном, хореографическом, ораторском и декоративно-прикладном творчестве.
Конкурс-Фестиваль проводится в дистанционном формате. Дистанционный формат помогает объединиться участникам из разных городов, стать одним целым и перенимать накопленный опыт других участников Конкурса-Фестиваля.
Заявки будут приниматься до 26 ноября 2025 года включительно. Условия участия – Количество номеров от 1 (одной) организации – до 2-х работ по каждой номинации! Каждая заявка заполняется отдельно! Разрешается участие одного и того же участника в разных номинациях. Участие – бесплатное. Заявки заполняются в специальной гугл-форме: https://clck.ru/3Pm5Zi.
Подробнее о порядке проведения Конкурса можно ознакомиться в прикреплённом приложении.