До старта моего обучения на магистра арт-терапия осталось чуть меньше месяца! Тем временем мы с мужем в рандомное воскресенье — обожаю нашу семью 😁❤️
Хотите соберемся также на рисовательную терапию в Москве или онлайн? Пишите, если будет отклик — соберу)
P.S. Узнали персонажа, которого я нарисовала?
Хотите соберемся также на рисовательную терапию в Москве или онлайн? Пишите, если будет отклик — соберу)
P.S. Узнали персонажа, которого я нарисовала?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4 3 1 1
Какого чувства тебе сегодня не хватает? Спокойствия, нежности, уверенности, а может быть вдохновения? 😑
Чувства часто не спрашивают нас, когда прийти) Но все же мы можем отчасти управлять ими, создавая ритуалы и триггеры, которые будут чаще призывать в жизнь приятные чувства, а также все больше и больше разрешая их себе
Этой зимой я, мой муж и команда Pure Sense — компании, где незрячие парфюмеры создают ароматы-состояния, записали терапевтические визуализации для 6 состояний
Свобода
Спокойствие
Влюбленность
Уверенность
Нежность
Вдохновение
Раньше их можно было получить через бота, но сейчас я хочу поделиться с вами ими здесь) Можете слушать прямо в канале или пересылать себе в сохраненные! А также делитесь этим постом с близкими❤️
Мои любимые медитации — уверенность и нежность — очень сильные и глубокие. Рекомендую начать с них! Надеюсь, что эти визуализации станут для кого-то из вас помощниками, а может и регулярными практиками для работы со своим состоянием 🫂
Чувства часто не спрашивают нас, когда прийти) Но все же мы можем отчасти управлять ими, создавая ритуалы и триггеры, которые будут чаще призывать в жизнь приятные чувства, а также все больше и больше разрешая их себе
Этой зимой я, мой муж и команда Pure Sense — компании, где незрячие парфюмеры создают ароматы-состояния, записали терапевтические визуализации для 6 состояний
Свобода
Спокойствие
Влюбленность
Уверенность
Нежность
Вдохновение
Раньше их можно было получить через бота, но сейчас я хочу поделиться с вами ими здесь) Можете слушать прямо в канале или пересылать себе в сохраненные! А также делитесь этим постом с близкими
Мои любимые медитации — уверенность и нежность — очень сильные и глубокие. Рекомендую начать с них! Надеюсь, что эти визуализации станут для кого-то из вас помощниками, а может и регулярными практиками для работы со своим состоянием 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5 5🦄1 1 1
Празднуем в эти выходные с мужем прекрасную дату — годовщину 3 года 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2🥰1 1
Forwarded from Виталий Ивкин | Мужчина, с которым можно поговорить
👩🏻🦰 Мудрость от жены:
🎁 Искренние, глубокие отношения, в которых вы честны и открыты друг перед другом, понимаете и поддерживаете друг друга, смотрите в одну сторону — невероятно ценный подарок в наше время
Когда семья перестала быть необходимостью для выживания, для статуса, для поддержки в старости, а многие молодые люди перебирают дейтинговые приложения и краткосрочные связи без погружения и на самом деле внутренне очень одиноки. Именно в это время искренний тёплый контакт, который может длиться и расти с годами — становится невероятно ценным, помогает преодолевать трудности и служит крепкой опорой для многих жизненных начинаний
🧔🏻И мудрость от меня:
Можно относиться к ним не особо вдумчиво, бежать за FOMO и массовыми трендами, не учиться на своих ошибках. Можно даже просто бояться рискнуть и попробовать — и регулярно оказываться один на один с тем же результатом
А можно действительно погрузиться в эту тему, найти то, что тебе действительно по душе и развивать это («растить капитал»), найдя подходящего партнёра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7 5 1