Анастасия Ивкина | Искренний психолог
226 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Муж негодует, что китов на прошлом посте всего пять 😂

Верю, что вы можете собрать и десять и двадцать) Соберем?
😁53
Так, где киты? 🤨
Вас тут больше 180, а китов только 5
🐳112
Виталик я вижу вас хорошо мотивирует! За день с 5 до 13 китов дошли 😹

Ура! Спасибо вам) Это значит, что сейчас выложу сюда свой новогодний танец🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для меня это не просто видео, а гордость и результат почти двух лет дисциплинированных занятий танцами 💕

С момента: мне даже страшно стоять на этих каблуках до вот такой соло исполненной на камеру хореографии, выученной за четыре занятия)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7😍4🔥221
ПОСЛЕДНИЙ ЭФИР...
в этом году 👀

Друзья, уже завтра, в субботу, нас с вами ждет уже традиционный эфир - новый шаг марафона "Четыре сезона жизни". Это будет уже 9 (!) шаг!

Поговорим про активные действия! Как перестать планировать и откладывать свои планы и перейти к решительным действиям. Что делать, если постоянно живете от события к событию: от выходных до выходных, от отпуска до отпуска. В общем сделаем хук слева синдрому отложенной жизни ⚔️

Будет особенно актуально, если вы в состоянии "давайте уже после январских")))

Жду вас здесь в 11:00 по мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥311
Ответ однозначный: Можно!

Напоминаю, что эфиры можно смотреть непоследовательно, каждый из них как отдельная единица, все точно поймете! Так что, если откликнулось, просто приходите!)
🔥61
А я могу слушать эфир если я только закончила период «осени»? Или лучше сначала «зиму» дослушать?
❤‍🔥21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Марафон «Четыре сезона жизни».
Шаг 9. Как перестать планировать начать действовать

Что было на эфире:

1. Синдром отложенной жизни. Как распознать его у себя
2. Почему возникает желание отложить жизнь
3. Действия ради действий: почему мы не делаем то, что важно, хотя знаем, что надо
4. Терапевтическая часть - забираем себя из целей, в которые "отложили" свою жизнь
5. Анонс следующего эфира 🩵

ПОД ЭТИМ ЖЕ ПОСТОМ МОЖНО ПИСАТЬ СВОИ ИНСАЙТЫ И ВОПРОСЫ ПО ЭФИРУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4😍31
Forwarded from Лена Моряк
Все вокруг фонит этой темой, в том числе твой эфир!
Благодарности🙏🙏🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Отношения, в которых есть жизнь ❤️

Недавно у нас с Виталиком, моим мужем, брали интервью. Но не просто интервью, а кое-что поинтереснее — фотоинтервью!

Это такой формат, когда во время фотосессии мы не позировали, а отвечали на самые разные вопросы о наших отношениях, профессиях, увлечениях и пр.

Вы знаете, это был такой уникальный опыт, который напомнил мне, как много жизни в наших отношениях. Я вспомнила, как много интересного в наших буднях.

— традиции завтракать вместе, открывая в 9:00 двери "Бутиковой" (это наша кухня, где я делаю фирменные бутики, ага)

- стоп-слова для разных ситуаций (я про бессмысленные ссоры, а вы про что подумали? 😏)

- понятные только нам двоим шуточки

А потом я взглянула на фото! И увидела, сколько эмоций в наших отношениях. И порадовалась еще больше. Ведь, несмотря на способность разговаривать и решать вопросы, мы не разучились жить. Радоваться, злиться, любить, огорчаться, бесить друг друга. Это и есть настоящая жизнь, а не перекос в искусственную "осознанность".

Спасибо за этот опыт прекрасной Жене Ворониной! Она талантливый фотограф и очень чуткий и интересный человек, которая смогла так круто раскрыть нас в разговоре и в кадре. Два часа пролетели незаметно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥165😍4👏11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как привлечь чудеса в свою жизнь? 😊

Так мне понравилась эта идея и это видео от психолога Татьяны Мужицкой, захотелось с вами поделиться!

Я сама частенько что-то похожее делаю и мне очень близок этот подход — направление своего сознания и внимания. Так рациональность и чудеса совсем не противоречат друг другу, а только помогают ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍52❤‍🔥1🔥11