Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
На пересадке с зеленой на красную ветку приехал вот такой поезд с желтыми (в тон моей толстовки) стенами и нетипичными для вагонов метро лампами. Снаружи вагона – наклейка с серпом и молотом. #дэйлинастя
Приехала на Фрунзенскую, где находится фотолаборатория «Механизм». Конечно, стоило ожидать, что место, где проявляют пленку, будет пропитано советской атмосферой, но тут она встречает тебя уже со входа в само здание. Внутри, конечно, ещё более андерграундно. #дэйлинастя #ойаэтогде
Немного о «Механизме»: в фотолаборатории сразу чувствуется атмосфера небольшого хаоса, как будто ты пришёл к своим хорошим знакомым, которые так любят своё дело, что готовы ночами проявлять пленку в подвале. Кроме того, что это очень атмосферно, сюда можно, как и я, прийти с фотиком, на котором вдруг заела перемотка, и со словами: «У меня лапки» попросить достать пленку. Ее достанут и объяснят, в чем дело.

Ещё из плюсов: здесь нет фиксированной стоимости услуг, они работают по системе донейшн.

Но есть у этого хаоса и минус: обещанные через сутки фотографии были у меня только к субботе, после того, как я несколько раз напомнила о себе. Но возможно это единичный случай, так что думаю, что следующую пленку я тоже понесу в «Механизм».

#дэйлинастя #ойаэтогде
Если представить, что моя жизнь – компьютерная игра, то сейчас я явно выбрала режим Hard. Именно в хорошем смысле, когда ты тратишь очень много своих сил, но тебе безумно интересно вкладывать их в это дело.

Ещё когда я училась и работала одновременно, я поняла, что в такие периоды мне особенно важно отдыхать также хорошо, как и работать. Иначе переутомление и выгорание не заставят себя долго ждать.

Сегодня мой друг Сэт показал идеальное место для чилла после напряжённого дня, когда мозг плавится от напряжения.

«Чайных дел мастерская» – это очень уютная чайная в центре Москвы. Она находится во дворах Армянского переулка, так что случайно на неё трудно набрести.

Я даже не знаю, с чего начать рассказ об этом месте: с милой игуаны, которая греется на пеньке на входе; огромного выбора чая и посуды; консультантов, которые помогают выбрать чай и объясняют тебе, как правильно проводить чайную церемонию или местах-гамаках на втором этаже.

В общем, если вы тоже можете залипнуть под лёгкую медитативную музыку и, также как и я, любите восточную культуру, точно стоит хоть раз туда сходить.

#ойаэтогде #аможетпочаю
Меньше слов – больше локаций.
«Странная планета» (https://t.me/strangeplanetrus) выпустила комикс о переездах. Точь-в-точь я полтора года назад!
Только в Москве я впервые услышала, как город делят на части по сторонам света. В Самаре, конечно, тоже есть условные обозначения районов, которые употребляют в разговорной речи, но я ни разу не говорила: «Я живу на юге Самары». Поэтому я далеко не сразу стала использовать эту штуку в столице.

Зато сейчас, спустя полтора года, я с гордостью говорю: «Я живу на севере Москвы». С гордостью, потому что я и правда успела полюбить этот район.

Он попался мне совершенно случайно: я просто узнала, что знакомая ищет соседку. Пару месяцев после переезда я в основном перемещалась по маршруту «дом-метро», и, в общем-то, радовалась только тому, что здесь довольно тихо и спокойно.

А потом я узнала про Северный речной порт под боком, который напоминает мне о любимом самарском 6 причале и вообще чуть сглаживает тоску по Волге. Набрела на парк Покровское-Стрешнево неподалёку от Войковской. Нашла любимый рыночек недалёко от дома и стала ездить на велосипеде или самокате по Ленинградке.

Конечно, почти в каждом районе есть что-то такое же хорошее, что я смогу полюбить, но жизнь на севере точно навсегда останется в моем сердечке, даже если когда-нибудь я переберусь на юг, запад или (ну а вдруг) окажусь в цао.

#дейлинастя
То, что ты видишь каждый день из окна, с учетом, что ты проводишь 80% времени на работе – крайне важно. Особенно, если ты постоянно работаешь за ноутом и целый день смотришь на бесконечные буквы, цифры и ссылки.

Сейчас мне очень повезло в этом смысле. Даже не буду больше ничего рассказывать, а просто покажу вчерашний закат из нашего офиса. #дейлинастя
🤩1
Сегодня позавтракала в шесть вечера, и не только из-за того, что суббота, а потому что узнала про проект Eggsellent.

Они называют себя креативной кулинарной группировкой, которая так сильно любит завтраки, что решила готовить только их.

У ребят пока нет своего помещения в Москве, но по выходным они весь день готовят утренние блюда в кофейне Les на Покровке, 9.

Из меня плохой фудблогер (вечно хочу есть больше, чем фоткать), так что вам придётся поверить мне на слово, что бутер с авокадо, сливочным сыром и яйцом пашот был идеальным и на вид и на вкус.

А ещё там есть опция «Завтрак-конструктор», где ты можешь сам выбрать, из чего будет состоять твой утренний, дневной или вечерний завтрак.

Компенсирую отсутсвие собственных фоток красивым инстаграмом ребят ^^

#ойаэтогде #аможетпозавтраку
#вминсккакнадачу от создателей #впитеркакнадачу

В эти выходные поняла, что добраться из Москвы в Минск также просто, как в Питер. В два раза дороже, но также быстро. Так что Минск теперь в топе моих городов выходного дня.

Минск очень разный. Это плохо для людей с синдромом Варламова, которые не могут переносить рандомную застройку. В столице Белоруссии по соседству стоят индустриальные советские здания, панельки, сталинки, храмы и новые жилые дома. Пережить это можно, только если вы можете погрузиться в урбанистический дзен.

Поймать этот дзен можно как минимум по трём поводам: улица Зыбицкая, велодорожка вдоль реки Свислочь и большое количество зелени и парков. Обо всем по порядку.

🖤В Минске иногда кажется, что все местные жители куда-то спрятались. Даже на центральных улицах в выходные не так много людей. Все совсем не так ночью на Зыбицкой – тусовочной улице с кучей баров. Если захотите повеселиться вечером, надо сразу мчать туда.

🖤 К середине первого дня мы утомились гулять и взяли электросамокаты. В Минске работает сервис Eleven, в котором самокаты не привязаны к конкретной точке. По сути ты можешь взять самокат и оставить почти где угодно. Это кайф, потому что в городе вдоль реки Свислочь сделали офигенную велодорожку. Ехать час через весь город вдоль чудесный видов просто потрясающе.

🖤 Нереальное количество зелени. Ну тут даже не надо ничего объяснять: природа это всегда круто, а тем более осенью, когда вокруг жёлтые, оранжевые и красные листья.

В общем, я могу говорить про Минск ещё долго, но главное, что туда обязательно нужно ехать и, вероятно, не один раз.

#ойаэтогде #вминскехорошо
#микротуризм