Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Весной меня привели в «Яму», и я честно говоря офигела. Вы же слышали про «Яму», да?

Краткий фидбек, если вы вдруг ещё не понаехали или эта тема как-то волшебным образом обошла вас стороной. «Яма» – это топоним Хохловской площади в конце Покровского бульвара с открытым участком стены Белого города и амфитеатром вокруг него.

Она появилась ещё летом 2017 года на месте котлована по проекту БК «Стрелка» и должна была стать культурным центром для студентов Вышки.

Когда я пришла сюда весной, то увидела фактически бар под открытым небом: там было куча людей от 17 до 35 лет. Все вокруг ели пиццу, разливали шампанское, пили вино и чокались бутылками пива.

После Самары, где сержант Иванова найдёт тебя даже во дворе или в самом заброшенном углу Набережной, для меня было максимально удивительно и странно видеть это в центре города. Но в какой-то степени приятно и очень свободно.

И вот буквально в июне на свободу в «Яме» начали посягать. Сначала движение «Лев против», после чего «Яму» закрыли на ремонт.

Сегодня, после открытия, судя по инстаграму «Ямы», сюда нагрянула полиция и снова люди из «Лев против». В общем, история с этим местом становится все только интереснее, так что я сама не заметила, как начала следить за ней, как за каким-то сериалом.

#дэйлинастя #яма
Полтора года мы были в разлуке. Иногда я вспоминала о нем, и вся тяжесть расстояния между нами обрушивалась на меня. Мне казалось, что ничего сделать уже нельзя. Я даже подумывала отпустить его, найти другого, но этим летом сестра помогла нашему воссоединению. И вот, наконец, мы вместе: я и мой велик.

А вы думали почему уже третью неделю на небе чёрные тучи?

#дэйлинастя
В общем, ещё в первую весну в Москве я задумалась о том, как перевести сюда велик. После небольшого ресерча я поняла, что есть несколько вариантов:

🚴‍♀️ Служба перевозки
🚴‍♀️ Багажное отделение в самолете
🚴‍♀️ Верхние полки плацкарта
🚴‍♀️Любимая всеми шутка: сядь и езжай прямо на нем

Первый вариант получался довольно затратным, если заказывать нормальную доставку от двери до двери. Проще было купить новый велик. Самовывоз из пункта выдачи без машины естественно не привлекал от слова совсем.

Потом я узнала, что в самолетах в тарифах с багажом можно бесплатно перевести ещё и велосипед, в дополнение к багажу. Но для этого ещё нужно было найти отважного человека, который попрет разобранный велик в Курумоч. Да и зная, как в аэропортах обращаются с чемоданами, было немного страшновато.

Самым реальным оказался вариант с поездом. Но не верхними полками, а багажным вагоном. Знала бы я, что это так несложно, давно бы уже перевезла сама. В общем-то, для этого всего лишь нужно на сайте РЖД в личном кабинете купить к своему билету допместо для багажа. Оно обошлось мне всего в 250 рублей.

Дальше привозите разобранный и упакованный в пищевую плёнку велик к нужному вагону, отдаёте железного коня проводнику и в конце дороги забираете назад.

Готово, вы восхитительны и ждёте, когда в Москву вернётся лето (или вы уже наконец озаботитесь крыльями).

#дэйлинастя
👌1
Стремление быть понаехавшим

Я постоянно стараюсь знакомиться с новыми людьми. Так было и до перезда, но в Москве это стало прямо-таки необходимостью. Так вот, отличительная черта знакомств в Москве от знакомств в любом другом городе России (кроме еще Питера, наверное) — это обязательный вопрос: «А ты здесь родился?»

Этот вопрос кто-то из собеседников обычно задает в первый час разговора, потому что ответ на него сразу дает кучу потенциально верной информации о новом знакомом.

«Понаехавший» — это определенный образ жизни. Чаще всего тех, кто переехал, можно заметить по «шилу в (сами знаете где)», с которым они носятся, берясь за все проекты и подработки. Потому что они знают и чувствуют, что нужно что-то делать, чтобы продолжать жить здесь и жить хорошо. Что их дом, где родители всегда готовы принять под крылышко, находится там, куда возвращаться планов нет.

Я сейчас не хочу сказать, что коренные москвичи ничего не делают и сидят на шее у родителей, но чаще всего в них чувствуется вальяжная расслабленность от ощущения, что по крайней мере Ярославский вокзал им не светит (оговорюсь, что это всего лишь обобщение и бывают и обратные примеры).

Но у коренных москвичей тоже можно заметить стремление стать понаехавшим: они куда чаще хотят свалить за границу. Если ты живешь в регионе и хочешь куда-то повыше, то выбираешь Москву. Если ты уже родился в столице и тебе здесь стало тесно, а Питер не по душе, вариантов особенно не остается.

Казалось бы, зачем куда-то ехать, если ты итак живешь в отличном городе, где есть все или почти все, о чем ты подумаешь? Потому что нам всем хочется почувствовать себя тем, кто покорил свой личный Эверест. Кто поднялся выше, чем был с самого начала. Потому что, наверное, мы так устроены, что не можем жить без перемен и начинаем скучать в привычных декорациях. А скучать по ним — только где-то далеко-далеко. Потому что быть понаехавшим — это не просто любить место, в котором живешь, а постоянно чувствовать цену этой любви. Брать ее по максимуму, стараться не растерять и благодаря этому развиваться.

#дэйлинастя #смотричтоязаметила
👏1
Найден идеальный велик для дождливого московского июля #дэйлинастя #удивлениедня
Чисто московский вид спорта: пробежка по ступенькам эскалатора. Раньше я умирала от одышки где-то на середине подъема вверх с Новокузнецкой. Сейчас быстро преодолев его, без проблем побежала дальше.

Надо попробовать свои силы на Парке Победы, чтобы быть достойной звания мастера эскалаторного спорта.
🤩1
На этой неделе со мной случилось небольшое межпространственное путешествие: я на один вечер смоталась в прошлый век.

Не знаю, кто мне помог, Рик или доктор Эмметт Браун, но вечер понедельника я явно провела во временах СССР.

Началось с того, что после работы я наконец решила отнести оцифровать пленку, на которую я неспешно снимала ещё с февраля. Надела свою желтую олдскульную толстовку, взяла самокат и помчала. Рандом в наушниках поставил Майкла Джексона.

#дэйлинастя
На пересадке с зеленой на красную ветку приехал вот такой поезд с желтыми (в тон моей толстовки) стенами и нетипичными для вагонов метро лампами. Снаружи вагона – наклейка с серпом и молотом. #дэйлинастя
Приехала на Фрунзенскую, где находится фотолаборатория «Механизм». Конечно, стоило ожидать, что место, где проявляют пленку, будет пропитано советской атмосферой, но тут она встречает тебя уже со входа в само здание. Внутри, конечно, ещё более андерграундно. #дэйлинастя #ойаэтогде
Немного о «Механизме»: в фотолаборатории сразу чувствуется атмосфера небольшого хаоса, как будто ты пришёл к своим хорошим знакомым, которые так любят своё дело, что готовы ночами проявлять пленку в подвале. Кроме того, что это очень атмосферно, сюда можно, как и я, прийти с фотиком, на котором вдруг заела перемотка, и со словами: «У меня лапки» попросить достать пленку. Ее достанут и объяснят, в чем дело.

Ещё из плюсов: здесь нет фиксированной стоимости услуг, они работают по системе донейшн.

Но есть у этого хаоса и минус: обещанные через сутки фотографии были у меня только к субботе, после того, как я несколько раз напомнила о себе. Но возможно это единичный случай, так что думаю, что следующую пленку я тоже понесу в «Механизм».

#дэйлинастя #ойаэтогде
Если представить, что моя жизнь – компьютерная игра, то сейчас я явно выбрала режим Hard. Именно в хорошем смысле, когда ты тратишь очень много своих сил, но тебе безумно интересно вкладывать их в это дело.

Ещё когда я училась и работала одновременно, я поняла, что в такие периоды мне особенно важно отдыхать также хорошо, как и работать. Иначе переутомление и выгорание не заставят себя долго ждать.

Сегодня мой друг Сэт показал идеальное место для чилла после напряжённого дня, когда мозг плавится от напряжения.

«Чайных дел мастерская» – это очень уютная чайная в центре Москвы. Она находится во дворах Армянского переулка, так что случайно на неё трудно набрести.

Я даже не знаю, с чего начать рассказ об этом месте: с милой игуаны, которая греется на пеньке на входе; огромного выбора чая и посуды; консультантов, которые помогают выбрать чай и объясняют тебе, как правильно проводить чайную церемонию или местах-гамаках на втором этаже.

В общем, если вы тоже можете залипнуть под лёгкую медитативную музыку и, также как и я, любите восточную культуру, точно стоит хоть раз туда сходить.

#ойаэтогде #аможетпочаю
Меньше слов – больше локаций.
«Странная планета» (https://t.me/strangeplanetrus) выпустила комикс о переездах. Точь-в-точь я полтора года назад!
Только в Москве я впервые услышала, как город делят на части по сторонам света. В Самаре, конечно, тоже есть условные обозначения районов, которые употребляют в разговорной речи, но я ни разу не говорила: «Я живу на юге Самары». Поэтому я далеко не сразу стала использовать эту штуку в столице.

Зато сейчас, спустя полтора года, я с гордостью говорю: «Я живу на севере Москвы». С гордостью, потому что я и правда успела полюбить этот район.

Он попался мне совершенно случайно: я просто узнала, что знакомая ищет соседку. Пару месяцев после переезда я в основном перемещалась по маршруту «дом-метро», и, в общем-то, радовалась только тому, что здесь довольно тихо и спокойно.

А потом я узнала про Северный речной порт под боком, который напоминает мне о любимом самарском 6 причале и вообще чуть сглаживает тоску по Волге. Набрела на парк Покровское-Стрешнево неподалёку от Войковской. Нашла любимый рыночек недалёко от дома и стала ездить на велосипеде или самокате по Ленинградке.

Конечно, почти в каждом районе есть что-то такое же хорошее, что я смогу полюбить, но жизнь на севере точно навсегда останется в моем сердечке, даже если когда-нибудь я переберусь на юг, запад или (ну а вдруг) окажусь в цао.

#дейлинастя
То, что ты видишь каждый день из окна, с учетом, что ты проводишь 80% времени на работе – крайне важно. Особенно, если ты постоянно работаешь за ноутом и целый день смотришь на бесконечные буквы, цифры и ссылки.

Сейчас мне очень повезло в этом смысле. Даже не буду больше ничего рассказывать, а просто покажу вчерашний закат из нашего офиса. #дейлинастя
🤩1