**DALL'EGO AL NOI**
Il senso del "noi" è ciò che fa di ogni "io" un'esperienza comunitaria in cui viene abbattuto il muro della divisione e della conseguente solitudine esistenziale. Uscire dal proprio ego è il passaggio dall'egocentrismo all'allocentrismo. Insieme siamo tutti più forti, perché è condividendo le rispettive fragilità che ci si ritrova uniti nell'abbraccio dell'umanità. Ciascuno di noi è portatore di ferite, di mancanze, di nascosti dolori che ci impediscono di essere ciò che siamo: anime di luce che attraversano una linea del tempo in uno spazio definito che è comunque orientato all'infinito. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**QUALI VALORI PER I NOSTRI OBIETTIVI?**
Prima di scrivere la lista dei buoni propositi per il nuovo anno, è fondamentale fermarsi un momento e riflettere su ciò che conta davvero per noi. Quali sono i valori che guidano le nostre scelte? Quali principi ci rappresentano e ci danno un senso di autenticità? Spesso falliamo nei nostri propositi non perché manchiamo di determinazione, ma perché scegliamo obiettivi che non rispecchiano i nostri valori più profondi. Mangiare meglio, fare più esercizio, cambiare lavoro, lasciar andare relazioni tossiche o raggiungere un traguardo importante: questi desideri hanno un senso solo se radicati in ciò che ci motiva veramente. I valori sono le fondamenta su cui costruire i nostri obiettivi, il faro che illumina il percorso anche nei momenti difficili. Identificarli significa trovare una forza interiore che ci spinge ad agire, perché sappiamo che ciò che stiamo facendo è coerente con chi siamo. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**RITROVARE IL PROPRIO BERSAGLIO**
La vita, a volte, somiglia a una freccia scagliata che manca il bersaglio. Non importa quanto ci sforziamo, quanta energia mettiamo in ciò che facciamo: se non abbiamo un obiettivo chiaro, finiamo per sentirci persi, disorientati. È come trovarsi in una selva oscura, proprio come Dante nella sua Divina Commedia, smarriti, senza più sapere perché viviamo o per cosa lottiamo. Non sapere perché ci svegliamo ogni giorno, non avere un perché, è una delle esperienze più difficili che si possano vivere. Ci si sente come intrappolati, in una stanza senza finestre, incapaci di respirare, incapaci di vedere una via d'uscita. Il mondo attorno a noi continua a girare, ma noi restiamo fermi, come se fossimo scollegati dalla realtà. Questa condizione non è solo un momento passeggero di tristezza: è un segnale che abbiamo perso il nostro bersaglio, quella direzione che dà senso e valore alla nostra esistenza. Senza uno scopo, ogni passo sembra inutile e ogni sforzo vano. Quando ritroviamo il nostro bersaglio, tutto cambia. Il perché diventa il motore che ci spinge avanti, anche nei momenti difficili. Ci permette di affrontare le sfide con uno scopo, di vedere ogni giornata come un’opportunità per avvicinarci a ciò che davvero importa. Non siamo soli nella selva oscura. Il nostro "perché" ci guida come una stella, aiutandoci a riorientare il cammino e a trasformare una vita disorientata in un viaggio pieno di significato. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**IL NOSTRO VERO SÉ**
Il modo migliore per non ammalarsi dentro è di rimanere in contatto con la sorgente vitale del nostro «vero Sé». Il«vero Sé» è quella parte di noi che ci conosce molto bene, che invece di perdersi nei labirinti dei mille pensieri conosce ciò che ci fa sentire veramente bene e in pace. Il «vero Sé» piange se c'è da piangere e le sue lacrime sono coerenti con ciò che avverte: dolore, rabbia, angoscia, commozione, gioia, partecipazione emotiva ai sentimenti altrui, ecc. Il nostro «vero Sé» danza con il vento, s'illumina di stelle, vibra con l'anima e saltella felice sui marciapiedi della vita come la pioggerellina di marzo. La bella notizia è sapere come sia sempre possibile rimettersi in contatto con il nostro “vero Sé“. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**DA DOVE NASCE IL BENESSERE?**
Non è il bambino a cui si è parlato dell'amore ma colui che lo ha sentito sulla sua pelle psichica che diventerà una persona adulta mentalmente sana, psicologicamente matura e in armonia con se stessa e gli altri. La nostra attuale condizione di benessere, di sicurezza e di fiducia in noi stessi non dipende da ciò che abbiamo imparato ma da ciò che abbiamo sperimentato nell'intimità di un abbraccio d'amore incondizionato. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

«Non si tratta di cosa dici, ma di come lo dici». – Maya Angelou

Questo webinar si propone di fornire strumenti pratici e strategie per migliorare le capacità di parlare in pubblico. Attraverso esempi, tecniche e simulazioni, i partecipanti apprenderanno come strutturare discorsi efficaci, gestire l’ansia e coinvolgere il pubblico. È ideale per chiunque desideri migliorare la propria comunicazione, sia in ambito professionale che personale.

WEBINAR | PUBLIC SPEAKING
🗓️ Data: Venerdì 31.01.2025
🕐 Orario: 20.30/22.30 (durata 2 ore)
👤 Conduttore: Dott. Pietro Lombardo
🖥️ Modalità: Online – Zoom
💰Quota investimento: € 30,00 invece di € 70,00 (a persona)
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**EGO*
Quando l'EGO diventa predominante rimane poco spazio al senso del "tu" e del "noi". L'EGO è come un mobile ingombrante che soffoca l'ambiente in cui si trova e non lascia il giusto spazio ad altri elementi d'arredamento. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

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𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗶 𝗱𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶? 🫶🏻
Donati l'opportunità di uscire dal tuo Vietnam interiore e ritrovare la serenità e fiducia in te stesso!

CORSO DI AUTOSTIMA | Metabolè - One Day
Conduttore: Dott. Pietro Lombardo
Data e orario: Sabato 08 Febbraio 2025
8.30-13.00/14.30-18.00
Luogo: Centro Studi Evolution - Verona
Destinatari: dai 18 anni in sù

𝘎𝘳𝘢𝘻𝘪𝘦 𝘢 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘢𝘪:
– Ritrovare una solida fiducia in te stessa/o
– Aumentare e migliorare la tua autostima
– Sapere come difenderti dalla scarsa o bassa autostima
– Imparare a credere nelle tue capacità
– Acquisire concreti esercizi di sviluppo personale
– Apprendere come si formulano obiettivi di realistica attuazione
– Scoprire come aumentare il senso dell’autoefficacia
– Definire un progetto di formazione e rafforzamento di sé
– Migliorare abitudini e atteggiamenti personali e professionali

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Non è mai troppo tardi per avere un’infanzia felice! E il viaggio continua… Grazie 🙏

**QUEI GIORNI DIFFICILI...**
Ci sono giorni difficili come una tempesta di vento e sabbia che offuscano la visione del domani. E tutto sembra precipitare nella voragine dell'angoscia, senza arrivare mai a toccare il fondo. Eppure c'è una scia di luce da seguire in questo buio, che si trova quando troviamo il coraggio di accendere la lampada della verità. E se ci vogliamo profondamente bene, se comprendiamo il valore del nostro semplice respiro che è il respiro stesso della vita, tutto assume una nuova dimensione. E la verità è nell'amore che tutto scalda, rigenera e trasforma, perché non c'è dolore che possa resistere alla forza dell'Amore vero. Ed è in questi momenti che possiamo riscoprire la presenza di un Dio che ci ama per davvero e che ci prende tra le sue grandi e calde braccia per dirci che non siamo soli. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

Questo webinar è dedicato alla scoperta e alla gestione delle emozioni. Impareremo a riconoscerle, comprenderle e utilizzarle come risorse per migliorare la qualità delle relazioni e delle decisioni. Attraverso alcune tecniche pratiche e momenti di riflessione, i partecipanti acquisiranno strumenti per aumentare l’intelligenza emotiva e affrontare le sfide quotidiane con maggiore equilibrio e consapevolezza.

WEBINAR | CONOSCI E GESTISCI LE TUE EMOZIONI
🗓️ Data: Martedì 11.02.2025
🕐 Orario: 20.30/22.30 (durata 2 ore)
👤 Conduttore: Dott. Pietro Lombardo
🖥️ Modalità: Online – Zoom
💰Quota investimento: € 30,00 invece di € 70,00 (a persona)

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Ogni decisione, grande o piccola, plasma il nostro percorso di vita. Essere consapevoli delle conseguenze delle nostre azioni ci permette di crescere con responsabilità.
«Ogni scelta che facciamo è un mattoncino nel cammino verso chi vogliamo essere».

La gentilezza sono fiocchi di neve che rende tutto più bello, puro e dolce.i. E ilviaggio continua… Grazie 🙏