ГБУ СОН "Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов"
135 subscribers
1.74K photos
122 videos
18 files
309 links
Сайт организации - http://цсо49.рф
Download Telegram
В Центре социального обслуживания прошла выставка декоративно-прикладного искусства «И мастерство и вдохновение» участниц клуба «Сударушка».

На выставке было представлено множество работ, выполненных в самых разных стилях: сухое валяние, бисероплетение, декупаж, акварель, оригами, папье маше, квиллинг, амигуруми. Леонтина Леонидовна, Лидия Алексеевна, Валентина Дмитриевна, Ольга Геннадьевна, Галина Геннадьевна, Елена Николаевна, Валентина Андреевна, Елена Николаевна – самые активные участницы выставки.

Работы участниц стимулируют творческий интерес у получателей социальных услуг, возрождают и сохраняют многие традиции декоративно-прикладного искусства.

Выставку завершил музыкальный концерт от коллектива «ТОНИКА» и барда Александра Репина. Все участники мероприятий остались в прекрасном настроении.
👍2
В Магадане завершается отопительный сезон

Среднесуточная температура воздуха в течение пяти дней в Соколе и Уптаре достигала 8 градусов. В этих поселках тепло уже перестало поступать в дома, сообщили в пресс-службе мэрии Магадана.

Постановление «Об окончании отопительного сезона 2024-2025 годов в муниципальном образовании «Город Магадан» мэр Лариса Поликанова подписала 28 мая.

Оборудование, отвечающее за теплоснабжение остальных районов города, пока продолжает работать. Специалисты ведут мониторинг среднесуточной температуры воздуха.

Системы, подающие горячую воду, будут функционировать в течение лета. Предусмотрены лишь остановки для проведения плановых ремонтов.

Сейчас основное внимание энергетиков направлено на подготовку оборудования к работе зимой 2025-2026 годов. За три месяца межотопительного периода в Магадане необходимо произвести ревизию всех узлов, заменить изношенные детали, запорную арматуру. В профилактике нуждаются котельные и центральные тепловые пункты, займутся и заменой ветхих участков трубопровода.

Всего в городе около тысячи километров инженерных сетей под землей.

@gov49
🥒🥕Уже в предстоящую субботу, 7 июня традиционные ярмарки выходного дня начнут свою работу на пешеходной зоне «Магаданское время» на проспекте Карла Маркса, которая продолжается от проспекта Ленина до улицы Дзержинского.

Режим работы торговых рядов – с 10:00 до 16:00.

Ярмарки выходного дня организуют 7, 14, 21, 28 июня; 5, 12, 19, 26 июля; 2, 9, 16, 23, 30 августа и 6, 20, 27 сентября.

🚗На время проведения ярмарок парковки для автомобилей на Театральной площади, а также в Школьном переулке в районе домов № 1, 3 будут закрыты.

В преддверии торговли на этих участках установят знаки «Стоянка запрещена». Припарковать машины автовладельцы смогут на площади и в переулке только после окончания ярмарки.

📍Водителям рекомендуют быть внимательными и заранее планировать свой маршрут.

#Магадан #Ярмарка #СтоянкаЗапрещена
🚜Текущим содержанием и благоустройством улично-дорожной сети занимаются городские службы Магадана. На линии 5 июня работают 17 единиц техники ГЭЛУД и 34 - КЗХ.

💦Комбинированные дорожные машины ГЭЛУД моют улицы Транспортную и Речную.

Здесь действует ограничение движения для автомобилей.

⚒️Укладывают асфальт в Промышленном проезде, 7 и на улице Транспортной.

🌿Растениеводы Комбината зеленого хозяйства культивируют клумбы в сквере на Транспортной, 1, проспекте Ленина, 2 и 2А, Дзержинского, 1, устраивают газоны на Якутской, 3, 5, 7, 9.

💦Влажная уборка организована на тротуарах улиц Речной, Энергостроителей, Марчеканской, Марчеканском шоссе и в микрорайоне Пионерном.

Подробный план работ здесь https://clck.ru/3MTAxV

#Магадан #Уборка #Благоустройство
В областной детской библиотеке «Мальвина» прошел мастер-класс «Белеет парус одинокий» по рисованию акварелью. На мероприятие были приглашены получатели социальных услуг из Центра социального обслуживания.

Шкурат Татьяна Леонидовна, сотрудник библиотеки, уделяла каждому гостю особое внимание, объясняла нюансы работы с акварелью и помогала создать своё творение.

Уютная дружеская обстановка и увлекающая творческая работа оставили участников мастер-класса в приятном настроении. В итоге каждый пришедший на занятие получил собственноручно написанную картину, которою можно красиво оформить и повесить дома.
☀️Прекрасные летние выходные уже на старте!

🤗Ждем их с нетерпением, потому что нас ждут:

🏕️7 июня с 12:00 до 22:00 – Всероссийская акция «Ночь географии»: открытие выставки «Магадан походный» (6+). Ул. Приморская, 7А/1, выставочный павильон парка «Маяк»;
🚣🏼‍♂️8 июня в 10:00 – торжественное открытие Чемпионата города Магадана по спортивному туризму на воде (0+). 1000 метров выше устья реки Дукча;
🚴🏻‍♂️8 июня в 13:00 – велопробег «Автостопом по военным тропам» (6+). Гостей ждут мастер-классы, викторины и игры. Театральная площадь;
🎨7 июня в 14:00 – мастер-класс «Летние забавы» (6+). Этнопарк «Дюкча».

Еще больше мероприятий собрано здесь https://clck.ru/3MTHZr

#Магадан #Афиша #Выходные
🇷🇺 Концертами и фестивалями отметят День России в Магадане

Что? Где? Когда?

Как сообщают в мэрии колымской столицы, основной пласт мероприятий запланирован на 11 и 12 июня

Так, в преддверии праздника 11 июня в Центре культуры в 15.00 состоится праздничный концерт «Горжусь тобой, моя Россия» (0+). Также в этот день библиотеки областного центра проводят интеллектуальные викторины, исторические круизы, интерактивные программы и флешмобы. В школах и центрах допобразования организуют тематические игры

В сам праздник 12 июня горожан ждут в 12.00 на фестиваль «Территория дружбы» (0+) в сквере «70 лет Магадану»

В 13.00 магаданцев встретят в Городском парке с программой «Моя Родина, моя страна» (0+)

А в 14.00 начнутся концерты (0+) в парках «Дюкча» и «Маяк»

В Домах культуры и на площадках перед учреждениями микрорайонов Пионерный и Снежный, поселков Уптар и Сокол праздничные игры и концерты пройдут 11 и 12 июня

Больше информации – по ссылке

Подписаться на канал | Перейти на сайт
В отделении дневного пребывания ГБУ СОН «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» специалист по социальной работе провела для получателей социальных услуг мастер-класс по макраме, а именно по созданию браслета из ниток.

Кропотливое и усидчивое занятие, чуткое внимание специалиста, освоение нового навыка работы с нитками оставили участников мастер-класса в прекрасном настроении и со собственноручно сплетенным браслетом.
​​Последствия стресса для здоровья

😵‍💫Современный ритм жизни, рабочая нагрузка, обострение заболеваний, домашние дела, финансовые трудности, которым, казалось бы, нет конца и края, могут превратить жизнь в источник постоянного напряжения.

🧐Стресс возникает в ответ на внешние и внутренние факторы, которые нарушают привычный ритм жизни и требуют от организма адаптации.

🤓Стресс может быть полезным!
🎓перед экзаменом
🎤важным выступлением
Он помогает сконцентрировать внимание, подтолкнуть к принятию решения.

⚗️Наш организм прекрасно справляется с умеренным и кратковременным стрессом, но как только он становится интенсивным и длительным, его воздействие серьезно.

😟Длительный и интенсивный стресс приводит не только к снижению продуктивности, работоспособности и настроения.
Воздействие хронического стресса на организм разрушительно.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Опорно-двигательная система
✔️мышечное напряжение, боли в спине
✔️атрофия мышц

Органы дыхания
✔️усугубление симптомов астмы
✔️затруднение дыхания при легочных заболеваниях

Сердечно-сосудистая система
✔️гипертония
✔️риск инфаркта, инсульта

Желудочно-кишечный тракт
✔️нарушение пищеварения, изжога, тошнота
✔️развитие гастрита, язвы, синдрома раздраженного кишечника

Нервная система
✔️тревожность, депрессия
✔️бессонница
✔️ухудшение памяти
✔️головные боли напряжения, мигрени

Иммунная система
✔️восприимчивость к инфекциями
✔️более долгое восстановление после заболевания
✔️риск осложнений инфекций

Эндокринная система
✔️развитие сахарного диабета
✔️набор веса

Половая система
✔️нарушение фертильности
✔️снижение либидо, эректильная дисфункция
✔️нарушение менструального цикла 🪞

🪞Внешний вид
✔️выпадение волос
✔️высыпания на коже
✔️лишний вес
✔️взгляд «в никуда»

Стресс — фактор риска развития онкологических заболеваний.

Все эти последствия можно предотвратить, научитесь справляться со стрессом

уделяйте внимание сначала важным задачам, несрочные отложите
всегда выделяйте время на отдых: на работе устраивайте перерывы, дома тоже важна смена деятельности
создайте комфортную обстановку дома
организуйте здоровое питание
отрегулируйте режим дня, высыпайтесь
ограничьте использование гаджетов, просмотр телевизора, особенно перед сном
больше двигайтесь: ходите, бегайте, гуляйте занимайтесь спортом
уделяйте время хобби, узнавайте что-то новое
можно заняться йогой, дыхательными упражнениями, почитать, сходить на массаж
меняйте обстановку
общайтесь, нельзя изолироваться
при необходимости обратитесь к психологу

Не ждите, действуйте!

Еще по теме:

📎Как оставаться эмоционально здоровым
📎Нервы на пределе
📎ЗОЖ против болезней

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
1
В Магаданском пансионате «Охотский бриз» поздравили социальных работников

Партийцы Колымы подготовили поздравительные открытки и подарки. Праздник собрал сотрудников социальной сферы — тех, кто каждый день заботится о пожилых, людях с инвалидностью, семьях, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Поздравить соцработников приехал губернатор региона, секретарь реготделения «Единой России» Сергей Носов. В своем выступлении он поблагодарил специалистов за самоотверженный труд, терпение, душевное тепло и преданность делу и вручил Благодарственные письма. Он отметил, что соцработники — это люди с особой миссией, без которых невозможно представить поддержку и заботу в нашем обществе.

Свою признательность выразил и областной депутат Андрей Зыков. Он отметил, что партия уделяет внимание вопросам соцподдержки и помощи, особенно тем, кто ежедневно помогает другим.

«Это не просто праздник профессионалов, это день добрых и отзывчивых людей. Ваша работа — одна из самых нужных и почетных», — подчеркнул Андрей Зыков.