بعد از ۹ بار مصرف قارچ ،طی سه سال اخیر
امروز یک تجربه جدید بد اما با نتیجه خوب داشتم
خواستم الآن توضیح بدم ولی حس کردم میتونم اشتباه چیزی رو بیان کنم یا موضوعاتی رو یادم بره برای همین توی پست مربوط به خودش توضیح میدم


این جفای خلق با تو در جهان

گر بدانی گنجِ زر آمد نهان

خلق را با تو چنین بدخو کنند

تا تو را ناچار رو آن سو کنند💎
#افسردگی

مجیک ماشروم یا قارچ جادویی 🍄

احتمالا در مورد فوایدش برای افسردگی و یک سری موارد دیگه شنیدید،در کل این مدل قارچ ها یک ماده بنام سیلوسایبین تولید میکنند که همون ماده باعث تغییر در ادراک و حواس میشه،در مورد فوایدش برای افسردگی معمولا زیر نظر روان درمانگر و تحت نظر مصرف شده که معمولا در بیشتر موارد خیلی سریع تر از هر داروی دیگه سطح افسردگی بصورت کلی کاهش پیدا کرده،تجربه خودم از چندین بار مصرف خیلی متفاوت و جالب بود، توی بعضی موارد همه چیز از درخت و آسمون و کوه بشدت جذاب بودن معمولا مثل گل ی کم بیش از حد میخندید همینطور هر بار یک تجربه جدید دارید و قرار نیست دوباره همون اتفاق های قبلی واستون بیافته،توی یکی از تجربیاتم از مصرف قارچ بصورت کامل یک تغییر ناخواسته خیلی مثبت در زندگیم اتفاق افتاد که البته طبق تجربه و تحقیقی که کردم اگه تغییری تجربه کنید ۶ ماه دوام داره و بعدش بستگی به خودتون داره که ادامه بدید یا نه،یعنی عملا نورون های مغز دستخوش تغییر میشن،این تغییر میتونه افسردگی، وسواس تا یک عادت باشه،معمولا بیشتر روی ادراک تاثیر میذاره و حس های دیگه زیاد تغییری نمیکنن (کمی بینایی)البته باید بگم احتمال بد تریپ شدن هم داره اگه sit and setting رو درست رعایت نکنید،اینطور که یک حس خیلی بد که تا چند ساعت بی خیالتون نمیشه،یک سری تحقیقات نشون داده عمر سلول های پوست رو تا ۵۰ درصد بیشتر میکنه،نورون های مغز رو بازسازی و افزایش میده که فعلا بیشتر روی این ماده آزمایش میکنند
میتونم بگم یکی از گزینه های خوب برای کاهش افسردگی هست اما تحت شرایط خیلی خاص،قبل از مصرف حتما بیشتر تحقیق کنید چون بعضی افراد با ژنتیک های خاص در صورت مصرف دیگه به حالت قبلشون هم بر نمیگردن
این موارد خیلی راحت میتونه مصرف بشه،مثل گل و مشروبات الکلی اما کنترل کردن خودتون توی اون لحظات کار راحتی نیست اینکه به چی فکر کنید یا چی کار کنید مهمه ولی سعی نکنید کنترل اوضاع دست خودتون باشه ،بزارید ببینید چی میشه فقط میتونم بگم افکار مثبت باشه،به هیچ عنوان تنها نزنید ،بد تریپ شدید کسی نباشه مثل من عذاب میکشید و در آخر باید بدونید جز امن ترین سایکودلیک شناخته میشه و نه اعتیاد داره نه اور دوز،در کل این مواردی هست که خیلی جاها در موردش میشنوید و باید بدونید ،میتونستم از میکرو دوز تا گاما دوز بگم ولی دیدم قرار نیست من نحوه مصرف و اینکه چی کار باید بکنید رو نشون بدم چون هم جزییات زیاد تری داره همینکه فقط یک معرفی بود که در مورد این گیاه شناخت نسبی داشته باشید

در مورد پست های اخیر هم متوجه شدم همگی دنبال ی جادو هستید که واقعا وجود نداره،خواستم در مورد SSRIs یا بنزودیازپین ها بگم ولی اون موارد بصورت شخصی مصرف میشه و پزشک مشخص میکنه و واقعا خودسر نمیشه مصرف کرد حتی مواردی که گفتم هم به همین شکله اما متاسفانه اینجا اصلا بگی قارچ فکر میکنن قارچ دکمه ای رو میگی چه برسه بخان با این روش کسی رو درمان کنند،من توی پست های بعدی مواردی رو میگم که واقعا ازشون نتیجه گرفتم و خیلی هم دم دستی و ساده هستن و خیلی ها این موارد رو دست کم میگیرن و فکر میکنن جواب نمیده ولی خوشبختانه جواب میده
#افسردگی

مدیتیشن

احتمالا هزار بار اسمش رو شنیدید و به خودتون گفتید که نمیتونه زیاد تاثیر گذار باشه یا ی چیز بی فایده ای هست،راستش کاملا برعکس ،خیلی خوب جواب میده و عملا بعد از مدتی سطح کلی کورتیزول توی خون که صبح ها تا حدود ساعت ۹ صبح ترشح این هورمون توی بدن به اوج خودش میرسه خیلی کمتر از قبل میشه،حتی وضعیت سلامت بدن هم تا حد خوبی بهتر میشه بخاطر اینکه سطح کورتیزول کم میشه و همین دقیقا باعث آرامش خیلی بیشتر در طول روز ،حس رضایت بیشتر از زندگی و از همه مهم تر شما زندگی کردن در حال حاضر رو بیشتر تجربه میکنید
معمولا دیدید که از عود و شمع و چهار زانو زدن و ی سری اداب خاص استفاده میکنند که همش قرتی بازیه ،اصلا نیاز به چنین چیز هایی نیست ،یا حتی سبک خاصی هم نداره،معمولا خیلی سبک ها مرتبط با دین های هندو هست و اونا این سبک ها رو اختراع کردند وگرنه یکی از بهترین روش های درست مدیتیشن ،تمرکز روی حال حاضر هست فقط کافیه توی هر موقعتی که هستید سعی کنید به چیزی فکر نکنید ،فقط زمان حال مهم باشه ،نه گذشته نه آینده،میتونه توجه کردن به نفس هاتون باشه یا صدای اطراف یا هر چیزی که حس آرامش خالصی بهتون بده،معمولا بین ۵ تا ۱۵ دقیقه میتونه کافی باشه و سعی کنید هر طور که هست هر جایی که هستید فقط انجام بدید،به هیچ عنوان دنبال بهونه واسه انجام ندادنش نگریدید،فقط انجام بدید

طبق تجربه و ویدیو و خیلی مقالات مختلف نیازه که یک ماه بصورت مداوم مدیتیشن رو انجام بدید تا تاثیرش رو توی زندگیتون حس کنید و واقعا حس خواهید کرد و اون موقع هست که ی نفس راحت میکشید🏕

این ویدیو بسیار خوبی در این مورد هست که خیلی عالی توضیح داده

https://youtu.be/5t7Dk7JTApc?is=WQtOfJuN8fXcrOQu

پست اخر در مورد افسردگی:

در حقیقت تمام موارد بالا که در موردشون توضیح دادم اونقدر در درازمدت کمک کننده نیستند چون متاسفانه توی کشوری زندگی میکنیم که خودش عامل همه بدبختیامونه،نه قرص خرش میره نه مکمل ،بهترین اتفاق در وحله اول به فاک رفتن این حکومته و بعد سبک زندگی.

همه چیز یک فرد افسرده سبک زندگی غلطی هست که داره ،وقتی سعی کنی کمتر خوش باشی،تفریح و سفر رو از خودت منع کنی،ورزش نکنی،با افراد جدید آشنا نشی،افکار منفی زیادی توی سرت باشه و... با هیچ قرصی مشکل حل نمیشه ،فقط خود گول زنیه

سبک زندگی تعیین میکنه نتیجه چی باشه ،قرص و مکمل فقط وسیله هستن،مکمل ها رو مصرف کنید ولی اگر سبک زندگی رو تغییر ندید اتفاقی نمیافته

کافیه سبک زندگی رو تغییر بدید،میدونم که نیاز به پول و موقعیت مناسب داره فقط میتونم بگم که امیدوارم برای همگی اون اتفاق خوبه بیافته🙂
#افسردگی

توی قسمت RWA perps بغیر از اینکه پرپ دکس های قبلی و عادی مثل لایتر وریشنال امثال هم،در آینده RWA ها رو اضافه میکنند اما وضعیت HIP3 یعنی دو پلتفرم TradeXYZ و Ventuals که بیشترین نزدیکی رو با کتگوری RWA دارند کمی معلوم الحال در حال پیشرفت هست ،یعنی نه بازار بهشون اهمیت میده نه اونقدری قدرت جذب کاربر رو دارند، ولی بنظرم ی ریسک نسبتا معقول برای کسب امتیاز شون وجود داره ،بازارشون متفاوت تر هست که قبلا کاملا در مورد Hip3 و همینطور Ventuals توضیح دادم،فعلا موردی مثل Ventuals رو چون قبلا فعال بودم کم و بیش فعالیت رو از سر میگیرم تا اگر بازار بهشون رو کرد، فرصت رو از دست نداده باشم
اگر فکر میکنید اشتباهه بگید 🤔