Недавно на Нетфликсе вышел важный сериал о сталкинге — комик Ричард Гэдд сыграл самого себя в драме «Оленёнок» по реальным событиям его жизни. Реальная сталкерша Марта одолевала Гэдда много месяцев — 350 часов голосовых сообщений, более 40 тысяч электронных писем, угрозы семье и прямое насилие. Это сложно представить, если под прицелом не оказываешься ты сам.

Сюжет сериала подробно раскрывает тему — начиная от травмы, которая приводит к тому, что человек оказывается жертвой сталкинга (no victim blaming), заканчивая деформацией личности, которая происходит из-за продолжительного эмоционального насилия сталкера. Согласитесь, каждый хоть раз слышал о таких историях. Как на это реагирует общество? Виноват, конечно, парень, он дал повод, а возможно и чего похуже. Демонизация мужского пола сыграла тут очень злую шутку.В наших широтах не очень принято обсуждать такие вещи, да и в Великобритании на иск парня отреагировали не сразу. Можно сказать, ему повезло, что Марта уже была судима за сталкинг. Это стало поводом к расследованию, хотя и здесь профессиональная абьюзерша смогла подставить Ричарда. История глубокая, запутанная и очень искренняя, со всеми её страшными подробностями.

Советуем посмотреть всем — и женщинам, и мужчинам. Не просто захватывающий психологический триллер, но и педагогическое кино, обличающее механизмы насилия.

#омужчинах

Начнём этот вторник с милого фото дня — Шило с котиком радуются друг другу. А мы радуемся, что хватает ещё в мире дичи, которую можно обсудить с коллегами.

1) Четверо немцев праздновали день рождения Гитлера в его доме. Австрийские законы за такое не щадят, ребят отвезли в участок и будут судить.

2) Видели, как Байден сказал, что его дядю съели папуасы? Премьер Новой Гвинеи обиделся и призвал Байдена не плодить стереотипы. Всё верно «Сын не будет отвечать за грехи отца», Иезекииль 18:20.

3) Только поговорили про женщин сталкеров, как ещё один кейс — на этот раз преследовали Гарри Стайлза. Женщину приговорили к 14 неделям заключения и запретили появляться на концертах музыканта.

4) Русские давно уже не в топе по алкоголизму, нас обогнали Англичане. Туристы из Британии менее чем за полчаса ликвидировали весь алкоголь, который был на борту самолёта.

Кажется, многие мужчины средних лет сейчас озабочены тем, чтобы не оскуфеть. Зал — тема не для всех, особенно если говорим о мужьях и отцах в больших городах. Порой на это просто физически нет времени.

Остаётся питание. Если вам неловко перед собой за бутерброд в сухомятку, и задумываетесь о таких вещах, как work & life balance, рекомендуем поглядеть канал Оксаны Росси — тут и ликбез по тайм-менеджменту (да, это имеет прямое отношение к здоровью), и рецепты полезных бутербродов, и работающие практики повышения эффективности. В общем, энциклопедия Men's Health от специалистки по питанию. Читаем и вдохновляемся.

Продолжим разговор о женском сталкинге и попробуем наметить ближайшие действия.

Во-первых, удержимся от демонизации женщин, которые совершают такой психологический абьюз. Надо понимать, что стигма — не решение. Как, впрочем, и тюрьма. Возможно, лучшим вариантом было бы принудительное лечение, но об этом судить не нам. Что мы можем сделать в данной ситуации?

Не молчать. Потому что эта ситуация куда более распространенная, чем могло казаться. Мы посчитали и поняли, что минимум двое участников редакции сталкивались с подобным явлением за свою жизнь. Были и угрозы суицидом, и демонстративные самопорезы, и угрозы сломать жизнь.

Когда кругом рассказывают о том, как тяжело живется женщинам и о том, какие преступления совершают мужчины, стараешься свои проблемы подобного рода не замечать. «Здоровый мужик, не может отвязаться от какой-то безумной бабы, что за стыдоба?» — это первое, что приходит на ум, когда думаешь поделиться проблемой. Но вообще-то нет — у вас есть близкие. И да, публичность и общественное порицание порой могут остановить сталкера.

Не пытаться решить проблему со сталкером «по-хорошему», он не перестанет, если вы будете давать ему обратную реакцию (любую). Лучше всего полностью заблокировать его и не реагировать на него ни при каких обстоятельствах.

Соблюдайте осторожность в интернете: сталкер может воспользоваться вашими личными данными для шантажа, а также провоцировать вас, рассылая личную информацию семье и знакомым. Обращения в полицию с грамотным юристом, конечно, могут возыметь действие, но обычно в МВД проблему преследования воспринимают со скепсисом. Тем не менее, это не значит, что не нужно попытаться.

Если в беду попал ваш друг, не вмешивайтесь в эти болезненные отношения. Скорее всего, вы попадёте в ловушку и сами отхватите травму взаимодействия с неуроавновешенным человеком.

А ещё посоветуйте другу обратиться в психологическую поддержку, так как сталкинг причиняет травму, которую сам пострадавший может поначалу и не наблюдать.

Ну и перешлите ему этот пост, разумеется, пусть будет в курсе, что он не один.

Обратиться за помощью можно на разные горячие линии. Служб психологической поддержки для мужчин еще не так много, но одна из самых известных — это «Прямой диалог» или вполне проверенный центр «Сестры», который помогает всем вне зависимости от гендера.

https://p-d.tel
https://sisters-help.ru/?utm_source=tinkoffjournal&utm_medium=referral

Сопроводим эту среду милым фото дня с Аленом Делоном, чтобы разбавить сегодняшние новости.

1) Бельгиец был оправдан за вождение в нетрезвом виде из-за синдрома ABS — очень редкое заболевание, при котором организм человека вырабатывает алкоголь в неприличных количествах. Хотелось бы пошутить, что экономно получается, но к сожалению нет, этот процесс происходит бесконтрольно в рандомное время. Здоровья мужику.

2) А вот Михаил Ефремов, наоборот, останется в тюрьме — ему отказали в УДО из-за нарушения тюремного режима. Это уже не первое его нарушение в тюрьме, так что актёру придётся отсидеть весь срок, 7,5 лет.

3) 49% москвичей собираются работать на майских. Статистика в городах ещё хуже — 58% россиян готовы к переработкам ради карьерного роста. Если вы один из таких, рекомендуем поберечь себя, work & life баланс это не шутки.

4) Личный оператор Megan Thee Stallion обвинил артистку в харассменте. Впрочем, основная его претензия была в том, что Меган вступила в сексуальный контакт с женщиной прямо у него на глазах. Уверены, что многие мужчины сейчас в недоумении.

5) В Канаде собираются застрелить тысячу волков, чтобы спасти оленей. Напоминает историю про борьбу с воробьями в Китае. Ничему людей история не учит.