L’autostima, pienamente realizzata, è sentire gli essere adeguati alla vita e alle sue richieste. Più specificatamente, l’autostima è innanzitutto fiducia nelle nostre capacità di pensare e di superare le sfide fondamentali della vita. In secondo luogo, è la fiducia nel nostro diritto al successo e alla felicità, nel nostro diritto di affermare le nostre necessità e desideri, di realizzare i nostri valori e goderci i frutti dei nostri sforzi. Infine, la sensazione di valere e di meritare tutto questo. L’impatto dell’autostima ha profonde conseguenze su ogni aspetto dell’esistenza: lavoro, studi, relazioni interpersonali, raggiungimento dei nostri traguardi, ecc. Più è alta la nostra autostima, più forte è il desiderio di esprimere noi stessi e di estremare la ricchezza del potenziale che sentimento vibrare in noi. Più l’autostima è bassa, più si va alla ricerca dell’approvazione altrui rinunciando ad affermare pienamente chi siamo e cosa realmente desideriamo.

WEBINAR | I 4 PILASTRI DELL'AUTOSTIMA
Data: mercoledì 13.03.2024
Orario: 20.45/22.45(durata 2 ore)
Conduttore: Dott. Pietro Lombardo
Modalità: Online – Zoom
Quota investimento: € 30,00 invece di € 65,00 (a persona)

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Rimanere prigionieri delle proprie paure è limitare la possibilità di crescere nella libertà di essere pienamente se stessi. Ecco perché diventa importante riconoscerle e decidere di affrontarle. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**LO STILE NON LO SI PUÒ COMPRARE**
A 102 anni e mezzo, festeggiati di recente, è morta a New York la stilista Iris Apfel. Lo stile non ha nulla a che fare con ciò che si ha ma ha molto a che fare con ciò che si è. Una delle sue affermazioni più celebri è la seguente: «La moda è qualcosa che puoi comprare, lo stile è ciò che possiedi dentro di te». Sono convinto che ogni persona ha il suo stile, iscritto nelle sfumature del suo cuore e della sua anima, che esprime l'armonia e la bellezza presenti dentro di sé. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

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**DA ESSERE FIGLI A DIVENIRE GENITORI...**
Quando si è figli non si pensa quasi mai cosa significhi per una madre e un padre essere dei genitori. Poi, quando si diventa genitori ci si rende conto che nessuno ti ha insegnato nulla al riguardo e comprendi che educare è un compito cui non si è mai totalmente preparati ma una sfida quotidiana che va affrontata tra le incertezze e la paura di sbagliare. Eppure sono propri i figli a farti comprendere che, tutto sommato, sei stato un buon genitore quando nonostante le difficoltà, i conflitti e le crisi si incamminano verso il futuro portando con sé quei valori che sono stati loro trasmessi e che, (strana coincidenza) sono gli stessi che abbiamo a nostra volta ricevuto. Le incomprensioni passano ma l'amore resta: sempre! E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

Quali sono gli atteggiamenti che permettono di costruire il senso di un profondo stato di felicità? Tutti vogliamo essere felici ma a volte non ci riusciamo: come mai? Il fatto è che a volte subiamo dei condizionamenti che ci hanno insegnato a sviluppare cattive abitudini ed erronei paradigmi mentali. Il modo migliore di costruire il progetto felicità è quello di assumersi la responsabilità del proprio atteggiamento interiore. Esistono tre tipi principali di felicità: la prima proviene dal piacere, la seconda dalla gratitudine e la terza dall’eccellenza. Proprio come i colori primari, queste tre felicità si combinano per creare tutte le sfumature dello spettro. Essere felici non significa solo provare un’emozione che ci travolga i sensi; vuol dire essere in pace con noi stessi, avere la consapevolezza che stiamo diventando la persona che desideriamo essere e che siamo destinati ad essere. Ecco cosa ci dona la felicità dell’eccellenza: non un successo, ma un’identità. Un senso di autorealizzazione che ci portiamo dietro in qualsiasi altro aspetto della nostra vita. Un pigmento in technicolor che accende tutto lo spettro cromatico.

WEBINAR | LA COSTRUZIONE DEL PROGETTO FELICITÀ
🗓️ Data: giovedì 28.03.2024
👫🏻 Orario: 20.30/22.30(durata 2 ore)
👤 Conduttore: Dott. Pietro Lombardo
🖥️ Modalità: Online – Zoom
💰Quota investimento: € 30,00 invece di € 65,00 (a persona)

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****CARPE DIEM!****
CARPE DIEM:rendi straordinaria la tua vita!
Abbiamo condiviso una serata speciale ieri sera con tante sorprese: canti, poesie, testimonianze. Ringrazio tutti i presenti e l'amministrazione del Comune di Albaredo d'Adige che ha voluto promuovere questo evento che ha portato in tutti i presenti la consapevolezza di questo immenso dono chiamato VITA! E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**RECIPROCITÀ E RESPONSABILITÀ**
Martin Buber ha affermato che «l’io si costruisce nel tu».
Che cosa significa questa splendida affermazione? Che senza un incontro di menti, di anime e di cuori, nonché di corpi, non andiamo da nessuna parte e rimaniamo chiusi nel nostro bunker solitario, privi di ossigeno per far crescere le cellule dell’umanità composte dalla nostra sensibilità, intelligenza, creatività, capacità di sognare e di amare!
Martin Buber è stato, inoltre, il fondatore del principio dialogico che si fonde, in primo luogo, sulla “reciprocità” e, in secondo luogo, sulla “responsabilità”. La reciprocità ci insegna che si è sempre in due e mai un EGO accentratore. La responsabilità ci dice quanto sia importante occuparsi del bene altrui e, per quanto ci compete, della sua crescita. Credo che oggi in molte relazioni interpersonali (coppia, famiglia, lavoro, comunità di vario genere, ecc.) venga a mancare questo semplice principio e proprio per questo si generano rapporti tesi, aridi o disfunzionali. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**DUE GIORNI SPECIALI**
La nostra abilità di mantenere l’equilibrio e stare eretti in ogni situazione dipende da una complessa e intricata combinazione di fattori, tra cui sistemi visivi, uditivi e scheletrico-muscolari. Il sistema di equilibrio dell’orecchio interno lavora con occhi, muscoli e articolazioni per mantenere orientamento e stabilità. Anche lo studio richiede la capacità di restare in equilibrio e di trovare un punto di riferimento. Per trovare una concentrazione costante nello svolgimento dell'attività di studio il punto di riferimento si trova nella leva della motivazione. Il corso Mathesis Campus del 23 e 24 marzo rappresenta un'esperienza dall'alto valore formativo. Tale corso non è stato progettato per chi “va male a scuola”, ma per tutti coloro che, indipendentemente dal loro punto di partenza, desiderano conoscere meglio le loro potenzialità d'apprendimento attraverso metodi e strategie concretamente applicabili. “La lunghezza effettiva della vita è data dal numero di giorni diversi che un individuo riesce a vivere. Quelli uguali non contano”, ha affermato Luciano De Crescenzo. Dare ai propri figli la possibilità di aprirsi a nuovi orizzonti conoscitivi è uno dei doni più preziosi che come genitori possiamo fare loro. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**TRE TIPI DI DECISIONE**
Ci sono tre tipi di decisioni che possiamo compiere. La prima è quella giusta, la seconda è quella sbagliata e la terza è di non decidere affatto. Tra le tre la peggiore di tutte è proprio la terza., perché è tramite una decisione sbagliata che si può arrivare a quella giusta. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo P.S. Ovviamente ci sono diversi livelli di decisioni e bisogna sempre considerare la conseguenza di una decisione sbagliata affinché non arrechi gravi danni a sé o al prossimo.

È importante educare le nostre emozioni sin da bambini! E il viaggio continua… Grazie 🙏

😊 La felicità arriva quando sei disponibile a riceverla!
E il viaggio continua…grazie

Amarsi come coppia è un cammino di maturazione che presenta diversi passaggi di crescita; la coppia può affrontare questo viaggio avvertendo il partner come un alleato, un sostenitore o un nemico da cui difendersi e dover combattere. L’amore maturo permette a entrambi di divenire una persona nuova, capace di rinnovarsi, di crescere e di dare del proprio meglio al partner. Amare nella verità è come rinascere. Una relazione di coppia è feconda quando l’Io e il Tu si pongono l’uno davanti all’altro in modo aperto, autentico e trasparente. In questo incontro avremo modo di comprendere in che modo sia possibile costruire una duratura e serena vita di coppia.

In che modo possiamo affrontare il cambiamento? Che cosa significa uscire dalla propria zona di comfort? E quali sono i passaggi che ci consentono di approdare nella zona della crescita? Un breve video per riflettere e crescere insieme. E il viaggio continua… Grazie 🙏

**L'IMPORTANZA DI SAPER CHIEDERE AIUTO**
Non c'è nulla di sbagliato nell'essere delle persone psicologicamente instabili o sofferenti, perché la vulnerabilità è il segno distintivo della sensibilità umana che è stata in qualche modo ferita. Ciò che non va bene è rimanere succubi di tali sofferenze che possono sfociare in diverse forme coni disturbi nell'area affettiva, mentale e comportamentale (ad esempio, le dipendenze). Occorre riconoscere che se da soli non ce la facciamo abbiamo bisogno di un valido aiuto esterno. Chi riesce a richiedere l'aiuto necessario rivolgendosi a valide e specifiche figure professionali, ha sempre la possibilità di guarire o, se ciò non fosse possibile, di migliorare la sua condizione esistenziale. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

**IL SENSO DELLO STUPORE**
Che cos'è lo stupore? È tra le sei emozioni di base che regolano la nostra esistenza e rappresenta il senso della meraviglia, della scoperta e della curiosità. Perdere l'emozione dello stupore significa colorare di grigio le nostre giornate, dimenticare la bellezza di un cielo stellato, il risveglio dell'alba, la danza delle lucciole in una notte d'estate, l'incanto di un paesaggio imbiancato o la bellezza di una sinfonia musicale che entra nei pori dell'anima e lì rimane a danzare con Dio. Ecco perché non dovremmo mai smarrire il senso dello stupore se non vogliamo perdere il senso del mistero e della bellezza. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo